První kroky k dítěti
Každá rada k užitku... 😎
Stručné shrnutí
- Kyselina listová se doporučuje užívat před plánovaným otěhotněním a běžné volně prodejné přípravky obsahují kolem 400 µg kyseliny listové v jedné tabletě, přičemž některé zdroje v diskusi doporučovaly začít už asi 3 měsíce před početím.
- Bylinné přípravky jako kontryhelový (alchemilkový) čaj a kotvičník se v diskusi uváděly jako dostupné nelekářské možnosti pro úpravu cyklu a podporu plodnosti, avšak dávkování a účinky uživatelky popisovaly různě (např. doporučení 1–3x denně nebo max. 2x denně 0,5 l).
- Metody pro zjištění ovulace zmiňované v diskusi zahrnují měření bazální teploty (BT), ovulační testy (cenově náročné, vyžadují více testů), ultrazvuk/folikulometrii a hormonální krevní vyšetření; při PCO byla v diskusi uvedena možnost laparoskopické zákroku a asistovaných metod jako IUI/IVF.
Nejčastější otázky
Q: Kdy a v jaké dávce mám začít brát kyselinu listovou před těhotenstvím?
A: V diskusi se uvádělo doporučení začít asi 3 měsíce před plánovaným otěhotněním; přípravek Elasti-Q Acidum Folicum je uveden jako 800 µg ve 2 tabletách (tj. 400 µg v 1 tabletě) a v lékárnách bylo zmiňováno, že pro přípravu na těhotenství může stačit 200–400 µg denně.
Q: Jaký je rozdíl mezi měřením bazální teploty a ovulačními testy?
A: Měření bazální teploty (BT) je symptotermální metoda vyžadující každodenní přesné měření a disciplínu; ovulační testy detekují nárůst LH v moči, jsou rychlé, ale uživatelky v diskuzi uváděly, že jsou finančně náročné a je potřeba jich více.
Q: Může kontryhelový čaj upravit menstruační cyklus a jak se pije?
A: V diskusi byly praktické postupy různé: jedna rada uváděla pití kontryhelu 3× denně jeden hrnek až do ovulace, jiná zmiňovala limit 2× denně po půl litru; uživatelky hlásily, že kontryhel někdy zkrtátil nebo upravil menstruaci, ale také mohl souviset s delším či slabším krvácením.
Q: Co dělat, když mám nepravidelné krvácení a chci zjistit ovulaci?
A: Doporučovaná vyšetření v diskuzi jsou ultrazvukové sledování (folikulometrie) k ověření dozrávání folikulů a hormonální vyšetření z krve; praktický postup byl navržen domluvit se s gynekologem a případně provést ultrazvuk nebo hormonální profil.
Q: Je opakované vyvolávání menstruace injekcemi běžná a užitečná praxe?
A: V diskuzi někteří popisovali pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin/„vyvolávka“ každý 19. den), jiní uživatelé tvrdili, že opakované umělé vyvolávání MS „nikam nepomůže“ a je zbytečné; po stránce názoru tedy praxe byla sporná.
Q: Jaké léky lékaři nasazují na úpravu cyklu podle zkušeností z diskuze?
A: V diskusi byly zmíněny konkrétní léky a režimy: Proveru (uváděno užití 20.–25. den cyklu), Duphaston ke srovnání cyklu a Orgametril či injekční „vyvolávačky“ pro ukončení a zahájení cyklu; také se zmiňovala laparoskopická operace při PCO a další možnosti asistované reprodukce (IUI, IVF, KET).
Q: Pomáhá podpora partnera vitaminy pro zlepšení kvality spermatu a které?
A: V diskusi bylo doporučeno vitamin E pro muže pro „dobrý vliv na spermie“, zmíněn byl i selen jako doplněk pro „pomalé spermie“, a někteří uživatelé doporučovali, aby muž užíval podpůrné doplňky při snaze o početí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové před otěhotněním je doporučováno a „kyselina listová nic nezkazí“.
- Pro zjištění ovulace se doporučují metody BT, ovulační testy, ultrazvuk (folikulometrie) a hormonální krevní testy.
- Bylinné přípravky jako kontryhel se často považují za bezpečné podpůrné opatření při snaze o početí.
Sporné názory
- Opakované měsíční „vyvolávání“ menstruace (Agolutin/injekce) bylo diskutováno jako buď akceptovatelná běžná praxe, nebo jako zbytečná a neefektivní intervence.
- Účinnost bylin (kotvičník, kontryhel) je v diskusi uváděna rozpačitě — někteří uživatelé hlásili úspěch, jiní výsledky nepozorovali.
- Dávkování a režim pití kontryhelu/other bylinných čajů (např. 1× denně vs. 3× denně nebo max. 2× 0,5 l) nebyl sjednocen a lišil se podle uživatelek.
Otevřené otázky
- Zda dlouhodobé užívání kontryhelu nebo jeho kombinace s pravidelným vyvoláváním menstruace může způsobit nečekané změny v krvácení.
- Jaký konkrétní dopad má pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin) na plodnost a dlouhodobé hormonální zdraví.
- Do jaké míry a v jakém časovém horizontu pomáhají doplňky pro muže (vitamin E, selen) ke zlepšení plodnosti.
Zmíněné značky a firmy
Logest, Oriflamem, Avon, Femibion, Elasti‑Q Acidum Folicum, NASEPORODNICE.cz, Prozdravi.cz, Nadeje‑byliny.eu, ÚPMD v Podolí
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, Elasti‑Q Acidum Folicum, kontryhelový (alchemilkový) čaj, kotvičník (Tribulus), ovulační testy, měření bazální teploty (BT), symptotermální metoda, Agolutin (vyvolávací prostředek), Proveru, Duphaston, Orgametril, Femibion, folikulometrie/ultrazvuk, hormonální krevní testy, laparoskopie, IUI, IVF, KET, vitamin E, selen
Místa a osoby
Praha, Brno, Morava, ÚPMD v Podolí, Lucka, Nikolka, Eliška
@andilekanitka to je mi líto. Snad se zadaří další měsíc. A čaj si určitě kup, neublíží ti a všichni si ho moc chválí.
Ajoj holky, tak jsem kooonečně doma po šichtě. Mám nohy až v krku. 😒 Já mám narůžovělej výtok.....začínám mít obavy. Snad bude vše ok. ☹ To čekání je šílený, já si myslím, že u mě bude nějaký problém. ☹
Doufám, že se máte jinak fajn.
@andilekanitka Holka, nic se neděje. Já už čekám 11 měsíců. 🙄 Musíme mít pevné nervy. 😉
@verunka7 jeje, to je nepříjemné. No tak chystáš se k doktorovi, tak to spolu určitě pořešíte. Mně skoro příjde, že je lepší, když je nějaký drobný problém, doktor ho lehce odstraní a pak se zadaří. Než když doktor řekne,že jste oba zdraví, ale mimčo pořád nic. Ale nevím sama zatím zkušenost nemám a pevně věřím, že ani mít nebudu.
Manzel je smutny a dava si to za vinu, ale tam asi problem nebude. Doufam, ze bude vse ok.
@verunka7 to bude určitě dobré, uvidíš....budu držet palce....jinak jak píšeš to s tím manželem tak já to mám podobné s přítelem...přijde mi, že snad každý den se mě ptá jestli UŽ...tak když jsem mu včera řekla, že zas NIC (tak byl zkleslý) a jestli by mi dnes dojel do lékárny pro ten kont.čaj a ještě jsem chtěla calibrum babyplan(jsem mu vysvětlovala na co to všechno je) a testy (kdyby náhodou příší měsíc nedorazila MS) tak řekl, že ano, že mu to nevadí ikdyž si bude připadat divně, ale prý jestli to pomůže 🙂 docela mě to potěšilo, jakoby věřil tomu, že teď už to výjde 😒 a to měl děti v plánu nejříve tak za 5 let 🙂 .......někdy jsou ti chlapi celkem fajn a překvapí....
08. 02 jsem měla první den MS, to jsem začla brát kyselinu a pít kontryhel, MS proběhla v pořádku, ale ke konci slábla a začla jsem mít výtok. Ten trvá doposud a je spíchaný s krví. A taky zapáchá. Plodné dny by měly začít odedneška, ale mám nepravidelnou MS. A navíc jsem byla marod. Já jsem celá taková rozházená, tak uvidíme v Út. Fakt se těším.......1. ať mi zpraví MS na pravidelný cyklus, pokud to jde. 2. jestli mám ovulaci 3.ten muj problem 4. mám ještě něco zjistit?
Jinak konečně krátký týden, takže se budu flákat. 🙂
@verunka7 upravit cyklus na pravidelný jde,já užívala duphaston a MS chodila po 28 dnech jak hodinky 😉
Ovulaci lze zjistit z krve,kdy dělají hormonální profil anebo pomocí folikulometrie,to se pomocí UTZ zjišťuje dozrávání vajíček ve vaječnících ,ale ne každý dr.to má
a pak je dobré zeptat se,kolikátý den tu ovulaci/jestli je/ máš,obvykle bývá uprostřed cyklu,ale není to pravidlo,mám kamarádku,která má ovulaci třeba 6.DC ,je to u každé jinak
Ahoj holky ,tak se jdu pochlubit .Výsledky z genetiky máme vcelku v pořádku. 🙂 Jediné co našli ,je že máme s mažílkem stejný enzym ,který nám v těle ničí kys.listovou ,takže s přípravou na těhu musíme zobat kyselinku já i mažel a v těhotenství mi jí nasadí do té úplně největší možné dávky!Takže holky nezanedbávat a zobat ,taky! 🙂
Nevím, nevím, jestli mi pan doktor udělá nějaké vyšetření. Protože krvácím. ☹ Fakt nechápu, ale není to jako při MS...je to jiný. A mám kolikrát bolesti v podbříšku. Jen někdy tedy. Mno uvidíme. Zítra v 13.30 mě to čeká. 🙄
ahoj holky, tak se nahlasuji do "klubu", i my se se snazime - vidim , ze vetsina z vas jeste mimi nema, tak to mate na jednu stranu "lehci". preci jen po par letech manzelstvi a hodne neprospanych noci se spolecne chvile redukuji.... vsem nam drzim palce 🙂 katka
@kacabik nevím,co ti připadá "lehčího" na tom,že většina děti ještě nemá
Věřim,že spousta holek by klidně neprospané noci měly,ale hlavně,že by bylo mimčo,kor,pokud již se snaží delší dobu.
A i když my občas neprospané noci máme,i když někdy člověk nemá čas sám na sebe,tak ale už nikdy bych to nechtěla vrátit zpátky,Nikolka je pro nás vším a klidně si odepřu všechen volný čas,protože já jsem šťastná,že jí máme!!
Ajoj holky.
Tak mám kontrolu za sebou.
Mám zánět, takže patáčky na zavádění....ohromný. Jsem nějaká podrážděná. ☹ Já na ty záněty trpím víc než dost.....takže dáváme pauzu od sexu. ☹ Tak na měsíc. ☹
Ptala jsem se na ovulaci...poradil mi BT, testy, pak mi vyjmenoval, že to jde poznat ze stěrů, který by musel udělat prý 8x, aby se to dalo vytipovat.
Pro pravidelnou MS mi dal něco jako Agolutin, ale v patácích a mám to brát 19 den, 6 tablet za ranu. Jmenuje se to UTROGESTAN. Ale to není na zpravení, ale na vyvolání.....ale přitom jsem se ho ptala, jestli se to dá léčit, abych nemusela na injekce.
Takže mě teď čeká, abych se dala do kupy. A když mi všechno povykládal, tak jsem byla tak mimo, že jsem otvírala dveře místo do šatny, tak k sestře, kde byla nějaká paní, ale doktor mě stihl zastavit a poslal mě zprávně do šatny. 😀 😀 To zas byl den. Do kontrole si připravím další otázky. 😵
@verunka7 Veru,chjo zánět 😒 ,ten teda nezávidím,já trpěla na záněty pomalu celé těhu,ale s porodem vše odeznělo 🙂 a od té doby jsem "čistá" 😀 😀 😀
Když na ně trpíš,bašti hodně jogurty se živou kulturou,to taky zabírá nebo když víš,že to zas začíná,kup si v lékárně gelové globule tetraborico,jsou kolem 100,- a můžou se bez předpisu,já je užívala i v těhotenství,vždy,když jsem měla pocit pálení,šup,zaváděla a byly super!!!
Ovulace se dá zjistit dle BT,ale je to na dlouho,nezjistíš to z prvního měření a pro mě osobně bylo BT stresující
nejlepší jsou ovulační testy,ale ty jsou zas dražší,stojí kolem 45.-,většinou je stačí dělat si od půlky cyklu
utrogestan se bere i v těhotenství,je to na udržení hormonů a tím i na vyvolání MS
po něm to šlo taky jak hodinky,ale nejlepší zkušenost jsem měla s duphastonem
Ale je to sajrajt,ve smyslu jako pořád používat intimku 😒 ,no poznáš 😀
tak hlásím, že zase nic MS přišla o 3 dny dřív tj. 23DC...ach jo...zítra si koupím ten kontryhelový čaj a uvidíme jak se vyvede 4. snažení....