Partnerovy zvlozvyky a jak se z nich nezbláznit? ☺
Holky jaké zlozvyky mají vaši partneři a co děláte,abyste se z nich nezbláznily?
Jsme s manželem šest a půl roku a mě v poslední době hrozně lezou na nervy všechny nechtěné zvuky, které vydavá - mlaskání, srkání, šoupání noha a dupání.. ale nejhorší je jeho smrkání a pokašláváni - má celý rok zadní rýmu, ale smrká tak hlasitě, že se třeba za námi otáčí lidi v restauraci. Je to docela nechutné. Ráno vstane a než odejde do práce slyším z vedlejší místnosti smrkání a pokašlávání..dceru to asi ráno budí. Když jsem mu řekla, jestli by mohl smrkat tišeji a pokašlávat se zavřenou pusou, tak řekl, že to prý nejde!!!! Pomohli by mu antihistaminika,ale to je pro něj "náročné" brát pravidelně léky..
Už nevím, jak na něj. Problém je, že se mi začíná znechucovat jeho přítomnost...😦
Máte to některá podobně?
Stručné shrnutí
- Hlasité smrkání, pokašlávání, mlaskání a další tělesné zvuky partnera často ruší partnerku a mohou probouzet děti; praktická opatření zahrnují opakovanou komunikaci, spaní odděleně nebo používání špuntů do uší.
- U chronické rýmy nebo senné rýmy jsou v diskusi uváděné konkrétní zdravotní kroky: antihistaminika, návštěva alergologa, praní povlečení každých 14 dní, igelitový potah na matraci a v případě chrápání přetlakový přístroj (CPAP) nebo operace nosu.
- Behaviorální řešení z diskuse zahrnují nahrání chování na kameru, dočasné vyhýbání se domácímu prostředí (více času venku), dohodu jíst společně a nastavování hranic formou humoru nebo jasných pravidel; alternativou zůstává tolerování či ignorování trvalých zlozvyků.
Nejčastější otázky
Q: Jak snížit hlasité smrkání a pokašlávání partnera?
A: Doporučené kroky jsou návštěva alergologa, vyzkoušení antihistaminik, vyšetření na spánkovou apnoe s případným nasazením přetlakového přístroje (CPAP) nebo konzultace s ORL kvůli možné operaci nosu; v diskusi se rovněž zmiňovalo natočení chování kamerou, aby si partner problém uvědomil.
Q: Co dělat, když zlozvyky partnera budí dítě?
A: Praktická opatření z diskuse zahrnují požádat partnera, aby se vysmrkal na chodbě nebo na záchodě, spát s špunty do uší, spát dočasně odděleně nebo vyjít z místnosti a dát dítěti jiné spací prostředí; komunikovat opakovaně a trpělivě.
Q: Jaké domácí kroky pomáhají při alergické rýmě, která způsobuje smrkání?
A: Uvedené domácí kroky jsou praní povlečení každých 14 dní, použití igelitového potahu na matraci, časté praní a odstraňování alergenů v ložnici, omezování parfémů a návštěva alergologa; v diskuzi byla zmíněna i pravidelná aplikace antihistaminik.
Q: Pomůže nahrání chování na kameru nebo důrazná konfrontace změnit zlozvyky?
A: V diskusi se objevilo doporučení natočit partnera, aby viděl své chování, a opakovaně mu to říkat; účinnost je podle zkušeností smíšená, u některých vedlo k dočasné změně, u jiných nikoli.
Q: Jak řešit partnerovu nepořádnost (vousy v umyvadle, špinavé nádobí)?
A: Doporučení zahrnují jasné rozdělení domácích prací (např. partner dělá praní), humor při upozorňování, ukázat mu závady místo kritiky a v některých případech převzít úkoly, které druhý partner nechce dělat; v diskusi fungovalo i opakované připomínání.
Q: Kdy vyhledat odbornou pomoc pro chrápání a spánkovou apnoe?
A: Pokud chrápání doprovází dušnost, přerušované dýchání nebo denní ospalost, je v diskusi doporučeno vyšetření u lékaře/spánkové kliniky a zvážení přetlakového přístroje (CPAP) nebo ORL vyšetření kvůli možné operaci nosu; jeden příspěvek uvádí zkušenost s diagnostikovanou apnoe a CPAP.
Závěry z diskuze
Shoda
- Hlasité smrkání, pokašlávání, mlaskání a neuklizené vousy či nádobí jsou běžně uváděné partnerské zlozvyky.
- Komunikace o problému, opakované připomínky a praktické adaptace (špunty do uší, spát odděleně, praní povlečení) jsou hlavními řešeními, která se v diskusi doporučují.
- U zdravotních příčin je shoda na návštěvě lékaře: alergolog, ORL nebo spánková klinika a případné nasazení antihistaminik či přetlakového přístroje.
Sporné názory
- Někteří považují opakovanou konfrontaci a léky (antihistaminika) za řešení; jiní tvrdí, že partner si problém neuvědomí a změna je nepravděpodobná, takže je lepší adaptovat se nebo ignorovat.
- Jeden názor v diskusi uvádí, že hlasité zlozvyky jsou příznakem hlubšího vztahového problému; opačný názor je, že jde o drobnosti, které lze tolerovat nebo řešit praktickými kompromisy.
Otevřené otázky
- Jak dlouho a jak intenzivně opakovaně komunikovat, než se partner změní?
- Jak zabránit tomu, aby dítě napodobovalo partnerovy zlozvyky?
- Kdy přesně je indikována operace nosu versus konzervativní léčba antihistaminiky nebo CPAP?
- Jak postupovat, pokud partner odmítá pravidelné užívání předepsaných léků?
Zmíněné značky a firmy
Vanish
Zmíněné produkty a metody
antihistaminika, alergolog, přetlakový přístroj (CPAP), operace nosu, igelitový potah na matraci, praní povlečení každých 14 dní, špunty do uší, Vanish, natočení chování na kameru
Místa a osoby
žádné
Jinak muzu ti rict, ze v tehu ty jeho zlozvyky vnimam 100x hur jak normalne.. nekdy bych ho vazne i zabila.. a pravda je, ze kdyz me stve neco jineho dulezitejsiho nebo proste je zrovna nejake obdobi, kdy je vic starosti, tak to pak odnese on, kvuli zlozvykum.. ted kdyz uz jsem ve 33tt, tak je to o neco lepsi.. popravde ja uz se tesim, az mala bude na svete a ja budu mit zase zpatky sve telo 😀
Mne štve taky to smrkání ranní nahlas. A pokašlaváni. I jsem mu to řekla, občas se vysmrká až na chodbě za dveřma anebo na záchodě - jenže tam to zní víc. Ake připadám si blbě zas mu říkat ať smrká zcela jinde......je to pakárna, ale jak píší holky...válka Roseových....
Chrápání jsme vyřešili, má přetlakový pŕístroj na noc, mel i apnoe. Vadí mi teď foukání a hlasitost toho přístroje, ale s chrápáním se to nedá srovnat ...
mě by zajímalo, co by řekl ten chlap, co mu vadí 😀 Mě zase na mém vytáčí to, že absolutně nechápe vážnost určité situace - např. spěcháme na vlak a on, místo aby pohnul a rychle hodil zbytek oblečení do tašky, tak ho začne skládat a pomaaaalu dávat do té tašky 😎 to by mě čert vzal! Všude je něco 😠
Ví o tom manžel? Oni ti chlapi potřebují to říci 😀
Já se ptala mýho. Prý mu nic nevadí...pak přiznal, že to, jak kvrdluju spojku při řízení.... Haha
Baby, super tema, tak tiez nieco pridam.
Ja mam celkom v pohode manzela, ale tieto veci ma na nom dost vytacaju:
1. potreba 8 az 9 hodinoveho neprerusovaneho spanku, pripadne popoludnajsia siesta ( este stastie, ze nase deti nemusel kojit on)
2. ked je vonku viac ako 28 stupnov, tak zdesene beha po byte, kontroluje teplomer a opakuje, ze taketo teploty nie su normalne. Pozatvara vsetky okenice, pozatahuje zavesy, a snazi sa eliminovat vsetky zdroje tepla (takze nevarime, nepecieme, nezapiname zbytocne PC a ani vysavac).... Skratka Armagedon.
3. Ked mu rozpravam nejaku historku z roboty, tak sa strati este v uvode alebo v momente, ked do deja nastupi tretia postava. Potom ma este tu drzost mi povedat, ze ci to neviem zhrnut do nejakeho strucnejsieho prejavu, ze je to jak zo serialu Melrose PLace.
4. Ked sa niekam chystame a ja poviem, ze budem hotova za 15 minut, tak on to berie tak, ze za 15 minut zamykame byt a nie ze, ja este vyberam tOPANKY.
Joj, mohla by som pokracovat.
U nás chrchlám, smrkám a kašlu já... Letos se mi šíleně rozjela alergie a je mi upřímně líto všech kolem - včetně kolegů z práce :o( Jsem objednaná na alergo, snad se to srovná...
Mně na mym mužovi vytáčí jeho schopnost dělat přesnej opak než co je potřeba... Třeba v tropech vytáhne sekačku že jde sekat trávu - a když mu řeknu at to nedělá, že budem mít žlutou zahradu, tak se nasere... Nebo celej tejden mluvím o tom, že uděláme přes víkend generální úklid, o víkendu vstanu, začnu uklízet a on vyspává do deseti a pa se zavře v ložnici a jde si rovnat knihovnu (zabít!!). Nebo šílím, že musíme dát prát, že už fakt není co na sebe a on dá do pračky cejchy a ručníky a když ho sprdnu, tak ve druhý várce "horší" oblečení co máme na zahradu a na ven - a to do práce/školky pak nemám kam pověsit... Tedka dal dětskou autosedačku vedle kočičího záchodu... já si toho nevšimla a co? Musím jí vyprat...
To s tym pranim mam doma tiez. Navyse on nikdy nepozera, ci su na detskom obleceni skvrny a zasadne ich nikdy nenastrieka vanishom alebo inym prostriedkom na to urcenym, takze potom vytahujem z pracky flekate tricka a mam naladu heparinoveho vraha. Raz ma dokonca vytocil tak, ze som mu zakazala priblizovat sa k pracke.
On zase na mne neznasa, ked vysedavam vecer dlho do noci na nete a potom ked pridem do spalne, tak sa ho pytam, ci uz spi.
@trdelnik234 u nás muž celkem dobrovolně pere a je to jedna z mála domácích prací co dělá :oD Já to naopak nesnáším, tak jsem ráda, že to dělá někdo jinej...
2. ked je vonku viac ako 28 stupnov, tak zdesene beha po byte, kontroluje teplomer a opakuje, ze taketo teploty nie su normalne. Pozatvara vsetky okenice, pozatahuje zavesy, a snazi sa eliminovat vsetky zdroje tepla (takze nevarime, nepecieme, nezapiname zbytocne PC a ani vysavac)
😀 😀 😀 😀 ten můj to dělá zase při mínusových teplotách, kdy odmítá jít vynést koš, leda tak navlečený, že mě naštve, čapnu koš a jdu raději sama 😀
No taky ráda čtu, že nejsem jediný magor :D Jsem si všimla, že je to fakt o tom, jak jsem zrovna naladěna... Když to je o ničem, prudí mě hlasité žvýkání, funění u jídla, hlasité zívání, smradlavé nohy, smrad z cigaret... Vlastně skoro všechno 😂
Tak ja se taky pridam, jako neni to tak, ze by me to vytacelo, ale je to vtipne, jak se to porad dokolecka opakuje🙂 1. okolo postele kazde rano ponozky na zemi, tricko na nocnim stolku a dziny na zidli 2. Tak jednou tydne si sedne a vazne mi povida, Kajo, me tak nejak divne picha tady (pokazde to je nekde jinde), neni to neco vazneho, co myslis? 3. V 8:00 rano pravidelne: Co so dneska uvarime? A pak nasleduje vasnivy monolog a uvahy nad tim, na co ma chut. 🙂 l
@milius A nestve te jeste neco jineho daleko dulezitejsiho? Kdyz usuzuju podle sebe, tak ja to tak mivam, ze me chlap stve vlastne blbosti, kdyz me neco aktualne hodne dulezity vadi...jakoby na to zapomenu a zacne me vadit jenom ze existuje 😉