Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
smouli podla mna urcite nie.
tu su zhrnute mozne vplyvy
možné vlivy na BT mohou být:
- horečka (naprosto logické - zvyšuje teplotu - pokud jednoho dne naměříte 39, nejspíš to nebude bouřlivým zvýšením hladiny progesteronu 😉)
- nemoci a infekce (i ty, které na první pohled teplotu nezvyšují)
- nachlazení, bolest v krku (i když běžně nezaznamenáte zvýšenou teplotu, ráno na BT se to projevit může)
- léky (viz výše)
- alkohol (obzvlášť větší množství, i když já poznám na BT i dvě deci vína)
- emocionální stres (může zvyšovat teplotu)
- fyzické vypětí (po náročném fyzickém výkonu může být druhý den BT zvýšená)
- vzrušení (těšíte se na něco tolik, že se probudíte dvě hodiny před měřením a potom už se jen neklidně převalujete v posteli? Fajn, ale počítejte s tím, že BT nemusí být zvýsena těhotenstvím, ale tím, jak moc se těšíte, až hned po probuzení zkusíte test a najdete // 😉)
- nepokojný spánek (nespavost, náměsíčnost, časté chození na záchod... to vše může BT zvýšit)
- změna v čase vstávání (na BT se může projevit i změna letního/ zimního času, po několika dnech se ale vše ustálí)
- cestování (taková dovolená pod stanem, každou noc jinde, nebo jen časový posun, dovedou BT pěkně rozházet)
- změna klimatu (pokud jedete v prosinci na dovolenou do tropické země, na BT to určitě můžete poznat)
- změna teploty v pokoji (pokud jednu noc spíte s otevřeným oknem nebo si vytápění nastavíte o pár stupňů méně, na BT se to může projevit)
albao:tak doufám že i tedkom bude ovulka... 🙂 😉 jsem ale zvědavá na který dc a jak dlouhý budu mít cyklus 😀 😝
jo smoulinka...můj názor teda je taky že máš anovulační graf. 😒 ☹ mám s tím veeeelkou skušenost 😅 😝 takže ted už to poznám.
miska tak toto bude mat krasny zaver 😉 II II II II II II II II II II II II II II 🙂 🙂 🙂
no mne ten moj uz tiez pripada ako anovulak co myslite 😅 😅 ...ale ja verim mojej ovulke tak nech ma nesklame 😉
titu:noo..ten tvuj je ted velmi zajímavý..doufejme že bude teplota stále vyšší a vyšší 😉 😉
mscat no dufam ..o chvilu budem mavat ovulky ako ty 😀 😀 nekonecne ale to nieje podstatne ze hlavne je ze je ovu 😉 ..vsak
babulky ja som si tie nezmyselne teploty zmazala velmi to plietlo a viem ze v tom case som bola chora tak nema vyznam tam nieco davat do grafu ....tak teraz vyzera o cosi lepsie 😀 😀 😀
http://www.fertilityfriend.com/home/29a26f
🙂 🙂 🙂 🙂 teraz je krajsi ze ....
titu: podla mna to vypusti z hlavy, zatial tam ovulka je, uvidime ako sa teploty pohybu neskor, ale myslim, ze ostanu nad ciarou 😉
Jéj, Michaela, tak nech čiarka silnie 😵
A s tou hadicou to ťaháme spolu 😀 http://www.fertilityfriend.com/home/bihan len u mňa test dnes čistý ako ľalia
Ahojki! 🙂
Babule uz mam TESTY, tak kto chce piste IP 😵 jeden ovulacny som aj teraz rano vyskusala 🙂 KUK ALBUM.
Lauri,
taku ciarku v ovu teste mam aj ja, kedy to zopakujes, dnes??
A ovulka tak zajtra, ci pozajtra??
Moze sa ta slaba ciarka vytvorit aj 6-8 dni pred ovu??
katka no lebo som to robila teraz rano, preto je slabe 🙂 poobede by to bolo uz urcite silnejsie 😉
dia hmmm.. tak to neviem, ja som tolko dni pred ovu netestovala, lenze ja mam pravidlene cykly takze ani nemusim.
Nechcem aby ma nieco prevkvapilo, alebo premrhala sancu, 3. cyklus mi ovulka prisla o 4 dni skorej ako ta predchadzajuca, tak aby sa to nahodou nezopakovalo 😉
No pre istotu ho ocik aj dnes vecer a kludne to mozme poistit ...
Aku ma citlivost ten tehu test??
tehu test nie je velmi citlivy, az 25 ml. a uz ho treba minut tento rok. 😉 uz konci exp. tak ak niekto chce opacne 10 tehu a 2 ovu mozem poslat aj tak. ale s tym sa oplati testovat az od 12-13 dpo. skor podla mna neukaze.
popravde mne ide hlavne o tehu testy, lebo som maniak a takto to aspon nejde do penazi 😝 ked budem testovat. hoci ja zacnem uz od 10 DPO 😀 citlivost- necitlivost 😅
lauri no tak to ano 😉 😉
vsetky sme to ovu maniacky a zaroven testo maniacky 😀 😀
ja uz grafujem na obidvoch strankach tak pomaly ale isto sa zacinam rozbiehat 😀
lauri aj 25 je dobra,,
Ak je zena naozaj tehu tak sa na teste objavia hrube ciary, ak nie hned tak v priebehu niekolkych dni...
Mozno ten predvianocny testik bude ten pravy 😀
dia :D no kazdy test skor ci neskor ukaze tehu ak to tehu je 😉 tesime sa na vianocne dialnice 😝
nic nechcem od santu , len dve // 😅
albi no presne presne tak ja este musim pockat asi tak 6 dni do kelu 😀 😀 😀