Jak zůstat neplodná pomocí grafu bazální teploty?
Ahoj holky, vždy jsem používala ovu testy a měření BT k tomu, abych otěhotněla, vždy to vyšlo....
Teď mám dvě děti a víc nechci... Tak měřím bt a testuju ovulaci právě, abych se CHRÁNILA. Používám pesar ve "špatné" dny.
No, graf vidíte, v den ovulace a dál jsem pesar měla, před ní bohužel ne 🫣 hlavně ty dva dny před ovulací mě děsí.... Samozřejmě, už s tím nic neudělám, já vím... Jak jsem stará, tak jsem blbá no 🫣
Co myslíte? 🙏
Děkuji ❤️
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT) potvrzuje ovulaci až retrospektivně, takže samotné BT není spolehlivá metoda antikoncepce.
- Sex 2 a 4 dny před ovulací bez ochrany výrazně zvyšuje pravděpodobnost otěhotnění; použití pesaru až v den ovulace a po ní nemusí zabránit oplodnění.
- Symptotermální metoda kombinuje BT, hodnocení hlenu a další znaky a podle některých diskutujících může být při správném použití spolehlivá podobně jako hormonální antikoncepce; nástroje jako FertilityFriend doporučují kombinovat více znaků, nikoli spoléhat jen na teplotu.
Nejčastější otázky
Q: Jak spolehlivě ověřím ovulaci pomocí bazální teploty?
A: Bazální teplota ukazuje ovulaci až zpětně po náhlém vzestupu; obecně se ovulace považuje za potvrzenou po třech po sobě jdoucích dnech zvýšené BT, přičemž BT je ovlivnitelná mnoha proměnnými.
Q: Lze symptotermální metodu používat jako jedinou antikoncepci?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že FertilityFriend a někteří odborníci považují samotnou BT za nevhodnou antikoncepci, ale zkušená uživatelka v diskuzi tvrdila, že symptotermální metoda užívaná správně má spolehlivost srovnatelnou s hormonální antikoncepcí (HA); toto tvrzení nebylo ve vlákně odborně ověřeno.
Q: Kdy v cyklu je třeba se chránit, pokud se spoléhám na BT nebo symptotermální metodu?
A: Doporučení uvedená v diskuzi byla chránit se od konce menstruace až do potvrzení proběhlé ovulace, a případně ještě přibližně týden po ovulaci; po potvrzené ovulaci už je podle diskutujících období považováno za neplodné.
Q: Kdy udělat těhotenský test po podezření na otěhotnění?
A: V diskuzi uživatelky doporučovaly udělat těhotenský test kolem 14 dní po ovulaci (14 dpo) nebo zopakovat test následující den či o víkendu, pokud je první test negativní a podezření trvá.
Q: Jak vysoké riziko představuje sex několik dní před ovulací?
A: Sex 2 až 4 dny před ovulací bez ochrany byl ve vlákně explicitně zmíněn jako situace s "celkem velkou pravděpodobností" těhotenství, protože spermie mohou přežít v ženských cestách a oplodnění může nastat při pozdější ovulaci.
Q: Může ovulační test reagovat na hCG a ukázat pozitivní při těhotenství?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že někteří uživatelé pozorovali, že ovulační test může reagovat i na hCG, ale toto pozorování bylo prezentováno jako zkušenost účastnic diskuze, nikoli jako ověřený fakt.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota ukazuje ovulaci až zpětně a BT samotná není spolehlivá jako jediná metoda antikoncepce.
- Před potvrzenou ovulací je vhodné používat dodatečnou ochranu (kondom, pesar apod.).
Sporné názory
- Některé účastnice tvrdí, že symptotermální metoda má při správném vedení spolehlivost srovnatelnou s hormonální antikoncepcí, zatímco jiné účastnice i zmíněné zdroje (např. doporučení na FertilityFriend) považují BT samotnou za nevhodnou pro antikoncepci.
Otevřené otázky
- Reagují ovulační testy spolehlivě na hCG a za jakých okolností může OT ukázat pozitivní kvůli těhotenství?
- Jak velký vliv mají běžné denní proměnné (spánek, nemoc, stres) na spolehlivost BT při praktickém používání symptotermální metody?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend
Zmíněné produkty a metody
bazální teplota (BT), ovulační test (OT), těhotenský test (TT), pesar, symptotermální metoda, hormonální antikoncepce (HA), kondom, luteální fáze 12–14 dní
Místa a osoby
žádné
no,podle grafu můžeš být těhotná, ale taky nemusíš. takový pokles teploty mívám běžně u netěhotných grafů. každopádně nechráněný sex byl dva dny před ovulací, takže pravděpodobnost na těhotenství je celkem velká...udělej si o víkendu test, už by na něm asi nějaký duch i byl, pokud se "zadařilo"
@sarihy já vím, no 🫣 ještě 24 a 25dc jsem měla šílený výtok, úplně jak před lety se synem 🫣
...pokud další dítě nechceš a v případě těhotenství to budeš řešit potratem, čím dřív to zjistíš, tím líp ne? každopádně samozřejmě, dělej jak myslíš, kecat ti do toho nikdo nemůže
@bejuna29 Potrat teda nevím.... To ještě nepremyslim tak daleko..ale pravda, test můžu koupit 🫣
A kdy v plodnych dnech jsi mela sex?
Jinak pokud mas prumernou lutearni fazi 12-14 dni, jeste mas spoustu casu na pokles teploty. Nekomu klesa az v den ms...
Ja se sice snazim o otehotneni, ale nemyslim ze to vyslo. Jsem 11 dpo a ani naznak ducha. Vetsinou mam 10, 11 dni zvysenou bt, pak mi 2 dny klesa a treti den ms.
Takze dle grafu nemusis byt tehotna. BT technika taky neni vsemocna a bt je ovlivnitelna spousty promennymi..
@reeeza ano, 2 a 4 dny před ovulací bez ochrany, v den ovulace a po ní s pesarem. Vím, že bt může klesnout i později atd.... Uvidím...
Moc nerozumim, jak muze mereni BT pomoci proti otehotneni, vzhledem k tomu, ze ovulaci ukaze vzestup teploty vzdy az zpětně, naopak počít lze i ze styku pred ovulaci? I na FertilityFriend to vyslovne pisou, ze jako antikoncepce je to nevhodne. Ale je to jen teoreticka otazka v tve situaci samozřejmě...
@ireniq to já se spíš zamýšlela nad tím, že pesar byl použit až od ovulace dál, ale před ovulací se veselilo bez ochrany...když by to mělo být naopak. chránit se od konce ms do potvrzení ovulace bt a pak teprve bez něj, když už...pak by to sledování bt mohlo fungovat jako antikoncepce...
Taky mám info, jak píšou holky výše, tedy "na jistotu" používat ochranu od menses až po cca týden po ovulaci, poslední týden před menses lze bez.
Nebo pokud víte, že ovulace není nikdy před půlkou cyklu, tak lze ještě bez ochrany spolu spát ten první týden (myšleno včetně ms) a pak zase až tak 6. den po ovulaci a dál...
Jo, holky, já vím, prostě jsem blbá 🫣 vím, že bt potvrdí ovulaci až zpětně, proto mám i ovu testy a i ten pesar... No a nějak jsem se přepočítala z minulých cyklu a prostě si na ty sexy před ovulací pesar nevzala a až po nich mi došlo, pro pozitivním testu, že už asi ouvej....
Holky, tak dneska test sněhobílý
@madbetka pokud ovsem nekdo pouziva jen ST metodu a nekombinuje ji s jinymi metodami antikoncepce (zpravidla z nabozenskych důvodů), tak to znamena vzdat se sexu v prvni polovine cyklu (pred ovulaci), kdy je chuť na radovanky největší. Tazatelka zjevně neodmítá jiné metody, ovsem mela v plodnem obdobi pouzivat ten pesar a az 2 dny po potvrzení ovulace pokracovat uz bez ochrany. FertilityFriend taky vyhodnocuje i další znaky vedle bazalni teploty, hlen je tak asi nejsnazší na zkoumání, cipek jak pro koho...
Bacha, graf ti ukáže ovulaci až zpětně, takže používat tuhle metodu jako antikoncepci je úplně mimo. Lepší jsou už ty ot, dělám je taky a taky tak, abych si dávala bacha 😊
Tak zatím pokračuju...🤷♀️
Mám strach udělat těhotenský 🫣🫣🫣
@sarihy no to je ovulační test, těhotenský zítra, jestli to nedostanu a najdu odvahu
kdybych si BT zaznamenávala jen na papír (což dělám), tak bych ovulaci značila až od 23 DC na tomhle grafu. Takže mě by to vycházelo, že zítra budeš 12. den od ovulace, 9.3. to dle mého bylo teprv 9.
Nicméně když se otěhotnět nechce, tak před potvrzenou ovu se právě má chránit. Obvykle už od skončení MS, někdy i během MS - pokud tedy obvykle je ovu až +- kolem toho 20. dne jako v tomhle grafu, tak by to mělo stačit po skončení...
Používat tuhle metodu není bláznovství, bláznovství je spíš se nechránit v období před potvrzením proběhnuté ovulace...
Aha, no ale i tak...jako hele, chápu, že máš obavu, ale teď už s tím nic neuděláš, a asi je lepší znát pravdu a nějak to řešit, nebo se s tím začít smiřovat...
Graf ukázkový, což dle všeho slyšet nechceš. I ten pokles 27.den, to je ukázkové zahnízdění...no hele, uvidíš. Ale ptát se na to někdo v jiné situace, tak už potichu gratuluju.