Kontryhel. Jaké jsou vaše zkušenosti?
Ahojte devcata,
ja jsem zacala pit kontryhel nekdy na konci listopadu. Jednu lzicku sypaneho do hrnku 1x denne. Jelikoz o tom holky mluvily ze je to dobre na hormonalni rovnovahu a sliznici,tak jsem si rikala ze to zkusim. Zatim zadnou zmenu nepozoruji az na BT. Merim uz 11 cyklu ale tak vyrovnane teploty jsem nikdy pred tim nemela jak minuly mesic (tento nemerim). Co me prekvapilo je ze se mi drzi docela nizko a dost vyrovnane, i kdyz OVU urcite probehla dle teplot. Driv jsem se pohybovala v rozmezi 36.8-37 DPO ale ted to sotva preleze 36.8C.
No tak me napadlo jestli jste treba taky pozorovaly nejake zmeny pri pouzivani kontryhele a jake?
Stručné shrnutí
- Kontryhel (Alchemilla) se v diskusi popisuje jako bylina podporující růst děložní sliznice a úpravu menstruačního cyklu; uživatelky hlásily zkrácení cyklu, slabší a méně bolestivou menstruaci a lepší narůst sliznice při užívání.
- Na podporu plodného hlenu diskutující doporučují kombinaci kontryhelu s maliníkovým listem (maliník); několik příspěvků uvádí, že maliník zlepšil „bílkovitý“ plodný hlen při ovulaci.
- Dávkování a doba užívání jsou sporné; v diskusi se uvádí konkrétní praktiky (např. malá lžička na hrnek 250 ml, louhovat 10–15 minut, pít 2× denně, pauza po 3 týdnech) a zmiňované značky/produkty zahrnují Megafyt (asi 26 Kč), Grešík (okolo 30 Kč), Calibrum Babyplan, Femigard a lékové přípravky jako Duphaston.
Nejčastější otázky
Q: Jak se kontryhel obvykle dávkuje a jak dlouho ho pít?
A: V diskuzi se uvádí dávkování „malá lžička na hrnek (250 ml), louhovat 10–15 minut, pít 2× denně“; některé uživatelky pily 1× denně nebo i půllitr 2× denně a někteří doporučují po 3 týdnech udělat týdenní pauzu.
Q: Je lepší koupit sypaný nebo porcovaný (pytlíkový) kontryhel?
A: Většina diskutujících preferuje sypaný kontryhel jako „silnější“ a chutnější; uživatelky jmenovaly značky Megafyt (sypaný, cena ~26 Kč) a Grešík (pytlíkový i sypaný, okolo 30 Kč).
Q: Může kontryhel pomoci s narůstáním sliznice a otěhotněním?
A: Více diskutujících uvádělo, že kontryhel pomohl narůst sliznice a upravit cyklus a několik žen spojilo užívání kontryhelu s následným otěhotněním, ale v diskuzi se zároveň opakuje, že efekt je individuální a není zaručen.
Q: Může se kontryhel pít v těhotenství?
A: Zdroje v diskuzi se liší; někteří „léčitelé“ a uživatelé tvrdili, že kontryhel v těhotenství škodí a může vyvolat potrat, zatímco jiní v diskuzi uváděli, že některé prameny doporučují kontryhel pozdě v těhotenství nebo při hrozícím potratu — shoda neexistuje.
Q: Kde seženu kontryhel v Praze nebo přes internet?
A: Diskutující uvádějí, že sypaný kontryhel je běžně dostupný v lékárnách, prodejnách zdravé výživy nebo prodejnách s čaji; v diskusi je zmíněn prodej na gresik.cz a prodej v Kauflandu (lékárna v Kauflandu) a v bylinkářstvích.
Q: S čím kombinovat kontryhel pro lepší plodný hlen?
A: V diskuzi se doporučuje kombinovat kontryhel s maliníkovým listem (maliník), uživatelky psaly, že maliník 4 dny před ovulací až do ovulace zlepšil „bílkovitý“ plodný hlen; zmíněny jsou i tinktury nebo kapky (např. Gynex) a pupalka (pupalka) jako doplňky.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Kontryhel je v diskusi vnímán hlavně jako bylina podporující růst děložní sliznice a zlepšení některých menstruačních problémů (méně bolestivá a slabší MS, úprava cyklu).
- - Maliník (list ostružiny malinové) je v diskusi konzistentně uváděn jako prostředek ke zlepšení plodného hlenu při ovulaci.
- - Většina diskutujících preferuje sypaný kontryhel před pytlíkovým z hlediska chuti a kvality.
Sporné názory
- - Užívání v těhotenství: část diskutujících a někteří „léčitelé“ tvrdí, že kontryhel může vyvolat potrat, zatímco jiní zdroje v diskuzi doporučují jeho užívání v pozdním těhotenství nebo při hrozícím potratu.
- - Doba užívání: někteří radí pít kontryhel jen do ovulace, jiní jej pijí celý cyklus nebo od konce MS až do ovulace a někteří dělají pauzy (po 3 týdnech týdenní pauza).
- - Vliv na bazální teplotu (BT): některé ženy pozorovaly snížení nebo vyrovnání BT, jiné žádnou změnu nezaznamenaly.
Otevřené otázky
- - Přispívá kontryhel jednoznačně ke zvýšení šance na otěhotnění, nebo jsou pozitivní případy spíše individuální anekdoty?
- - Jaké je bezpečné doporučení pro užívání kontryhelu v časném těhotenství (první 1–12 týdnů)?
- - Jaká je optimální délka užívání a frekvence (konkrétní schéma dávkování) pro ženy s konkrétními diagnostikami (PCOS, endometrióza, po revizi dělohy)?
- - Má kombinace kontryhelu s konkrétními doplňky (Femigard, Calibrum Babyplan, pupalka) měřitelný přínos pro plodnost?
Zmíněné značky a firmy
Megafyt, Grešík, Gresik, Calibrum Babyplan, Femigard, Duphaston, Gynex, Mucosolvan, Clostilbegyt, Postinor, Utrogestan, Kaufland, Pronatalová poradna, Salajka
Zmíněné produkty a metody
kontryhel (sypaný, porcovaný/pytlíkový), maliníkový list (maliník), dávkování: malá lžička na hrnek 250 ml, louhovat 10–15 minut, pít 2× denně, pauza po 3 týdnech, Femigard, Calibrum Babyplan, Duphaston, Gynex (kapky), Mucosolvan, Clostilbegyt, Utrogestan, pupalka (pupalka olej), měření bazální teploty (BT), IVF/KET, IUI, revize dělohy, laparoskopie, sběr čerstvého kontryhele do července
Místa a osoby
Praha, Horní Lomná, Kaufland, Salajka, Pronatalová poradna
aha to ani nevim.........myslim ze je to jedno...ale budou asi drazsi nez caj ze??????
Tak já si ho dám zítra hned k snídani , jinak děkuji a doufám, že uvidím nějaké změny 🙂
tak jsem se vrátila z Kauflandu z lékárny,ale kontryhel nemají....takže zítra pokus č. 2 až půjdu z práce....Holky a jak dlouho se snažíte o mimi....koukala jsem ke katrince do albíčka,tak ta snad okolo 2 let....a jak ostatní??
My jak jsem psala tak nějak od října a už jsem mírně nervozní..... ☹
Takže, když to chci po 3 měsících pití vzdát, tak to je asi hloupost... 😖 Za jak dlouho se podařilo? 😉
ahojky jani- já jsem snažilkou od tohodle měsíce, respektive před 2 dny mi skončila MS taže skoušíme, hrozně se na mimi těším tak mám strach že to nepůjde. Ale kontryhelový čaj piju první měsíc a hrozně mi pomohl v MS co se týče silnosti a délky. JInak ji mám na den přesnou. Jinak užívám Calibrum baby plan. Pokud by měl někdo ještě další tipy co pomáhá k otěhotnění tak prosím napište. 😉
ahojky, tak já jsem začala pít kontryhel včera, mám teda ten porcovaný a piju půl litru denně, sice tam je napsané, že se může i dvakrát, ale nechci to přehánět, jinak ještě užívám Femigard a kys. listovou
renik, prý pomáhá chilli. Podívej se na iskuzi chilli, tam jsou dobré nápady které pomohly druhým.
Ahoj, já kombinovala kontryhel s femigardem, jsem po mimoděložním těhotenství, druhý vejcovod nic moc a v pondělí jdeme rodit. Takže určitě nic nevzdávat. 😉
halpa: Ahojky a nevíš jestli se může užívat femigard s calibrum baby plan zároveň a plus ještě s kontryhelovým čajem? A jak dlouho jsi kontryhelový čaj pila? Myslím jako v měsíci. Já ho zatím piju první měsíc hlavně kvůli MS a pomohl mi, ale někde jsem četla že se nesmí pít celý měsíc v kuse jen v období před MS a během ní
Já pila kontryhel jen do ovulace a femigard bez přestávky. Kromě toho jsem pojídala listovku (tu já musela i před snažením), takže si myslím, že ten baby plan ničemu nevadí. 😉
mohu se zeptat co je ten femigard a na co se používá. Já beru listovku někdy a baby plan, kolik stojí. Jedu už v pondělí na uz, tak už je pozdě ho asi kupovat.
já jsem si femigard dneska přes internet objednala tak uvidím kdy přijde
Ili: je o něm napsané že upravuje MS, co se týče pravidelnosti, bolesti, podporuje ovu, je na různé záněty, cysty jak na vaječnících tak v prsech.... a kromě toho že podporuje otěhotnění
To jsem všechno zjistila až dneska když tady napsala Halpa 🙂 čímš jí moc děkuji za radu, předtím jsem o femigardu nevěděla nic.Ale tak mě zlákal že jsem si ho objednala. Je čistě na bylinkové bázi.
Objednala jsem rovnou dva i pro mou sestru, chudák se snaží už přes rok , byli i na umělém ale nic a navíc má prý špatné vajíčka, k tomu cukrovku- no kéž by jí to pomohlo. 🙂
já jsem pila kontryhel každý den celý měsíc a než jsem otěhotněla trvalo dva-tři měsíce.
Já ho pila do ovulky jen proto, že jsem o něm četla, že pak působí na stahy dělohy a mohl by případně nějak ohrozit zavrtávání vajíčka (už to nevím přesně). V kombinaci s femigardem mi omezil problémy s premenstruačním syndromem a asi i pomohl k těhotenství - brala jsem je asi 5 měsíců, než jsem otěhotněla. Jinak nám to trvalo 10 měsíců.
Jo a femigard je k dostání jen na netu a mě na něm právě taky zaujalo, že jde čistě o bylinky. I když některým holkám i ty bylinky rozhodily cyklus. Vesměs ale působí pozitivně. 😉
Ahok holky Halpa, může se tě zeptat: takže kontryhel můžu pít od menstruace po ovulaci.Moc dík za odpověď 🙂
holky a jak vám chutná ten kontr.čaj, mě teda moc ne, myslíte, že bych to zkazila, kdybych si tam přidala lžičku medu? 🙂
polesuvka - jo, já pila kontryhel od končící menstruace do ovulace.
zdenule - myslím, že lžičkou medu nic nezkazíš. 😉
Holky já piju taky s medem, je to i lepší, med je zdravý. Dávám si tam i různé byliny k tomu, třeba mateřídoušku, je o dost chutnější. Ale je pravda, nyní jsem si koupila poprvé, jelikož už několik let si ho sbírám sama a je to velký rozdíl. Jak chuťově , tak i barva. Ten kupný chutná jak seno.Letos si nasbírám víc.
Já ho piju třeba 2 měsíce v kuse, pak přestávka a za půl roku zas. Hlavně po operaci a hojila jsem se super.
Je na ženské probémy nejlepší. 😉
Holky pomohl Vám kontryhel i s ovulací?Já si totiž měřím BT u mě asi ještě není. A co se týká chuti, já jsem spokojená, celkem mi chutná. Můžete mi na to prosím odepsat. Moc dík
Na ovolaci samozřejmě, že ano. A co se týče sliznice, taky jsem měla 10mm, takže opravdu je výborný.2x denně se nemusíte bát klidně celý měsíc v kuse.
Já ho piju několik let, menzes mám přesně 28den na hodinu. Trpím na cysty, tak to piju. Cysty jsou ale furt, bolesti menší. Cysty a endometrioza prostě bylyna nestačí. Po operaci jsem rychle fit, hojí se dobře.
Před odběrem vajuch jsem taky pila dost a měla jsem 10krásných vajuch. 😉
Ahoj holky, já mám zkušenost s kontryhelem a maliníkem velmi dobrou, pila sem je asi před 2 měsíci dohromady a potom mě doktorka na ultrazvuku řekla že mám krásnou vysokou sliznici a folikul 19 mm. Ale menstruace tomu vůbec neodpovídá, spíš mám 1.den špinění, druhej den slabý krvácení a třetí už zas jen špinění. Dala bych všechno za 7denní silný menzes který sem měla před potratem 😒 ... My se s přítelem od potratu snažíme těhotnět už 2 roky a několik měsíců ale zatím neúspěšně ☹
kapky kontryhel, už je to i v kapkách.