V čem spí vaše děti?
Prosím vás, v čem spí vaše děti, když jsou taková vedra? Nevím, jestli mám své roční dceři dávat na noc ponožky, když je pořád odkopaná.
Stručné shrnutí
- V horku rodiče obvykle přizpůsobují oblečení dítěte podle pokojové teploty: při ~22–23 °C dávají dlouhé overálky nebo pyžama, při ~25–28 °C nechávají děti v bodýčku nebo jen v plínce a bez přikrývky.
- U miminek do jednoho roku většina rodičů preferuje overálky, zavinovačku nebo lehkou deku a někdy ponožky, zatímco u dětí kolem nebo nad 1 rok se spíš spoléhají na samoregulaci (roční dítě má podle diskuse vyvinutou termoregulaci).
- Jako řešení proti odkopávání rodiče zmiňují lehké deky, letní spací pytle nebo fusaky z kočárku; jako chlazení se v praxi používá otevřené okno, větrák (ventilačka) nebo klimatizace (někteří hlásili negativní zkušenost s klimatizací).
Nejčastější otázky
Q: Mám dávat dítěti ponožky na noc, když se v teple odkopává?
A: V diskusi většina rodičů ponožky nedává u starších dětí; u miminek se doporučují ponožky, pokud jsou nohavice overálku nezakončené nebo pokud rodič cítí studené nohy, přičemž konkrétní postup je „sáhni na nožky a uvidíš“ pro zjištění, zda jsou studené.
Q: Jak oblékat kojence vs. roční dítě během veder?
A: Kojenci často spí v overálku nebo jsou zavinuti v zavinovačce a rodiče přidávají ponožky; roční děti mnozí rodiče nechávají spát jen v bodýčku nebo plínce, protože „roční dítě už má termoregulaci“.
Q: Jaká je doporučená pokojová teplota pro spaní dětí podle praxe rodičů?
A: Rodiče v diskuzi udávali typické noční teploty mezi ~22 °C (příjemných 22 °C) až ~28 °C (v domečku i 28–30 °C); při ~22–23 °C se častěji používají dlouhé overálky, při ~25–28 °C stačí bodýčko nebo plínka.
Q: Co použít místo peřiny, aby se dítě neodkopávalo?
A: Jako alternativy rodiče uvádějí letní spací pytel, fusak z kočárku nebo lehkou deku; jeden popis uvádí použití „velkého fusaku z kočárku, tím se mi neodkope a může se otáčet“.
Q: Je klimatizace bezpečná pro spaní dětí v horku?
A: V diskuzi se uvádí smíšené zkušenosti; jeden příspěvek popisuje použití klimatizace s následným nachlazením členů domácnosti, zatímco jiní používají otevřené okno nebo ventilačku.
Q: Jak poznat, že má dítě v noci příliš horko nebo je zpocené?
A: Rodiče doporučují kontrolovat, zda je dítě zpocené nebo studené na dotek; ve vlákně řada rodičů hlásila, že hlavní měřítko je, že dítě není zpocené a není mu zima ani teplo.
Závěry z diskuze
Shoda
- Záleží na pokojové teplotě; při ~22 °C se obvykle volí teplejší overálky, při ~25–28 °C lehčí oblečení nebo bodýčko.
- U miminek se častěji používá overálek, zavinovačka nebo lehká deka; u dětí kolem 1 roku se více spoléhá na jejich vlastní termoregulaci.
- Řešení proti odkopávání zahrnují letní spací pytel, fusak nebo lehkou přikrývku.
Sporné názory
- Někteří rodiče dávají ponožky i v létě, jiní tvrdí, že ponožky nejsou třeba a děti je stejně sundávají.
- Někteří rodiče používají klimatizaci k ochlazení ložnice, jiní ji vynechávají kvůli obavám z nachlazení a preferují otevřené okno nebo větrák.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální pokojová teplota pro spaní kojenců v různém věku se v diskusi nedefinovala jednoznačně.
- Kdy přesně přestat používat ponožky a přejít na bodýčko/plínku podle vývoje termoregulace není jednotně stanoveno.
Zmíněné značky a firmy
IKEA
Zmíněné produkty a metody
bodýčko, overálek (letní overálek, dlouhý overálek), ponožky/ponožtičky, lehká deka, letní spací pytel, fusak z kočárku, zavinovačka, plínka, pyžamo, noční košilka, peřinka IKEA, bambusová osuška, ventilačka (větrák), klimatizace, otevřené okno, spací pytel, spacák
Místa a osoby
žádné
ponožkama nic nezkazíš..záleží dost na tom, jak hodně teplo doma máte...spíš bych dala tenčí dečku + overálek a fusky, když se teda odkopává...my máme v kamenné chalupě i teď večer do 20ti stupňů, takže spíme celý rok pod peřinou 😀 😀 😀 jedna z mála výhod stoletých kamenných domečků..je tu chládek 😉
jsme v paneláku a malému dávám na noc overal s krátkýma nohavicema a krátkýma rukávama a ponožky + tenkou deku. je to ok
U malych miminek bych dala overalky s dlouhymi nohavicemi, ponozky urcite,pokud jsou nohavice nezakoncene spickou, u rocniho ditete bych to uz zvazila,prece jen ma termoregulaci. Dneska v noci spal maly jen v bodynku, jinak ma letni overal a ponozky, ktere mi behem noci stahne🙂))
My bydlíme v bytě, přes noc máme v těchto vedrech asi 22st. Malá spí jen v bodíčku s krátkým rukávem a kratšíma kalhotkama. Ponožky vůbec nedávám a spí také odkopaná. Je nám teď 11 měsíců.
dřív spával malý v overálku bez ťapek a nebo v bodynku s kalhotkama,odkopaný spí vlastně pořád,a teď spinká v pyžamku a na léto máme s kraťáskama
moji spi jen v pline, kdyz usnou tak je zakryju lehkou dekou, ale stejne se hned odkopou. 🙂
Když je hodně velké horko, tak satrší dcera spí jen v plínce, mladší má overálek s krátkým rukávkem a krátkýma nohavičkama... ale my máme hodně teplý byt, tak to neřeším 😉
Malé je rok, a spí jen v bodýčku s krátkým rukávem, a ničím přikrytá. Záleží kolik máte stupnů doma. My máme v domečku 28C 😝 . Roční dítě už má termoregulaci není to jak u miminka 😉 Určitě už bych se netrápila že v těch vedrech nemá ponožky či je odkopaná. Samozřejmě pokud tam nemáte do 20C.
Malej má taky rok a spí v noční košilce, když se pere tak v tenkém pyžamku, ponožky nemá. V noci nám tam teplota "klesne" tak na těch 25 stupňů. Ve dne tam má tak těch 28-29 a to spí jen v plíně.
S ponožkami bych se řídila tím, jestli má v noci studené nohy 🙂
my máme doma na spaní příjemných 22°C, takže malej spinká v dlouhým overálku
Starší (34m) má noční košilku a mladší (2m) bodynko s krátkým, obě dvě nesnesou být přikryté a obě jsou teplé, v noci máme kolem 23°C 😉
Naše malá (22 měsíců) spí buď v tričku a plínce nebo jenom v plínce, ponožky vůbec ne, ty si sama sundavá a je pořád odkopaná, když je jí zima, zakňourá a sama se přikryje 🙂
Jé co já bych dala zato,kdyby u nás bylo na ponožky 🙂 ,bydlíme v podkroví přes den máme 30c poslední dny v noci 26 ,chvíli jsme to řešili klímatizací,ale všichni jsme byli pěkně nakejchaní 😠 ,-malej má 16 měs a spí v body s krátkým -první s dečkou(vyklímuju ložnici na 21c) potom se odkope jak jde teplota nahoru.Díky bohu rekonstrukce přízemí finišuje a v červnu budeme už pěkně v chládku 🙂 🙂
malá spávala a spí v pyžamku s 3/4 rukávem i nohavicemi a bez deky tu tam má na okrasu od malička😀 v zimě spí v dlouhém pyžamě a bezponožek😀
moji kluci mají 4 měsíce a spí v bodýnu s krátkým rukávem a ponožkách. Mají jen lehkou deku a přikrývám je, až kolem 11, když si jdu sama lehnout. Dcerka měla v létě mezi 3 a 6 měsícema, spávala v overalu s krátkým rukávem a krátkými nohavicemi s ponožkama pod lehkou dekou.
Ponožky nemáme ani v zimě, spí v lehkém bavlněném pyžamku, v létě v pyžamku s krátkým rukávem a kraťáskách, nebo jen v tričku a plínce.
NAše dvojčátka mají klasické bavlněné overálky s dlouhám rukávem. Většinou se odkopou, buď je přikryji nebo nechám jen tak ) podle teploty.) Dneska máme v ložnici 25 tak to bude zase noc! Ale naštěstí miminka pěkně spinkají.
Zdá se mi že bodynko a ponoštičky jsou málo ☹
Ta starší spí v těchto vedrech v krátkém pyžamu (triko+kraťasy), ta malá buď v krátkým overálku nebo tílkovém body (to třeba dneska, je fakt hic), obě nepřikryté. V chladnějším počasí má ta staší dlouhé pyžamo a ta mladší dlouhý overálek, opět obě bez peřiny. V ponožkách ani jedna nikdy nespala.
Dcerka 2,5 roku spi v letnim pyzamku a je prikryta. Synek 1 rok je vecne odkopany, spi v overalku. Neni ani jeden zpoceny, ani studeny - to je to hlavni. Chce to vypozorovat. 😉
já dávám jen bodýnko bez rukávků aby jí nekoukala zádíčka. Příkrývám jí lehkou přikrývkou, ale stejně se většinou odkope. Párkrát za noc jí přikreju když se vzbudím. Když není úplně tropické horko, tak máme letní lehký spací pytel..do toho jí dám jen tričánko
Sofi spí v plíně, loni ve vedrech, když měla rok a půl, tak taky jen v plíně a třeba tílko, dneska nechtěla nic.... 😉 😉
V bodyčku, přikrytá lehkou dekou. Záleží jak doma máte. Třeba ji než půjdeš spát a ráno sáhni na nožky a uvidíš jestli je nemá studený 😉
to take prave ted resim 🙂 mam mesicni miminka a v zavinovacce jsou strasne zpoceni a kdyz je prikryju perinkou nebo plinkou tak se hned odkopou. tak zvazuji, ze jim na noc dam jen pyzamka a necham je spat jen tak. kdyz nemaji ponozky a nejsou nicim prikryti, tak maji studene nohy.