Menstruační kalíšek
Ahoj nevím, jestli sem tohle téma úplně patří, ale chtěla bych vědět, jestli znáte, používáte? Já jsem si ho pořídila nedávno a přijde mi to super, na rozdíl od tampónů, který mi nedělají dobře. Ale okolí mě docela straší, že to není hygienický a tak podobně. Kamarádka se ptala doktora a ten o tom prý v životě neslyšel a spíš to nedoporučuje (ale nedoporučuje ani tampony). Tak by mě zajímal váš názor a případné dlouhodobější zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek (např. Mooncup, Keeper, DivaCup) je opakovaně použitelná pomůcka ze silikonu nebo gumy, kterou uživatelky sterilizují vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo dezinfekčním roztokem z lékárny a myjí intimním mýdlem a pitnou vodou při výměně.
- Uživatelky ve vlákně uvádějí praktické výhody: méně časté výměny než tampony, ekonomická návratnost vzhledem k ceně v ČR cca 635–1 000 Kč (příklady: menstruacnikalisek.cz 635 Kč+65 Kč poštovné, kalisek.cz 650–730 Kč, mokoshop.eu 641 Kč+57 Kč; Mooncup v UK uváděn ~£20).
- V diskuzi jsou rozporuplné technické údaje a zkušenosti: jedna uživatelka uvádí kapacitu 30 ml, na informační stránce mokosha.info byly uvedeny hodnoty A = 15 ml a B = 12 ml, a názory na použití při plavání se liší (některé hlásí bezproblémové plavání, jedna zkušenost uvádí naplnění vodou při aquaparku).
Nejčastější otázky
Q: Jak se menstruační kalíšek čistí a sterilizuje?
A: Výrobce i uživatelky doporučují pravidelné mytí horkou pitnou vodou a jemným intimním mýdlem při každém vyjmutí a po skončení menstruace sterilizovat vyvařením (v diskusi uváděno 5–20 minut) nebo použitím dezinfekčního roztoku z lékárny (např. sterilizační tablety Milton).
Q: Jak často je třeba kalíšek měnit během dne?
A: Uživatelky s velmi silným krvácením v diskuzi uvádějí výměnu zhruba 4–5× denně; jiné uvádějí, že při mírnějším krvácení stačí vylít ráno a večer.
Q: Jaká je kapacita a velikosti kalíšků?
A: V diskuzi jsou uváděné hodnoty nekonzistentní: jedna uživatelka popsala objem 30 ml, zatímco informační stránka mokosha.info byla citována s hodnotami A = 15 ml a B = 12 ml; výrobci běžně nabízejí velikosti A a B a rozdíly v průměru mezi nimi mohou být několik milimetrů.
Q: Lze s kalíškem bez problémů plavat?
A: Několik uživatelek potvrdilo použití při plavání bez vniknutí chlorované vody, ale jedna uživatelka napsala, že se kalíšek při aquaparkových atrakcích naplnil vodou; doporučení z diskuse: vyzkoušet individuálně a v rizikových situacích použít záložní ochranu.
Q: Kde a za kolik se dá kalíšek v ČR koupit?
A: V diskuzi byly zmíněny e-shopy a ceny: menstruacnikalisek.cz 635 Kč + 65 Kč poštovné, kalisek.cz 650 Kč (případně 650–730 Kč včetně poštovného), vbavlnce.cz 650 Kč, mokoshop.eu 641 Kč + 57 Kč poštovné, latkovky.cz 655 Kč + 50 Kč dobírka; v UK byl uváděn Mooncup za ~£20.
Q: Jakou velikost koupit po porodu?
A: Uživatelky doporučují po porodu zvolit větší velikost (poporodní model); v diskuzi se také uvádí, že rozdíl v průměru mezi A a B je malý (např. 3 mm zmíněné uživatelkou).
Q: Může kalíšek způsobit zdravotní komplikace nebo zvyšovat riziko zánětů?
A: Více uživatelek hlásilo, že během užívání neměly gynekologické záněty a považují kalíšek za hygieničtější než tampon; v diskuzi je však uveden i jeden údaj, že „lékař o tom neslyšel a nedoporučoval“, takže lékařské stanovisko v tomto vlákně není jednotné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšek se v praxi čistí horkou vodou a jemným mýdlem a po skončení cyklu se doporučuje sterilizovat (vyvaření nebo roztok z lékárny).
- Uživatelky považují kalíšek za ekonomicky výhodný v porovnání s tampóny a vložkami a za praktický při cestování.
Sporné názory
- Některé uživatelky tvrdí, že do kalíšku se nedostane chlorovaná voda při plavání, zatímco jiná uživatelka popisuje naplnění kalíšku vodou v aquaparku jako problém.
- Kapacita kalíšku je v diskuzi uváděna různě (30 ml podle jedné uživatelky vs. A = 15 ml a B = 12 ml podle mokosha.info), takže konkrétní čísla a označení nejsou v rámci vláken jednotná.
Otevřené otázky
- Jaké je dlouhodobé medicínské hodnocení rizik a výhod kalíšků ve srovnání s tampony z pohledu gynekologů?
- Jak přesně funguje tělesná dynamika krve a poloh u kalíšku (chování při poloze „svíčka“, intenzivním pohybu nebo po porodu)?
- Která kapacita a tvar jsou optimální pro konkrétní uživatelky s extrémně silným krvácením?
Zmíněné značky a firmy
Mooncup, Keeper, DivaCup, mokosha.info, mokoshop.eu, kalisek.cz, menstruacnikalisek.cz, vbavlnce.cz, latkovky.cz, ona.idnes.cz, iDnes, Modrý koník, LekarnaParizska (lekarnaparizska.cz), Milton
Zmíněné produkty a metody
Mooncup, Keeper, DivaCup, sterilizační tablety Milton, dezinfekční ubrousky (bezalkoholové), intimní mýdlo, vyvařování (5–20 minut), dezinfekční roztok z lékárny, látkové vložky, jednorázové vložky, spongies (menstruační houbičky), zákaz používání lubrikantů na bázi ropy (vaselína) s kalíškem, velikosti A/B, kapacity uváděné v diskuzi (30 ml; A = 15 ml, B = 12 ml)
Místa a osoby
Budapešť, Island, UK, Praha, Vysočina
Neviete ci nikde na Slovensku v lekarni sa da kupil ten Lady Cup? Lebo som im napisala na tu ich stranku, ze mam zaujem o zaslanie lekarni, ktore ho predavaju a sa mi neozvali. Tak neviem.
Dneska jsem dostala menzes,když jsem byla na návštěvě u kamarádky.Kalich samozřejmě doma,tak mi dala vložku.Bože to byl hnus,ani nevím jak jsem došla domů,pořád jsem myslela jen na to,co mě to tlačí mezi nohama.Nechápu,jak jsem bez toho mohla existovat 😀
lubka, v lekárni nezoženieš, aspoň teda neviem, že by sa už predávali. iba ak tak v čechách. A prečo si nechceš objednať cez net?
ja teda nechápem, prečo sa snažíte kalich zohnať všetci v lekárni, keď ostatné veci naopak všetci kupujú cez net, že tak je to lacnejšie, prečo potrebujete vidieť kus silikonu? 😕 😅
Já vím, ale před časem to tady holky řešily, zda ano, či ne. Já bych také odvahu neměla. A jinak, emjee 😀 , nepochybuji!!! Nicméně musím přiznat, že po více než roku používání kalichu mi měsíčky už vlastně ani moc nevadí...
lubka: vyzkouseno nemam, ale urcite. kalich nenasava vodu z druhe strany jako tampon.
Holky, stále koukám na ten kalíšek, ještě jsem nezkoušela, ale ráda bych. Jenže mám stále pochybnosti. Nemůže to nijak vyklouznout nebo se to tam nějak při cvičení naklonit a vylít? Sice hloupý dotaz, ale vrtá mi hlavou 😕
ina, čo viem, tak sa to nestalo. fakt sa neboj, keď sa naučíš zavádzať, čo je tak 1-2 cikly, tak je to fakt v klidu a nebudeš chápať, ako si bez toho mohla žiť 😉
Je asi dobrý, že se ušetří za vložky. Akorát nevím, jak třeba při dlouhém cestování /např. na veřejných záchodcích/ vyčistit a znovu zavést, aniž bych si tam nezavedla i nějaký "moribundus" z těch znečištěných záchodků 😅
ina, akú silnú máš MS? ak máš tak normálne a nie extrémne silnú, tak ti stačí vyliať len ráno a večer, poprípade prvý deň aj cez deň. ak treba na verejných záchodoch, tak z flaškou vody, ruku, s kotrým ho vyťahuješ sa ničoho chytať nebudeš, predtým umyješ a fakt tam nemáš čo dostať.
ale zo začiatku to na verejných záchodoch asi neskúšaj. to fakt v kľude doma v sprche. treba sa to naučiť. takže ak máš silnejšiu MS, môžeš najprv používať doma a až neskôr na cestách.
Co jsem po porodu, tak jí mám silnou dost. Až začnu užívat antikoncepci, tak se to určitě zmírní 🙂
Ale je to docela dobrý vynález. My teda zase tak často nikam necestujeme, ale říkám si v létě, když budeme vejletit. To bych se do té doby naučila 😀
je 3.den co pouzivam kalisek, so zavadzanim som nemala problemy, a ani ho necitim, len po noci som mala taky bledozlty vytok na nohvacickach 😕 pocas toho jak som mala kalisek,a teraz zas...na hygienu dava pozor a cely cas som si ho menila len doma....neviem co je to nrmalne...
Ten výtok máš při používání kalíšku během menstruace? Nebo se objevil po skončení menstruace? Během menstruace se to někdy stává, asi kalíšek netěsní tak úplně dokonale, někdo to řeší intimkou, já černými kalhotkami.
Pokud je ten výtok až po menstruaci, radši zajdi na gyndu. Ale s používáním kalíšku bych to do souvislosti nedávala. Trpívala jsem na kvasinkové záněty a často i na zánět močového měchýře - od té doby, co mám kalíšek, jsem neměla ani jednou. I ostatní holky se shodují, že se jim to hodně zlepšilo s používáním kalíšku. Určitě skoč na gyndu, uvidíš, čím to je, třeba to má jiný (co já vím hormonální?) důvod.
dik zejm....no ja uz som prisla na to z coho to bolo 🙂 kalisek je v tom nevinne akurat sa mi spravil ekzem v oblasti bikin a z toho som mala nohavicky...som sa cela nejak vyhadzala, asi som nieco pojdela, ja som taka citlivka na rozne jedla....ale som necakala ze ta alergiaje aj tam....uz sa to ale upravilo....
inak s kaliskom som spokojna....mozem fakt len odporucit 😉 ktovie jak dlho by trvalo kym by mi ta alergia presla keby som mala popritom vlozky a menzi....takto mi to vdaka liekom za den zmizlo...
ahojte baby
chcem sa opyta, aku velkost kaliska si mam kupit, A alebo B??? chcem to vyskusat...inak to sa normalne pricucne? a nebudet to vytekat?? ja uz neviem co mam robit, ja mam same exemi a stale som tam dole zaparena, tak som si objednala aj par eco pratelnych vloziek 🙂
dakujem za odpovede, aj ked viem,ze vam to omielanie dookola asi lezie na nervy 😅
nina, objednaj si podľa doporučenia, každý výrobca to má od iného veku.
a nevyteká, teda potom, čo sa naučíš správne zavádzať. U niekoho možno je trošku spinenie, ale u mňa nič.
kili, aha no to som nevedela, lenze vek tam k tomu nieje dany...ja mam vyse 30 rokov , tak asi to becko nie?
ved ja by som aj ak nosila intimku pre istotu
🙂
nina, keď máš vyše 30r, tak určite ten väčší a to tuším pri všetkých značkách býva A
ktorý presne chceš?
inak v zahranici latkove plienky , vlozky ci aj ten poharik vyde ovela lacnejsie 🙂
kili a fakt 😅 asi som to aj tak poriadne necitala 😒 vyhovaram sa na syna, tu mi vytukava 😀
Mám pocit, že ani výrobca v 6nedelí neodporúča.