• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?

24. ledna 2017 
@kive76 to samozřejmě taky :slight_smile: prostě všem skvělým ženským, co jsou tu :slight_smile:
1. dub 2011 v 17:11  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kacab tak to by mě taky zajímalo, pač kafe sice neladím ale caro není to pravé :slight_smile:
1. dub 2011 v 17:13  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
AHOJKY, KOUKÁM ŽE TU MÁME nové přichozí tož vítajte a hodně zdaru při hubnutí-



Včera k tomu pořadu na primě tá ženskýá teda měla dost kilo to y asi fakt ze sebozu něco měla dělat ,a le chvilkama jsem se vní viděla i já . Začnu něco dělat a jak mě přejde ten první elán strasně blbě se mi do toho zase dostavá , ale je fakt že já bych nelezla do televize. a mám ovíce než 100kg míň.
1. dub 2011 v 19:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
Kafe se může ,a le jen bezkofeinové . Prostě ten kofein je nějakej blbej.
1. dub 2011 v 19:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 to je divné...zvlášť když se prý přišlo na to, že kofein a tein jsou to same..... pokud to teda je pravda... už nevím kde jsem to sebrala...
1. dub 2011 v 19:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kacab ak potom už mě nic jiného nenapadá , ale tohle jsem někde vyčetla.
1. dub 2011 v 19:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojte všem, taky se snažím zhubnout, ale nějak se nedaří....., no o tom kofeinu vím, že podporuje chuť k jídlu proto se při dietě nedoporučuje pít kafe a černý čaj.
1. dub 2011 ve 20:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
@simooonka17 Musí to být fakt šok pro tělo, ještě k tomu když to neděláš dobrovolně to hubnutí. Přeju ti, aby jsi už hubla "zdravě" a v pohodě.

@prdecek Ahoj, kolik bys chtěla shodit?

S tim kofeinem jsem ráda, že mě to netíží, pač kafe nepiju :slight_smile: Ale myslim, že jsem někde slyšela, že váže cukry, ale nevim jestli to neni blbost.

@rendolf Vítej :slight_smile: Ty jsi na tom jak, kolik bys chtěla zhubnout?
1. dub 2011 ve 21:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
Já si davám občas kafe a nevidím problém, že by mě to nějak při hubjutí brzdilo :wink:
2. dub 2011 v 08:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
@rendolf ahojky vítej a jakto že s e nedaří nenní vůle?
2. dub 2011 v 08:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
Kafe ani tak nepodporuje chuť k jídlu, jako že spíš zavodňuje )
2. dub 2011 v 09:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
@marcelkap Chtěla bych dát dolů tak 10 kilo, 15 by bylo ještě lepší.

@misicka455 Ahoj, přesně tak, nemám vůli a nejraději bych se neviděla!
2. dub 2011 v 09:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
@rendolf Ahooojky,10kg?Tak to máš docela dost velký cíl,ale snad ti to půjde,hlavně zdravě a nehladověd.

Jo holky vy všechny jste pro mě obrovská podpora při hubnutí,držím tu dělenku,kdybych se nezaregistrovala a neměla si ským otom pokecat a vyměnovat názory,nevím nevím kde bych byla.Asi bych to tak dlouho nevydržela a určitě by mě to ani nebavilo :slight_smile:
2. dub 2011 v 11:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
@rendolf to znám když okolo je tolik lákadel , ale pak se mrknu na sebe do zrcadla a je mi blbě :unamused: Tak třeba snáma to zvládneš nejhorší je začít tak co od pondělka :wink:
2. dub 2011 ve 12:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 Já už od pondělka začala, nejím chleba ani pečivo, k masu si dávám zeleninu. Snažím se i zdravě připravovat a vařit maso....,jen kdyby nebylo to sladký :angry: Navíc můj chlap má rád ke kafi něco sladkého-upečeného a já mu ráda peču. Přes den odolám, ale jakmile je večer a dostaví se chuť tak je to všechno v ........
2. dub 2011 ve 12:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
@marcelkap ahoj, aspoň 10kg bych chtěla, ale ve skutečnosti bych potřebovala víc. Ale nejde to naráz, takže první cíl je 10kg :slight_smile:
2. dub 2011 ve 14:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
@rendolf já začala kupovat jen to celozrnné pečivo a večer mám ty chutě taky :frowning2:
2. dub 2011 ve 14:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
Na chutě je nejlepší si nakrájet nějakou zeleniniku, nebo pár oříšků. U mě je taky nejhorší sladký to prostě miluju a proto taky tento týden hlasím, že váha se nepohla :unamused:
3. dub 2011 v 10:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 já miluju čokoládu a všechno co jí obsahuje, já musím zhubnout, vím to. Snažím se aspoň jednou denně ovoce a jednou denně zeleninu, jnenže mi to moc neleze :frowning2: ale prostě musím.
3. dub 2011 v 11:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojte holky můžu se přidat? jsem po porodu a chtěla bych zhubnout...před porodem sem měla 59kg na konci těhotenství 75, ted sem na 64. tak mi chybí ještě pět šest kg. právě mi taky moc jede sladké a hlavně čokoláda a med...:( zelenina mi moc nejede zrovna ted tu přezžvykuju salát a fakt ne a ne to dojíst.... :sweat_smile:
3. dub 2011 ve 12:15  • Odpověz  •  To se mi líbí
Vítám všechny nový "hubničky" :grinning: Se to tu slušně rozrůstá :sunglasses:
3. dub 2011 ve 14:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
nezapomente dneska posílat váhy :wink:
3. dub 2011 v 18:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 to můžu taky? já se tedy dneska nevážila.
3. dub 2011 v 18:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
3. dub 2011 v 18:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
@prdecek jasan můžeš . Zvaš se pošly váhu lucce a každej týden v neděli se važíme a píšeme jak se nám daří či nedaří s váhou bojovat :slight_smile:
3. dub 2011 v 18:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
@misicka455 tak já to nechám na další týden, pač jsem před chvíli jedla, tak to nemá cenu se vážit
3. dub 2011 v 18:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
3. dub 2011 v 18:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
@prdecek
@rendolf
Holky, 10kg je myslim tak akorát cíl do začátku. Teda pokud nezačínáte na 60kg :slight_smile:
Já se tenhle týden docela držim a hlavně mám hodně pohybu. Dneska jsme byli na cyklostezce, chodili jsme teda pěšky s kočárkem, ušli jsme asi 12km a šli jsme to 3 hodiny, takže mě docela bolej nožičky.

A s tou chutí na sladký se přidávám. Někdy mám dny, kdy bych nic nepozřela, prostě mám silnou vůli a jindy sežeru tabulku čokolády na posezení.
3. dub 2011 ve 21:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
Dobry vecer hubnicky a snazilky:slight_smile:)), vitam vsechny nove prochozi :wink: @rendolf ,@prdecek
@simooonka17 huniti zdar:wink:0 i staronove prochozi
@meleri a obrovska gratulace k novemu miminku, doufam, ze jste vsichni zdravi a vse je v poradku:slight_smile:)))
@gabrielaa cviceni je v UK, skoda, byla by jsi mooooc vitana:slight_smile:))
@korchy presne tak ve skupine se to tahne lepe co? doufam, zebrzy opet najedes na to,co ti bude nejvice vyhovovat:slight_smile:)
@misicka455 jejejej,kde jsi se toulala holka nase:slight_smile:, u mne vaha jde hooodne pomalu, ale coz musime nekdy zpomalit, abychom se mohly zase rozjet:slight_smile:))
3. dub 2011 ve 22:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
@korchy mas naprostou pravdu kafin v kave odvodnuje, tak stejne jako tein v cernem caji,tak asi proto to zakazuji, nejlepsi je bylinkovy nebo zeleny caj, ale jako se vsim s mirou:slight_smile:))
@kacab smutny pribeh s tvoji sestru, muj manzel chodil s byvalou pritelkyni anorektickou, dokonce kvuli ni zacal studovat i psychologiii aby ji pomohl, ale nakonec se rozesli a, protoze mu lhala, ze prestal a atd,a tak si nasel mne, tucnaka:slight_smile:))) mame alespon spolecnou zalibu v jidle:slight_smile:)))
@gabrielaa jak jsi se ptala ohledne toe nadbytecne hmotnosti atd. ja byla vzdy sportovni typ, takze jsem mohla jist co chtela, samozrejmne se zmenou zivotniho stylu vice prace v praci a vice jidla, plus tehotenstvi, vaha sla obr nahoru:frowning2:(( teorii i praxi mam docela v malicku:slight_smile:)), ale ta chut na jidlo:slight_smile:))))
@kive76 presne tak i nemaminkam,pro vsechny snazilky, hubnicky atd:slight_smile:))
3. dub 2011 ve 22:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek