Top potraviny,které v době kojení určitě nejíst,a top potraviny které naopak určitě v době kojení baštit? 🙃
Přesně tak jist na co máš chuť a když miminku něco vadí tak vyřadit
Ano: Hodně zeleniny, ovoce, masa, vajec. Střídměji s přílohami, ale pravidelně dál jíst luštěniny.
Ne: jednoduché cukry a hotové pokrmy z chlaďáku
Prostě jako normálně. Jen břicho, které jí všechno, v sobě má to správné složení bakterek, které chce předat miminku. Samozřejmě v případě nevysvětlitelné změny mrknout, co za jídlo to mohlo způsobit. Když jíš pestře, nemáš každý den totéž, a je to pak vcelku snadné (když není alergií nebo problémů moc).
Jednomu mému dítku třebas vadilo, když jsem jedla čerstvé třešně. Jednomu salátová okurka. Jednomu čerstvá jablka. Preventivně vyřazovat je na zbláznění 😉
Mym detem (všem) vadilo kravské mléko, čerstvé pecivo a většina čerstvé zeleniny a ovoce. Jedla jsem hlavně maso s vařenou zeleninou (bez poklicky), rýži, brambory, těstoviny, hodně vývary. Dále jogurty, vejce, jablka a banany.
Musíš to sama vypozorovat, co vadí.
Samozřejmě žádné ostré, kořeněné věci a pozor na cesnek a cibuli.
@rotkapchen proc pozor na ostre, korenene a cesnek s cibuli? 😎 Dyt je to blbost.. preventivne neco nejist.. to by clovek nesmel nic, u vseho je nejake 'riziko'...
Preventivne nemusis vyrazovat nic,, snad jen bych si (zpocatku) nedavala potraviny, ktere jsou samy o sobe dost nadymave, napr. zeli, fazole. Pak treba ta ostra jidlo, ovlivni to chut mleka, taky nemusi sedet, takze dat si v sestinedeli chilli con carne asi uplne neni to prave orechove. Ale jinak obecně se nemusi preventivne vyrazovat nic, az v případě problému, koliky, refluxu...
@rotkapchen já třeba jedla občas ostré a mým dětem to vůbec nevadilo,to se musí zkusit
@l_
@martinka0209
Tohle jsem považovala za samozřejmost. Ze nebudu zařazovat jídla, ktera ovlivňují chuť jídla.
Ale máte pravdu, že to některým detem vadit nemusí.
Po tom, co první dítě melo bolení téměř po vsem, jsem u dalších byla velmi obezřetna a preventivně opravdu některé potraviny vynechala. Pro me to byla lepší varianta než ta, ze by se to mohlo opakovat.
Nicméně uznávám, ze zkusit to, je dobrá cesta.
Jist vse na co mas.chut.. vyradit pouze to, na co je opakovana (= prokazatelna) reakce...