První kroky k dítěti
Každá rada k užitku... 😎
Stručné shrnutí
- Kyselina listová se doporučuje užívat před plánovaným otěhotněním a běžné volně prodejné přípravky obsahují kolem 400 µg kyseliny listové v jedné tabletě, přičemž některé zdroje v diskusi doporučovaly začít už asi 3 měsíce před početím.
- Bylinné přípravky jako kontryhelový (alchemilkový) čaj a kotvičník se v diskusi uváděly jako dostupné nelekářské možnosti pro úpravu cyklu a podporu plodnosti, avšak dávkování a účinky uživatelky popisovaly různě (např. doporučení 1–3x denně nebo max. 2x denně 0,5 l).
- Metody pro zjištění ovulace zmiňované v diskusi zahrnují měření bazální teploty (BT), ovulační testy (cenově náročné, vyžadují více testů), ultrazvuk/folikulometrii a hormonální krevní vyšetření; při PCO byla v diskusi uvedena možnost laparoskopické zákroku a asistovaných metod jako IUI/IVF.
Nejčastější otázky
Q: Kdy a v jaké dávce mám začít brát kyselinu listovou před těhotenstvím?
A: V diskusi se uvádělo doporučení začít asi 3 měsíce před plánovaným otěhotněním; přípravek Elasti-Q Acidum Folicum je uveden jako 800 µg ve 2 tabletách (tj. 400 µg v 1 tabletě) a v lékárnách bylo zmiňováno, že pro přípravu na těhotenství může stačit 200–400 µg denně.
Q: Jaký je rozdíl mezi měřením bazální teploty a ovulačními testy?
A: Měření bazální teploty (BT) je symptotermální metoda vyžadující každodenní přesné měření a disciplínu; ovulační testy detekují nárůst LH v moči, jsou rychlé, ale uživatelky v diskuzi uváděly, že jsou finančně náročné a je potřeba jich více.
Q: Může kontryhelový čaj upravit menstruační cyklus a jak se pije?
A: V diskusi byly praktické postupy různé: jedna rada uváděla pití kontryhelu 3× denně jeden hrnek až do ovulace, jiná zmiňovala limit 2× denně po půl litru; uživatelky hlásily, že kontryhel někdy zkrtátil nebo upravil menstruaci, ale také mohl souviset s delším či slabším krvácením.
Q: Co dělat, když mám nepravidelné krvácení a chci zjistit ovulaci?
A: Doporučovaná vyšetření v diskuzi jsou ultrazvukové sledování (folikulometrie) k ověření dozrávání folikulů a hormonální vyšetření z krve; praktický postup byl navržen domluvit se s gynekologem a případně provést ultrazvuk nebo hormonální profil.
Q: Je opakované vyvolávání menstruace injekcemi běžná a užitečná praxe?
A: V diskuzi někteří popisovali pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin/„vyvolávka“ každý 19. den), jiní uživatelé tvrdili, že opakované umělé vyvolávání MS „nikam nepomůže“ a je zbytečné; po stránce názoru tedy praxe byla sporná.
Q: Jaké léky lékaři nasazují na úpravu cyklu podle zkušeností z diskuze?
A: V diskusi byly zmíněny konkrétní léky a režimy: Proveru (uváděno užití 20.–25. den cyklu), Duphaston ke srovnání cyklu a Orgametril či injekční „vyvolávačky“ pro ukončení a zahájení cyklu; také se zmiňovala laparoskopická operace při PCO a další možnosti asistované reprodukce (IUI, IVF, KET).
Q: Pomáhá podpora partnera vitaminy pro zlepšení kvality spermatu a které?
A: V diskusi bylo doporučeno vitamin E pro muže pro „dobrý vliv na spermie“, zmíněn byl i selen jako doplněk pro „pomalé spermie“, a někteří uživatelé doporučovali, aby muž užíval podpůrné doplňky při snaze o početí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové před otěhotněním je doporučováno a „kyselina listová nic nezkazí“.
- Pro zjištění ovulace se doporučují metody BT, ovulační testy, ultrazvuk (folikulometrie) a hormonální krevní testy.
- Bylinné přípravky jako kontryhel se často považují za bezpečné podpůrné opatření při snaze o početí.
Sporné názory
- Opakované měsíční „vyvolávání“ menstruace (Agolutin/injekce) bylo diskutováno jako buď akceptovatelná běžná praxe, nebo jako zbytečná a neefektivní intervence.
- Účinnost bylin (kotvičník, kontryhel) je v diskusi uváděna rozpačitě — někteří uživatelé hlásili úspěch, jiní výsledky nepozorovali.
- Dávkování a režim pití kontryhelu/other bylinných čajů (např. 1× denně vs. 3× denně nebo max. 2× 0,5 l) nebyl sjednocen a lišil se podle uživatelek.
Otevřené otázky
- Zda dlouhodobé užívání kontryhelu nebo jeho kombinace s pravidelným vyvoláváním menstruace může způsobit nečekané změny v krvácení.
- Jaký konkrétní dopad má pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin) na plodnost a dlouhodobé hormonální zdraví.
- Do jaké míry a v jakém časovém horizontu pomáhají doplňky pro muže (vitamin E, selen) ke zlepšení plodnosti.
Zmíněné značky a firmy
Logest, Oriflamem, Avon, Femibion, Elasti‑Q Acidum Folicum, NASEPORODNICE.cz, Prozdravi.cz, Nadeje‑byliny.eu, ÚPMD v Podolí
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, Elasti‑Q Acidum Folicum, kontryhelový (alchemilkový) čaj, kotvičník (Tribulus), ovulační testy, měření bazální teploty (BT), symptotermální metoda, Agolutin (vyvolávací prostředek), Proveru, Duphaston, Orgametril, Femibion, folikulometrie/ultrazvuk, hormonální krevní testy, laparoskopie, IUI, IVF, KET, vitamin E, selen
Místa a osoby
Praha, Brno, Morava, ÚPMD v Podolí, Lucka, Nikolka, Eliška
@hanuu no bude to sranda, nevim co s šatama, jak budu mít velký břuch 🙂 , určitě vás budu informovat, právě nevím kdy mám jít, jsem totiž na 6.4 objednaná na prevenci tak nevim jestli mám počkat nebo jít dřív 😒
Já bych šla dřív. Pro zjištění informací. Nebo zavolej doktorovi a optej se.
@andilekanitka můžeš zkusit zavolat, ale myslím, že tě o moc dřív nevezme. Jak jsem tak vypozorovala je to doktor od doktora, někdo zve třeba až na cca 8tt, aby už bylo srdíčko.
@andilekanitka Ahoj, pokud já vím ,tak první kontrola by měla být do 12tt ,takže bych to klidně nechala až na toho 6.4. .Taky si totiž myslím ,že tě dřív nevezme.
Jinak šaty už dělají hezký i pro těhulky.Neměla bych z toho strach! 🙂
@verunka7 utrogestan MS nevyvolává,musí se vysadit,aby MS dorazila
@andilekanitka velká gratulace a příznaky nepozoruj,já byla bez příznaků celé těhotenství,nebýt utz,tak jsem ani nevěděla,že jsem těhotná,vůbec nic mi nebylo,držím palečky a gratuluji
@andilekanitka mě dělali kontrolní utz v 6.tt a to už bylo srdíčko 🙂 ,ale do 8.tt být ještě nemusí,nech to na tu prevenci,čím déle půjdeš,tím větší bude šance,že už kulíška uvidíš 🙂
ty jo holky, já nevim co mám dělat, jak plánujeme tu svatbu tak mamka chce abych si příští týden zamluvila šaty, ale já nevím jaký, jak budu mít v tom srpnu velký bříško atd. a hlavně ještě neví že bude babička, chtěla jsem jí to říct až po té kontrole 🙂
@skendy díky, asi to nechám na toho 6. pokud bude se nic nebude dít 😉
@i26 díky, fakt úplně bez příznaků? docela bych to brala taky, i když od začátku budu doma, už jsem se minule na to dr. ptala, dělám totiž 12h směny a i čtyři noční po sobě, to doufám, že už něco uvidím, hlavně aby tam ty bublinky nebyli dvě 😀 by mě asi piclo
holky, co je nového? U nás nic. Někdy za 10 dní čekám ms, teda přibližně, cykly zatím byly 30 a 26 dnů. Jsem nadšená z toho sluníčka, ale jsem stejně většinu dne zavřená v práci a o víkendu má být prý hnusně ☹ Včera jsem měla totální kopr, tak jsem toho v práci moc neudělala a ještě jsem z toho byla doma úplně vyřízená 😀 asi ajrní únava, loni jsem to touhle dobou měla taky.
Ajoj holky.🙂
Já mám krizi 2 den, doufám to zítra bude lepší. Víkend před sebou a má být opravdu škaredě. ☹
Jinak 2 den špiním, tak zas nevím vo co jde. Mám dostat MS a místo toho zas špinění. Zítra si radši udělám test ať vím, jestli to není těhu.🙂 Kééééž by, ale už nějak nedoufám.
Tak test proveden a zas nic. Tyjo.......uvidím, co s náma udělá jaro a pak šupky hupky řešit doktory. ☹ Je mi z toho nějak divně. Všeci se chodí chlubit s prcky a já si připadám jak neschopná. Tak si říkám proč zrovna já musím mít nějaké problémy.☹ Fakt je mi z toho smutno. Vím, jsem mladá, ale proto jsem třeba doufala, že nebudou problémy. Fakt na houby. 😔
Holky mě je dneska už od rána jaksi blivno ☹ Ale jupííí, pátek. Dneska ani včera jsem si kopr moc dovolit nemohla, i když teď už to na mě zase přišlo, jak jsem dodělala to hlavní, co bylo potřeba 🙂
@verunka7 Ahoj, Veru nesmutni! Určitě se dřív nebo později zadaří. Ale je pravda, že mám stejný pocity jako ty - proč já? Všude okolo mě holky rodí a chodí se chlubit s miminama nebo jsou těhotný a já musím jenom poslouchat dotazy typu: "A co ty už?". To už mě leze tak na nervy. No však to taky určitě znáte. Jak na to člověk nemá myslelt, když se každej den někdo takto blbě zeptá 😠 .
Holky přeju vám všem krásný víkend (snad sluníčkový) a myslete pozitivně! 😉
@bapo Je to na houby mno.......když rok doufáte a pořád nic a nezbývá vám jen doufat. Startuju druhý rok snažení, tak se to už konečně snad povede. Ale mám pořád problémy s tou nepravidelnou MS a s tím špiněním a záněty..... 😖 Nevím, kde nabrat ten optimismus. Snad jen tady, když si mám s kým o tom popovídat.
Ty otázky mě začínají pěkně štvát!!! Od ostatních to beru v pohodě, ale od rodiny je to na nic. Pořád dokola...od mámi po dědu.☹ To je vždycky, tak co už? Fakt mě to pěkně vytáčí!!! Oni si myslí, že se vezmeme a hned bude mimino. Mi se snažili dřív než ti, co se jim narodila dcera ( moje neteři ) a o to mě to štve ještě víc. Já chodím jak tělo bez duše....jen s myšlenkami co mám ještě udělat...když mi doktor řekne, že nám v tom nic nebrání, tak kde je pak chyba? ☹
@verunka7 - jestli máš nepravidelné MS a chodíš na vyvolávačky, tak možná by ti pomohl clostylbegyt, je to na podporu ovulace a doktor se pak UZ dívá, jestli ti dozrávají folikuly a kdy se uvolní, pak sexík a je docela velká šance otěhotnět, pokud není problém jinde. My se o druhé snažíme přes 1,5 roku a taky jsem to moc neřešila, ačkoliv jsme si druhé přáli..a jak jsem došla na gyndu, nepravidelná MS, te'D mám první dávku clostybegytu, cítím se těhotně, ale možná jen falešná náděj
@verunka7 - a tobě doktor předepsal něco na tu nepravidelnou MS? Když se bere clostylbegyt, tak ti to podpoří ovlulaci, má to tuším i srovnat cyklus a pak se jde cca 15tý den na UZ, kde se dr podívá, zda tam máš folikul a kdy se cca máte snažit, takže je to dost efektivní...ale jinak o tom moc nevím. Přeji a't vám mimi vyjde, co nejdříve. Já jsem u toho prvního měla slušnou depku, byla jsem už těhotná, ale nevěděla jsem o tom, zpozdila se mi ms, ale nepřikládala jsem tomu váhu, kamarádka mi řekla, že je těhotná, taky se začali snažit později než my a já chytla fakt slušnou depku, taky jsem si připadala, že jsem jako lemra, protože jsem se jen dotáhla z práce domů a lehka k TV, další den jsem se naštvala, že je třeba něco dělat, že si musím zvednout fyzičku, že si udělám test a jestli bude negativní, tak se musím zaktivitzovat /byla jsem hodně utahaná/, test jsem nechala udělat manžela, že já jsem viděla už hodně těch samotných čárek a pak mi manžel hlásil z koupelny, že už ví, proč jsem taková podrážděná a unavená, a hned mi bral z ruky pytlík s jablkama a začal běhat po bytě, kde bude pokojíček...tak vám to moc přeji, aby mimísek vyšel co nejdříve.
@andilekanitka tak bude těhotná nevěsta? juj tak nás informuj jak vše jde. Kdy jdeš na kontrolu?