Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@lauritka pocas MS nemeriam,ale rano som merala a asi dve hodiny potom som dostala MS...jaj a v noci uz nekojim,len cez den 1-2x
teploty-26.5.-36,5
27.5.-36,5
28.5.-36,5
29.5-36,4
30.5.-36,6
31.5.-36,5
1.6.-36,5
2.6.-36,4
3.6.-36,5
4.6.-36,5
5.6.-36,6
6.6.-36,5
7.6.-36,7
8.6.-36,8
9.6.-36,9
10.6.-36,9
11.6.-15.6.-37
16.6.-37,1-MS
@lucinkab kym ti neklesne teplota na uroven pred ovulaciou, tak sa nic nedeje. To je normalne, ze v lutealnej faze/v tehotenstve kolisa, len by sa mala drzat nad tou urovnou, najlepsie o minimalne 0,2 stupna. Za tehotnu sa mozes povazovat, ak vies kolko mavas lutealnu fazu a teplota ti po nej neklesne (radsej ale treba par dni pockat, mne sa stalo ze sa mi z nicoho nic obcas natiahla o den-dva, ale je to zriedkave). Mimochodom test som mala pozitivny este skor, nez by sa mi skoncila lutealna faza. Som si ho skusila, lebo som uz vnimala, ze je nieco inak nez obycajne. Pozitivum toho ked si sledujes cykly je ze zacnes byt citlivejsia na to ako sa v ktorej faze cyklu citis, tak podla mna preto som to rozoznala skor. Okrem toho som to ale spoznala preto, ze mi teplota este trochu viac stupla ako obycajne, uz asi na 6. den LF.
@kazunomiya ahojky, no ved ja som v 6DPO nemavala tak vysoko.... posledny cyklu som v 10DPO mala 36,85 🙂 cize stale je nadej...v 11DPO mi vzdy klesla na 36,60 🙂 cize ak zajtra neklesne na 36,60 budem happy-...no aj som si robila test vcera, a bol tam duch ale az po 40minutach cize po limite..robila som si ho preto ze mam velke prsia 🙂 s modrymi zilkami okolo bradaviek a mam citliveprsia, v noci sa budim ze ma tlacia a nemozem spat ako som bola zvyknuta na boku 🙂 dnes krce zase ako v 1.den ms....som z toho uz mimo, lebo citim ze tam to malé je , len sa nechce ukázať 😎 😀 snad zajtra bude hore a tym padom skusim testik v stredu rano radsej az 🙂
@lauritka ahoj Lauri.... kukni na ten môj čudes graf čo myslíš? http://www.fertilityfriend.com/home/39b54e myslíš, že ovu nebola ešte? druhý cyklus bez liekov...dúfam,že nedostanem zase ms :( by ma už piclo... ale hrozne ma bolí brucho..ale skôr asi so stresov ☹ 😔 tak neviem či to spôsobuje tie teploty
@lucinkab no ja chapem 🙂 ale ved uz pozajtra uvidime, tak sa netreba zatial znepokojovat 🙂
@mattuliatko30 no ovu urcite nebola, skor sa tvari ako keby prist, ked mas aj tak vyrazny pokles. nemas ovu testy ?
brucho moze bolet pred ovu. 😉
Babulky tak SPG ze je výborný. Tak sa teším. Len teda, neviem kde je chyba ked aj ja som podľa doktora v poriadku... Vraj mi ešte mohli zostať dáke zrasty po cisaráku...
@kazunomiya myslim ze zajtra uz uvidime, bo ak tam nic nie je teplota klesne na 36,60 ako vzdy na 11DPO 🙂
dneska som sla skapat nadranom, aj rano, ako sme mali teplo v spalni a po zmerani teplota jak u zmrzlikov 😀
@lucinkab na to teplo, ked som sa noci budila na to, aka som spotena, ze mi tecie pot po cele, tak som cakala aspon 37 a ono nic... 😝
@mariankamk no to poznam, ja som sa tak budila aj cez vikend a najlizsi mesiac sa isto aj budem... 🙂 na zakynthose je dnes 30C a ma too ist az na 32 v priebehu tyzdna...no do 10.7 vraj ma byt minimalne 30 vzdy 😎 tak sa tesim aj na vodicku uz ma 26C 😎 😎 😎
@lauritka nemám moja...žiadne...pila som dosť aj tú alchemilku..možno si to predsa len predlžim a ms príde aspoň na 28dc...bola by som šťastná..ale pochybujem... 😒 nechám sa prekvapiť..
babenky moze senna alergia ovplyvit teplotu? Kycham a tecie mi z nosa. Teplota mi stupla v sobotu o 0,3 a uz je znova dole. Tak teraz neviem, ci ovulka vobec bola.
@mariankamk no,tiez som si to myslela,aj priznaky som mala uplne skvele a takto to dopadlo 🙂
@zuzi241 priznaky nie vzdy nieco naznacuju... ked velakrat je to len obycajne PMS 😔 ale dolezite, ze si to citila a ja myslim, ze ti to BT aj krasne potvrdila, ze ovu bola...
@mariankamk minuly mesiac bol urcite anovulak,tam som mala hotove tatry na grafe :D tento bol krasny oproti preoslemu...sledovala som aj hlien,aj prsia som mala citlivejsie,aj podbrusko pobolievalo,len ta poovulacna faza bola kratka..
@zuzi241 to nevadi, urcite sa ti predlzi, ked zacnu hormony pracovat, ako maju
@mariankamk pred prvym tehotenstvom som mala cykly 30 dnove...s druhym som otehotnela hned v ten mesiac,ako som vysadila HAK.mozno prestanem sledovat BT,ale viem,ze ovu som par krat mala,no bola dost neskoro,par dni pred MS,takze davam mojim hormonom priestor,aby sa ustalili... 🙂
baby, takze nic nie je stratene.....cakame na zajtrajsiu teplotku a budeme mudrejsie 🙂 kedze kazda zena by mala mat rovnako dlhu kazdu svoju luteanku...moja ma zajtra teda posledny den 😉 takze chcem aspon teplotku ako dnes 😉 teda minimalne 😎