Ahoyjky, je tu někdo kdo by se mnou hubnul? Potřebuju do 2 let shodit asi tak 30 kg... :D
@cabalkova držela jsem ji od 29.3., ke konci léta jsem povolila a teď se zase vracím... zatím protivná nejsem... ale s těmi sacharidy jsem to už někde četla... ale zase si je nechci moc zvýšit... a musím dobře zvolit které si zvýším...
@petka28 Peti já z Poruby ale do Hrabůvky to není daleko 😉
@bocinka ta váha je z pondělí brzy ráno... tak to je jakoby neděle, jinak pak teda písnu do IP
@luuca.b dobrou chuť, kus kus je moc dobrý... jen ten celozrnný mi moc nechutná...ale myslím, že to není takový prohřešek dát si ten necelozrnný
@luuca.b holky,já dám o sobě vědět jednou týdně,nestíhám nějak každovečerní diskuzi 😀 😀
Fuj tak jsme si to BMI spočítala a mám obezitu prvního stupně to jsme se dopracovala ☹
@zuzu_z Já jsem z Fryčovic, do OV to mám 20 minut autem a v porubě jsem bydlela 4 roky na kolejích. To byl život. 😅 Jak to, že máš v pase okres Jihlava?
A protivná teď nejsem. Jím pravidelněji a nepřejídám se, takže se cítím líp a taky tím, že fakt hubnu a vidím, že je mi oblečení, které už němělo šanci, tak jsem vlastně strašně šťastná a pořád dobře naladěná. 😉
@misicka455 Jak se vlastně počítá to BMI? Věděla jsem to, ale už jsem to zapomněla.
@zuzi82 http://ona.idnes.cz/bmi.asp ukáže ti to ideální váhu... váha děleno cm na druhou 🙂
Moje ideální váha na 172cm je 63 kilo 😀 hm takže 20kilo 😀 😀 😀 už se vidím 😀 😀 😀 masíčko naloženo a uvidíme co z toho vznikne
@kahinae Hele, s tou idealni vahou nepanikar... mne ji pocitala dietolozka podle stavby kosti a podobne a vysla ji o deset kilo vyssi, nez kolik mi ukazujou tyhle kalkulatory... a je fakt, ze kdyz jsem tuhle vahu mela, citila jsem se dobre a i jsem se sobe libila... takze na tyhle univerzalni vypocty zapomen, kazdy ma tu idealni vahu jinde, podle kosti a tak... ja treba nikdy etericka vila nebudu... 🙂
Tak já měla k obídku kuřecí prsa zapečená se sýrem,vař.brambory a brokolici a ještě dneska mohu spořádat 2000 KJ 😀
Ha ha tak v té první tabulce by měla být moje ideální váha 52 kilo 😀 Se tomu musím smát to bych musela jít na celkovou liposukci nebo já nevím to bych nedala ani za prase. Mě stačí když budu mít kolem těch 70 kg 😵
Já se toho zastavení váhy hrozně bojím. Mám strach, že to nevydržím a začnu zase jíst normálně. ☹ (Teda vlastně nenormálně - oběd - večeře) 😀
s tou ideální vahou to neberu tak vážně, podle doktorky a vyšetření je má ideální váha 80 - 83 kg - mám kosti jak pračlověk 😀 , nikdy žádná zlomenina nic - a podle nich 67 kg....
Taky bych to nehrotila podle nějakých tabulek to je stejný s dětma sere mě jak je každej škatulkuje když , prostě něco nedělaj v tom a v tom měsíci tak už je něco špatně.
Mě vyšlo 28 ježiši a ideální váha 53 k což jsem nikdy neměla:D když budu mít 65 budu ráda
ALe je to dobrá sranda 😀
Tak já těch 48 kilo taky měla někdy v metřské školce nebo na prvním stupni.
@misicka455 Já je měla v 19-ti letech 🙂
Valím si udělat obídek už začiná být hlad a to je špatně 😠
Bydlím tu teprve 1 rok. Před tím jsem bydlela 4 roky na Hukvaldech, ale jinak jsem z Prahy. Tam jsem byla, než jsem šla na vysokou. 😉
@cervik1111 ubec neva stačí jednou tydně🙂
@bocinka a co ty co mají 28????mě to nejde už ted vůbec bloklo se mi to na 66