Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@moni1007 skoda :( aj si sa dozvedela nieco nove? 🙂 ked si bola taka rozbehnuta, si mohla prist aj sem 🙂 chcem varit madarsky gulas 🙂 ale najradsej by som si urobila narychlo šulance 🙂 mnam cuketku by som si dala a robievala som z nej tie placky, co som ti recept posielala... s tym syrom, ale vyprazas to ako tie zo zemiakov 🙂 som dnes mojmu povedala, ze sa budeme musiet milovat kazdy vecer, aby som prespala celu noc... inak som hore kazdu hodinu 😀 😀 😀 😀 radsej to akoze prepocul...
@bordulka nie, nic som sa nedozvedela... no rada by som, ale mam ekzemy na rukach, nechcela som ani jej moc pomahat, ale nedalo mi to a teraz mam ruky v hroznom stave a rukavice neznasam. ale ked si to preliecim, tak ti pridem porobit. inak, ma straaaaasne picha na lavo v podbrusku, ale len tam, inde nie. to moc na tehu nevyzera, to by ma malo boliet cele podbrusko, nie? jaj, jasne si spominam, ja rozmyslam, ze tiez spravim na taky sposob nieco, ale dam to zapiect do zapekacky, tiez s tym syrom, slaninkou, a nieco este vymyslim .. idem si dat kafco, mi nejak oci zatvara. no chudacik tvoj muzik, za to, ze ty nemozes spavat musis jeho k smrti od vycerpania dohnat?
@moni1007 joj moja, tak mne staci, ked prides a ja si porobim 🙂 dufam,ze to co ta boli je z tehu... nechcem zavadzat, preto ti na to ani neodpoviem, lebo neviem ako ma boliet podbrusko :( a mm si tazku hlavu z toho nerobi... rad som mu povedala, ze ho vecer znasilnim a vies co urobil??? ja ze pojdeme spolu spat a jeho zrazu nebolo a kym som prisla do spalne, tak uz bol v posteli, v pyzame a robil sa ze spi 😀 😀 😀 😀 tak som ho v tom nechala 🙂 vies, ze si idem tiez urobit kafe? ked som ta tak vcera ohrdla... dnes si dam s tebou,ok? 🙂
@bordulka no len teraz ja porozmyslam, ci si nedam zmrzku... ale nie, nedam, lebo nemam, tak zostavam pri klave 😀 no tvoj je teda riadny expert, ale aj moj ty parkrat spravil. a vcera sa tulkal on ku mne, stale sa o mna opieral, hladkal, som hned vedela ze chce coromoro, ale veru sa mi nechcelo, vsak som ti pisala, ze mi bolo zle a aj tak si nezasluzim, ked mal minule vypite, to ma za trest 😀 dokonca, ma volal spat skor ako som chcela ist, lebo ja vacsinou najneskor o 22,00 som v posteli a on az tak okolo 24,00 az o1 a vcera uz pred desiatou 😀 😀
@moni1007 ja mam aj zmrzku, este ostala od vcera 🙂 prid.. kafe sa uz chladi... niekedy su riadny vymyselnici,co? 🙂 najlepsie by bolo, keby si len luskla prstami a boli by sme tehotne... a mm by sme mali na sex, ale iba vtedy, ked bude chut 🙂 tak si ho pekne vytrestala... 🙂 ja som kedysi tiez chodievala neskoro spat a teraz uz o deviatej mi klipkaju oci :D asi to bude tym vekom 😀 ozaj, dnes kolegyna doniesla do roboty kysnuty kolac, robila ho vcera a to cesto bolo neskutocne... makke, chutne... mnamka... teraz mam plne usta slin :D ty ake robievas kysnute?
@bordulka no vies co, ja som kysnuty kolac este nikdy nerobila. aj ked na vianoce som robila kolac "stedrak" a ak si dobre pamatam, tak tam islo kysnute cesto 🙂 no veru, tak by to bolo najlepsie, proste staci, ked sa rozhodneme byt tehotne, tak budeme, jej to by bolo skvele 😀 no ja som vzdy chodievala skoro spavat 😀 takze vekom to nebude 😀
@moni1007 ja som ho robila tiez iba jeden krat, co som si nasla recept na nete, tiez bolo dobre, lebo nemuselo kysnut 🙂 moja, takze luskam prstami a tadá... si tehotna 🙂 to som namiesto teba luskla 🙂 dnes som stretla kamosku v obchode, ma malu dcerku a sme sa rozpravali a hovori, ze vo februari cakaju druhe.. ze sa im "postastilo" a to nemuseli ani prstami luskat 🙂 ja si musim pockat este tyzden... som strasne zvedava na vysledky... 😉
@bordulka no ved niektori to maju take jednoduche. kebyze to je tak, ze kym nemaju vsetci ti ktori chcu dieta po jednom, tak ti ostatni nedostanu druhe, to by bolo najspravodliovejsie 😀 😀 tak aj ja si lusknem prstom 😀 za tyzden je co? ides k dr?
no ja inak, takto sisky, knedlik, parene buchty robioevam, ale kolac som este nerobila okrem toho jedneho... joj, za chvilu su tu Vianoce, to riadne rychlo ubieha 😀 uz pomaly aby sme darceky kupovali 😀 😀
@moni1007 presne ako hovoris 🙂 ale to by sme tiez dlho cakali... teda ja urcite, ak by sa slo podla abecedy :D hej, za tyzden idem k dr.... mne sa nikdy buchty nepodaria... sisky som nerobila a knedlik kupujem :D som asi hrozna gazdina,co? a veru, ja uz teraz myslim na darceky.. zase sa nedoplatim... ale ked uz ani neviem co kupovat :D
@bordulka ked som robila prvykrat buchty boli uplne uzasne, tak mi chutili 😀 normalne som dostala na ne chut, asi spravim cez vikend. nie, nie si hrozna gazdina. ja mam proste na to cas, tak robim a poznam jednu, ktora je vyucena kucharka tiez knedliky nerobieva domace a tie ostatne neviem ci robieva 😉 no ani mi nevrav, ja tiez taku hrbu darcekov, ale musim vymysliet take, aby ma to vyslo co najmenej, tento rok nebude veru za co kupovat. ja musim kupit cca 16stim nejaky darcek. uf ako ten pocet stale rastie 😝 😝 😝
@moni1007 no tak mne sa skoro vsetko podari na prvy krat, ale ked to robim druhy raz, tak to uz take dobre nie je 🙂 neviem cim to je... asi tou chutou do prace :D no vidis, aspon mas o zajtrasi obed postarane.. potom mi aspon odfot, o co som prisla 🙂 no tak to mas riadnu palku... ja zatial "iba" 12im... ked si zoberies, ze ked chces nieco normalne, tak pod 10€ nejdes... to uz teraz musim zacat spekulovat 🙂
@bordulka no tak ja dufam, ze pojdem u niektorych pod desat EUR. detom pokupim dupacky, bodycka pod, nejake v akcii, len horsie to je s tymi dospelymi, tym uz musim nieco suce 😝 😝 uz aby som aj zacala 😀 😀 😀 no aj u mna je to tak, prvykrat je vsetko najlepsie a potom uz sa mi sem tam aj nieco pokazi a pod. alebo to nie je take dobre ako prvykrat 😝 no zajtra chcem este dominat tu cuketu, tak buchty spravim v sobotu, snad 😀 😀 tak si sprav aj ty. nie je to take tazke, ale ides do robotky. teraz ma napadlo, ved dnes je piatok a zajtra sobota, nie? ci? hej, je piatok, som pozrela na mobile, tak buchty az buduci tyzden 😀
@moni1007 som ti isla napisat, ze ved zajtra je sobota, ale si ma predbehla :D potom ked nejake darceky vyberies, daj mi tip, lebo ponoziek uz maju vela 😀 😀 ja by som mala ist varit, ale vobec sa mi nechce.... som rada, ze mam nohy v klude... ale mala by som si ich trochu rozhybat... a v nedelu mate co na obed? buduci tyzden ide mm do prace? vy mate v pondelok vyrocie? 🙂 ci kedy?
@bordulka hej, v pondelok. no dnes volal ten chlapik co prenho robia, ze nech idu v pondelok do roboty, ze peniaze budu naisto uz v stredu, tak som zvedava. dufam,ze budu, lebo uz som z toho na nervy ti poviem 😠 tak si este oddychni, ved este casu dost, kym pojdes spat 😀 no ved som uplne stratila dnes pojem o case, fakt som bola v pomykove 😀
@moni1007 neboj, urcite im uz daju vyplatu a budete za vodou 🙂 ja som sa teraz stihla rozčulit... v nedelu zase pride ten kamarat este so svojim sefom o pol siestej, ked tu boli prvy krat tak odisli o desiatej :( ja si asi fakt neuzijem volny vikend... vies aku mam chut na ten kysnuty kolac? :D uz si vypila kavu? ja som si ani nechlipla 🙂
@moni1007 keby prisiel sam,tak mi to nevadi,alebo keby prisli,ked nebudem doma 🙂 ja som milovala buchty, co robievali v skole... alebo krupicovu kasu s hrudkami :D to bola mnamka 🙂 a kava ti chuti? 😉 niekomu nepadne dobre v tehu 🙂 sice neskor, ale cest vynimkam,nie? :D a teraz som zistila, ze som asi tu hrusku nemala jest... chcela som ju zapit kavou... mozem? :D
@moni1007 ved to, ze mame iba jeden a co ak ho nahodou mm obsadi? :D na dvor tiez nemozem, lebo od ulice vsetko vidiet :D no neviem ci to mam risknut... a mozno si tehu prave preto, ze ti jej chuti viac 🙂 niektorym fajciarkam prestala chutit cigareta, ale niektore zase mali o to vacsiu chut si zapalit 🙂 mi len chute robis... za chvilu budem z toho aj najedena :D mas rada aj ryzovy nakyp? so sirupom? :D
@bordulka nie, ryzovy nakyp som jedla len raz a nechutilo mi to, to som bola mensia, mozno teraz by mi to chutilo, ale mliecna ryza z obchodu mi chutila 😀 😀 no minuly cyklus som sa aj vyzvraciala z kavy a tehu to nebolo. proste mi to pride ako naschval, stale nieco a pritom stale nic 😔 😔 😔
tak radsej neriskuj 😀
@moni1007 no skoro mi to hovoris 🙂 ked uz som si chlipla :D mm jedine co nezje je ryzovy nakyp, tak sa tiez utesujem s tou mliecnou ryzou z obchodu 🙂 minule som jedla skoricovu, bola celkom mnam 🙂 vidis minule si zvracala a tehu si nebola, teraz mas dvojnasobnu chut na kavu, takze... 🙂 neboj, uz to pride... moja, zacala som varit, tak ak sa ti nebudem ozyvat je to preto... ok? 🙂
@bordulka som ohrievala mm jest, vlastne som mu aj vyprazala cuketu, aby ju mal cerstvu... no je tu sesterka na bicykli, tak vzala von, aspon som mala chvilu klud. hej zvykli, uz by nam tu chybal. a mm je taky stastny, ked vidi ako sa charlie tesi,ked pride domov z roboty. je cely happy 😀 😀 😀 az mi je to vtipne 😀 no odvtedy uz necikal na ne 😀
@bordulka no veru, asi si ich potreboval oznacit, ze tu je panom on 😀 😀 😀 no to si ani neviem predstavit, aka to bude, ked budeme mat babatko, ti poviem po pravde, taka nepredstavitelna tuzba 😒 no ked ti dam link, neukazuje ti ten jeden grafik, ked mam vsetky grafy? http://www.fertilityfriend.com/home/3c1d02
@moni1007 ved pockaj, ked ti zacne rozkazovat :D a neboj, onedlho si to uz nebudes musiet predstavovat, lebo to bude skutocnost 🙂 a ked ti mam pravdu povedat, az teraz som si vsimla, ze tam mas vsetky grafy... to si ako urobila? aj ja chcem 🙂 a ako pozeram, taku vysoku teplotu si este nemala 😉
@bordulka nie, dnes nemam fotku, aj test som vyhodila, bola tam len leskla, asi presvitajuca ciarka, ziadny naznak ruzovosti ☹ ☹ radsej ani neratam, ze sa zruzoveje 😔 ale nie, vobec sa este nejde stahovat. prisla to tam upratat, umyla dve okna a koniec 😀 ja som jej umyla linku, vsetok riad co som jej dala a obkladacky v kuchyni. ale asi sa skor chcela porozpravat 🙂 a co dobre ides varit? ja som dnes len zemiaky upiekla a vyprazila som cuketu. ja to mam rada. ake placky robievas z cukety? take ako zo zemiakov?