icon

Prostě s penězma nevyjdu, jak to děláte vy?

avatar
kessien
2. lis 2015

Holky já už nevím. Ať mám na jídlo 7 tis. nebo 10 tis. prostě nevyjdu. Jsme tři, já, manžel a dcerka (7). Měla jsem na jídlo 10 tis, jsou dva týdny do výplaty a mám 1000 kč. To samé, když mám 8 tis, tak šetřím celý měsíc a stejně nevyjdu. Jak to děláte abyste prostě s tím co máte vyšli? Je půlka měsíce pryč a já mám na jídlo dost peněz a najednou je 10-14 dní do výplaty a já mám málo. Nechápu jak to dělám, to prosím neutrácím.

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 3. čer 2026 · 203 příspěvků

Stručné shrnutí

  • V diskuzi rodiče uvádějí měsíční rozpočty na jídlo od zhruba 4 500 Kč do 15 000 Kč; nejčastěji zmiňované částky pro tříčlennou rodinu jsou kolem 7 000–10 000 Kč měsíčně.
  • Opakovaně doporučovaná opatření na snížení výdajů jsou vaření doma (vařit na 2–3 dny), nákupy v akcích a zásobování (trvanlivé potraviny, mražení), nákup masa u řezníka nebo celé prase (~50 Kč/kg) a zavařování domácích zásob.
  • Metody rozpočtování se liší: někomu vyhovuje obálkový systém nebo denní rozpočet (např. 10 000 Kč ≈ 330 Kč/den), jiní preferují týdenní nebo měsíční velké nákupy (typicky 800–1 500 Kč na jeden nákup).


Nejčastější otázky

Q: Jak ušetřit na potravinách pro tříčlennou rodinu?
A: Vařte doma a na více dní, nakupujte podle letáků v řetězcích (Kaufland, Lidl, Albert, Tesco), kupujte trvanlivé věci v akcích a maso u řezníka nebo celé prase za zmiňovaných ~50 Kč/kg; vyhýbejte se polotovarům a sladkostem.

Q: Funguje obálkový systém rozpočtování?
A: Některým rodinám ano — týdenní/měsíční obálky s pevnými částkami (příklad: rozdělit 10 000 Kč na 30 dní ≈ 330 Kč/den nebo dělit 10 000 Kč na čtyři týdny), ale jiní popisují, že museli do obálek sáhnout navzájem a systém jim nevyhovoval.

Q: Má smysl koupit jogurtovač a jak udělat domácí jogurt?
A: Jogurtovač se v diskuzi uvádí za cca 700 Kč; domácí jogurt se dělá smícháním plnotučného mléka a tučného jogurtu a nechá se 12 hodin v jogurtovači nebo v troubě při udržované teplotě.

Q: Jak udělat levné domácí müsli?
A: Recept v diskuzi: 200 g ovesných vloček, 50 g třtinového cukru, 50 g medu, 50 g ovocného džusu; přidat podle chuti oříšky nebo čokoládu, péct na 170 °C asi 20 minut a sušené ovoce přidat až po upečení.

Q: Je lepší denní nákup za nízkou částku, nebo týdenní velký nákup?
A: Varianty jsou obě uváděné: denní rozpočet (např. 330 Kč/den) pomůže kontrolovat útraty, ale mnoho příspěvků doporučuje jeden větší nákup týdně (800–1 500 Kč) s doplňky podle potřeby a nákupy v akcích pro zásoby.

Q: Jak ušetřit na drogerii a spotřebním zboží?
A: Nakupovat v akcích v řetězcích nebo v Teta drogerii, kupovat více kusů do zásoby (příklad: sprcháče za 29 Kč ve výprodeji), prací prášek dovezený z Německa uváděn ~800 Kč pokrývá až 3/4 roku pro dvě osoby.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Vaření doma, plánování jídelníčku a využívání akcí v supermarketech zmiňovali prakticky všichni jako hlavní způsob úspor.
  • Užitečné jsou zásoby trvanlivých potravin (těstoviny, rýže, konzervy, UHT mléko), mražení masa a domácí zavařování pro snížení měsíčních nákladů.
  • Psaní výdajů nebo schovávání účtenek pomáhá identifikovat „úniky“ v rozpočtu.


Sporné názory

  • Obálkový systém: někteří rodiče ho doporučují jako efektivní způsob kontroly výdajů, jiní ho považují za nepraktický, protože často musí sáhnout do jiné obálky.
  • Frekvence nákupů: část diskutujících doporučuje denní nákupní rozpočet (např. 330 Kč/den), jiní preferují jeden velký týdenní nákup (800–1 500 Kč) a dokupování jen drobností.
  • Přiměřenost rozpočtu: část přispěvovatelů považuje 10 000–13 000 Kč měsíčně na tříčlennou rodinu za „dost“ nebo „dostatečné“, jiní to považují za zbytečné a doporučují nižší částky.


Otevřené otázky

  • Jak reálně změnit stravovací návyky partnera (např. vysoká konzumace uzenin) bez zvýšení rodinného rozpočtu?
  • Jak přesně sladit nákup v akcích a omezenou skladovací kapacitu malého bytu/mražáku?
  • Jaká je minimální rozpočtová hladina pro udržení „kvalitního“ jídelníčku (včetně mléčných výrobků a ovoce) pro konkrétní rodinné preference?


Zmíněné značky a firmy

Kaufland, Lidl, Albert, Tesco, Barilla, Hollandia, Nivea, Teta, Ekucharka.net, Sodastream, Mattoni, Magnesia

Zmíněné produkty a metody

obálkový systém, denní rozpočet (např. 330 Kč/den), týdenní velký nákup (800–1 500 Kč), vaření na 2–3 dny, nákup masa u řezníka, celé prase ~50 Kč/kg, králík ~50 Kč/kg, domácí jogurt (mix plnotučné mléko + tučný jogurt, 12 hodin), jogurtovač (~700 Kč), domácí müsli (200 g ovesných vloček + 50 g cukru + 50 g medu + 50 g džusu, 170 °C 20 min), zavařování/kompoty, pečení chleba v pekárně, koupě pracího prášku z Německa (~800 Kč), nákup trvanlivých potravin v akcích, vyhýbání se polotovarům

Místa a osoby

Třebíč, Varů, Praha

Strana
z7
avatar
lenka5731
•
2. lis 2015

@kessien a jak dlouho jste to zkoušeli? S chlapama je to těžký, to je pravda ..., ale časem by si myslím zvykl, taky by se trochu přizpůsobil. Je to i o argumentech, proč těch 8 tis neutratit.

podala bych mu to nějak logicky, třeba něco jako "když nám bude na jídlo stačit 10 tisíc místo 13, tak ušetříme 36 tisíc za rok a za to můžeme koupit věc XY nebo jet na (další) dovolenou". A utratit ve 3 lidech 10 tis určitě objektivně není strádání.

avatar
karlajasmine
•
2. lis 2015

Co se šetření týče tak nám se vyplatí uvařit něco třeba na tři jídla (třeba lasagne) a dvě porce zamrazit, nebo já třeba snídam ovesne vločky, jsou dost zdravý a levný, a pak dělat domácí věci - domácí džem, povidla,zavareny jídla (řepu a tak), a jíme hodně bez masa, třeba peceny brambory se sýrem cottage a rajčaty,.. Jinak zkus si napsat kolik dáš měsíčně za salámy, šunky a uzeniny, protože to jsou jídla tak maximálně dobrý na rakovinu prostaty a ne zrovna levný. Třeba když tvůj chlap uvidí kolik peněz za tuhle jeho oblibenost dáváš tak to prehodnoti a dá si i neco jiného?

avatar
jenies
•
2. lis 2015

Ahoj, 10 000 mi přijde hodně peněz na jídlo pro 3 lidi. Padlo tu rozdělit peníze na 30 dílů a nakupovat každý den - já to dělám přesně opačně. Jdu do obchodu 1x týdně( rozdělit si peníze na čtvrtiny je podle mě i přehlednější a líp se nakupuje pořádný nákup s 1- 2000,- v peněžence než se 300,-) , nakoupím co doma chybí z trvanlivých potravin ( kór, pokud je to za dobrou cenu) - těstoviny, rýže, rajčata v plechovce, fazole, čočka atd... Pak na 1 týden nakoupím mléčné výrobky ( jogurty atd...), mléko kupuju trvanlivé, když je v akci tak celý balík 12 ks a nemusím to pak několik týdnů řešit. Chleba si peču v pekárně, k tomu občas dokoupím nějaký rohlík nebo toustový chleba a to je celé. Maso kupuju u jednoho známého za dobrou cenu vždycky po velkém balení ( nevím kolik kg...), naporcuju a dám do mrazáku. Když vidím v akci např. kuřecí stehna atd... vezmu 4 kousky a mám to na dva pořádné obědy. Hodně hledám na recepty inspiraci tady http://ekucharka.net/ . Stejně nakupuju i drogerii - přijdu do obchodu - je v akci pasta, kterou používáme, šampony, sprcháč - nakoupím několik ks, klidně 2 prací prášky a dávám do sklepa - nestane se mi, že by mi došla pasta a neměla bych další atd - nechám tam sice třeba 1000, ale mám vystaráno na víc měsíců.... A co se jídla týče, je to stejné - letos jsme kupovali a rekonstruovali byt, platili a platili a stále sypeme... takže jak říkáš, občas na konci měsíce počítáme... každopádně vždycky vím, že mám ve spíži těstoviny, rýži, kuskus, plechovku rajčat, pudinky a v mrazáku nějaké maso...
😉

avatar
lenka5731
•
2. lis 2015

Jinak tedy podle mě mají smysl týdenní obálky, protože denní obnos nezohledňuje nákup v nějakých akcích ... Podle mě je dobré kupovat (nutné!) věci tehdy, když jsou levné a ne když je zrovna potřebuju. Krom toho denní obnos obnáší častější návštěvu obchodu, a to podle mě u člověka, co neumí hospodařit, není žádnoucí 🙂

avatar
luciska79
•
2. lis 2015

zajímavá diskuze, podle mě je to problém tak 90% domácností. Já to dělám tak, že vezmu leták Kauflandu, kouknu, co je v akci a podle toho ten týden vařím, a to vařím denně. Chlap dělá na směny a je v práci bez obědů, věčně hladový, kluk je v pubertě, taky neví, co by snědl dřív, mimčo nepočítám, tomu dávám já a kočka. Jinak říkáte nedělat zásoby,ale třeba teď jsme koupili dva kartony mléka za 8,50 Kč/ks a vím, že to mám na celý měsíc a nemusím ho pak draho kupovat po 14 Kč. Nebo margarín je za polovic, tak koupím 4 kousky a zas mám ten měsíc ušetřeno. Takže podle mě, zásoby ano, ale tak na ten měsíc, správná ženská ví, kolik ta její famílie za ten měsíc čeho zkonzumuje, že jo 😀 A když se vrátím k tomu, jak píšete, že kupujete ty nejlevnější těstoviny a rýži atp., tak mě se osvědčilo kupovat třeba těstoviny pouze ze semoliny, což je tvrdá pšenice, v Kaufu nebo v Lidlu je pořídíte zhruba kolem 13 Kč, když jsou v akci, tak za 10 Kč a upřímně, ta kvalita se srovnat nedá, nejsou tak rozblemcané a mnohem víc zasytí.

avatar
luciska79
•
2. lis 2015

@jenies teď jsem to tu psala, mám na to podobný názor 😀

avatar
verca222
•
2. lis 2015

Já mám to samé. Mám kolem 10 000 ale kromne jidla samozřejmě hadry atd. Tam a tu koupim malému nakou blbost, jdu na kafe, na víno a najednou nemám nic :D už se asi nezmenime 😀

avatar
monidu
•
2. lis 2015

Holky a to si i na tyden delate "menicko" co budete varit? Ja kdyz reknu, ze budou testoviny, tak blee. Takýe u nas jen tak s necim nepochodim. Omacky taky nechce, to ma v praci ☹

avatar
xkonecny
•
2. lis 2015

@jenies Jasně, těch třicet dílů jsem bral jako výchozí stav a z toho se dá vyjít a přizpůsobit si to. Klidně nakupovat obden za zhruba 650 Kč. Nebo nakupovat jednou za tři dny za necelou tisícovku. A nebo udělat jednou týdně velký nákup za 1500 a pak 2 menší po 400 Kč s tím, že mi zbude 200 Kč pro případ, že mi dojdou vajíčka, mlíko nebo dostanu chuť na něco sladkého. Hlavně bez počítání kolik můžu utratit a rozdělení těch peněz na menší částky to prostě nikdy nepůjde.

avatar
luciska79
•
2. lis 2015

@monidu tak je pravda, že ti moje hladovci zbaští téměř cokoliv, ať je to krupica nebo pečená kačena 😀 hlavně, když mají navařeno. A žádný seznam na týden nedělám, koupím, co je v AKCI, hlavně zeleninu a pak experimentuju 😉 taky hodně děláme polívky, je to levné a teplé 🙂

avatar
svetlanap
•
2. lis 2015

Šetřit doma moc nemusíme, ale i tak mi přijde zbytečný za jídlo utrácet majland. Takže začátkem měsíce uděláme s manželem větší nákup - drogerii, rýži, těstoviny atd.Vepřové maso máme svoje - ta domácí zabíjačka není od věci, když to má člověk kde udělat - máte nejen levnější maso, ale i další věci - tlačenku na svačinu, s tlustého masa, co by se nesnědlo děláme paštiku, nebo škvarky na pomazánku atd. No a co se týká nákupu během týdne, tak chodím nakoupit ob den a to jen základ - pečivo, nějaký jogurty, když nejsou, ovoce, zeleninu. Do zásoby kupuju jen mouku a tak, věci do lednice obecně až tehdy, když dojdou. Snažím se vařit na dva dny, manželovi kolikrát nevadí ani když má jídlo třetí den. Ušetřit se dá

avatar
kessien
autor
•
2. lis 2015

Jinač teda já dělám meníčka, kouknu co máme po doma, co je v akci, v kaufu a tescu a podle toho píšu do kalendáře jídla.

avatar
lendulka212
•
2. lis 2015

@jenies Tak já to dělám podobně. Dělám jednou týdně velký nákup, mrknu do letáku a když se to vyplatí, tak zajedu i do více obchoďáků. Když jsou pleny v akci koupím 5ks a skoro 300,- ušetřeno. Mléko také min. 3balíky. Granule pro psa taky vemu třeba 2-3balíky. Ve špajzu zásoby rýže, těstovin, asi 80kg cukru. Né, že bysme tolik sladili, ale přijde sezóna a dělám od přesnídávek, ty tedy moc nesladím, ale dělám šťávy, kompoty, marmelády, to vše mám své, rajčatové protlaky, lečo, zeleninu do směsí. Také kupujeme 1x ročně celé prase i hovězí. No ale my jsme 4 a těch 10tis na to jídlo padne také a to někdy, většinou, ani nestačí. Uzeniny a když už není domácí maso, tak kupuji u řezníka, ale má vše své a domácí a je to dražší. Naštěstí nějaká rezerva je, ale když do ní musim šáhnout, tak také si říkám proboha tolik peněz jsme utratili za jídlo.

avatar
jenies
•
2. lis 2015

@xkonecny já to pochopila, ale znám i lidi, co opravdu jedou na denní nákupy - upřímně myslím, že to pak nejde uhlídat a hlavně nemám čas běhat každý den do krámu pro každou blbost 🙂 spíš jsem to myslela tak, že si na začátku měsíce udělám zásoby toho, co rodina jí ( těstoviny, rýže, mléko, mouka atd...), drogerie a pak už dokupuju ty málo trvanlivé věci.
Od někoho tu padlo, že kvalitní těstoviny zasytí lépe než ty méně kvalitní - je to pravda, naprosto souhlasím. A platí to i o mase a uzeninách - místo 15 dkg junioru plného mouky si dám 2 plátky 90% šunky a jsem na tom líp. 🙂

avatar
no_title
•
2. lis 2015

My jsme hodně ušetřili tím, že téměř nejíme maso. Ne, že bychom byli vegetariáni, ale u nás je maso tak drahé, že to prostě nešlo. Když si člověk koupí 2 ubohé nazelenalé prsní řízky, dá za to klidně 70 korun. Navíc ta kvalita... fakt děs běs. Hold život na vesnici, rýžujou na tom, že je tam jediný obchod a všichni z vesnice chcou maso, ve městě to maso tolik nestálo a přitom bylo kvalitnější. Takže oběd s masem máme 2x do měsíce max jednou týdně koupím šunku. Často vaříme luštěniny, špenát, jídla s brokolicí a často máme sýry nebo vajíčka. Nakupuju denně jídlo jen na 1 den nebo na 2 dny a vždycky si píšu seznam. Hodně ale pomáhá i to, že manžel má obědy v práci, jinak bychom dali za jídlo fakt hodně, já jím jak vrabec, ale manžel chce pořádná jídla a velké porce.

avatar
kessien
autor
•
2. lis 2015

Já nechápu jak to dělá máma, mají s otcem 6500 na jídlo na měsíc a mají imrvére plnou lednici. A táta má 150 kg :D

avatar
jenies
•
2. lis 2015

@kessien
@monidu meníčko si nedělám, vařím podle toho buď na čem se shodneme, když se v té kuchyni před přípravou večeře přímo potkáme, nebo prostě otevřu spíž a lednici a podle toho, co tam najdu a "padne mi do oka" uvařím... teď se mi např. dělá na zítra rizoto pečené v troubě 😉 Stejně máme doma jen věci, které oběma chutnají ( např. kroupy byste u nás nenašli ani pod podlahou), takže vždycky udělám něco, co chutná.

avatar
lendulka212
•
2. lis 2015

@jenies je pravda, že domácí párek sním jen jednu nožičku a jsem plná. Mě se spíš zdálo, že když do krámu chodím každý den, tak utratím více.

avatar
jenies
•
2. lis 2015

@lendulka212 jasně, jak jsem psala, myslím, že to pak člověk neuhlídá a utratí víc. 😎

avatar
annapans
•
2. lis 2015

Nečetla jsem předchozí příspěvky ale já mám denní rozpočet. Vždy po vyplate vydelim celou zbyvajici castku (co zbyde po zaplaceni vseho) poctem dni co zbyvaji do dalsi vyplaty a vyjde mi treba 550,- na den. Kdyz jdu do obchodu, vim kolik max muzu utratit, nebo kdyz necham v Kauflandu 2litry tak vim, ze 4 dny do obchodu nesmim a musim varit z toho co je doma. Nekdy jsou necekane vydaje a tak prubezne prepocitavam a posledni tyden mi treba vychazi jen 200,- na den tak se podle toho zase zaridim

avatar
veri0007
•
2. lis 2015

Tak my máme na měsíc 15.000, ale je v tom vše pro provoz rodiny. Jídlo, drogerka, pojistky auta, plyn, nemovitosti (jsou to platby jednou ročně, ale musí na ně zbýt peníze i kdyby na jídlo nebylo😀 ), jídlo pro psi, očkování, stříhání psů (6x do roka dva psi). U nás máme obálkovou metodu spíše na měsíc než na týden. Tudíž celá částka není jen na jídlo, ale nedopočítám se kolik je za co... Není v tom hypo a spotřeba energii, jinak vlastně vše.
Když jedu na nákup jídla, mám předem napsaných 7 velkých jídel, co budu vařit. Nepočítám šunky, sýry.. Někdy je některé jídlo na dva dny, někdy na jeden, někdy vyjde i na zamražení. Vždy, když prostě nakupuji, tak s vidinou sedmi jídel dopředu. Samosřejmě, když je akce, koupím i jiné potraviny a ve větším množství. V létě zavařuju přesnídávky, džemy - Když jsem na ně jukla v obchodě, to byla teda finanční palba, okurky a i nějaký kompot se najde. Jako rodina chodíme na bylinky (na některé jen na zahradu😀 )které pak mrazíme a sušíme. Tudíž bylinky na jídlo a do čaje nekupujeme - i tohle ušetří. Už skoro nevím jak chutná kupný pylíkový čaj😀 Když už nšjaký koupím, tak sypaný ovocný nebo zelený phu-er. I na čajích se dá učetřit. Maso bohužel musím ve velkých obchodech, tam nemám nikoho známého.
Jsme ale v mírném plusu za ten rok, teda zatím první je takto veden🙂

Jediné, co dokážu pro ušetření poradit, je vyrábět vše domácí. Chleba, lučina, marmeláda, sirup, čaj, bylinky, kompoty, okurky, čalamáda, protlak... V době sklizně bývají tyto suroviny za směšnou cenu oproti kupným když sezona není...

avatar
veri0007
•
2. lis 2015

jo a jeětě miluju zapékané musli. V talíři ho musí být moc a hodně!!😀 V obchodech jej nekupuju. Pytlík musli za 80Kč, to jě pošlu do kopru. Já udělám stejné množství za cca 35Kč, dle ingrediencí a aktuální chuti, a velmi chutného. Kypnu na to domácí jogurt a jsem spokojená😉

avatar
markyska88
•
2. lis 2015

My jsme zatim jen 2 a za jídlo dáme kolem 5 tis měsíčně. Nemám to ale přesně spočítané. Já mám teda štěstí, že se mi podařilo manžela odnaučit svačinkám, na který byl zvyklý z domova ve stylu na jeden krajíc chleba namazat celou velkou kostku tavenýho sejra , na to prdnout XY plátků salámu, pak ještě jinýho salámu a ještě plátkovýho sejru 😀 to pak vyšel jeden blbej krajíček snad na 50 kč ? 😀 obecně prostě šetřím se surovinama. Např chleba namažu trochou másla nebo hořčicí a na to jeden dva plátky šunky anebo tvrdého sýru. Stačí. Dělám k pečivu pomazánky - rybičkovou, vajíčkovou atd. Vyjde to levněji než si mazat rohlík gervaisem či kupovanýma pomazánkama apod. Pak když chystám manželovi oběd do práce (jsem doma a vařím pro nás oba) , nabalím mu i polívku. Tim pádem mu stačí na hlavní jídlo uplně klasická porce. Dřív jsem mu musela dávat velikánskou porci masa a přílohy, aby neměl hlad a teď mi z jedný várky vaření vyjde víc obědů 🙂 naštěstí si nepotrpíme moc na oplatky a čokoládičky ani chipsy, tohle kupuju fakt výjimečně. jogurt koupim kvalitní bílý a dám si do něho domácí džem anebo med, nekupuju ty předražené ovocné jogurty či pudinky , co jeden kelímek stojí 15kč.
Našlo by se toho spousta, právě ty drobnosti udělají v rozpočtu strašně moc.

Nejvíc jsem utratila za jídlo v době, kdy jsem ještě chodila do práce, nákupy jsem zajišťovala jenom já a nakupovala jsem cestou z práce domů, stylem honem honem rychle ať už jsem doma.. , házela jsem do košíku co mě napadlo a co se mi i třeba podle obalu líbilo nebo jsem viděla v reklamě v telce😀

Chápu ale, že né každé ženské by doma od manžela či dětí prošlo, že čokoládky se prostě kupovat nebudou a jako sladké na chuť se upeče bábovka anebo k nedělnímu obědu bude špenát s vejcem a bramborem namísto svíčkové či ke svačině k pečivu pomazánka namísto hordy uzenin a sýrů....

avatar
nerreidda
•
2. lis 2015

@veri0007 mužeš mi napsat recept na ten dom.jogurt a to musli? děkuju 🙂

avatar
lendulka212
•
2. lis 2015

kdysi dávno jsem dělala také müsli. Do pekáčku se daly ovesné vločky, rozinky, oříšky....polilo se to medem a zapeklo v trobě. bylo to výborné

avatar
zuzalinkak
•
2. lis 2015

My jsme tři... sice mládě ještě plně kojený, ale s útratou za jídlo i veškerou drogerku a věci denní potřeby se vejdeme do 4,5 tisíc měsíčně. Počítám jídlo, drogerku, lékárnu, plínky, tablety do myčky, prací prášky,.. prostě všechno běžné potřeby. A to kupujeme jen kvalitní potraviny.
Stěžejní asi je, že - na víkendy jezdíme téměř vždy k rodičům mým nebo manželovým, takže nevařím a máme full servis. 🙂
Jogurty - kupujeme jen velký bílý Hollandia a nebo tvarohy a mícháme si to s ovocem nebo marmeládou.
Chleba si pečeme v pekárně - jen hodně zřídka koupíme jiné pečivo - tak 2x do měsíce možná.
Když je něco za dobrou cenu, kupujeme s rozumem do zásoby. Např. tam jsou dobré sprcháče za 29 Kč, vezmeme rovnou 3 ks apod., však ono se to neztratí.
Každou neděli jezdíme na větší nákup na celý týden - podle připraveného jídelníčku na celý týden. Ušetří to především čas i peníze.
Nakupujeme najezení a při vytváření jídelníčku se snažím využít jídlo, co je doma. Takže když jsou brambory, tak něco k nim. Když dostaneme od tchýně domácí vyjíčka, tak valíme čočku, špenát apod. Když zbyde půl balíčku těstovin, je z toho salát. 🙂
Strašně nesnášíme plýtvání jídlem a vyhazování, takže ač je u nás docela plná lednička, máme prostě plán i na jídlo, aby se všechno spotřebovalo. 🙂)

avatar
martiska36
•
3. lis 2015

Nevím, jestli přidám radu, ale popíšu náš "model", třeba někoho inspiruju. 2 dospělí + 4letá dcera, šetřit a počítat peníze nijak extra nemusíme, nicméně vydat za jídlo více než cca 8 tis (včetně věcí do zásoby) považujeme za rozežranost. Běžně se pohybujeme kolem 7-8tis/měsíc už několik let, a taky už několik let dodržuji poctivé psaní výdajů, nejlépe každý den večer si zapíšu, co jsme ten den utratili a za co (potraviny, drogerie, auto, oblečení...). Udržuje to přehled o výdajích, a pak následně lépe vím, co mi zbývá do konce měsíce.
Vím, že kamarádka dodržuje týdenní obálky, prostě má k dispozici 10tis na jídlo, drogerku a benzin, rozdělí na 5 dílů (opravdu 5 ne 4), 4 jsou obálky na následující týdny a pátá obálka je rezerva, na kterou se nesahá, až v případě nouze nejvyšší. Jí to vyhovuje, naučila se s tím pracovat a nemají problém, přesto, že se musí ohlížet na finance docela dost.

avatar
jenies
•
3. lis 2015

Pracuju v sociálních službách a mnoho mých klientů má buď živ. minimum, nebo exekuce atd... a mimo jiné s nimi řeším i plánování financí, splátek a také útrat. Vždy jim říkám, ž existují jídla vysloveně hladová - např. bílý rohlík a pak ty, co zasytí. Pokud jsem samoživitelka se 4 dětmi, nebudu klukovi dávat na večeři 15 dkg juniora a 5 rohlíků ( a to nepočítám zbylé děti a sebe), ale budu vařit na večeři husté polévky ( fazolová, čočková, květáková, brokolicová s krajícem chleba a všichni se nají), obecně levné jsou jakékoli luštěniny, těstoviny, rýže... A není to o tom ji jíst suchou, ale když dělám třeba těstovinový salát, dám půl balíčku těstovin, trochu lučiny, žervé, Cottage, nakrájím trochu okurky, papriky, rajčete, případně přidám natvrdo uvařené vejce, sůl, pepř a mám večeři nebo lehký oběd jak víno. A hodně samozřejmě udělá domácí výroba - jak už tu někdo psal - jíst doma vařené jídlo místo meníček v restauracích, když je sezóna, něco si zavařit - od každého pár skleniček a v zimě jako když najdete. Mám od každého cca 10 sklenic - třešně, hrušky, okurky, pečený čaj, meruňkovou marmeládu, dělala jsem domácí med - pampeliškový a sedmikráskový ... nežijeme jako chudáci, jíme na co máme chuť, ale teď mám třeba naložené utopence - oproti kupovaným nepopiratelně lepší chuť i cena, to stejné s nakládaným hermelínem atd.... a takových věcí je milion 🙂 Jen se opravdu mrknou doma do lednice a spíže, co moje rodina ráda jí a co z toho jde třeba udělat domácí ( domácí lučina je bezkonkurenční, stejně jako domácí musli)

avatar
barunkapj
•
3. lis 2015

Ach jo, to je u nas doma jedno z hlavnich temat,nad kterym se rozciluju.Ja jsem trosku strycek skrblik - spis teda myslim na horsi casy,protoze vzdy se u nas neco potenti a pak hledame rezervu.desne mi to kazi náš mazlík - auto.to sezere posledni dobou vic nez kdybych mela treti dite.mame jen dve a jsou teda levnejsi.jinak se snazim vzdy udelat zasoby -2x ryze,testoviny spagety,a pak veci v akci - mleko,cukr a potraviny.maso u reznika se taky vyplati.pijem caje (ja kvuli zdr.diete),takze ani nebereme zadne piti z obchodu (cola,sprite atd u nas skoncilo kvuli me nemoci uz nejakou dobu).chleba koupim,narezu v obchode a doma jej rozdelim na ctvrtky a zamrazim - cely se u nas zkazi.snazim se jak blazen kazdy mesic,ale je to tezky.hold nemame s manzelem prumerny plat 30000jako v Praze 😝 .Tak preju vam vic uspechu. 😉

avatar
78marcela
•
3. lis 2015

My ve dvou taky pet tisic maximalne. Pocitam jenom jidlo, mala je plne kojena a jeji drogerku a pliny, do toho nepocitam.
Ale jak dojde letak, u nas teda jen Albert nebo Kaufland nic jineho k nam nechodi, tak vyberu ten, kde maji lepsi slevy a tam jedeme na tydenni nákup, za nej dame 800-1000. Podle letaku si planuju, co budu varit, proste jaky maji v akci maso, to se u nas ten tyden ji. Varim tak, aby nic nezbyvalo, vetsinou ctyri porce, a bud je na veceri nebo na druhy den.
Taky jsem chlapa musela odnaucit to, ze tri rohliky a 15 deka vysociny jsou standard na svacinu. Delam pomazanky, z toho, co je zrovna po ruce nebo chleba s maslem, na to par kolecek salamu. Ale chleba radeji mazu chlapovi sama, protoze kdyz mu reknu, ze je v lednicce pomazanka, tak on to chape tak, ze si ma vzit lzicku a snist celou misku a k tomu decentne obcas ukousnout z chleba. Takze mu to radsi namazu, k tomu strcit rajce a mame to na trikrat.
Ale vyhodou je, ze chlap ma dotovane obedy v praci, mame domaci vajicka, nejake ovoce a zeleninu. V lete je spotreba zeleniny velika, to jime hlavne salaty, leca, apod. Zavarujeme treba domaci leco, nebo smes zeleniny pod maso, v zime zeleninu nekupujeme cerstvou, jen vyjimecne, kdyz je na neco velka akce, ale jinak kupuju mrazenou. Brambory a jabka nakoupime na celou zimu od mistnich zemědělců jednorázově.
Ja driv taky uvalila za jidlo dost penez, restaurace, menicka atd..kdyz jsem si zacala psat vydaje a zjistila jsem kolik za to mesicne uvalim, tak jsem sla do kolen. A fakt zacala striktně nakupovat podle akci a delat si ty jidelnicky a nakupovat tak, aby se nic nevyhazovalo..a jde to, zacatek je nejhorší a pak si xlovek zvykne.

Strana
z7