Na co si dát pozor během snažení o otěhotnění? 🙂
ahoj holky, snazilky,
napadlo me na co si dat tak pozor v dobe snazilkovani. napr. mam se vyvarovat noseni tezsich veci atd i kdyz jeste nemam jistotu ze jsem tehotna ?
diky moc
Stručné shrnutí
- Při snažení o početí se v diskusi doporučuje omezit nebo vysadit kouření a omezit alkohol; některé účastnice povolují příležitostné pivo nebo skleničku vína, jiné radí úplné vysazení alkoholu během fáze po ovulaci.
- U léků a antibiotik je doporučení opatrnosti: v příbalovém letáku některých preparátů je uvedeno, že se v těhotenství neužívají, a více diskutujících radí přestat se snažit a doléčit se před dalším pokusem; Paralen a Panadol byly v diskusi zmiňovány jako méně problematické analgetika, Ibalgin si některé ženy omezily nebo vysadily.
- Mezi praktická doporučení patří měření bazální teploty pro sledování ovulace, vyvarování se namáhavých břišních cviků v období po ovulaci, neodkládat léčbu horečky a infekcí a zvážit pozastavení dárcovství krve v době po ovulaci.
Nejčastější otázky
Q: Může alkohol během snažení o dítě ublížit, pokud ještě nevím, že jsem těhotná?
A: V diskuzi zaznělo, že v raných fázích, kdy není spojení krevního oběhu matky a embrya plně navázané, některé účastnice považují občasnou malou konzumaci (jedno pivo nebo 2–3 dl vína) za přijatelnou, zatímco jiné důrazně doporučují vyvarovat se alkoholu úplně pro klid duše.
Q: Co dělat, když mi lékař předepsal antibiotika, zatímco se snažíme otěhotnět?
A: Mnohé ženy v diskuzi doporučují přestat se snažit a doléčit se; v příbalovém letáku antibiotik je často uvedeno, že se nesmí užívat v těhotenství, takže doporučení bylo počkat s další snahou až po ukončení léčby a doléčení obou partnerů.
Q: Které analgetikum je při plánování těhotenství považováno za méně rizikové?
A: V příspěvcích byly zmiňovány Paralen a Panadol jako méně problematické varianty podle zkušeností některých diskutujících a jedné zmínky o doporučení od lékařky; Ibalgin si řada žen omezila nebo vysadila.
Q: Je bezpečné darovat krev během období, kdy se snažím otěhotnět?
A: Některé dárkyně krve v diskuzi radily nechodit dávat krev v době po ovulaci, protože darování je pro organismus zátěž; jiné považují odběr před ovulací za přijatelný, a u žen s RH- se zmiňovalo nečekané volání k odběru jako praktické omezení.
Q: Může očkování (např. proti tetanu) bránit otěhotnění?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že očkování proti tetanu není překážkou plánování těhotenství, ale v době samotného očkování byste neměla být těhotná; bylo řečeno, že po očkování lze podle některých účastnic otěhotnět i druhý den.
Q: Může tahání těžkých věcí nebo posilování břicha ohrozit uhnízdění embrya?
A: Názory se liší: některé ženy konstatují, že tahání těžkých věcí nevedlo k potížím (příklad s nošením košů brambor), jiné doporučují vyhnout se intenzivnímu posilování břicha a namáhavým činnostem zejména v týdnech po ovulaci.
Q: Jaké metody sledování plodnosti ženy v diskuzi doporučily?
A: Bylo doporučeno měření bazální tělesné teploty jako způsob určení ovulace a užívání doplňků (zmíněny Babyplan, Centrum, Calibrum Babyplan) a zároveň upozorněno na to, aby se nekonzumovaly zbytečně velké dávky doplňků.
Závěry z diskuze
Shoda
- Je běžné doporučení omezit nebo vysadit kouření při plánování těhotenství.
- Při infekci nebo při užívání antibiotik většina diskutujících radí doléčit se a odložit snažení.
- Psychická pohoda a vyvarování se přehnaného stresu byly často označeny jako důležité pro úspěšné snažení.
Sporné názory
- Alkohol: některé příspěvky doporučují úplné vynechání alkoholu, jiné považují příležitostné malé množství (jedno pivo nebo sklenička vína) za přijatelné.
- Fyzická námaha/tahání těžkých věcí: někteří tvrdí, že těžké věci neohrozí uhnízdění, jiní radí omezit namáhavé zvedání a břišní posilování v týdnech po ovulaci.
- Darování krve: část diskutujících považuje odběry za zátěž a doporučuje je vynechat v období po ovulaci, jiní je považují za bezpečné před ovulací.
Otevřené otázky
- Jak dlouho po dobrání konkrétních antibiotik je bezpečné znovu se snažit o početí (čas potřebný k "vymizení všech škodlivin")?
- Jak velký vliv má krátkodobá horečka nebo viróza v okamžiku počátku na úspěšné uhnízdění embrya?
- Do jaké míry konkrétní analgetika (Ibalgin vs. Paralen vs. Panadol) ovlivňují rizika v různých fázích cyklu?
Zmíněné značky a firmy
Calibrum Babyplan, Centrum, Babyplan, Ibalgin, Paralen, Panadol, Fraxiparin
Zmíněné produkty a metody
Ibalgin, Paralen, Panadol, Babyplan (vitaminy), Centrum (multivitamin), Calibrum Babyplan, Fraxiparin, měření bazální teploty, HA (hormonální antikoncepce), darování krve, očkování proti tetanu, psyllium
Místa a osoby
Praha, Stodolní, Snažilky nad věcí
Marci už jsem ti odpovídala ve snažilkách. Osobně bych se okamžitě přestala snažit a doléčila se. Bezpečné není ani otěhotnět uprostřed chřipky.
Pucik asi bych počkala, až se doléčí i manžel. Jistota je jistota 😉
Asi máte pravdu holky, nemá cenu riskovat....... Jak dlouho trvá než se tělo po dobrání antibiotik zbaví všech škodlivin?
Holky, mám dotaz, jak s posilovnou? Já chodím strašně ráda, nejdřív je tam rozcvička, pak půl hodka na strojích- nepřeháním to, beru nejmenší zátěž, pak protahování. Myslíte, že by to během snažení, teda po ovu mohlo být nebezpečný?
snad s menší zátěží ne,ale možná bych to pro jistotu oželila a začala bych s něčím,co není tak namáhavé,třeba joga,to by podle mě možná bylo lepší,jaký na to máte názor vy?
Maree...já myslím, že by posilovna neměla vadit (pokud to nepřeháníš).Někde tady psala holka, která je cvičitelkou spinningu a jezdila až skoro do porodu 😉
Jen bych ve fázi po ovu trochu omezila posilování břicha a různé natahování, které by mohlo "cvičit" i se zahnízďujícím vajíčkem, každopádně bych se zkusila předem informovat, které cviky jsou a nejsou vhodné 🙂
Grej, nevím, netuším, ale neriskovala bych to... Ty první dny a týdny jsou nejcitlivější a tělo dokáže reagovat na všecko 😉
Díky, tak to se nedivím, že nám to opět nevyšlo. Při úklidu pořád něco tahám, dokonce mě pak večer vždycky pobolívalo břicho. Ale co se dá dělat, nikdo to za mě neudělá... 🙂
Já si myslím, že záleží, jak k tomu přistupuješ. Jestli se šíleně hlídáš, jsi úzkostlivá a moc to prožíváš, pak to může být nebezpečné. Ale jinak?? Vždyt deti se rodí a plodi už dlouho a většinou stějne nevíš, že si těhu. Pokud tedy nejsi nastudovaná a chytrá MK, měříš BT a tak. hihi. 😅
No jasně, ale pokud třeba víš, že máš problém vajíčko udržet (nízkou sliznici nebo tak), tak je to ideální příležitost říct manželovi - lásko, radši to nebudu pokoušet - můžeš to udělat za mě? 😀
No to jasně, já to beru, pokud je člověk v pořádku a nemá žádné potíže. omlouvám si tak vínečko z minulého týdne, tzn. po ovu.. 😀 😀
Ono stejně než se to vajíčko uhnízdí, trvá to aspoň týden, takže to vínečko ani nepostřehne 😉 Pokud ho teda nebyl litr 😀
Nemyslím si, že se nějak hlídám, ale je fakt, že když jsem tahala ty těžký lodny, tak mě u toho dost bolelo břicho. Jen bych si pak vyčítala, kdybych zjistila, že jsem neotěhotněla kvůli tomu...
Grej, nic si nevyčítej, stejně teď už nic nezjistíš, o vajíčko se dá přijít i bez beden a naopak i s bednama se dá otěhotnět 😉 Ale až najdeš //, tak ať se manžel snaží za dva (vlastně za tři 😉 )
Ahojky všem 😉 Můžu s jistotou potvrdit, že tahání těžkých věcí neohrozí uhnízďující se vajíčko 😉 Ještě když jsem teprve tušila, vybírali jsme celý víkend brambory, tahala jsem těžké plné koše...a mimčo to zvládlo 😉
Děkuji za uklidnění🙂 Teď už bych snad nic extra těžkého tahat neměla, snad jen sníh při odklízení chodníku, ale toho se asi tuhle zimu nedočkáme!! 😀
No jasně Slevik, je-li dost silné, zvládne všecko 🙂 Ale zase - nač to pokoušet, když už o tom víme, ne? 😉 Čímž v žádném případě nechci říct, že sotva zjistím ovulaci, přestanu pít kafe, odmítnu i decku vína, přestanu cvičit a sednu si s rukama v klíně, ať makají jiní, prostě všeho s mírou 😉
Tak takhle se teda taky nehlídám Len, protože to bych na to pořád musela myslet. Víno si dám, kafčo moc nepiju, ale když je chuť, tak proč ne... Od tohohle měsíce všechno hážu za hlavu. Jen ještě jeden měsíc budu měřit, abych měla změřeny aspoň tři cykly a pak to nechám na přírodě.
To je přístup!! A to říkám já, která si řekla, že když to teď nevýjde, budu aspoň tři cykly měřit, ať vím, jestli ovuluju... 😀
Tak já mám kafe od ovu skoro denně (jedno, ale ani jinak ho nepiju víc), včera jsem měla trochu šampusu... Těžké věci sice netahám, ale stojím několik hodin nad cukrovím u plotny, až necítím nohy a záda... Ráno mi vynadala paní ve vlaku, že jsem mladá a nemám co sedět (přes uličku bylo místo, ale jí se líbilo zrovna to moje), tak jsem ji upozornila, že byť mladá, stejně jsem utahaná jak pes a nohy mě bolí tak, že bych to až do Prahy nevydržela 😀
To jsou lidi Len, viď? Oni si ti "starší spoluobčané" asi myslí, že si doma válíme šunky u televize...
Přesně tak, taky souhlasím. Já se přiznám, že od té doby, co máme auto, moc mastnou tyčí (tak se prý říká tramvajím v Praze) moc nejezdím. Maximálně o víkendu na Stodolní.. 😅 Ale to jen vyjímečně, moc tam nechodíme..
Len, taky peču, zrovna teď, nemáš nějaký fajn recept, ale jednoduchý??? Peču terpv druhý rok a jen linecké a rohlíčky. Letos zkouším nepečené kokosové kuličky. Tak jsem zvědavá, co z toho yvlezr.. 😒
Jsem přemýšlela, že jí řeknu, že jsem těhotná a pokud nad ní budu muset stát, možná jí nazvracím za krk 🤐 Ale jsem přeci slušně vychované děvče, ne? 😉
Haha, to mi připomíná ten vtip, jak prosí slečna mladíka, ať jí pustí sednout, že je těhotná. On na to, že to ještě není vůbec vidět. A ona: No jsem jen asi hodinu, ale víte jak mě z toho bolí nohy??? 😀 😀 😀 😀
Jednoduchý... Dělám linecké, rohlíčky, kokosové sušenky, čokoládové dortíčky (dost pracné, ale bezkonkurenční), vosí hnízda a perníčky, nijak to nepřeháním 😉 Jenom peču i pro rodiče, tak je toho strašně moc 😀
Hmm, já taky letos peču, protže vánoce trávíme utchýně, loni to bylo super, a tak se chci trochu blýsknout, 😎
ahoj Marci, taky by mě to zajímalo, zrovna jsem řešila podobný problém, ale pro jistotu jsme se snažením hned přestali a na nějakou dobu používali kondom. Anitbiotika už neberu, ale manžel je bude brát ještě skoro měsíc, tak nevím, jestli se máme v této době snažit nebo počkat, nerada bych něco riskovala, díky za vaše názory 🙂