Řeč těla

Řeč těla nebo také neverbální komunikace je souhrn projevů, které člověk dělá podvědomě a může nebo nemusí o nich vědět. Důležité je, že řeč těla nebývá doprovázená slovy. Řečí těla jsou dotyky, pohyby těla, obličeje nebo také postoj celého těla. Řeč těla řekne více než slovní (verbální) komunikace, neboť i když člověk může během rozhovoru mlžit či neříkat pravdu, postavení a gestikulace o něm řeknou mnohem více.

Spoléhá-li se člověk pouze na řeč těla, měl by si být jistý alespoň třemi gesty, které vyjadřují stejný pocit, náladu, např. nervozitu, otrávenost, nadšení aj. Při čtení řeči těla se nesmí člověk spoléhat pouze na význam jednotlivých gest, ale musí umět číst i jejich společný, celkový význam.

Kanály řeči těla

• mimika obličeje (ukazuje nám emoce, jde nejsnadněji přečíst)
• gesta, která doprovází mluvenou část komunikace (symbolická, ilustrační, regulační a adaptační) - nadměrné množství gest znamená zvýšené emoce
• vzdálenost mezi osobami, které spolu hovoří (intimní, osobní, společenská, veřejná)
• oděv osoby (člověk se svým oblečením, které nosí, zařazuje do určité společenské vrstvy)
• jasná komunikace (např. pozdní příchod, porušení nebo nedodržení slibu)

Řeč mužského těla

• během rozhovoru déle sledují lidi, kteří je poslouchají
• muži mezi sebou nepoužívají často navzájem kontakt prostřednictvím rukou
• často se předvádějí před osobami, které je zaujmou

Řeč ženského těla

• kouše-li si žena nehty, dává okolí najevo, že má strach
• zvedne-li žena obočí, je rozladěná
• zadívá-li se žena přímo na partnera, se kterým hovoří, chce tím naznačit výhružku
• kouše-li si žena palec, je připravená ke koketování
• hladí-li si žena bradu, přemýšlí

Řeč těla - co znamená ... ?

• spojené ruce za hlavou - ukončení jednání
• překřížené končetiny - odmítnutí, nesouhlas
• spojené prsty ve tvaru stříšky - výraz nadřazenosti
• vyhledávání očního kontaktu - zájem o téma
• pohupování nohou - známka flirtu
• nohy jsou natažené směrem k partnerovi - známka pozitivního postoje, partner v nás vzbudil zájem
• hraní si s tužkou nebo s předměty na stole - nervozita nebo netrpělivost
• kreslení si během rozhovoru - nezájem o téma, nuda
• pohrávání si s vlasy - flirt, koketování
• pohrávání si s brýlemi (nasazování) - zájem o téma
• sundávání a skládání brýlí - nezájem o téma, vyjádření nesouhlasu
• pohrávání si s nosem (tření) - vyjádření nesouhlasu, hledání vhodných výmluv
• naklonění nebo odklonění se od partnera naznačuje zájem nebo nezájem o téma, popř. souhlas či nesouhlas
• posouvání židle směrem k nebo směrem od partnera - zájem nebo nezájem o téma, popř. souhlas či nesouhlas.

Video: Naučte se porozumět řeči těla. Co o vás říká vaše tělo?

Řeč těla a oděv

To, co má člověk na sobě oblečené, je důležité z pohledu jak působí na ostatní a je součástí neverbální komunikaci, čili řeči těla.
Před otevřeným šatníkem by si měl člověk uvědomit, že:

• je fajn mít svůj vlastní originální styl oblékání, ale člověk by neměl vybočovat z davu a ve formálním oblečení příliš neexperimentovat
• ve výběru barev by měl být člověk střídmý a neoblékat si to, v čem se necítí dobře
• při výběru vhodného oděvu by si měl každý uvědomit, na jakou "akci" jde a jak chce na ostatní působit a jaký dojem chce navodit
• když se člověk obleče hezky, cítí se v daném oděvu dobře a také působí pozitivně na okolí
• vlasy by měly být zastřižené, upravené
• vhodný výběr parfémů, nepřebíjet jednu vůní druhou
• obuv by měla být kvalitní, čistá

Tipy k pozitivní řeči těla

• usmívat se
• být cílevědomý
• první dojem zapůsobí na člověka během prvních 4 minut
• při rozhovoru si raději sedat na židli než do křesla, židle nabízejí více prostoru k neverbální komunikaci
• člověk by měl mít rád sám sebe
• upřímnost nejen k sobě, ale také k okolí je velmi důležitá

Více o řečí těla na modrykonik.cz

• Diskuze: Selektivní mutismus. Máte zkušenost s léčbou?

Použité zdroje

1. http://cs.wikipedia.org/wiki/Neverbální_komunikace
2. https://web.archive.org/web/20160211190357/http://www.mitvsehotovo.cz/tag/rectela/
3. http://www.chovani.eu/rec-tela/m195

Externí linky

• Komunikace je hra - video