Menstruační kalíšek - ano/ne?
Přemýšlím o koupi menst. kalíšku. Jaký se vám osvědčil nejvíc? Přidejte vaše zkušenosti, prosím 🙂
Stručné shrnutí
- Menstruační kalíšek značek jako Meluna, LadyCup, Mooncup nebo Yuuki je v diskuzi prezentován jako praktická, ekologická a ekonomická alternativa k tamponům a vložkám, vhodná na koupání a cestování.
- Kalíšky obvykle vyžadují nácvik zavedení a vyndání; většina uživatelek uvádí, že se to naučila během 1–2 menstruačních cyklů, přičemž první pokusy mohou trvat 10–20 minut.
- Uživatelky doporučují individuální volbu velikosti (S vs. L), případné ustřižení stopky, trénink mimo menstruaci a mít záložní vložku nebo druhý kalíšek pro výměnu při dlouhém dni.
Nejčastější otázky
Q: Jak dlouho trvá naučit se kalíšek zavádět a vyndávat?
A: Většina uživatelek se naučila správnou techniku během 1–2 menstruačních cyklů; první pokusy mohou trvat 10–20 minut a vyžadují cvik, videonávody na YouTube často pomáhají.
Q: Jakou velikost kalíšku zvolit po porodu nebo po 35. roce?
A: Některé prodejny a popisy uvádějí doporučení velikosti L po 35 letech nebo po porodu; zároveň je v diskuzi zdůrazněno, že volba je individuální a některé ženy po porodu používají i S.
Q: Co dělat se stopkou kalíšku?
A: Stopku lze zcela ustřihnout manikurními nůžkami nebo ji postupně zkracovat; mnoho uživatelek ji odstranilo a nepostrádají ji.
Q: Jak řešit vyndávání kalíšku na veřejných toaletách?
A: Doporučené postupy zahrnují použití invalidní kabinky s umyvadlem, dřep nebo sed na okraji vany, mít u sebe vlhčené ubrousky a lahev s vodou, nebo nosit dva kalíšky a jeden schovat čistý.
Q: Co dělat, když kalíšek protéká?
A: Možné příčiny jsou špatné zavedení, nevhodná velikost nebo silné krvácení; doporučuje se zkusit jinou velikost (často větší), upravit hloubku zavedení, měnit častěji, nebo použít vložku jako zálohu; posilování pánevního dna může pomoci.
Q: Které značky se v diskuzi doporučují a jaké mají rozdíly?
A: Mezi často zmiňované značky patří Meluna (včetně Meluna short s kuličkou), LadyCup, Mooncup, Yuuki, LuvUr a Yuky; některé uživatelky tvrdí, že Mooncup je tužší a má drážky, na kterých se drží hemoglobin (toto je uživatelská zkušenost), a jiné doporučují LadyCup jako snadněji čistitelný a menší.
Q: Jak minimalizovat riziko, že kalíšek nepůjde vyndat nebo se obsah vylije?
A: Trénovat mimo menstruaci, naučit se techniky pro uvolnění podtlaku (zmáčknutí dna kalíšku, vychýlení do strany), zkoušet různé polohy (dřep, sed na okraji vany) a mít po ruce toaletní papír či vlhčené ubrousky; některé uživatelky doporučují nácvik při klidných podmínkách doma.
Závěry z diskuze
Shoda
- Menstruační kalíšky jsou v diskuzi vnímány jako ekologická a ekonomická alternativa k tampónům a vložkám.
- Zavedení a vyndání vyžaduje cvik; většina uživatelek uvedla zlepšení během 1–2 cyklů.
- Stopku je běžné zkrátit nebo úplně odstranit a mnoho uživatelek to doporučuje.
Sporné názory
- Některé ženy doporučují po porodu nebo po 35 letech velikost L; jiné uvádějí, že i po porodu mohou pohodlně používat velikost S.
- Některé uživatelky chválí Mooncup jako spolehlivý, zatímco jiné jej popisují jako tužší a hůře omyvatelný ve srovnání s LadyCup; obě tvrzení byla v diskuzi prezentována.
Otevřené otázky
- Který konkrétní model kalíšku je nejvhodnější pro úplné začátečnice s citlivým poševním vchodem?
- Jak přesně volit velikost kalíšku po opakovaných porodech, pokud jsou zkušenosti rozdílné?
- Jaká je dlouhodobá hygiena a údržba silikonových kalíšků různých povrchů a drážkování?
Zmíněné značky a firmy
Meluna, LadyCup, Mooncup, Yuuki, LuvUr, Yuky, www.kalisek.cz, mimibazar.cz, emiminu
Zmíněné produkty a metody
Meluna short s kuličkou, LadyCup S, LadyCup L, Mooncup, Yuuki, LuvUr, (lunocup jako zmíněná levná kopie), ustřižení stopky manikurními nůžkami, trénink mimo menstruaci, sed na okraji vany, dřep/podsazení pánve, zmáčknutí dna kalíšku k uvolnění podtlaku, vlhčené ubrousky a lahev s vodou jako pomůcky, nosit dva kalíšky pro výměnu, posilování pánevního dna, porovnání kalíšků na www.kalisek.cz
Místa a osoby
Strahov
Mam ho uz cca 7 let. Mam ladycup M a za me super. Po porodu jsem musela mit vložky, ale potom opet kalisek a i M sedělo. Uvidim jak ted po druhem porodu. Určitě u nej zůstanu a pripadne poridim vetsi velikost. V podstatě se nemusim bat protekleho tamponu nebo vložky. Staci mi vyprazdnit rano a večer. Jedine nepříjemné, par hodin zrva nez se silikon telu po zavedeni prizpusobi, nemyslim kalisek, ale tu stopku, je par hodin tužší a lehce ji citim. Jinak treba na kole za me lepsi nez tampon, ktery me obcas obtezoval šňůrkou. A na koupani a cestovani taky mnohem lepší 😉
100% ANO! Jenom si nadávám, proč jsem si ho nekoupila dřív. Mám Meluna short s kuličkou. Stačí mi ho vyprázdnit ráno a večer. Tampony mi vždy hrozně vadily (pálení, bolesti podbřišku, nešel mi zavést), ale tohle je parádní...Obzvlášt na cestování nebo v létě k vodě není co řešit, nic lepšího není....
Mám taky Lady cup, první dva měsíce jsem nadávala, co jsem si to koupila, ale potom jsem se ho konečně naučila správně zavádět a je to super, hlavně celá noc v klidu!! Stopka mi vadila, tu jsem ustřihla a zavádění je mnohem rychlejší a jednodušší než s tampony, jenom prostě vydržet, než si najdeš ten cvik, jak na to.
Kalíšek je bezva,Jen se naučíš zavádět a pak už pohodička.Lepší jak tampony nebo vložky.
Mam ho, cela nadsena jsem si ho poridila, ale asi jsem nedokazala nacvicit ten spravny grif na zavedeni, ale hlavne na vyndani. Takze mi lezi v supliku a odhodlavam se k dalsim pokusum, mezitim opet pouzivam pres den tampon, v noci vlozku....
Mám Ladycup dvě velikosti,už 4 roky. Spokojenost velká. I hodně mých kamarádek kalíšek používá. Doporučuji.
Ja pouzivala myslim taky Ladycup, menila jsem jej rano a vecer.. vydrzel mi v pohode. Ze zacatku jsem bojovala se zavadenim,ale chce to cvik a zachvili to pujde raz dva. Po porodu kdy mi odchazel ocistky jsem si pripadala neustale spinava, smradlava a tesila se az to skonci protoze jsem si na vlozky zcela odvykla. Ted zatim plne kojim, tak po porodu jsem jeste nevyzkousela. Ale verim tomu ze s tim nebudu mit problem. Za e tampony avlozky uz ne.
Mam LadyCup uz asi 8 let a naprosta parada.S kaliskem kolikrat ani nevim,ze mam sve dny,v noci se vyspim luxusne,muzu lezet v jakekoliv poloze.Tampony mi nikdy nesedely,tlacily me,problem se zavadenim...S kaliskem od zacatku bez problemu,stopku jsem hned odstrihla a staci vylit rano a vecer.
Určitě ano, mám Melunu s kuličkou a naprostá spokojenost. S tím nandaváním a vyndaváním mi hodně pomohl youtube, je tam spousta vydejí s triky, jak kalíšek zavést.
Ahoj. Má mooncup už deset let. Pořád ten samí. Je supr za tu dobu se mi stalo, že jsem protekla asi 2x někdy v začátku používání. Je to ekologický ekonomický🙂 Kamarádkám ale doporučuju lady cup. Jsou trochu menší a lépe se umývají. Mooncup má dražky a docela se na něm drží hemoglobin. Ale i to jde odstranit🙂 Hlavně stopku vůbec nepotřebuješ tu ustřihni. Nebo ji skrscuj postupně. Ideálně natrenovat, když nemenstruuješ, aby si pak nebyla překvapená. Dobře se vyndává po tom, co se vyčuráš. A rohodně nekupuj neco levnyho. Ja se si koupila jako erar lunocup a je děsnej. Cena ke tu uměrná kvalitě.
@mainka 1.kalisek jsem si koupila asi pred 11 lety, tehdy byl vyber snadny, protoze byl k dostani jen Mooncup. Po 1.porodu jsem ho musela vymenit za velky Ladycup a ze zacatku jsem si musela trosku zvykat na to, ze je LC o neco mekci nez MC. LC se zase lepe cisti. Ted nedavno jsem si poridila jeste druhy velky LC, protoze se mi moc libila nova neonova barva... 😂
Ja si koupila lady cup ale mne nesedl. Prislo mi to hrozne veliky a bojovala jsem s vyndavanim. Takze jsem to vzdala.
@andelka urcite tu mensi velikost, ale je to tak 2 az 3 roky, takze kterou presne, to bych kecala. A za tu kratkou stopicku jsem to nebyla schopna vytahnout. Ktera znacka je mekci? Ted mam uz po porodu, takze velikosti bych si zase nebyla jista a je to vec, kterou clovek proste nevyzkousi s tim, ze to kdyztak vrati
@elchacz krátkou? Já ji mám úplně ustrihnutou, pidlila jsem to manikurnimi nůžkami,aby to bylo úplně. Na www.kalisek.cz jsou ty kalíšky porovnane,i se zkušenostmi.
Já mám Ladycup S i L, používám oba.
Asi to neni k tematu, ale kdyz ctu o kalisku, tak si vzdy vzpomenu na tohle, co jsem kdysi cetla: https://www.mimibazar.cz/vtip.php?id=35728
@jujatko Tak to jsem se opravdu zasmala 🙂 Muj prvni kalisek mi dorazi v utery, tak doufam, ze to dopadne lip nez u te slecny :D
za me ne🙂 mam lady cup...protekl mi a vyndavani nic moc....a hlavne ho v sobe citim a je to neprijemne.... vratila jsem se zpet k tamponum...ale mozna to je o zvyku
@andelka jen me prekvapilo zedruhe pozivas LC obe velikosti... po porodu jsem se bala ze S bude protikat a nebude drzet, ale drzel ok. A kdyz jsem videla velikost L kalisku tak jsem si rikala ze je to strasne velky... jak muzes teda pouzivat oba? A neni ten vetsi moc cítit?
@hz No, ja uz jsem to prave cetla davno a vzdy, kdyz zacnu o kalisku uvazovat, tak si na to vzpomenu a odvaha je ta tam ... Nazory se na to dosti rozchazeji - hodne jsem cetla, ze nejaky typ kalisku nevyhovoval atd., tak si rikam, zda se mi chce testovat, zda to bude ok nebo ne ...
Ladycup L, přes den se slipovou látkovou vložkou, přes noc s denní vložkou (látkovou). Bohužel měnit jsem musela poměrně často, ale i tak jsem si připadala jistější než s vložkou (ať už jednorázovou či látkovou), tampony nepoužívám, ty by mi na dlouho nevystačily.
Kamarádka měla dlouhodobý problém s vytahováním, musel jí asistovat manžel 😉 a pak od kalíšků raději ustoupila.
Za mě ano! Já si nemůžu vynachválit, už bych tampon nechtěla ani za nic 🙂. Kupovala jsem přes internet tak 5 let zpátky Meluna a je skvělý 🙂