První kroky k dítěti
Každá rada k užitku... 😎
Stručné shrnutí
- Kyselina listová se doporučuje užívat před plánovaným otěhotněním a běžné volně prodejné přípravky obsahují kolem 400 µg kyseliny listové v jedné tabletě, přičemž některé zdroje v diskusi doporučovaly začít už asi 3 měsíce před početím.
- Bylinné přípravky jako kontryhelový (alchemilkový) čaj a kotvičník se v diskusi uváděly jako dostupné nelekářské možnosti pro úpravu cyklu a podporu plodnosti, avšak dávkování a účinky uživatelky popisovaly různě (např. doporučení 1–3x denně nebo max. 2x denně 0,5 l).
- Metody pro zjištění ovulace zmiňované v diskusi zahrnují měření bazální teploty (BT), ovulační testy (cenově náročné, vyžadují více testů), ultrazvuk/folikulometrii a hormonální krevní vyšetření; při PCO byla v diskusi uvedena možnost laparoskopické zákroku a asistovaných metod jako IUI/IVF.
Nejčastější otázky
Q: Kdy a v jaké dávce mám začít brát kyselinu listovou před těhotenstvím?
A: V diskusi se uvádělo doporučení začít asi 3 měsíce před plánovaným otěhotněním; přípravek Elasti-Q Acidum Folicum je uveden jako 800 µg ve 2 tabletách (tj. 400 µg v 1 tabletě) a v lékárnách bylo zmiňováno, že pro přípravu na těhotenství může stačit 200–400 µg denně.
Q: Jaký je rozdíl mezi měřením bazální teploty a ovulačními testy?
A: Měření bazální teploty (BT) je symptotermální metoda vyžadující každodenní přesné měření a disciplínu; ovulační testy detekují nárůst LH v moči, jsou rychlé, ale uživatelky v diskuzi uváděly, že jsou finančně náročné a je potřeba jich více.
Q: Může kontryhelový čaj upravit menstruační cyklus a jak se pije?
A: V diskusi byly praktické postupy různé: jedna rada uváděla pití kontryhelu 3× denně jeden hrnek až do ovulace, jiná zmiňovala limit 2× denně po půl litru; uživatelky hlásily, že kontryhel někdy zkrtátil nebo upravil menstruaci, ale také mohl souviset s delším či slabším krvácením.
Q: Co dělat, když mám nepravidelné krvácení a chci zjistit ovulaci?
A: Doporučovaná vyšetření v diskuzi jsou ultrazvukové sledování (folikulometrie) k ověření dozrávání folikulů a hormonální vyšetření z krve; praktický postup byl navržen domluvit se s gynekologem a případně provést ultrazvuk nebo hormonální profil.
Q: Je opakované vyvolávání menstruace injekcemi běžná a užitečná praxe?
A: V diskuzi někteří popisovali pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin/„vyvolávka“ každý 19. den), jiní uživatelé tvrdili, že opakované umělé vyvolávání MS „nikam nepomůže“ a je zbytečné; po stránce názoru tedy praxe byla sporná.
Q: Jaké léky lékaři nasazují na úpravu cyklu podle zkušeností z diskuze?
A: V diskusi byly zmíněny konkrétní léky a režimy: Proveru (uváděno užití 20.–25. den cyklu), Duphaston ke srovnání cyklu a Orgametril či injekční „vyvolávačky“ pro ukončení a zahájení cyklu; také se zmiňovala laparoskopická operace při PCO a další možnosti asistované reprodukce (IUI, IVF, KET).
Q: Pomáhá podpora partnera vitaminy pro zlepšení kvality spermatu a které?
A: V diskusi bylo doporučeno vitamin E pro muže pro „dobrý vliv na spermie“, zmíněn byl i selen jako doplněk pro „pomalé spermie“, a někteří uživatelé doporučovali, aby muž užíval podpůrné doplňky při snaze o početí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové před otěhotněním je doporučováno a „kyselina listová nic nezkazí“.
- Pro zjištění ovulace se doporučují metody BT, ovulační testy, ultrazvuk (folikulometrie) a hormonální krevní testy.
- Bylinné přípravky jako kontryhel se často považují za bezpečné podpůrné opatření při snaze o početí.
Sporné názory
- Opakované měsíční „vyvolávání“ menstruace (Agolutin/injekce) bylo diskutováno jako buď akceptovatelná běžná praxe, nebo jako zbytečná a neefektivní intervence.
- Účinnost bylin (kotvičník, kontryhel) je v diskusi uváděna rozpačitě — někteří uživatelé hlásili úspěch, jiní výsledky nepozorovali.
- Dávkování a režim pití kontryhelu/other bylinných čajů (např. 1× denně vs. 3× denně nebo max. 2× 0,5 l) nebyl sjednocen a lišil se podle uživatelek.
Otevřené otázky
- Zda dlouhodobé užívání kontryhelu nebo jeho kombinace s pravidelným vyvoláváním menstruace může způsobit nečekané změny v krvácení.
- Jaký konkrétní dopad má pravidelné vyvolávání menstruace (Agolutin) na plodnost a dlouhodobé hormonální zdraví.
- Do jaké míry a v jakém časovém horizontu pomáhají doplňky pro muže (vitamin E, selen) ke zlepšení plodnosti.
Zmíněné značky a firmy
Logest, Oriflamem, Avon, Femibion, Elasti‑Q Acidum Folicum, NASEPORODNICE.cz, Prozdravi.cz, Nadeje‑byliny.eu, ÚPMD v Podolí
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, Elasti‑Q Acidum Folicum, kontryhelový (alchemilkový) čaj, kotvičník (Tribulus), ovulační testy, měření bazální teploty (BT), symptotermální metoda, Agolutin (vyvolávací prostředek), Proveru, Duphaston, Orgametril, Femibion, folikulometrie/ultrazvuk, hormonální krevní testy, laparoskopie, IUI, IVF, KET, vitamin E, selen
Místa a osoby
Praha, Brno, Morava, ÚPMD v Podolí, Lucka, Nikolka, Eliška
Ajoj holky, tak jak se máte? 🙂
Konečně 3 dny volna. 😎 Taky si je pořádně užiji. Sice ten otravný zánět, ale snad bude brzo všechno v pořádku. Má některá z vás taky potrápeníčko ze zánětem? Nebo trpí na to někdo, krom těhulek? Nevím, jak tomu předcházet..... 😒
Co vy? Už je některá z vás těhulka? Pfuj, pfuj! Už se těším, až se tady budeme chlubit fotečkama. 😵
Hezký den všem!
@hanuu Buď ráda, že záněty nemáš. To Ti lehce závidím.... 😉 2 týdny utečou jak nic. A pak to třeba výjde. 🙂 Já snažení vidím až tak na květen. Abych pravdu řekla, nechtěla bych rodit v prosinci.🙂 Kdykoliv, jen né v prosinci. 😀 Navíc se chci pořádně doléčit. Chudák manžel, tak dlouhá abstinence, samozřejmě než se mi doléčí ten zánět.🙂 Co naděláme.🙂
Ahoj, tak snad se veru brzo vyléčíš, držip palce, jinak holky musím říct, že už týden piju ten kontryhel a nevim no, příjde mi že mě pořád pobolívá v podbřišku, myslíte, že to může být tím? jen se bojím abych náhodou neměla Endometriózu, no k doktorce mám jít 6.4 tak uvidím co mi řekne když do té doby nebudu těhu...
@andilekanitka Taky jsem ho pila asi 14 dní do plodných dnů a třeba mě vyvolal ten zánět, jako nečistoty.....a v podbříšku mě sem tam zabolelo taky, ale to byl asi ten zánět, nefím. Je to celé na hlavu. 😨
@andilekanitka no je pravda, že při endometrioze (je to to, jak děložní sliznice roste i tam, kde nema?) se kontryhel pít nemá, ale jestli může způsobit zánět nebo souviset e nějakými bolestmi to nevím. Já ho teda taky piju, ne nijak pravidelně, ale v první půlce cyklu si dám jeden hrníček skoro každý den, prostě jak mi to vyjde a su v pohodě. Ale je tu o kontryhelu celá diskuze, tak možná tam má někdy s kontryhelem i špatnou zkušenost a poradí.
@hanuu tu diskuzi jsem četla, jsou tam i pozitivní a negativní věci...ale tohle přímo jsem tam nenašla...zkusím ještě hledat
tak jsem našla, že je to dobrý i na záněty, po operacích i jako výplachy a sedací koupele viz. dále...
Od třetího měsíce těhotenství by měla nastávající matka pít čaj z kontryhele, neboť zpevňuje svalstvo podbřišku a posiluje vazivo dělohy. Pro lepší stahování dělohy po porodu je tento čaj velmi prospěšný i v období šestinedělí.Uplatňuje se blahodárně při poruchách menstruace a při rozličných obtížích ženských pohlavních orgánů. Kontryhel je také složkou metabolických a odtučňovacích čajů -třeba po tom zhubneme 🙂 Koupele s odvarem z kontryhelu podpoří současně s pitím čaje léčbu ženských onemocnění. a zase z jiného zdroje:Pití kontryhelového čaje zase urychluje metabolismus.Z hlediska užívání kontryhelu během těhotenství se zdroje liší, někdo pití kontryhelu doporučuje, protože působí na ženské pohlavní orgány regeneračně, jinde jej striktně zakazují, protože prý staví tvorbu mateřského mléka. Na každém šprochu, pravdy trochu, proto bude kompromisem, pít čaj před plánovaným otěhotněním a pak až po porodu poté, co přestaneme dítě kojit.
tak a teď babo raď...jinak zkušennosti v diskuzích tak 50 na 50 (pozitivní/negativní)
Mno, já se asi radši poradím z doktorem, jak půjdu na kontrolu. 🙂
Ale i přesto díky moc za zjištění! Jsi hodná. 😉
Holky, našla jsem super stránku se samejma dobrotama:
http://www.zorka.estranky.cz/clanky/recepty/rez...
Pro ty, kteří rádi pečou, tak jako já. 😎
já bych si dala hned od každého jeden...ty jahodové řezy dělám, jsou dobrý,ale podle tohoto receptu mi to příjde složitý, dělám je mnohem jednodušeji 🙂
něco bych vyzkoušela, ale co? nepekly jste něco z toho?
Musíme se trochu odreágovat. 😉 Já zatím nic z toho nepekla, ale chystám se. Chtěla jsem upéct něco rychlého, ale jelikož jdu večer na slučku se základkou, tak bych to nestihla. Ještě jsem uklízela, atd... 😵
Holky, moje švagrová dnes ráno začala rodit. Je to úžasná novinka, jen to malé ať je zdravé. Měla by to být holčička. Mě osobně je z toho takové úzko, když mi se snažíme od března a oni počali v červnu. Měla termín 20. března, ale dnes se chce malé na svět.
Snad se už brzo taky zadaří.
Je to nádherná princezna. 🙂 Holky, já se tááák těším na vlastní. 😅
Čeká mě dlouhý týden, tak budu psát zase jen sem tam. Doufám jste si užily krásný víkend plného sluníčka. Tedy aspoň na Moravě. 😎
Ajoj holky. 🙂
Toto letí, už je březen a venku je nádherně. 😎 Tak jak jste na tom?
Já se stále léčím, ale už se blížím každým dnem ke konci a těším se na pokusy o miminko. 😉 Chudák manža už trpí abstinencí.🙂) Chudák. 🙂
@verunka7 ahoj, to sluníčko je úžasné. škoda jen, že musím být zavřená v práci,a le i tak je to hned všechno veselejší. No manža mi nedávno říkal, že teď při snažení ho namlsám, zvykne si na častý sex a pak bude mít smůlu 😀 Tak jsem ho uklidňovala, že těhotenství snad tyto radosti nekončí 🙂
@verunka7 ahoj. Tak to mě mrzí, že návštěva u doktora nedopadla úplně pozitivně. Zánět je nepříjemný, ale vyléčí se a bude to dobré. Já myslím, že ten utrogestan je určitě lepší než chodit na injekce. Třeba ti to fakt pomůže srovnat cyklus a tím i k prckovi.