Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@mattuliatko30 mozem sa pridat aj ja do skupiny? taketo veci ma vedia inspirovat som sutazivy typ. 😀 potrebujem zhodit 6kg. Vcera som sla k bratovi na oslavu a nezmestila som sa ani do jednych rifli. Esteze existuju leginy lebo by som si ani nemala co obliect. A prve co bolo ked som sa podakovala, ze dakujem nebudem ani chlebicky ani tortu ze chudnem tak mi povedali, ze vidno, ze si pribrala 😠 a posielam mieri do ip
@denka01 jasne mozes:o) pridam ta tam... vecer urobim tabulku alebo zajtra ked nazbieram miery..aj ja chcem tak 6kil ale nejde to a nejde....
@tanickaskorokubikova ja mam rocnu preventivku 🙂 zajtra 10 DPO ...mrcha ma prist v stredu...zacinaju ma svrbiet ruky :D
@christie12 a ty sa pochval kocka,ako dnes?
@pa_mi to je ešte skoro kamoške na 11DPO vyšiel test uplne biely a na 13DPO pekne pozitívny takže ešte určite počkaj a ked pojdeš na peventívku tak si daj zobrať krv a budeš vedieť či si alebo nie, myslím že výsledky sú v ten deň
@mattuliatko30 budete mat sukromku?ak hej aj ja by som dotoho sla ,treba mi zhodit 15 kg 😀 mozno to pomoze k pocatiu 😀
@happyfrog80 ahoj ano zalozila som ju ...dufam ze ma to nakopne a aj ostatne kocjy ked sa budeme podporovat pri tom a uvidime ako sa ktorej dari...:o) lebo samu ma to nebavi...chcem inspiracie ktora co jedava..aby sme sa vyvarovali chyb a prehreskov 😀
@mattuliatko30 no super 😉 ,mne sa pacilo to kde baby davali fotky pred a po ako opekneli,aj ja chcem byt peknejsia a zhodit podbradok o mesiac a pol idem na dovcu a nechcem vyzerat ako bravik 😀 tak ja by som tiez chcela byt v skupinke bo obcas pride den kedy sa na vsetko vyto a zozeriem za deň co nezjem za tyzden 😀 a od dnes sa idem cistit ovocim 😉
@happyfrog80 no veru je to drina ale potom to stoji zato...ked sa clovek na seba kukne v zrkadle :o) dobre pridana..ak chces daj aj miery tobim tabulku 🙂
Ahojte kočky,
no ja som vytrsaná. Boli sme na plese a došli sme domov o pol 5tej. Bolo dobre.
Dnes ráno som BT nemerala, nemalo to význam. Zajtra budem merať tiež o dosť skorej....tak necháme sa prekvapiť. 🙂
@kikaneu aha.... aj ja sa chystam ale skor sportovo. na zmenu jedalnicka sa zatial necitim. vzhladom na to ze sa stravujem vo firemnej jedalni za gastrace ( ktore inac nemam ako minut ) nemam na to podmienky. akurat co planujem sa mozno troska obmedzit v jedeni sladkeho. ale skor teda to cvicenie, z toho mam aspon dobry pocit, lebo moja kondicka je na bode mrazu.
@mattuliatko30
@lagunasa
@trish22
@tanickaskorokubikova
@lauritka
@vavrena
@denka01
@mattuliatko30 a vsetky ostatne snazilky ahojteee 🙂
pozeram, ze tu to vrie, chystate sa nieco pre seba robit? 🙂 Zacnem aj ja- teda- uz zacinam asi 3 mesiace, ale leniva som ako vos... Chudnut ani nechcem, lebo len prednedavnom som sa dostala na vahu, pri ktorej mozem darovat krv 😅 ... ale bolo to tazke... No- mozem byt neviem aka chuda, trasiem sa 😀 Musim do leta spevniet 🙂
Aby sme sa tocili aj okolo temy: moj grafik vyzera takto: http://www.fertilityfriend.com/home/Figurka1985
Ja fakt netusim, ci to zvysenie teploty sposobila ovula, alebo nieco ine... pocula som, ze aj nejake cysty sa mkozu spravat hormonalne, a tiez mozu zvysit teplotu. Stale to nie je moja poovu teplota... No- uvidime 🙂
Peknu nedelu vam prajem! 🙂 U mna zacala skvelo- muzicek mi pomahal poupratovat cely byt a bez reptania 😀 😀 😎
@lagunasa však ani ja nejdem nejak rapídne meniť jedálniček, tiež sa stravujem v jedálni, ale snažia sa nám variť celkom zdravo, až na tie knedle raz do týždňa 😀 tiež chcem hlavne obmedziť sladké a nenapchávať sa somarinkami večer pri telke, lebo môj chlap je expert na večerné vyjedanie sladkého a slaného....a ja nemám pevnú vôľu, aby som si nedala s ním......a tiež chcem hlavne cvičiť 🙂 kondička je na tom ako tvoja 😒
Ahojte kocky prosim Vas mrknite moj graf.Preco mi teplota stupla a tak pomaly mate skusenosti s takym grafom?http://www.womenzone.cz/uzivatelka/stana80/graf...
@lauritka http://www.womenzone.cz/uzivatelka/stana80/graf... Lauri mrkni dnes stale stupa,ja som cakala mrchu a ta nikde krcok hore,zatvoreny.
http://www.womenzone.cz/uzivatelka/stana80/graf... tu je link.Dakujem pekne babenky
@katra52 ahoj, pekne sa drzis hore 🙂 len tak dalej... ja som takto na tom http://www.fertilityfriend.com/home/bordulka
@mattuliatko30 @lauritka ahojte kocky, co mate noveho? ja som po laparke, vajecniky priechodne, pco nepotvrdene, co dalej sa dozviem o tyzden na konzultacii s dr. ked pojdem na stehy... cize dokopy nic nove akurat mam ciste trubky 😀 😀 😀
@denka01 aj ja ho mám rada 🙂