Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@jitulindaj no aby si mala ozaj výpovedné hodnoty tak si musíš merať každy deň v ten istý čas, teda tú istú hodinu a mať minim. 4-5 hodin spánku. Pred meraním nevstávať z postele. Proste otvoriš oči a odmeriaš.
@katarinka_brnka obavam sa katuš, že to už bolo neskoro. vajko je životaschopné iba pár hodín. tri dni určite nevydržalo ☹ snáď na budúce
@trish22 tak to je v pořádku, to já měřím hned po otevření očí, ale ne ve stejný čas, mám rozestup tak hodinku, no dneska teda 3 hjodinky od normálu a navíc jsem šla spát až v 1 ráno a večer byl dost nepohodovej - může to mít vliv na ten šílený nárůst dnešní teploty??? nebo byla ovu??
http://www.womenzone.cz/uzivatelka/jitulinda/gr...
@jitulindaj no takto sa ti to bude dosť ťažko sledovať, ked su take velke rozdiely. možno ta hodinka ani nie ale tri hodky je velky rozdiel. inak či si mala ovu alebo nie to sa ukáže dalšie dni či sa BT udrží hore alebo klesne. a ovutesty nerobíš?
@jitulindaj ja som čítala , že s každým hodinovým meškaním si treba odpočítať 0,1 stupňa. teda ty si si merala po 3 hodinách, takže 0,3 stupňa menej
@trish22 ovu testíky jsem dělal už dva minulé dny, zatím negat, dnes ještě ne - mám si ještě dnes udělat, nebo je už pozdě??
tu dnešní teplotu asi nebudu moc brát v potaz, \jak říkáš, uvidím zítra co udělá teplota 🙂
@jitulindaj podla mna to ani orientacne neni. proste v tu istu dobu merias. ja napriklad meriam stale v 4:45 lebo vtedy obvikle vstavam do prace. teraz som ale doma ale vtedy aj tak meriam. odmeriam a spim dalej. o nic nejde.
@huncut no v tom případě, by to nebyl zas až takový skok, viď !!Znamenalo by to že včera 36,2 a dnes (po odečtu) 36,3 .... http://www.womenzone.cz/uzivatelka/jitulinda/gr...
@jitulindaj jasné rob si tie testy. hlavne od 10DC aby si nepremeškala ovuláciu. podľa mňa ju sprav aj dnes. ved si akurát 10DC, nie? ovu podľa mňa ešte len budeš mať. inak presne ako pisala @lagunasa tak to robim aj ja. je to jedno či je vikend alebo nie, meriam si vždy v rovnaký čas. aj cez vikend vstanem aby som si odmerala BT a potom spím dalej. to nie je problém. 🙂
@trish22 to je pravda, testík udělám hned a budík raději taky nařídím, vlastně se denně budím +- stejně, nepočítala jsem, že se dnes tak pozdě vzbudím 😀 !!
@jitulindaj super. uvidiš ako pekne ti to potom ukáže, aj BT aj ovutesty. a v podstate si ešte len pred ovu takže keksíkovať treba, aspoň každý druhý deň 🙂 držím palce
@jitulindaj dakujem kiez by to uz konecne vyslo, je to prvy graf len aby teplota stupala
@katarinka_brnka mnoo , skor nie ako ano.. al zdaju sa mi tie tvoje teploty akesi nizke hmm ? 😕 😕 co pozeram minuly graf mala si az 37..
mmchodem tak dneska jsem zkusila pěkně nožky nahorů po keksíku 😅 tak uvidíme jestli to má nějaký vliv 😵
@jitulindaj ahoj, presne tak ako píše @huncut - tiež to tak robím.. keď vstanem cez víkend o hodinku neskôr, tak si odrátam 0,1 stupňa, čiže keď si vstala o 3hodky neskôr, tak -0,3 stupňa... 🙂 🙂
ahojte zienky zaktraked posuvaju cas a jaso meriam o 5 rano tak zajtra si tiez odmeriam o 5r ale dam -0,1 ?
@martina1309 a do grafu si značíš tu odpočtenou teplotu nebo si uděláš poznámku a zaneseš teplotu změřenou???
@martina1309 keby vobec neposuvali, ja totis koncim cyklus a za kazde stupnutie teploty budem len rada 🙂
@brumka
@martina1309 no a já zrovna asi budu mít ovu v nejbližších dnech tak se mi to taky moc nehodí ten časový posun 😒 🙄
@lagunasa to je fakt nutné?? myslela jsem e stačí měřit zkrátka hned po probuzení a min 5 hodinách spánku!! já měřím běžně mezi 5:30 - 6:30 a dne v 9:00 😨
dá se to tedy brát aspoň jako orientační?????