Metoda podle Mojžíšové

Zulik, já byla včera na Andělu v centru Fitlight 🙂 Zkušenosti hned popíšu, případné kontakty můžu poslat do IP 🙂

Zulík - už jsem to tu psala. Ta paní Kolací si přímo vyžádala, aby mi tam MUDr napsala tohle:
žádost o kineziolog. rozbor, MT, MO dle kinez. rozboru a LTV dle Mojžíšové.

Když k ní s tímhle přijdeš rovnou, tak nebudeš ani muset platit za tu první návštěvu... Jo a psala mi to gynekoložka. Ale stačí to i od obvoďáka.

Ale jo, ta paní rehab. mi říkala, že se to tak projevuje, když máš kostrč nakřivo, protože brání správnému prokrvení ženských orgánů a vznikají bolesti i při MS.

Takže - včerejší první hodina u fyzioterapeutky:
Je to holka asi mého věku, moc sympatická a vypadá to, že opravdu ví, o čem mluví. Měla jsem objednanou jednu hodinu, nakonec se mi věnovala hodinu a půl, ale platila jsem jenom za tu hodinu (580,- Kč) a ještě se mi omluvila, že mě tak dlouho zdržela 😀 A musím říct, že za ty peníze to 100% stálo!
Nejdřív se mě vyptala na základní info (jak dlouho se snažíme, co máme za sebou za vyšetření, jaké je moje zaměstnání, jaké sporty dělám, jestli byly nějaké úrazy či operace...). Pak jsem se svlékla do spodního prádla a ona mě kompletně prohlídla, prohmatala, u všeho mi říkala, proč zrovna tohle dělá, kam který sval vede a co s čím souvisí...
Mám pánev trochu nakřivo, už dlouhá léta, nikdy mi to nečinilo problémy, prostě jsem to brala tak, že to ke mně patří... Tak mě moc překvapila, když řekla, že se nám to podaří srovnat, s tím jsem vůbec nepočítala. A opravdu, dneska i manžel poznal, že už po té jedné hodině je to výrazně lepší! Prohmatala mě, našla nějaké blokace a ztuhlé svaly kolem páteře a mezi žebry, vůbec jsem o tom nevěděla, ale pod jejíma rukama jsem najednou cítila, že tam opravdu není všecko OK. Ale nebolelo to, to ne. Prý ty bloky odstranila nebo aspoň zlepšila (a opravdu, když mě pak prohmatávala znovu, tak na těch místech, kde to předtím bylo nepříjemné, jsem cítila viditelné zlepšení). No, hrála si se mnou hodinu, rovnala mě celou - záda, pánev... Prý všecko souvisí se vším.
Prý v té pánevní oblasti mám nějaké problémy, které mohou být příčinou našeho neúspěchu, ale s jistotou to samozřejmě říct nemůže, příčin může být víc. Každopádně to odstraníme a zlepšíme a budu zase o krok dál 🙂 Prostě tenhle přístup mi maximálně vyhovoval - žádné plané slibování nebo 100% záruky - kdyby bývala řekla, že tohle zlepšíme a pak určitě otěhotním, rázem bych jí přestala věřit 😉
Poslední půlhodinu věnovala vysvětlení jednotlivých cviků. Je jich celkem 10, ale dva mi vyškrtla, že s touhle oblastí nemám problém, zato přidala další dva přímo mně na tělo. To se mi taky líbilo, že zjistila, kde jsou potíže, a následně ke mně přistupovala individuálně. Vysvětlila mi, kdy a jak cvičit, jak cviky dělit do skupin, a zdůraznila, že bych měla opravdu poctivě cvičit denně.
Příště se mám znovu objednat za 3-4 týdny. Zkontroluje, jestli se bloky nevrátily, zkusí je donapravit, zkoukne, jak cvičím, jaké dělám pokroky... Pověděla mi i o mobilizaci, ale řekla, že tu u mě zatím nebude provádět, zatím to není třeba, uvidíme, jak bude cvičení postupovat dál (v knize jsem se dočetla, že mobilizace se obvykle provádí po dvou měsících cvičení).
Takže už jsem doma vytáhla karimatku a dneska ráno si dala první půlhodinu cviků (celkem to bude ze začátku asi 45 minut, posléze se bude množství cviků zvyšovat a stoupne to až k hodině).
Čili ve výsledku jsem opravdu MOC spokojená a nelituju ani koruny, mám pocit, že takovouhle "kontrolu a nápravu" by si měl čas od času dopřát každý, i když zrovna nechce otěhotnět 🙂

Jo, jinak kostrč mám prý úplně OK 🙂

holky, díky moc za tipy,já jsem teď po KET ale nevím,nevím, děsně mně berou záda /to mi nějak poslední roky naskočí s přicházejícím podzimem 😠 /tak se uvidí a pak musím něco už udělat i kdybych nechtěla.vloni jsem chodila na rhb od lékaře ale bylo to takové to,když to tedy platí pojišťovna,já vás namasíruju a zatočím s váma a běžte 😀 doufám,že rozumíte 🙂

mikulka: no třeba ti to pomůže, ale moc bych na to nespolíhala. Proti bolesti MS prostě neznám nikoho komu by to pomohlo, ale jako může, kostrč prostě hodně oblivňuje u ženské spodek ...

Já teda četla tu knihu o Mojžíšové a bolestivá MS je tam uvedena jako jeden z faktorů, které by mělo cvičení odstranit. Dokonce je tam popsáno, jak to spousta ženských začala cvičit jenom pro odstranění bolestí, opravdu jim to pomohlo a potom ještě navíc otěhotněly. Ale možná to nesouvisí s kostrčí, ale tak nějak celkově s tou pánví a okolím...

arietka: já naštěstí bolestivou MS nemám 😉 Ta rehabka se divila, že jsem ok, když mám křivou kostrř. Ale mojí sestřenici i kamarádce to pomohlo.

Mimochodem, když je nakřivo pánev, je i kostč nakřivo. J8 to tak měla. Ale to má většina lidí při skolióze. 😉

Jo, taky mi říkala - tohle vám možná zatím problémy nedělá, ale když to nenapravíme, za 20-30 let, až se vám bude tělo takhle namáhat a křivit, můžete s tím mít ohromné problémy 😉

Tak já nevím, já prý mám kostrč rovně, ale tu pánev jakoby nakloněnou... Nevím, proč by mi zamlčovala křivou kostrč (a že mi ji prohmatávala!), když mi našla takových nedobrých věcí 😀

zulik: O rehabilitaci ve špitále mně ani nemluv. Dělala jsem sportovní gynastiku a jelikož mám zlomenou kostrč, špatný dopat na nohy,jen jsem cítila jak se mně ta kostrč hla a rup byla jsem zablokovaná. Jednou jsem takhle byla mimo město kde mám svoji rehabku soukromou, která mně mobilizuje tu kostrč a zablokovala jsem se tak, že jsem se nemohla pohnout /hlavně krční páteř a žebra/. Nejdřív mě nechtěli nikde vzít, že jsem v cizím městě a když mě pak vzali, zkonstatovali, že takhle zablokovaný lidi tam často nevidí a že s tím nejde nic dělat, že mně opíchají kostrč a za 3 dny uvolní. Já měla slzy v očích a kdyby to šlo tak si ten prst do té prdele strčím sama, kostrč posunu a pak někomu řeknu ať mně pošlape. 🙂 No dopadlo to tak, že jsem sedla do auta a nechala se odvézt ze Zlína do Brna za tou mojí rehabkou, která mě do hodiny strovnala ...prostě Mojížka byla machr.
Jinak to víte, že měla problémy s doktorama kvůli té své metodě za komoušů??? Dokonce ji i prý natáčeli na kameru při práci, aby zjistili co dělá a jak to dělá, že má tolik Mojžšků a napravenejch lidí. Ale ona se tomu prý smála a říkala: jen si točete, stejně víto hovno co s tím prstem v té prdeli dělám. 🙂 Škoda, že si svého úspěchu a toho, že její metodu přijali v lékařské komoře neužila. Zepmřela velmi těžce nemocná ještě před tím a ji nikdo pomoct nemohl. To je hrozná nespravedlnost. Ale tak to asi je, ta moje rehabka taky jaksi nemůže otěhotnět. 😖

Jo, Ari, to všecko jsem četla v tý knize... Fakt to byla neuvěřitelná ženská! Pořád pro ní chtěli nějaké "důkazy," že to fakt funguje, stovky dětí narozených ženám, které lékaři prohlásili za naprosto neplodné, jim nestačily 😠

Arietiska, koukám, že jsi asi četla knížku Metoda Ludmily Mojžíšové 😉 Já hrozně rozčilená, když jsem tam četla, jaké jí komančové působili problémy. Akorát si nejsem jistá, jestli by to dneska měla lehčí. V Čechách je to už prostě tak, že když je někdo šikovnej a má úspěch, tak než aby mu to lidi přáli, tak mu házejí klacky pod nohy, aby náhodou nebyl někdo úspěšnější než oni. Tohle mě fakt děsně se.e 😠

len, aha, tak já fakt myslela, že když je křivě pánev, je i kostrč, připadalo mi to logické, že se nakloní spolu. Ale asi ne.
Ta paní Mojžíšová byla zázračná! 🙂

Mik, mně by to taky přišlo logické... Ale taky mi řekla, že se ta pánev mohla naklonit po operaci slepáku, prostě se uvnitř stáhly nějaké svaly jaksi "na obranu" před vnějším zásahem, což mě mohlo trochu zdeformovat. Nikdy předtím mě tahle souvislost nenapadla, ale pravda je, že časově to spolu opravdu souvisí...

Mě můj doktor v GESTu říkal, že ona vlastně ani nebyla doktorka. Že neměla žádné odborné vzdělání (možná snad jen střední), ale že prostě měla dar. DNes by se prý o ní řeklo, že byla léčitelka. Že prostě věděla kam šáhnout a co tam udělat. Že prý takhle léčila i zvířátka...
A prý taky mluvila sprostě...
Když jsem se ho ptala, co je pravdy na tom, že po začátku cvičení a po napravení by jsme se neměli moc snažit, protože 3 měsíce hrozí mimoděložní těhotenství, tak říkal, že tomu moc nevěří, protože i paní MOjžíšová prý říkala:
napravit, cvičit a šu.at:-D 😀

No, Grej, ale fak v tý knize píšou něco ve smyslu - k většině potratů dochází v prvních třech měsících cvičení. Později to vypozorovala i Mojžíšová a vysloveně svým pacientkám doporučovala, aby během prvních 4 měsíců cvičení (nežli je tělo napraveno) by měly se snahou otěhotnět raději počkat. A psala to její spolupracovnice, kterou osobně školila jako jednu z prvních...

No, přiznám se, že kondom teda kvůli tomu použivat nezačnu... Snad se vajo udrží, pokud tedy vůbec nějaké bude oplodněné 😉
Teď mě zas vystrašili z Trombofilií, takže zas aby člověk přemýšlel nad něčím jiným 😀

No to my taky ne 😉 A navíc - nikde nepíšou, že otěhotnění během začátku cvičení způsobuje více potratů (oproti necvičícím ženám), ale naopak - otěhotnění až po několika měsících jejich výskyt snižuje 😉

Čili je to dobré i pro ženy, které mají problém s udržením plodu (nikoli zamlklým těhu) 🙂

No bezva🙂 Ty si na všem vždycky najdeš něco pozitivního, viď 😉 🙂 😵

No co mi zbývá 😀
A když už jsem se já, lenoch líná, vnitřně rozhodla, že každý den budu hodinu mučit své tělo, musím hledat samá pozitiva 😀

JOjo, taky se uklidńuju tím, že mi to pomůže od bolesti zad🙂
A taky už se fakt hrozně těším na laparko. Doufám, že mi to tam trochu prohrábnou a zbaví mě tak i těch pekelných bolestí co mám vždy na začátku MS... Cvičení na to nějak nepomohlo ☹

A jak dlouho vlastně cvičíš? Já tu dělám moudrou, ale defakto odvčera 😀

Mno, na prvním sezení u ní jsem byla nějak před měsícem a kousek tuším. TeĎ jsem teda vynechala, protože mi začala MS a to já fakt trpím, takže jsem neměla na cvičení ani pomyšlení. Ale musím říct, že asi tak po týdnu cvičení jsem pěkně cítila mezilopatkový svaly... Ale pak to přešlo.
Pak jsem jednou asi 4 dny vynechala (už ani nevím proč), ale pěkně se to na mým tělě projevilo. To první cvičení po vynechání bylo teda pekelný. Jak kdybych před tím vůbec necvičila... Pěkně jsem ty svaly cítila. Tak jsem zvědavá dnes. Taky budu cvičit zase po 4 dnech vynechání...

jak to sleduji,důležité je hlavně sebrat tu pevnou vůli a začít 😀 je to dobré i pro ženy,které se zrovna nesnaží otěhotnět.jen kdyby se ještě ta vůle dala zakoupit 😀
arietisko:před 5 lety se mi zablokovala páteř tak,že mne rhb sestra ukazovala jako odstrašující příklad a taky mi už tenkrát tvrdila, že nebudu moct otěhotnět.já se v duchu smála,protože už jsem mimčo měla.fakt je,že měla asi pravdu.taky pociťuji,že pokud se člověk v létě víc pohybuje,jezdí na kole a tak,záda ho nebolí.

Grej, mně taky bolí svaly, zrovna jsem si říkala, že to není možný, když je to cvičení tak jednoduchý, cvičím od úterý a mám jen 5 cviků.