Může se baz. teplota měřit digitálním obyč. teploměrem?
Moc dekuji za rady🙂
Stručné shrnutí
- Bazální teplotu lze měřit běžným digitálním teploměrem, pokud se používá stále tentýž přístroj a měří se hned po probuzení ve stejnou dobu.
- Pro přesnější křivku jsou v lékárnách dostupné speciální digitální teploměry na měření bazální teploty, které měří na dvě desetinná místa; podle některých gynekologů je přesnější i starý rtuťový teploměr, ale rtuťové teploměry se dnes téměř neprodávají.
- Po ovulaci se teplota běžně zvedne o 0,2–0,5 °C a před ovulací bývá kolem 36,5 °C; jednorázové zvýšení teploty nestačí k potvrzení těhotenství, doporučuje se pravidelné denní měření, těhotenský test nebo návštěva lékaře.
Nejčastější otázky
Q: Může se bazální teplota měřit běžným digitálním teploměrem?
A: Ano; diskuze uvádí, že digitální teploměr lze použít, ale je nutné měřit vždy stejným přístrojem, měřit hned po probuzení ve stejnou dobu a měnit baterii přibližně každý rok.
Q: Jaký teploměr je přesnější pro měření bazální teploty — rtuťový nebo digitální?
A: Někteří gynekologové preferují rtuťový teploměr pro stabilitu výsledků, ale rtuťové teploměry se téměř neprodávají; v lékárnách jsou speciální digitální teploměry na bazální teplotu, které měří na dvě desetinná místa.
Q: Kdy a jak přesně měřit bazální teplotu?
A: Měřit hned po probuzení, bez předchozího pohybu, vždy přibližně ve stejnou hodinu; mezi 4:00 a 10:00 může každá hodina navíc zvýšit naměřenou teplotu zhruba o 0,1 °C.
Q: Jaké jsou typické změny teploty při ovulaci?
A: Po ovulaci se teplota obvykle zvedne o 0,2–0,5 °C; před ovulací bývá teplota kolem 36,5 °C.
Q: Co dělat, když je jeden den bazální teplota výrazně vyšší?
A: Jednorázové zvýšení nic významného neprokáže; je potřeba měřit celý cyklus nebo udělat těhotenský test a v případě pochybností navštívit lékaře.
Q: Existují alternativní metody ke klasickému měření bazální teploty pro zjištění ovulace?
A: Ano; v diskuzi byla zmíněna mikroskopická metoda slin pomocí mikroskopu LadyQ a klasické ovulační testy (testy moči).
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplotu lze měřit digitálním teploměrem za předpokladu, že se měří vždy stejným přístrojem a ve stejnou ranní dobu.
- Je třeba měřit hned po probuzení a pravidelně vedle sebe sledovat křivku teplot.
- V lékárnách jsou speciální digitální teploměry na bazální teplotu měřící na dvě desetinná místa.
Sporné názory
- Někteří účastníci uvádějí, že rtuťový teploměr dává stabilnější a méně „rozlítané“ výsledky, zatímco jiní tvrdí, že digitální teploměry fungují dobře, pokud se nepřehazují různé přístroje a dodržuje se konzistence měření.
- Někteří měřili bazální teplotu „v pochvě“, jiní ústně; ve vlákně nebyl konsenzus, která metoda je pro jednotlivce nejlepší.
Otevřené otázky
- Zda jednorázové zvýšení bazální teploty může spolehlivě naznačovat těhotenství bez dalších důkazů.
- Jak velký vliv mají různé místa měření (ústní vs pochva) na interpretaci dlouhodobé křivky bazální teploty.
- Jak velký vliv mají rušivé faktory (posun času měření, spánek, horečka) na hodnoty v průběhu cyklu.
Zmíněné značky a firmy
LadyQ
Zmíněné produkty a metody
rtuťový teploměr, speciální digitální teploměr na měření bazální teploty (měří na dvě desetinná místa), obyčejný digitální teploměr, digitální rychlý teploměr, ovulační test (test moči), těhotenský test, mikroskopická metoda slin (mikroskop LadyQ), měření bazální teploty v pochvě
Místa a osoby
žádné
@steelska Ahoj, dle mého gynekologa je nejlepší na měření teploty starý rtuťový teploměr (ty se již, ale neprodávají). Někde jsem četla, že se dají koupit i speciální digitální určený pro měření bazální teploty, ale nevím co je na tom pravdy. Já jsem začínala, měřit digitálem a teploty mi lítali sem a tam měla jsem každý den vysoké rozdíly teploty i o půl stupně, pak jsem začala měřit rtuťovým od babičky a výkyvy jsou maximálně o desetinu stupně a křivka pak vypadá taky úplně jinak. Tak to je zkušenost za mě
mam 16den spozdenou menzes kdyz bych byla v tom mela bych prez 37 ze?a odecita se take?nebo jaka teplota vyjde takova je moc dekuji za odpovedi jste zlate zitra rano to budu delat poprve tak drzte palce 🙂
@steelska no já myslím, že je to stejně v dnešní době jedno, protože rtuťový teploměr nemá skoro nikdo. Jinak pokud máš normální cyklus a ovuluješ, tak teplota před ovulací by měla být něco kolem 36,5 °C (i míň), a po ovulaci se zvednout o 0,2 - 0,5 °C, a pokud po ovulaci zůstane i po menses nebo když menses není znamená to většinou, že jsi těhotná 😉 ale jinak bych ti doporučovala i těhu test, pokud neměříš teplotu delší dobu denně, abys znala svou křivku, jinak by to mělo odpovídat, že kolem těch 37°C bys mohla být těhulka, takže držím palečky 🙂
Rozhodně můžeš, ale podstatné je měřit stále tím jedním (tzn.nestřídat různé teploměry byt všechny digitální) a každým rokem měnit baterii! Já měřím digitálem už 27 cyklů😉
@crawler myslim si presne to same. Ja jsem mela digitalni rychlobezku na 2 desetina mista. Merila jsem teda jen 2 cykly. Prvni po vysazeni HA jsme se nesnazili, druhy se podarilo🙂. Ale podle grafu meril dobre.Ted mam takove ovulacni bolesti a hlen, ze kdybych chtela byt tehu nic jineho nepotrebuju🙂☹. Podstatne je merit hned po probuzeni, priblizne ve stejnou dobu a stejnym teplomerem.
Ahoj holky, zrovna jsem si koupila speciální teploměr na měření bazální teploty v lékárně. Měří to na dvě desetinná místa. Moje první zkušenost. Měřím ráno o půl sedmý, poprvé včera 36,41, když jsem to zkoušela ještě víckrát(mezitím jsem se hejbala), najednou tam bylo něco jinýho (36,51) Je to možný, aby se teplota tak rychle změnila? Celkem mě to mate, které teplotě teda mám věřit???
Jinak dnes ráno jsem se měřila ve stejnou dobu znovu a měla jsem 36,42, tak doufám, že ta křivka nebude tak rozlítaná.🙂
Obyčejný rtuťový teploměr nechci, protože u toho měření hrozně usínám, bojím se, že bych ho prokousla😀
PA!
@sarriku Ano může, protože se teplota měří jen jednou a to hned po probuzení, protože je nejpřesnější.. Nemá se teploměr ani sklepávat, pokud je rtuťový, natož chodit na záchod apod... Také se teplota mění podle hodin..Mezi 4:00 až 10:00 zhruba platí, že každá hodina navíc představuje teplotu vyšší o 0,1 stupně Celsia. Tak bych si zapsala tu první teplotu a tu druhou vyškrtla..
Ahojky holky, tak dobrá zpráva. Asi jsem nějaká furt stejná. 😀
První den ráno 36,41
Druhý den ráno 36, 42
a třetí den ráno jsem se vzbudila ve 4, tak jsem z hecu měřila a měla jsem 36,00
A pak jsem měřila ve svou obvyklou ranní dobu a bylo tam 36, 40 🙂
Asi budu mít hodně stejnou křivku😀
🙂
Ahojky dámy, chtěla bych se zeptat, nestačí místo měření teploty ten ovulační test? Předem děkuji 💞🤩
Ahojky všem, chci se zeptat. Poslední MS 6.4. a MS nikde a testy taky negativní. Ale zkoušela jsem klasickým teploměrem si změřit teplotu v pochvě a 37,1. Tak teď nevím co to znamená.🤷♀️
Já tak měřim🙂 Takže myslim, že může..