Tramtadadááááá, jsem tu s vyhlášením dm soutěže o balík dobrot, které využijete určitě nejen na výletech 🎉
Štěstí při losování se usmálo na @simcakoc 🎁 Jelikož splnila všechny podmínky soutěže, může se už začít těšit na tenhle supeeer balíček z #dm 👏
Výherkyni se brzy ozvu ohledně doručení výhry a vy ostatní sledujte, hned v pondělí vám totiž spustím novou soutěž 😍
Léto je tu: nezapomínejte na pitný režim
Léto je zase tu! Sluníčko září a venkovní teploty tak stoupají. Během horkých letních dní je důležitější než kdy jindy zaměřit se pravidelný pitný režim.
Běžně by měl dospělý člověk vypít v průměru kolem dvou a půl litru tekutin denně. Při náročnějších fyzických aktivitách nebo vysokých teplotách se pak potřeba příjmu tekutin zvedá - klidně i na 4 litry.
V průběhu léta je tak opravdu potřeba dávat pozor na svůj přísun tekutin. Pít je potřeba během celého dne, ideálně po menších dávkách. Člověk by nikdy neměl čekat až na pocit žízně, ten je totiž je totiž již prvním příznakem dehydratace.
Co v létě pít?
V létě je ideální pít čistou vodu, čaj nebo čerstvě vymačkané šťávy např. z pomeranče či grepu. Upřednostňovat bychom měli nápoje s teplotou kolem 16 stupňů celsia. Ledové nápoje totiž naše tělo musí nejprve ohřát na tělesnou teplotu tak, aby mohlo tekutinu zpracovat. Ledový nápoj tak hydrataci spíše zpomalí.
Čemu se naopak vyhnout?
V tropických teplotách se nedoporučuje pít velké množství kávy, kolové nápoje a limonády, které obsahují velké množství cukru a vyvolávají tak falešný pocit žízně.
V létě se nedoporučuje ani přílišná konzumace alkoholu. Alkohol totiž odvádí z těla tekutiny a minerální látky. Pokud se dostane do dehydratovaného těla místo vody alkohol, zvýší se riziko potíží z nedostatku tekutin.
Tyhle #dm tyčky jsou naprostý TOP 👏
Malý, lehký, strašně dobrý, neroztékají se, no prostě taková ta ideální svačina do každého batůžku 🎒
1 víkend v Krkonoších
4 rodiny
5 dospěláků
6 dětí
1 pes
2 dny výletění
1. den - 20 kiláků a výstup na Černou horu
2. den - 28 kiláků a výstup na Sněžku
Mnoho čísel a ještě víc báječných společných zážitků. Bolavý nohy, naprosto luxusní počasí a hlavně bezva parta, se kterou jsme toho společně zažili už mraky. Díky za to ♥️
Dospěláci na konci samozřejmě úplně hotoví a děti ještě řádily x hodin kolem chaty a dávaly si hokejový zápasy 😂 prostě klasika 😇
Dobré ráno z Krkonoš 😍
Cíl naší dnešní túry je už nadohled 😂
Soutěžíme už jen do dnešní půlnoci 🎁
https://www.modrykonik.cz/blog/apacheee/message/na-vylety-s-dm-preji-krasne-ctvrtec-c4c422/
Srdíček není nikdy dost a ví to i v #dm 👏
Miliju, jak se pořád mění design, jak je pokaždý nový a neokoukaný, protože tyhle výrobky jsou naprostý TOP a kupuji je už léta pořád dokola 🛒
🛒 pevné kuchyňské utěrky
🛒 super toaleťák
🛒 papírový kapesníky, co neodřou nos ani při největší rýmě a nikdy se neprotrhnou 👏👏👏
Tááák ženy, kdopak tohle pamatujete?
Nás dnes čeká x hodinová cesta autem, tak jsem oprášila koníček z dětství, který jsem úplně milovala 😍
Kdo jste taky drhal náramky, dejte lajk 🙏
🎁 Na výlety s dm 🎁
Přeji krásné čtvrteční dopoledne a přináším vám další #dm soutěž 🎁
Tentokrát si zasoutěžíme o balíček dobrot od privátních #dm značek dmBio a babylove🙂
Ve výherním balíčku najdete:
🎁 2x babylove bio příkrm v sáčku banán, višně & müsli, 100 g
🎁 2x babylove bio příkrm v sáčku jablko, banán & meloun, 100 g
🎁 2x babylove bio příkrm v sáčku jablko, jahoda & müsli, 100 g
🎁 2x babylove bio příkrm jablko, banán & kokosový nápoj, 100 g
🎁 2x babylove bio příkrm jablko, jahoda & borůvka, 100 g
🎁 8x dmBio bio tyčinka jablko a hroznové víno, 25 g
🎁 8x dmBio bio ovocná tyčinka banán & borůvka, 25 g
🎁 8x dmBio bio tyčinka banán, jablko & višně, 25 g
Jak se do soutěže zapojit?
1) Dejte lajk této zprávě
2) Do komentáře pod tuto zprávu mi odpovězte na otázku:
" Kam se chystáte na výlet?"
Soutěžní komentáře můžete přidávat až do čtvrtka 13. června (deadline bude již tradičně o půlnoci) a já potom co nejdříve vylosuji, kdo se bude z výhry radovat.
Výherkyni pak oznámím na svém blogu v samostatném příspěvku.
Tak hodně štěstí 🍀
Kompletní pravidla ambasadorských soutěží na MK najdete zde:
https://www.modrykonik.cz/jine/pravidla-soutezi-organizovanych-ambasadorkou-znacky/
Tak nás nakonec napadla jedna možnost na dárek - degustační menu 🙂
Kamarádi jsou Brňáci, ale hodně cestují, takže není problém zajet případně i někam dále. Mate prosím někdo tip na nějakou super restauraci, která nabízí fantastický degustační menu?
Mě zatím napadlo Entree v Olomouci, ale moravskou končinu restauraci nemám moc v Malíčku 🤷♀️
Od zítřka začíná nový Journal ( platnost od 6.6. do 10.7.) a s ním přichází i nové personalizované eKupony z kategorie Péče o dítě 👏
Ve svých aplikacích tak mohou členové věrnostního programu od zítřka najít:
🛒 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Attitude
🛒 30× více bodů za lib. mn. příkrmů 190 g značky HiPP
🛒 30× více bodů za lib. mn. ovocných příkrmů v sáčku značky Hami Disney
🛒 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Lovi
🛒 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Kendamil**
Tyto kupony obdrží vybraní zákazníci na základě svého nákupního chování a každý kupon lze za dobu trvání akce použít pouze jednou 🛒
Tramtadadááááá, jsem tu s vyhlášením babylove soutěže 🎉
Štěstí při losování se usmálo na @jaja01k 🎁 Jelikož splnila všechny podmínky soutěže, může se už začít těšit na tenhle krásný balíček z #dm 👏
Výherkyni se brzy ozvu ohledně doručení výhry a vy ostatní sledujte, zítra vám hned totiž spustím novou soutěž 😍
To přestřihávání oné pověstné šňůry teď nabralo nějak zběsilé tempo 😇
Eli už má za sebou první pobyt v zahraničí bez nás. Se školou zavítali na výměnný pobyt na Slovensko a úplně všechno si museli “táhnout” sami. Takže všichni měli krosny, které byly snad těžší než oni 😂
Ale zvládnul to parádně, tak máme radost a on samozřejmě také. Ale stejně je to divný pocit, když nám aplikace ukazuje, že je od nás 600 kiláků 🤷♀️
Dneškem jsme zakončili letošní taneční soutěžní sezónu. Nyní je čeká zasloužená tříměsíční pauza od soutěží a i velká úleva od tréninků.
A od září pak pojedeme nanovo. Na dnešní soutěž jeli jen co nejlépe zatančit a získat další zkušenosti v ohromné a silné konkurenci, a tak je pro ně a asi i hlavně pro nás dospěláky bronzová medaile za latinu nádherným překvapením ♥️
Když tuhle sezónu začínali, byli úplní a neskuteční outsideři z maličkého tanečního klubu a myslím, že vůbec nepřeháním, když řeknu, že všichni jen s otevřenou pusou zíráme, kam se za tak krátkou dobu dostali. A je to teda neskutečně nádherný pocit 👏
Až se zima zeptá, cos dělal v létě 💪🏻
Prosím vás, nemáte nějaký fígl, jak nadrobno nakrájet petrželku a nevztekat se u toho jak blázen 😂 ?
Skladovací pytlíky z #dm a v kuchyni jsou pro mě naprostým “must have” 🛒
Léto už je tu aneb Tipy pro péči o pokožku během letních měsíců
Nevím, jak vy, ale já už cítím, že je léto za dveřmi🙂 A to je ten pravý čas podívat se společně na zoubky opalovací kosmetice.
Pobyt na slunci je důležitá součást zdravého životního stylu - sluneční záření totiž blahodárně působí na lidský organismus a je důležité jak pro dospělé, tak pro děti.
“Pobyt na slunci je pro dětské zdraví nesmírně důležitý, protože sluneční záření stimuluje v těle tvorbu vitaminu D, který je nutný nejen pro správný vývoj kostí, ale má i pozitivní vliv na imunitní systém a mozkovou činnost. Pobyt dětí na slunci by proto měl být pravidelný a co nejčastější. Dětská pokožka je ovšem velmi citlivá a proto se musí slunečnímu záření vystavovat pozvolna a postupně dobu “opalování” prodlužovat,“ říká Michal Kárych, předseda České asociace zdravého opalování. Mimochodem, věděli jste, že takovou asociaci v Česku vůbec máme? Já až donedávna ne🙂
Aby se slunce nestalo naším nepřítelem, je ale zapotřebí dodržovat pár pravidel, díky nimž se vyvarujete možnému spálení, podráždění kůže či úpalu a úžehu.
Vhodné opalovací prostředky pro dospělé
Opalovací prostředky vybírejte jen takové, které chrání nejen před UVA zářením, ale také před UVB. Pro správnou volbu ochranného faktoru (OF, používá se i označení SPF - sun protecting factor) byste měli znát i svůj fototyp - který určuje, jak moc je potřeba se před sluncem chránit, abyste se nespálili. Obecně se dá říct, že čím světlejší jste a čím více jde vaše pokožka při opalování do červena, tím vyšší OF potřebujete. Pokud máte možnost výběru, zvolte vždy raději voděodolné opalovací prostředky.
Na obličej byste měli používat přípravky určené speciálně pro tuto partii. Mívají navíc zvláčňující a zmatňující účinky. Zapomínat byste neměli ani na rty, protože i ty potřebují ochranu proti UV záření.
Soutěžíme už jen do dnešní půlnoci 💣
https://www.modrykonik.cz/blog/apacheee/message/soutez-se-znackou-babylove-preji-kr-m2hp0i/
Když nám umřela Sunnynka, byla ta bolest nepopsatelná. Pro nás dospěláky, kteří jsme s ní žili celý její život, to byla obrovská ztráta. Pro hlavičky našich kluků to ale bylo možná ještě o to bolestivější, protože oni s ní zase žili celý jejich život. Neznali domov bez ní. Hodně jsem uvažovali o tom, zda pořídit dalšího pejska, protože i když všechno kolem těch chlupáčů je úžasný, přináší to taky spoustu zodpovědnosti, celoživotní péče, atd. Však to určitě sami znáte. Život bez psa by byl prostě o tolik jednodušší.
To, co mezi sebou tihle tři mají, je ale něco nepopsatelného. Malé děti a štěně - trojka, která se našla a je naprosto úžasné pozorovat, jak spolu fungují. Tři milující se děti a je úplně jedno, že jeden z nich je jiného druhu. Zara se z nich může zbláznit a oni zase z ní. Lumpárny, srandičky, neskutečná láska - asi takhle nějak bych je charakterizovala. A je dar moct tohle pozorovat ❤
Jako dítě jsem tolik moc toužila po psím parťákovi a až teprve teď vidím, o co všechno jsem přišla 😍
Dneska jsme dojali Tobiho 😍
V hokeji jsou aktuálně ve fázi letní přípravy, to znamená bez ledu. Když vloni po letní přípravě vlezl poprvé na brusle, rozbrečel se, protože všechno “zapomněl”. Letos jsme si říkali, že by tak bylo fajn zajet aspoň 1 měsíčně někam, kde si může pořádně zabruslit.
A tak jsme dneska zavítali do arény Bílých tygrů, kde si 2 hodinky bruslil na stejném ledě, kde se hrají extraligové zápasy. A jelikož je to jejich skalní fanoušek, bylo to pro něj o to krásnější.
Když se oblékal do výstroje, pořád jen opakoval, že to snad ani není možný, že si může zabruslit. 2 hodiny makal jak drak a z ledu odcházel jako poslední. A já na něj ty dvě hodiny čuměla skoro se slzami v očích, protože je nádherný vidět ho takhle šťastného ♥️
A dnešní krásný hokejový den doufám završíme zlatem 🍀🍀🍀
Při poslední návštěvě #dm jsem u nás objevila stojan s novinkami pro vlasovou péči od Balea Professional 🛒
Už jsem si čtyři kousky vzala na vyzkoušení a těším se, až otestuji. Přiznávám, že jsem dřív byla dost skeptická ke značce, která stojí pár kaček, ale po vyzkoušení jsem byla moc spokojená a tak už několik let kupuji převážně jen ji. Vždycky jednou za čas mě přepadne chuť vyzkoušet něco jiného a zkusím objednat nějakou drahou značku. A vždy to dopadne tak, že se pokorně vrátím zpět. Mým vlasům tahle značka totiž fakt suprově sedí 😍
A jak to máte vy, na kterou značku šamponů a kondicionérů nedáte dopustit?
Dnes jdu s prosbou - nemáte někdo tip na nějaký bomba, zajímavý dárek? Může to být klidně vtipný, prostě něco vážně waaaau 😍
Jdeme blízkým kamarádům na oslavu narozenin - mají fakt všechno a samozřejmě nic nechtějí. Mají to nastaveno, že místo dárků se budou posílat peníze na vybrané charity. Ale něco jim samozřejmě dát chceme, máme vymyšlený takový osobní dárek, který má hodnotu spíše emocionální, ale rádi bychom doplnili ještě něčím neobvyklým, zajímavým, klidně nějakou vtipnou blbinkou, co prostě udělá velký dojem🙂
Takže pokud jste někdo něco takového dávali, viděli na netu, budu moc vděčná za tipy - třeba se nám to bude taky líbit, nebo nás to třeba aspoň asociačně nasměruje k něčemu, co nám sedne🙂
Jeden menší #dm rychlonákup aktuálních nezbytností 😉
🛒 ubrousky proti zabarvení prádla
🛒 tablety do myčky
🛒 hadýrky
🛒 vůně na WC
🛒 gel na holení
🛒 příprava na léto - opalovací krémy
🛒 nejlepší tyčky na svačiny
🎁 soutěž se značkou babylove 🎁
Přeji krásné středeční dopoledne a přináším vám další #dm soutěž 🎁
Tentokrát si zasoutěžíme o balíček produktů privátní dm značky babylove 🙂
Ve výherním balíčku najdete:
🎁 babylove kelímky na hraní, 6 ks
🎁 babylove šampon Sensitive, 250 ml
🎁 babylove sensitive mycí gel, 500 ml
🎁 babylove sensitive krém na zadeček, 75 ml
🎁 babylove teploměr do koupele, 1 ks
🎁 babylove bavlněné pleny 80 x 80 cm, 3 ks
🎁 babylove vlhčené ubrousky s 99% obsahem vody, 4x80, 320 ks
Jak se do soutěže zapojit?
1) Dejte lajk této zprávě
2) Dejte lajk článku
https://www.modrykonik.cz/blog/apacheee/article/nadpis-clanku-fvw12v/
3) Do komentáře pod tuto zprávu mi odpovězte na otázku:
" S čím si vaše děti při koupeli nejraději hrají?"
Soutěžní komentáře můžete přidávat až do středy 29. května (deadline bude již tradičně o půlnoci) a já potom co nejdříve vylosuji, kdo se bude z výhry radovat.
Výherkyni pak oznámím na svém blogu v samostatném příspěvku.
Tak hodně štěstí 🍀
Kompletní pravidla ambasadorských soutěží na MK najdete zde:
https://www.modrykonik.cz/jine/pravidla-soutezi-organizovanych-ambasadorkou-znacky/
Jak v dm ušetřit při nákupu dětského sortimentu + několik tipů pro pohodové koupání vašich miminek
Kde jinde se najde tak široká komunita maminek od malých dětí, než tady u nás na Koníkovi 🙂 Věřím tak, že se vám dnešní článek bude opravdu hodit. Poradím vám, jak ušetřit nemalé peníze při nákupu produktů z BABY sortimentu a doporučím vám také výrobky privátních dm značek (opět z BABY sortimentu), které by vaší pozornosti rozhodně neměly uniknout.
V rámci věrnostního dm programu jsou každému zákazníkovi nabízeny selektované slevové eKupony, které mu jsou ušity přímo na míru. Pokud v dm běžně nakupujete BABY sortiment, je velmi pravděpodobné, že nyní - přesněji řečeno, od 02.05. do 05.06.2024 máte ve své aplikaci tuto pětici eKuponů, se kterými můžete ušetřit nemalé peníze:
- 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Nutrilon
** - 30× více bodů za lib. mn. produktů z kategorie Péče o dítě značky Saloos
- 30× více bodů za lib. mn. produktů značky Bepanthen
- 30× více bodů za lib. mn. kaší značky Gerber
- 15× více bodů za lib. mn. plenkových kalhotek značky Pampers
Všechny tyto eKupóny je možné využít pouze 1x za dobu trvání akce.
Jak díky eKuponům opravdu ušetříte?
Pojďte se se mnou podívat na jeden příklad, který vám ukáže, jak vícenásobné body fungují🙂
Nákupem produktů za 1 000 Kč získají členové věrnostního programu dm active beauty běžně 40 bodů. S aktivovanými eKupony na 30násobné body ale získají celkem 1 200 dm active beauty bodů, které představují reálnou slevu 300 Kč na příští nákup.
To naše psí miminko nám nějak rychle vyrostlo. Slečna Zara už přeskočila hranici 30 kilo 😉
Pro cizího na pohled dospělý pes, pro nás miminko křížený s pořádným puberťákem 😂
Napsala bych, že nám to v sobotu cinklo, ale nebyla by to pravda. Eliho nejnovější medaile jsou totiž z plastu 🤪
První umístění ve vyšší taneční třídě ( v Déčkách) přineslo hned dvě krásná třetí místa ♥️ Boží to bylo a věřím, že na tohle umístění budeme vzpomínat dlouho, protože to byly pěkný nervy 😂 Jo a druhé místo jim uniklo jen o 0,5 bodu 🏆
Každopádně je to obrovské ocenění za práci v předešlých týdnech, kdy makali fakt neskutečně 😍
A pak tu pro vás mám ještě vyhlášení #dm soutěže s řadou Denkmit nature 🎉
Zde se štěstí usmálo na @marcelka311 - gratuluji a i Tobě se brzy ozvu s informacemi ohledně doručení Tvé výhry🙂
No a vy ostatní číhejte, příští týden se můžete těšit na další soutěž o krásné ceny 🎁
Krásnou a pohodovou neděli vinšuju 😘
Už jen do dnešní půlnoci se můžete zapojit do #dm soutěže o balíček produktů privátní dm značky Denkmit Nature 🎁
Tak šup, šup, ať vám tahle možnost neuteče🙂
https://www.modrykonik.cz/blog/apacheee/message/soutez-s-radou-denkmit-nature-preji-zxecab/
Většinou mám tyhle bonbóny v zásobě hlavně pro děti a jejich sportovní výkony, ale tentokrát přišly sakra vhod i nám dospělákům na túře v Krkonoších 😂
A hlavně jsou fakt strašně dobrý, takže pokud je neznáte, doporučuji je všemi deseti. Stojí pár kaček a seženete je pouze v #dm
