První kroky k dítěti
Každá rada k užitku... 😎
Stručné shrnutí
- Kyselina listová se doporučuje užívat před plánovaným otěhotněním a běžné volně prodejné přípravky obsahují kolem 400 µg kyseliny listové v jedné tabletě, přičemž některé zdroje v diskusi doporučovaly začít už asi 3 měsíce před početím.
- Bylinné přípravky jako kontryhelový (alchemilkový) čaj a kotvičník se v diskusi uváděly jako dostupné nelekářské možnosti pro úpravu cyklu a podporu plodnosti, avšak dávkování a účinky uživatelky popisovaly různě (např. doporučení 1–3x denně nebo max. 2x denně 0,5 l).
- Metody pro zjištění ovulace zmiňované v diskusi zahrnují měření bazální teploty (BT), ovulační testy (cenově náročné, vyžadují více testů), ultrazvuk/folikulometrii a hormonální krevní vyšetření; při PCO byla v diskusi uvedena možnost laparoskopické zákroku a asistovaných metod jako IUI/IVF.
Nejčastější otázky
Q: Kdy a v jaké dávce mám začít brát kyselinu listovou před těhotenstvím?
A: V diskusi se uvádělo doporučení začít asi 3 měsíce před plánovaným otěhotněním; přípravek Elasti-Q Acidum Folicum je uveden jako 800 µg ve 2 tabletách (tj. 400 µg v 1 tabletě) a v lékárnách bylo zmiňováno, že pro přípravu na těhotenství může stačit 200–400 µg denně.
Q: Jaký je rozdíl mezi měřením bazální teploty a ovulačními testy?
A: Měření bazální teploty (BT) je symptotermální metoda vyžadující každodenní přesné měření a disciplínu; ovulační testy detekují nárůst LH v moči, jsou rychlé, ale uživatelky v diskuzi uváděly, že jsou finančně náročné a je potřeba jich více.
Q: Může kontryhelový čaj upravit menstruační cyklus a jak se pije?
A: V diskusi byly praktické postupy různé: jedna rada uváděla pití kontryhelu 3× denně jeden hrnek až do ovulace, jiná zmiňovala limit 2× denně po půl litru; uživatelky hlásily, že kontryhel někdy zkrtátil nebo upravil menstruaci, ale také mohl souviset s delším či slabším krvácením.
Q: Co dělat, když mám nepravidelné krvácení a chci zjistit ovulaci?
A: Doporučovaná vyšetření v diskuzi jsou ultrazvukové sledování (folikulometrie) k ověření dozrávání folikulů a hormonální vyšetření z krve; praktický postup byl navržen domluvit se s gynekologem a případně provést ultrazvuk nebo hormonální profil.
Q: Je opakované vyvolávání menstruace injekcemi běžná a užitečná praxe?
A: V diskuzi někteří popisovali pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin/„vyvolávka“ každý 19. den), jiní uživatelé tvrdili, že opakované umělé vyvolávání MS „nikam nepomůže“ a je zbytečné; po stránce názoru tedy praxe byla sporná.
Q: Jaké léky lékaři nasazují na úpravu cyklu podle zkušeností z diskuze?
A: V diskusi byly zmíněny konkrétní léky a režimy: Proveru (uváděno užití 20.–25. den cyklu), Duphaston ke srovnání cyklu a Orgametril či injekční „vyvolávačky“ pro ukončení a zahájení cyklu; také se zmiňovala laparoskopická operace při PCO a další možnosti asistované reprodukce (IUI, IVF, KET).
Q: Pomáhá podpora partnera vitaminy pro zlepšení kvality spermatu a které?
A: V diskusi bylo doporučeno vitamin E pro muže pro „dobrý vliv na spermie“, zmíněn byl i selen jako doplněk pro „pomalé spermie“, a někteří uživatelé doporučovali, aby muž užíval podpůrné doplňky při snaze o početí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové před otěhotněním je doporučováno a „kyselina listová nic nezkazí“.
- Pro zjištění ovulace se doporučují metody BT, ovulační testy, ultrazvuk (folikulometrie) a hormonální krevní testy.
- Bylinné přípravky jako kontryhel se často považují za bezpečné podpůrné opatření při snaze o početí.
Sporné názory
- Opakované měsíční „vyvolávání“ menstruace (Agolutin/injekce) bylo diskutováno jako buď akceptovatelná běžná praxe, nebo jako zbytečná a neefektivní intervence.
- Účinnost bylin (kotvičník, kontryhel) je v diskusi uváděna rozpačitě — někteří uživatelé hlásili úspěch, jiní výsledky nepozorovali.
- Dávkování a režim pití kontryhelu/other bylinných čajů (např. 1× denně vs. 3× denně nebo max. 2× 0,5 l) nebyl sjednocen a lišil se podle uživatelek.
Otevřené otázky
- Zda dlouhodobé užívání kontryhelu nebo jeho kombinace s pravidelným vyvoláváním menstruace může způsobit nečekané změny v krvácení.
- Jaký konkrétní dopad má pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin) na plodnost a dlouhodobé hormonální zdraví.
- Do jaké míry a v jakém časovém horizontu pomáhají doplňky pro muže (vitamin E, selen) ke zlepšení plodnosti.
Zmíněné značky a firmy
Logest, Oriflamem, Avon, Femibion, Elasti‑Q Acidum Folicum, NASEPORODNICE.cz, Prozdravi.cz, Nadeje‑byliny.eu, ÚPMD v Podolí
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, Elasti‑Q Acidum Folicum, kontryhelový (alchemilkový) čaj, kotvičník (Tribulus), ovulační testy, měření bazální teploty (BT), symptotermální metoda, Agolutin (vyvolávací prostředek), Proveru, Duphaston, Orgametril, Femibion, folikulometrie/ultrazvuk, hormonální krevní testy, laparoskopie, IUI, IVF, KET, vitamin E, selen
Místa a osoby
Praha, Brno, Morava, ÚPMD v Podolí, Lucka, Nikolka, Eliška
@hela82 Mě tohle vstávání ,taky ubíjí ,ale zase se mi nechce dřepět v práci do večera,takhle můžu odejít v 15:30 a odpoledne mám ještě celkem dlouhé! 😉 To je super pozitivní přístup!!! 😉 To ti to musí vyjít!budu držet palce! 😉
@hanuu Mě taky ty teploty lítaly nahoru a dolu!Navíc je blbý ,že zjistíš ,že byla ovu až den poté.Radím ovu testy vyzkoušet různé značky!!! Já měla před tím Your Days a byla jsem z nich také zmatená ! 😝 teď jsem měla nějaké no name testy a byla jsme spokojená! 😉
@hanuu Snazime se uz docela dlouho.... nejdriv to bylo rok po vysazeni antikoncepce... porad se nedarilo a lekarka mi udelala vnitrni ultrazvuk. Rikala ze vajecniky vypadaji zvlastne, pak se mne ptala na dalsi problemy (nadmerne dlouhodobe padani vlasu zejmena kolem cela, nadnerne ochlupeni na tvari a tak...). Rikala ze mne muze poslat na hormonalni profil ale urcite zjisti jenom to, ze mam rozhozene hormony a vyssi hladinu muzskych hormonu nez bych mit mela. Nasadila mi novou antikoncepci ktera muzske hormony potlacuje. Vlasy okamzite prestaly padat. Mela jsem to brat min. 1/2 roku, idelane rok. Brala jsem je tedy temer rok....vsechno super. Pred svatbou jsme se rozhodli prestat a zacali snazit o mimco. Podle lekarky cim driv po vysazeni se budeme snazit, tim lip. Je to temer 11 mesicu a ono porad nic. V dubnu jsem to zacala brat opravdu vazne a dal uz vite....
@hanuu Dekuji Hani....ja uz taky dalsi specialni HA brat odmitam. Jdu tam opet pristi tyden. Budu doufat ze tam bude zrovna ta stejna Dr. co mi zjistila tu horm.nerovnovahu. Ony se tam stridaji dve-tri totiz. Minule mne jedna poslala pryc, pry mam prijit az to bude vic nez rok, do te doby se se mnou zabyvat nebude. Nenechala mne ani dorict ze to je uz podruhe, a ze mi ta prvni Dr. rikala neco jineho... proto uvazuji ze bych lekare mozna i zmenila. Sestricka mi totiz nedokaze zarucit kdy tam bude zrovna ta "spravna" lekarka, pry si to prehazuji mezi sebou ruzne...
🙄
holky na mě dneska padl jakýsí splín. Tak jsem se dívala na ten svůj graf a su strašně ráda, že mi tam vyběhla ovulace. Dneska jsem asi 8 DPO, ale za dva a ž tři dny zase zjistíme, že to nevyšlo. A je to poměrně jasné, protože jsme se nesnažili v den ovulace ani den před tím ☹
@hela82 Co to máš za lékařky? 😲 To je síla!Sice se řiká ,že v některých případech je dobré mít více názoru ,ale být tebou bych doktorku změnila!
@hanuu tak co jak jsi na tom? Já jsem dnes 6DPO a čekám!nevím jestli si mám řikat ,že to vyšlo a nebo řikat že nic a pak být mile překvapena.My jsme se kolem ovulace sice snažili a řekla bych ,že docela dostatečně ,ale stejnak mám strach ,že z toho nic nebude! ☹ Škoda ,že to člověk na sobě nemůže nějak hned poznat...
Ahoj holky, zdravím. Tak dneska 1dc, ms se chvilku zpozdila, ale věděla jsem, že příjde, protože mi klesla teplota.
@hanuu Ahojky Hani ,držím se zuby nehty ,abych netestovala už teď! 😒 Snažím se vydržet alespoň do středy 28DC=11DPO ,ale pokud se mi zadaří ,ráda bych vyčkala až na pátek kdy by měla dorazit ms... vůbec nevím co si radši myslet ... jestli jo určitě se zadařilo a nebo radši myslet na to ,že se to nepodařilo a pak nebýt zase zklamaná a nebo mile překvapená ??? tohle mezidobí je naprosto šílené !!! ☹
Ahoj @hanuu. U doktorky uspech. Normalne ze mne vsechna ta nejistota opadla. Nebyla tam sice ta MUDr. ve kterou jsem doufala, ale druha majitelka. Rekla jsem ji pribeh od zacatku...Ve stylu "pred temer 2 lety jsem sem prisla poprve po rocnim neuspesnem snazenim o mimco, atd atd." Teprve na konci meho pribehu jsem ji rekla ze jsem si delala uz i ovu testy, merila ale cely cyklus - vsechny negativni. A ze mam tedy velke podezreni ze vubec neovuluji, jak tomu bylo pred temi 2 lety...hned mne vzala na vnitrni ultrazvuk s tim ze foliky tam jsou, ale jsou hodne malinke a s nejvetsi pravdepodobnosti ovulku opravdu nemam. Predepsala mi Clostilbegyt na tri mesice, pokud ani to nepomuze mam se zastavit.
ahojky..holky...
prave jsem založila nove,UZAMČENE tema pro snazilky kterym to stale nejde,počít miminečko.nebo se to podařilo a prostě to nevyslo ☹( ..
nemám rada otevřené dizkuze v zamčené můžete vsechno a nehrozí nějake..šmírování,, zvu vás tedy ke me do čerstvé diskuze snad se nás tam pár sejde pište mi do ip .-) a já vás vpustím 🙂
Ahoj snažilky, velice ráda bych se k vám přidala, mohu?
Jmenuji se Jessica, je mi 28 let a strašně moc toužím po miminku. HA neberu 5. měsíc, zpočátku jsme se hlídali, ale včera jsme to poprvé zkusili na ostro. Tak jsem zvědavá, jak se nám poštěstí. Beru listovku 1x denně a piji kontryhelový čaj. Moc ráda navštěvuji tyto stránky a jsem duchem s vámi všemi, které si přejí miminko, tak jako já. Mějte prima den a přeji hodně úspěchů při snažilkování 😉
ahojky..holky...
prave jsem založila nove,UZAMČENE tema pro snazilky kterym to stale nejde,počít miminečko.nebo se to podařilo a prostě to nevyslo ( ..
nemám rada otevřené dizkuze v zamčené můžete vsechno a nehrozí nějake..šmírování,, zvu vás tedy ke me do čerstvé diskuze snad se nás tam pár sejde pište mi do ip .-) a já vás vpustím
jde se do ní ..na hlavní stránce-soukromé skupiny a je to uplně první téma --■;o)) a to miminko se stále nedaří.. ☹
Ahoj holky-snažilky, taky bych se k vám ráda přidala..s manžlkem se snažíme těď už třetí měsíc o to vytoužené mimčo..a doufám, stejně asi jako vy všechny tady, že se brzo zadaří 🙂
@hela82 no mě v první části skákaly taky sem tam, ale pořád to teda bylo kolem jednoho čísla +-0,1, pak to vyskočila, když jsem to už nečekala, pak to zase malinko kleslo a teď mám už třetí nebo čtvrtej den úplně stejnou teplotu. Bez BT bych si fakt myslela, že vůbec neovuluju, takhle to hnedka vidím nadějněji.