První kroky k dítěti
Každá rada k užitku... 😎
Stručné shrnutí
- Kyselina listová se doporučuje užívat před plánovaným otěhotněním a běžné volně prodejné přípravky obsahují kolem 400 µg kyseliny listové v jedné tabletě, přičemž některé zdroje v diskusi doporučovaly začít už asi 3 měsíce před početím.
- Bylinné přípravky jako kontryhelový (alchemilkový) čaj a kotvičník se v diskusi uváděly jako dostupné nelekářské možnosti pro úpravu cyklu a podporu plodnosti, avšak dávkování a účinky uživatelky popisovaly různě (např. doporučení 1–3x denně nebo max. 2x denně 0,5 l).
- Metody pro zjištění ovulace zmiňované v diskusi zahrnují měření bazální teploty (BT), ovulační testy (cenově náročné, vyžadují více testů), ultrazvuk/folikulometrii a hormonální krevní vyšetření; při PCO byla v diskusi uvedena možnost laparoskopické zákroku a asistovaných metod jako IUI/IVF.
Nejčastější otázky
Q: Kdy a v jaké dávce mám začít brát kyselinu listovou před těhotenstvím?
A: V diskusi se uvádělo doporučení začít asi 3 měsíce před plánovaným otěhotněním; přípravek Elasti-Q Acidum Folicum je uveden jako 800 µg ve 2 tabletách (tj. 400 µg v 1 tabletě) a v lékárnách bylo zmiňováno, že pro přípravu na těhotenství může stačit 200–400 µg denně.
Q: Jaký je rozdíl mezi měřením bazální teploty a ovulačními testy?
A: Měření bazální teploty (BT) je symptotermální metoda vyžadující každodenní přesné měření a disciplínu; ovulační testy detekují nárůst LH v moči, jsou rychlé, ale uživatelky v diskuzi uváděly, že jsou finančně náročné a je potřeba jich více.
Q: Může kontryhelový čaj upravit menstruační cyklus a jak se pije?
A: V diskusi byly praktické postupy různé: jedna rada uváděla pití kontryhelu 3× denně jeden hrnek až do ovulace, jiná zmiňovala limit 2× denně po půl litru; uživatelky hlásily, že kontryhel někdy zkrtátil nebo upravil menstruaci, ale také mohl souviset s delším či slabším krvácením.
Q: Co dělat, když mám nepravidelné krvácení a chci zjistit ovulaci?
A: Doporučovaná vyšetření v diskuzi jsou ultrazvukové sledování (folikulometrie) k ověření dozrávání folikulů a hormonální vyšetření z krve; praktický postup byl navržen domluvit se s gynekologem a případně provést ultrazvuk nebo hormonální profil.
Q: Je opakované vyvolávání menstruace injekcemi běžná a užitečná praxe?
A: V diskuzi někteří popisovali pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin/„vyvolávka“ každý 19. den), jiní uživatelé tvrdili, že opakované umělé vyvolávání MS „nikam nepomůže“ a je zbytečné; po stránce názoru tedy praxe byla sporná.
Q: Jaké léky lékaři nasazují na úpravu cyklu podle zkušeností z diskuze?
A: V diskusi byly zmíněny konkrétní léky a režimy: Proveru (uváděno užití 20.–25. den cyklu), Duphaston ke srovnání cyklu a Orgametril či injekční „vyvolávačky“ pro ukončení a zahájení cyklu; také se zmiňovala laparoskopická operace při PCO a další možnosti asistované reprodukce (IUI, IVF, KET).
Q: Pomáhá podpora partnera vitaminy pro zlepšení kvality spermatu a které?
A: V diskusi bylo doporučeno vitamin E pro muže pro „dobrý vliv na spermie“, zmíněn byl i selen jako doplněk pro „pomalé spermie“, a někteří uživatelé doporučovali, aby muž užíval podpůrné doplňky při snaze o početí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové před otěhotněním je doporučováno a „kyselina listová nic nezkazí“.
- Pro zjištění ovulace se doporučují metody BT, ovulační testy, ultrazvuk (folikulometrie) a hormonální krevní testy.
- Bylinné přípravky jako kontryhel se často považují za bezpečné podpůrné opatření při snaze o početí.
Sporné názory
- Opakované měsíční „vyvolávání“ menstruace (Agolutin/injekce) bylo diskutováno jako buď akceptovatelná běžná praxe, nebo jako zbytečná a neefektivní intervence.
- Účinnost bylin (kotvičník, kontryhel) je v diskusi uváděna rozpačitě — někteří uživatelé hlásili úspěch, jiní výsledky nepozorovali.
- Dávkování a režim pití kontryhelu/other bylinných čajů (např. 1× denně vs. 3× denně nebo max. 2× 0,5 l) nebyl sjednocen a lišil se podle uživatelek.
Otevřené otázky
- Zda dlouhodobé užívání kontryhelu nebo jeho kombinace s pravidelným vyvoláváním menstruace může způsobit nečekané změny v krvácení.
- Jaký konkrétní dopad má pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin) na plodnost a dlouhodobé hormonální zdraví.
- Do jaké míry a v jakém časovém horizontu pomáhají doplňky pro muže (vitamin E, selen) ke zlepšení plodnosti.
Zmíněné značky a firmy
Logest, Oriflamem, Avon, Femibion, Elasti‑Q Acidum Folicum, NASEPORODNICE.cz, Prozdravi.cz, Nadeje‑byliny.eu, ÚPMD v Podolí
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, Elasti‑Q Acidum Folicum, kontryhelový (alchemilkový) čaj, kotvičník (Tribulus), ovulační testy, měření bazální teploty (BT), symptotermální metoda, Agolutin (vyvolávací prostředek), Proveru, Duphaston, Orgametril, Femibion, folikulometrie/ultrazvuk, hormonální krevní testy, laparoskopie, IUI, IVF, KET, vitamin E, selen
Místa a osoby
Praha, Brno, Morava, ÚPMD v Podolí, Lucka, Nikolka, Eliška
@hanuu Haničko, jsi užasná! Já bych vás neopustila. 🙂
Jen už opravdu potřebuju nějaké info, kdo to má stejné jako já. ☹ Ale vy všichni jste mi svým způsobem pomohly!!!!!!!!! A za to moc velké díky! A největší díky bych chtěla dát fakt dobré kamarádce, která mi o Koníkovi řekla! DÍK 😎 !
Jen taková zlehka. 🙂 Jen mě docela vážně rozčílilo to, že založím téma a bez důvodu je uzamčené! Jestli se nedopídím odpovědi, tak s touhle stránkou končím!
Už jsem si to zjistila. Chápu to co píšeš, ale bez důvodu mě takhle uzamknout, to mi příjde dost neslušné.
Tak Haničko, měla jsi pravdu! Prý podobných témat je tu dost. Sice jsem to myslela úplně jinak, jakože tohle zkloubit všechno dohromady a ne téma za tématem. Jakože téma ovulace, téma záněty atd......chtěla jsem to globálně probrat.
Tak pak bych potřebovala poradit, jak správně napsat nové téma, které mě trápí a chtěla bych o tom s někým pokecat aniž by mi to admin uzavřela.
Ahoj děvčata....tak jsem teď dorazila domů, vše je v pořádku, odpovídáme 6+5tt, jsme 7mm velcí a tluče nám srdíčko 🙂 na další kontrolu máme jít 27.4 a za 6 týdnů na velký UTZ do Podolí 🙂 tak snad vše dobře dopadne.....a jak pokračujete vy???
@andilekanitka juu, velká gratulace. Já nic, v pátek přišla ms. Byla jsem z toho celkem zdrblá, protože jsem měla "pěkné" příznaky. Celkově jsem měla letošní apríl dost výživnej. Ale už dobrý, vše se zase v dobré obrací 🙂
@hanuu to je škoda, ze ms dorazila, když jak říkáš jsi měla příznaky,zkoušela jsi pít ten kontryhel? já si myslím, že nám to asi pomohlo, bud tohle nebo to, že jsem na to ten měsíc nemyslela a to ikdyž jsem pila ten čaj, jsem si totiž řekla, že to zase nevýjde....jinak jsem se dozvěděla, že naši známí se už snaží od září a pořád nic, no mám pro to své vysvětlení, že jim to zatím nevyšlo...u nich to nebude asi jednoduchý oba dva totiž dost pijou a kouří, vlastně když nejsou v práci tak se dá říct, že jsou stále ,, v lihu,, a myslím, že to asi nebude zrovna přívětivé 😒
Ahojky Holky ,tak po nějakých 11 dnech jsem zpět! 🙂 Koukám ,že se u vás moc nezměnilo.Co se týká mého stavu -// ,tak se také nic nezměnilo.Za březen to nevyšlo ,tak to zkusíme v dubnu. 😉 Jinak teda rekonstrukce probíhá stále a stále i bez naší přítomnosti.Holky bože já už bych tak ráda měla hotovo.Stojí to spoustu síly!!! Ale už se snad dostáváme do finále! 🙂
@andilekanitka jj, taky mě to mrzelo. Bylo mi asi týden před ms pořád lehce blivno, hlavně když jsem nejdela, pálila mě žáha, měla jsem výtok, na což normálně netrpím - no jak říkám pěkné příznaky 😀 Kontryhel si občas dám, ale nijak pravidelně.
A co ty, jak je těhulko?
@hanuu Jasně,teď si z toho hlavu nedělám.Alespoň jsem mohla pomáhat při rekonstrukci a navíc nemyslím ,že prvním snažením by to vyšlo! 😉 musí se to trochu napínat.Jen doufám ,že ne zas moc dlouho! 😉
Hani ani se neptej.Je to síla.Už toho s manžou máme plný kecky!!!Koupelna a záchod budou dnes hotovy-myslím obložený a zaspárovaný.Ve středu přijedou nasadit záchod!No a jelikož bydlíme v paneláku a do panelu nic nezasekáš ,tak jsme museli novou elektřinu schovat do podhledu (stropu)-takže nám zbývá dobrousit stropy,vyštukovat a vymalovat,udělat podlahy a bude nějak přibližně hotovo.... je to běh na dlouhou trať.Hrozně rádi by jsme se na konci tohoto týdne nastěhovali zpět i do nedodělaného!!! 🙂 a jsme zralí na nějaký léčebný pobyt!!! 😉
@skendy je, to teda věřím, ale budete to mít krásné až to bude hotovo. A kde zatím bydlíte? My se do toho chceme taky pustit, ale nejdřív na podzim, teď není čas, manžel musí napsat a obhájit dizertaci, tak toho do léta bude mít plný kecky.
Já už se na rekonstrukci hrozně těším, ale samozřejmě hlavně na to, až to bude hotové 🙂
@hanuu Jen už aby to bylo hotové! 😖 No právě ,že bydlíme tak nějak po rodině.Trochu to střídáme.Hrozně mi vadí takhle někoho otravovat ,ale v tom bytě se fakt nedá bydlet!Všude je jemný šedivý prach i když den co den uklízím!!!Snad už to tenhle týden dáme nějak dokupy,aby jsme mohli už být doma a nabírat síly na miminko! 😉
budete si to dělat sami (jako my) nebo to zadáte firmě?
@skendy já ještě nevím, jak to uděláme, ale manžel je poslední dobou spíš zastáncem toho, že si za nějaké věci rád zaplatí a má to rychleji a nemusí tím sám ztrácet tolik času. Má toho teď v práci fakt hodně. Nám teď v paneláku dělají nový výtah a taky je všude ten jemný šedý prach, je to hnus. No u nás asi připadá v úvahu bydlet u našich, ale uvidíme jak to nakonec bude a jestli se k tomu tento rok fakt dostaneme. Do podzimu určitě ne, kvůli disertaci a pak se uvidí jestli už bude mimčo na cestě a jak výjdou peníze a tak.
A ještě jsem chtěla napsat, že nepročítám žádné další fóra, protože mám strach, že by mi hlava nestačila sešrotovat tolik informací o početí atd....a hlodalo by mě to ještě víc. Proto chodím pouze na fóra mnou založené. 🙂 Možná je to chyba, ale tak mi to vyhovuje.