Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@mariankamk neskusala si B6 na to spinenie? mne to pomohlo.. inak a mm bol na spermiograme? mate uz nejake vysetrenia za sebou, ci nie? na HP si bola? lebo ja to vsetko chystam absolvovat cim skor,nech viem na com sme.. len musim zmenit dr...
@figurka1985 ahoj, ano ja s tym mam skusenost, stava sa mi to po sexe pocas ovu (vacsinou pred) , ale to su skor krvave zilky v hliene.. ale napr. tuto ovulku som krvacala, ale iba tak na 1intimku a nebol oni keksik... vraj je to normalne, ale sama neviem...
@christie12
s dr si neni spokojna???? ja som bola taka stastna ze mm mal spermos ok, bola som na neho taka hrda....a na druhej strane som si povedala, ze je to vsetko moja vina a som taky "krypel"... 😀
a kedy si bola naposledy u dr?
@christie12 to som rada. zlakla som sa, ze ci to nie je nejky zapal. Ale abs. nic ma neboli, aj manzel bol jemny....
Ja som mala taky ruzovy vytok. a ovulku mavam zvcsa na 14.dc, takze zrejme to moze byt nastavajucou ovulkou.
Mas to odsledovane, ze vacsinou pred ovu? Kolko dni, nevies?
Inak, dakujem za odpoved, trosku si ma ukludnila... 😉
@redhairy ,)) zelovocka to pekne zhrnula. Rozhodujem sa kedy ist na UTZ - mozno pojdem uz zajtra , nie z vlastneho presvecenia /radsej by som dodrzala doporucenie bez UTZ do 10tt/, ale preto aby som poznala, ci je vsetko ok, a ci sa mi oplati prihlasit sa na DNP... aby som mala peknu matersku. Byva mi strasne zle-aj ked nezvraciam-grgam a predychavam, ani nakupovat v potravinach nemozem, ani moc medzi ludi ma netaha - vravim si, ze malicke sa chrani pred zbytocnymi chemikaliami, a pri znizenej imunite vyhybanie sa kinam a domcim parties sa da pochopit... ale holky ani neviem ci by som Vam mala priat taketo tehulkovanie, nikdy ma nenapadlo, ze je to tak vycerpavajuce a pritom sa hanbim poprosit o PN.
Co vy tu, tiez mi zhrnies novinky? Zda sa , ze by som sa mala mrknut na Tvoj graf, Trish pise o IP 😵 ?!
PS: neviem si pomoct stale si znacim ff, a stale dumem , kedy sa to dieta pocalo!
http://www.fertilityfriend.com/home/3bf566
@nelabela nie, absolutne! ved daj si receniu- mudr.Harbulakova... bola som len na cyto a vyteroch, utz len tak zbezne kukla, potom utz prsnikov.. bola velmi neprijemna a odfajcila ma, ze co sa pytam.. na takom riadnom vysetreni som nebola..chcem si dat spravit HP a vsetky stery.. a mm na spermoskogram 🙂 som zvedava ako dopadneme...
@figurka1985 vies co, ja mavam ovu tiez tak od 13-15DC a sledujem to den-dva pred ovu a v den ovu..
neboj sa ak ta nic neboli, ani keksik nebol moc drsny, alebo ako to nazvat a si v case pred ovu je to v pohode.. toto slabe krvacanie sposobuje nahly pokles hormonov ..
@tanickaskorokubikova noo uz sa aj drzis hore.. ;) tak uvidime ako sa to skonci...
@viva13 ten dnesny ovu vyzera lepsie, takze ovu je este len za dverami a skus testnut este popoludni a hlavne sa snazte 😉
@lauritka tak tehu určite nie kedže sme sa ani nesnažili ale podstatne je že ovu bola 😀 😀
@christie12 B6 tlacim do seba kazdy cyklus a nepomaha, nepomaha mi ani duphik... naspoeldy mam HP z februara 2011 😅 (podozrenie na hypofunkciu stitky a nizsi progesteron), SPG este neriesime...
polroka mi trvalo, az som sa konecne nakopla na nove vysetrenia u gyn, tak to chcem teraz absolvovat a potom chcem aj k novemu endokrinologovi
@mariankamk ja som tiez taka, ze sa neviem dokopat ☹ na svoju vlastnu skodu... u mna to podla tych nizkych teplot vyzera tiez na malo P , mozno aj stitka v tom ma prsty.. no povedz.. a taka spinava osadnicka neriesi taketo veci a to ma vie najviac nastvat ..uff.. nic moja, pekne si dajme zavazok ze sa cim skor dokopeme k dr aby boli cim skor vytuzene babatka 😉
ahojky holky,stalo se vám někdy,že by vám ovu přišla třeba o týden dřív?? 😕 Ráno než jsem začala měřit tak mě začalo píchat ve vaječníku,taková ostra bolest,změřila jsem,šla jsem na záchod a pak to po chvilince úplně ustalo jak kdyby mě to nikdy nebolelo.Poslední ovu jsem měla 23DC a dneska jsem teprve 14DC,tak nevím,jestli by to takhle mohlo skočit 😕 podle teploty by to mohlo odpovídat,včera mi klesla a dneska byla ještě níž. http://www.womenzone.cz/uzivatelka/zuzkazuzu88/...
@zuzkazuzu88 ja som rok a pol mala cykly okolo 50 dní.. začala som merať, prvý cyklus merania bola ovu na 34DC a druhý bola na 13DC.. takže sa to môže kľudne stať.. ale tiež som na to pozerala, že čo to má znamenať 😀
@figurka1985 aj mne sa to už párkrát stalo.. a snáď to bolo aj mimo ovu.. a radšej som bola aj u dr. a ten povedal, že je to normálne, že je to len funkčné? alebo tak niečo 🙂
@adeala no, u nás mm bol v deň ovu "iba" nafučaný a nepríjemný, tá ozajstná hádka prišla 3DPO, to si pamätám doteraz 😀 ale odkedy vie, že bude otcom, tak je ako med 😀 😀 😀 proste niekde si naštudoval, že mám byť v klídku a bez stresov, tak sa podľa toho riadi, som zvedavá, dokedy mu to vydrží 😅
takže vy ste sa pohádali presne v deň ovu? budem s napätím sledovať tvoj graf, len ma dávaj do odkazu, keď ho sem ráno hodíš, aby som to našla 🙂
ja som zatiaľ ok, až na obrovskú únavu, to som nečakala, včera som bola tak K.O., že som si dala prácu na doma a pol dňa som prespala v kóme 😕
@zelovocka och to robí aj môj 😀 vždy, ako sa mi blíži MS, tak ja hrozne milý a tak, že čo ak som náhodou tehotná? nesmiem zažívať žiaden stres! Ale teda, on je milý väčšinu času, len vtedy si dáva extra pozor. 😀 A je hrozne zlatý, lebo mi vždy začne robiť šalátiky a na raňajky samé zdravé veci, nič, čo by bábätku uškodilo (on vie lepšie, ako ja, čo sa v tehotenstve môže a čo nie 😀 ).
No teraz sme sa hádali v nedeľu skoro ráno a ešte aj včera večer. A tiež, kvôli blbostiam, nič podstatné. No, aspoň si potom viac užívame, keď sme šťastní. 🙂
Ja som sem inak ten graf ani nedávala v poslednej dobe, lebo sme boli po dovolenkách, tak nebol čas. 🙂
No len spi, spi.. už máš iba pár mesiacov a potom sa niekoľko rokov nevyspíš. 😀 Ale teší ma, že zatiaľ nemáš nevoľnosti, aspoň si to môžeš užívať. 🙂
@adeala @vavrenka pošlu vám ho znovu holky,nechápu to musím každou chvilku nastavovat aby viděli všichni a přitom to tam je nastavený ☹
http://www.womenzone.cz/uzivatelka/zuzkazuzu88/... tak doufám,že už 😕
@adeala já právě měla cykly zatím 29-30 a právě ten poslední byl 33. Tak jsem ráda,že v tom houpání ovu nejsem sama 🙂
@zuzkazuzu88 no na "porazenie", nic mi to neukazuje, skus to skopirovat print scr a dat to sem, nie ako link, ale ako obrazok
@zuzkazuzu88 mne už sa to zobrazilo 🙂 no podľa toho môže byť ovu kľudne aj dnes.. veď uvidíš ďalších pár dní 🙂
@adeala no hurá 😀 myslím si,že jak mě to ráno bolelo tak asi mohl prasknout folikul no uvidíme,ještě na to vlítnem a uvidíme jak to dopadne...už chci vědět víc 😀 nebaví mě to čekání 😀
@enah prečo by si sa mala hanbit poprosit o pn? ked nevladzes tak sa nemas prečo hanbit 😔 ale som rada ze sa ti dari, a nevolnosti urcite raz prejdu 🙂a tvoj graf je v skutku zaujimavy asi len dr ti povie najpresnejsie kedy bola ovu 😉
http://www.fertilityfriend.com/home/redhairy22 a moj grafík, preto trish pisala o ip.
@mariankamk ahoj, posielam dnešné meranie 🙂