• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Metoda podle Mojžíšové

5. března 2016 
já cvičím jen na dece :wink:
19. bře 2012 ve 13:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj potřebovala bych poradit mojžíšovou cvičím zhruba třetí měsíc, s tím, že má cviky trošku poupravené a néé přímo podle knihy, např. kočičí hřeb, otáčení se za rukou či takovéto otáčení se za nohami cvičím jen na bedýnce, stačí to, nebo se to musí dodržovat podle knihy, dále by mne zajímalo jak je to s opakováním jak často jste přidávali a na jakém čísle jste zkončili, já mám zatím jen 10 opakování, není to málo (vše mi tak řekla fyzio)
1. dub 2012 v 15:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojte dievcata.Odkial sa daju zohnat tieto cviky?Viete mi niektora poradit?Dakujem.
2. dub 2012 v 16:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kristina81 na internetu se dají sehnat všude možně, ale pozor né všechny jsou přímo Mojžíšová
6. dub 2012 v 08:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
@markyt777 dakujem.Uz som nasla dvd na slovenskej stranke tak som si ho objednala.Dufam,ze mi pomoze. :wink:
6. dub 2012 v 10:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
@evulatko prosím chci jít na MOjžíšovku ale uvolňování přes konečník??? to asi nedám :unamused:
25. dub 2012 v 17:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
holky, máte typ na dobrou fyzioterapeutku z Prahy?????
25. dub 2012 v 19:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj Kačule, vřele ti doporučuji paní Marii Babičkovou. Pracuje pod Iscare ale neznamená to že bys tam musela chodit do CARu. Na netu má uvedený telefon ale hlavně volej v ty uvedené hodiny. Jinak je prostě skvělá, sice pro někoho možná trochu od rány ale zase je to dobře aby to člověk pak co nejméně flákal:slight_smile: Je přímo žačkou paní Mojžíšové, je jí cca 60 let, ale fakt má páru. No a co se týká té mobilizace přes konečník - fakt to není tak hrozné jak možná mezi holkama koluje, navíc to trvá 2-3 min. Tak sand budeš také spokojená:slight_smile:
26. dub 2012 ve 21:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, přidávám se do klubu! cvičím Mojžíšku od ledna, jsem po zamlklém těhotenství (duben 2011) a mimoděložním těhotenství (prosinec 2011). byla bych moc ráda, kdyby nám to už vyšlo až do konce! ale to asi nemusím psát :wink: chodím k paní Marešové do H centra v Pardubicích. sice se nespecializuje vyloženě na tuto metodu, ale sama ji cvičí a celkově je to velmi zkušená terapeutka, moc mi se zády pomáhá už rok, i když je to bohužel běh na dlouhou trať, furt se mi i přes cvičení rozhazují, tak uvidíme co udělá tato metoda po delší době... Držím všem palečky!
27. dub 2012 v 07:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kristina81 ja som si kupila priamo knihu, nasla som ju na nete v jednom knihpupectvo, vola sa ze literama, stranka je www.literama.sk, kupovala som si ju asi pred mesiacom, zadaj si metoda mojzisovej a najde ti knihu, je tam popisane vsetko a nebola vobec draha
13. kvě 2012 ve 13:43  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojte, ja som bola na lieceni v Luckach, tam sme cvicili Mojzisku podla CD, je to 11 cvikov, niektore sa cvicia 5x, niektore 15x a dalsie 40x. Okrem toho, ked sa uz naucite Mojzisku, pridavaju sa dalsie cviky na posilnenie panvoveho dna, napr. na lopte. Je to celkom dobre, kupila som si tam cd aj knihu, da sa zohnat aj na nete http://www.martinus.sk/?uItem=59674
15. kvě 2012 v 10:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
@bohunka81 Ahoj, a kolik si paní Babičková účtuje? musí to být taky na doporučení gynekologa nebo bere kohokoliv? :sunglasses: díky
15. kvě 2012 v 15:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, taky jsem už uvažovala o cvičení podle Mojžíšové. Nechci jen spoléhat na CAR. Nechodíte někdo z MB? Díky.
17. kvě 2012 v 19:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky, vřele nedoporučuju cvičit pouze podle knihy či dvd. Musíte mít srovnaná žebra, páteř a pánev, jinak si naopak můžete podporovat svalový dysbalance a může to být jen horší. Navíc nevíte, jestli pohyb provádíte opravdu správně.
17. kvě 2012 ve 21:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
@nanka2910 ahoj.dakujem za radu.pozriem si ju.snad uz pridem na nieco co mi pomoze. :grinning:
18. kvě 2012 ve 23:22  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kristina81 ja som pila aj čaj Mojžišovej 2 mesiace a teraz čakám, čo bude....
21. kvě 2012 v 09:42  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@nanka2910 ja som uz vyskusala snad vsetko co dostat.Uz asi nebudem nic skusat,vysledok sa nedostavil po nicom. :wink:
26. kvě 2012 ve 13:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kristina81 nestrácaj náadej. Poradím Vám, nesústredte sa na to, u nás to zabralo, každý mesiac som nervózne čakala na krámy, a keď prišli tak som bola nešťastná, niekedy som si aj poplakala a potom som si jeden deň povedala kašlem na to, nebudem sa na to sústrediť, a zabralo to... Skúste ten čaj Mojžišovej, pite ho ráno a večer, 2 mesiace, potom si dajte mesiac pauzu a aj to jej cvičenie. Robte to pre seba a uvidíte výsledok. Viem, že je to ťažké, ale zaberá. Aj pani Mojžišová píše, že niekto potrebuje jednu kúru, niekto dve a niekto aj päť. držím palce :slight_smile:.
Do mailu ti napíšem stránku kde som si čaj objednala :slight_smile:
29. kvě 2012 ve 12:54  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
Ahoj holky také jsem se zatím jen na netu doslechla o metodě L.Mojžíšové. Máte někdo kontakt na spolehlivou osobu v okolí Brna?
20. srp 2012 v 11:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojte, som fyzioterapeutka z okresu PD. Metodu Mojzisovej som studovala v Cechach a rada Vam odpoviem na Vase otazky, popripade ak by ste mali zaujem o vysetrenie a terapiu, kludne sa mi ozvite na mail: mmichalovicova@hotmail.com. Pekny den
29. srp 2012 ve 22:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
@miskahryzka2210 ahoj,chcela by som sa opytat,ze ci to mozem vcicit aj pred KET.
30. srp 2012 ve 14:17  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@katuska54 ahoj, nevidim dovod prerusenia cvicenia,samozrejme treba konzultovat s lekarom, ale z mojho pohladu to nieje kontraindikacia, prave naopak, pekny vecer
30. srp 2012 ve 22:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
@miskahryzka2210 ahoj,este mam jednu otazku. Nevies mi poradit ako privolat meskajuci menzes? Tehu urcite niesom.Meska mi to po nevydarenom IVF :frowning2: dakujem
31. srp 2012 v 09:05  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@katuska54 neviem ci cvicite sama alebo navstevujete fyzioterapeuta, ja mam skusenosti s dostavenim menstruacie po mobilizaciach podla Mojzisovej, samozrejme nie vzdy to funguje. Neviem kolko Vam meska, alebo navstivit gynekologa a on uz usudi ci pichnut hormonalnu injekciu alebo pockat...ale myslim si,ze IVF je zakrok, na ktory telo zareauguje a potrebuje chvilku cas kym sa spamata. Drzim palceky
31. srp 2012 ve 22:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
@andik.
ahoj, jak se jmenuje ta fyzioterapeutka z CHomutova?
25. říj 2012 v 17:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
@nanka2910 ahoj kde sa da kupit ten cajik od mojzisovej ...dakujem
12. lis 2012 v 16:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
@philippka ahoj ako prebieha ten liecebny pobyt na Luckach? pomohlo ti to? dakujem
12. lis 2012 v 16:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
dievčatá prosím o radu,teraz som prekonala MA,idem v stredu k lekárovi,neviem,či ma budú aj čistiť,chcela by som vedieť kedy možem začať cvičiť Mojžišovú?Nemáte skúsenosť?Či musím čakať pár týždňov alebo možem začať hneď po pár dňoch ,samozrejme,pokiaľ sa na to budem cítiť.ďakujem :slight_smile:
7. led 2013 ve 14:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
@miskahryzka2210 ..mala by som zaujem o vysetrenie a cvicenie,ale nakolko mi nejde poslat mail na vami zadanu adresu,skusim to takto..hadam sa najdeme:slight_smile:
30. led 2013 ve 20:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Můžete mi prosím poradit, který konkrétní rehabilitační lékař v Praze mi předepíše cvičení Mojžíšové. Moje gynekoložka mi to nenapíše, protože neví, jestli by to pojišťovna proplatila a jestli bb to pak pojišťovně nemusela proplatit ona. Moc děkuji.
10. kvě 2013 ve 21:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek