OP postavení dítěte. Lze při cvičení dělat dřepy a výpady?
Zodpovězené17. črc 2019
Dobrý den,
prosím o radu ohledně cvičení u děťátka v zadním postavení.
Jsem v 39 tt, miminko je už pár týdnů vpravo naboku až vzadu. Koupila jsem si program Daily essentials od Spinning babies, kde mezi cviky zařadili též (hodně odlehčenou) variantu výpadu a dřep. Je vhodné to cvičit, když je dítě postavené vzadu?
Děkuji!!
Nejnovější otázky z poradny
- Placenta. Je velký problém, když je vepředu a nízko?
- Jedná se o zátku nebo pouze výtok?
- Létání v těhotenství. Je možné dál plánovat dovolenou?
- Placenta nízce nasedající. Je to v pořádku nebo se mám něčeho bát?
- Děložní čípek. Může to být běžné?
- Wellness v 10. tt Jaké procedury v lázních je možné absolvovat a jaké nikoliv?
Dobrý den,
spíš bych volila ze SB tzv. Tři sestry, a to každý den, pozici na čtyřech a kolenoprsní pozici, lozit aspoň 10 minut po čtyřech.
Držím vám pěsti!
Přeji Vám krásný den,
Anna Kohutová