Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@sofi88 to bude asi nerovnovahou hormonov. Podla toho ako tvoj graf vyzera, mas asi malo progesteronu, preto sa ani teplota nedrzi dost vysoko. A myslim, ze bolesti pred MS a celkovo predmenstruacny syndrom byvaju sposobene presne tymto - estrogen neklesa dost rychlo a progesteron nestupa dost rychlo. Aspon tolko podla mojich teoretickych vedomosti. Uvidis, ci to ten duphaston trochu upravi.
Tak by som ti zelala, aby to cele nabehlo prirodzenym sposobom... mala som kamaratku ktorej uz povedali ze deti mat nebude, a predstav si ze otehotnela. Uz s tym vobec nepocitala. Mala cyklus dosahany po rokoch brania HAK a nevedel jej nabehnut spravne.
@sarin a skusala si zmenu polohy pri skusani? dakedy je v inej polohe pred potrebou a inak po nej, takze aj to skus (bo neviem, ake pokusy si uz absolvovala 😅)
caute baby tak mame po peknom vikende. ale cem sa opytat uz zajtra by mala byt ovulka podla ms..ale teplota sa nedviha je nizka zatial..tak neviem.. lebo pri ovulke vybehne teplota hore..je ovulka aj pri nizkej teplote alebo ju budem mat neskor? asi sa mi posunula? lebo mesiace dozadu o takomto datume uz bola vysoka a teraz je nizka.. ta snad sa dvihne..ci? poradite?
@kazunomiya dakujem ti, si velmi zlata.. aj aj dufam, lebo mi je z toho celeho na plakanie... manzel sa ma minule opytal, ci sa mu uz podarilo urobit mi babatko.. vies ako mi trha srdce, ked vidim, ze to dieta chce a ja mu ho neviem dat ☹ citim sa uplne priserne... to mi povedala aj doktorka, ze mam malo progesteronu.. a kedze mi na 14DC nevedela potvrdit ci bola ovu alebo nie, tak mi ho ani nenasadila a mozno mala.. neviem no..ak by ovulka nahodou bola, tak sme sa snazili dobre.. no pri mojich problemoch by sa to vajko asi aj tak neujalo ☹
@sofi88 ale ja v tom predsa oproti minulym cyklom vidim svetielko nadeje, ako keby sa nieco uz startovalo. Mozno ze sa predsa len niekedy v najblizsich par cykloch podari alebo aspon cyklus zacne fungovat. Babatka su dary, je frustrujuce ze nemozes vediet ci sa podari, ony chodia ked chcu. Tiez mi napadlo ze ten duphaston sa mozno mal nasadit tak na treti den tej zvysenej teploty.
@kazunomiya s tym duphastonom si to myslim aj ja... ale uz je neskoro... ja som chcela pockat ci mi tie teploty este stupnu a potom ho nasadit, ale nakoniec vidis... to je uz teraz uplne jedno...
@tonjadabik2 v kazdom cykle moze byt inak, s tym si hlavu nelam. Treba len pozorovat priznaky. Ci sa ovulacia blizi vies spoznat podla hlienu, ci sa objavuje taky ten plodny typ. A ked stupne teplota, to je potvrdenie, ze ovulacia uz nastala.
@sofi88 mozno v niektorom dalsom cykle... uvidis ako bude vyzerat ten nasledujuci. 🙂
@kazunomiya sak toto plodny hlien som mala pred vikendom a cez vikend krasny plodny hlienik..ale teplota neukazuje ovulaciu,..ta preto sa pytam chapes.. teraz vobec neviem na com som s tou ovulkou..
@mariankamk no ja uz som absolvovala vsetko 😀 a moj zaver je ze budto je makky furt jak sliznica v posve, alebo tam neni (co teda je blbost lebo to by si gyndoska vsimla 😀) alebo proste je stale tak vysoko, ze ho nedociahnem...
@sofi88 no ja chapem ze sa bojis co bude, ale nestracaj nadej 🙂
Nam sa dari dobre 🙂
@tonjadabik2 pokial s hlien meni na menej plodny typ, mozes v najblizsich dnoch cakat vzostup teploty.
@kazunomiya teda mi stupne ze?cize ak zajtra zacne stupat..tak dnes bola ovulka hej? ale brusko ma neboli akovzdy pri ovulke ta uvidime..
@mawiya a aký máš grafík?...ja neviem veru...bolesti mám skoro stále...uvidím...aj včera som mala..aj dnes..ale nemyslím,že to bolo z ovu...tak uvidíme...ako to tento cyklus bude...v piatok idem ešte na sono..a v útorok na rôzne odbery..kvôli tým cyklom...nejaké zápalové či tam nemám..a tak...tak som zvedavá čo pozisťujú
@tonjadabik2 ano mala by stupnut. Pokial hlien prestal byt "plodny", tak mozes vzostup ocakavat zajtra, najneskor pozajtra. Este sa niekedy stava, ze hlien v najplodnejsej faze je tak riedky, ze je problem si ho vsimnut, lebo volne tecie. Vtedy mozes mat pocit ze uz zmizol a zle ho vyhodnotit. Ale obycajne nemizne len tak ale sa postupne meni na menej kvalitny (hustejsi).
Ovulacne bolesti nemusis mat v kazdom cykle, tie ber iba ako take orientacne.
@mariankamk myslis ze mi mohol ovu posunut estrogenovy krem? teraz ma tak napadlo,..
@mattuliatko30 http://www.fertilityfriend.com/home/3aa4f7 a myslím, že mi ovulku označilo len preto, že som tam označila hlien, ktorého bolo pramálo, ako nikdy, potom ovu testy boli silno pozitívne 5 dní po tom, to som už ani neznačila :(. skôr si myslím, že mám cystu :(. Toto sú absolútne nie moje teploty. dnes vystúpila na 36,6, ale to mi je trt platné keď mužík v piatok odchádzal do práce :( uvidím, či ju nepreznačí. a hlavne čo bude neskôr. neuveriteľne ma to štve :(
@sarin neviem ti povedat... ci to boli velke davky estrogenu alebo nejake zanedbatelne... ale skor ti mal estrogenovy krem podporit aj tvorbu hlienu...
a kedy si ho vlastne pouzivala?
@mariankamk 10 12 dc ,... doktorka skoro odpadla ked som jej to povedala hned na utz ma hnala,... a folikuly boli dve kazda na jednej strane jedna vacsia druha mensia,... jedna mala kolo 10 mm druha kolo 14 to bolo v stredu...
@sarin no tak to este stale mas sancu prirodzene ovulovat... a za akym ucelom ten krem mas? dokina ti predpisovala? ci to si si sama dajak naordinovala?
@mariankamk no to mi predpisala gynekologicka co som mala pred touto asi tak 2 roky dozadu, ked tiez po atb som si nevedela sadnut,.. kukla ze nejake to tam mate suche,.. predpisala cosi,.. a pouzivala som... vtedy som neriesila dieta tak mi bolo jedno ze mi kramy meskaju 4-5 dni,... a ono to asi fakt bolo z toho... no a teraz ked som zas po atb nevedela sediet tak ma napadlo, ze nekde mam ten krem,.. som si to teda namascila a potom kukam ze 0,5 mg estriolu v jednom grame,..... a rovno v posve,.. co ti poviem... ale pomohlo,..
@sarin no vsak uvidis... ak pojde vsetko ok, folikuly by si uz mala mat zrele... ci vacsi ci mensi uz nezalezi a ak budu hormony dobre pracovat, k ovu moze dojst... mozno sice na tvoje bezne pomery neskor, ale flinticku este nehadz... 😉
@mariankamk hej hej... len ma stve ze robili mi hp v CARe rovno tento mesiac,.. akoze ako naschval,..
@sarin samo HP o sebe aj tak nepovie, ci ovu bude ci nie... iba dava signal, ako si na tom celkovo...
@mariankamk vies ja som z toho cela nejaka psycho,.... musim sa dat do kopy strasne sa bojim tych vysledkov v CARe...
@mawiya no ja si myslím,že ti ju posune na 15dc....ovu...uvidíš..aké budeš mať ďalšie teploty 😉
@mariankamk ide o to aby bol a to neviem kym nevyleze ze je 😀 .... ja si na krk nedocahnem ani ked chcem