Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři
    Příspěvky pro registrované uživatele se ti nezobrazují.

    Pečení 😍 Brownies s oříškovým máslem

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    30. kvě 2021    

    JAK VYUŽÍT NEJEN DEN DĚTÍ K ROZVOJI JEMNÉ MOTORIKY - článek od Mgr. Nicola Chacholos, která se zabývá výchovou a rozvojem dětí 🤰

    https://www.gleid.cz/lifestyle/1270-jak-vyuzit-...

    Když je neděle, tak u nás nesmí chybět něco sladkého, ať už pečeného, nebo nepečeného moučníku 🙂 Dnes se vrhám na banánový chlebíček a pro kamarádku veganku připravuju extra rychlý a jednoduchý čokoládovo-avokádový puding 🥑 A není jen pro vegany, ale pro všechny, kteří mají rádi zdravé stravování.

    https://www.gleid.cz/jidlo/1271-vegansky-cokola...

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    21. kvě 2021    

    Dnešní balíček radosti pro mé problematické vlasy a především pro mou citlivou pokožku se skolen k lupům ❤ Organické, veganské, bez parabenů, sulfátů a spousty produktů antialergenních 💃

    https://shop.gleid.cz/vyhledavani/?string=zenz

    gabrinkas
    20. kvě 2021    Čtené 36x

    Dvoufázové odlíčení pro dokonalou a čistou pleť, jak na to?

    Dokonalá pleť je touhou všech žen. Ovšem cesta k ní je trnitá a velmi dlouhá, zvláště pokud čištění pleti zanedbáváte - ať už make-up používáte, nebo se vůbec nelíčíte. Pokud totiž vaše pleť není dostatečně čistá, tak se nahromaděný maz a další nečistoty usazují v pórech a díky tomu dochází k jejich rozšíření, zanesení včetně tvorby černých teček, zánětu a rozšíření infekcí, které způsobují bakterie.

    Důkladné dvoufázové vyčištění vám nezabere zbytečně moc času a nepotřebujete k tomu ani příliš produktů. Dnes vám dáme tip, jak na dvoufázové čištění pleti, které se skládá ze dvou snadných kroků, pro perfektně čistou pleť.

    • Odlíčení v 1. kroku
      Začněte tím, že z pleti odstraníte veškeré nečistoty. Líčení a make-up z pleti jednoduše odlíčíte produktem na olejové bázi, který je mastný a díky tomu rozpustí i voděodolné produkty.
    • Čištění v 2. kroku
      Když je pleť zbavena veškerých nečistot, přichází řada na hloubkové čištění a jemné dočištění, které zároveň pokožku připraví na následnou péči v podobě sér a krémů. Pro druhý krok můžete použít: čistící pěny, gely, oleje, nebo pleťová tonika, které budou vhodné pro váš typ pleti.

    Stále nové tipy a rady od kadeřníků a kosmetiček - Magazín Gleid nejen o kráse, ale i o životě skutečných žen.

    gabrinkas
    18. kvě 2021    Čtené 51x

    Proč je tak důležitá ochrana vlasů před sluncem?

    Přání žen a požadavky, jak mají vypadat jejich vlasy, jsou vždy hodně podobné. Vlasy chtějí zdravé a lesklé. Jenomže se mnohem víc koupeme (tedy namáčíme vlasy), sluníme se, a tak je vystavujeme nežádoucímu záření. Také věnujeme více pozornosti stylingu. V létě je chuť se líbit a v dnešní době používání horkých nástrojů (žehlení a kulmování) vede k přesušení vlasů. 

    Co se s vlasy děje v létě?

    Slunce svítí nejvíc na naši korunu krásy a klobouky a čepice se příliš nenosí, přestože je to ta nejlevnější metoda, jak vlasy ochránit před dehydratací, tedy vysušením vlasů.

     Představme si vlas jako jedlovou šišku. Její šupiny jsou velmi podobné povrchu vlasu. Je to ochrana vnitřní struktury, něco jako kůže. Ta nás také chrání před vnějšími vlivy. Šupiny šišky a vlasu jsou také navrstvené v jednom směru. Můžete to cítit i mezi prsty. Když přejedete po směru šupin, je vlas hladký. A proti směru šupin cítíte menší odpor a prsty nekloužou lehce. Na mokrém vlasu, kdy se šupiny otevřou, je to cítit mnohem víc.

    Namáčení ve vodě ubližuje

    Tady je první důvod úbytku hydratace – koupání a potápění. Každé namočení vlasu vede k otevření šupinaté vrstvy (stejně jako u „rozvětvené“ vyzrálé šišky) a dochází ke snazšímu poškození. Když k tomu přidáme nepříjemné, zásaditější PH slané vody oproti sladké, horkost slunečních paprsků, chlor a četnost těchto procesů, máme nový úkol. Zachránit kvalitu vlasů vyvážením letních radovánek správnou péčí. 

    Vlnité, kudrnaté a poškozené vlasy trpí víc

    Takové vlasy mají „zohýbaný“ šupinatý povrch díky své vrozené struktuře, a tím opět větší schopnost vysychat. To také platí u vlasů chemicky poškozených. U nich šupiny nepřiléhají tak, jak mají, a proto nechrání vlas na maximum. I mechanické poškození musíme vzít v potaz. Vlasy dlouhé 40 cm rostou 3-4 roky. Za tu dobu je zatížilo tolik mytí, česání, stylingu, fénování, žehlení... V konečkách je to už jednoznačné, šupinatá vrstva je poškozena už jenom mechanicky. Proto v létě trpí nejvíce konce. Jsou „vyšisované“ a nejsušší.

    Jak tedy na ochranu vlasů před sluncem?

    Celý článek - zde.

    Jak výstižné 😀

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    17. kvě 2021    

    Malý tip pro milovnice šeříku a jeho vůně 😍
    Protože šeřík nemusí být jen ve váze, ale můžete s ním ovonět třeba čaj nebo cukr. 👌
    https://www.gleid.cz/jidlo/1265-serikem-muzete-...

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    16. kvě 2021    

    Ve škole jsem běh nesnášela a pokaždé, když jsme šli běhat, tak jsem nadávala a sotva jsem uběhla půl kiláku. Většinou jsem teda šla (když se úča nedívala) 😅 Běh jsem si oblíbila, až když jsem byla cca 6 let po škole. Nepotřebuji uběhnout xx kilometrů a ani být rychlá jako lev, stačí mi, když najdu své tempo, vyčistím si hlavu a překonám sama sebe 🙂

    Co z toho vyplívá? Že nikdy není pozdě a že nakonec můžeme mít rádi i to, co jsme k smrti nesnášeli 👍 Nepotřebujeme se srovnávat s ostatními, protože naší motivací a naším hnacím motorem by jsme měli být MY SAMI - ať se jedná o cokoli v našem životě ❤

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    16. kvě 2021    

    Já ty tulipány prostě miluju ❤ A vůbec mi nevadí, že si je kupuju sama 😇 Jaké kytky máte ve váze nejraději vy? 😍

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    15. kvě 2021    

    Kadeřnice radí, jak pečovat a upravovat dětské vlásky 😇
    https://www.gleid.cz/krasa/215-jak-pecovat-o-vl...

    Dnešní den je skvělou příležitostí... na lenošení 🙊
    https://www.facebook.com/gleidmagazin

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    13. kvě 2021    

    Zase ta mlsná 😅 Tak dnes se opět vrhám na donuty podle receptu: Ďábelsky dobré donuty s čokoládovou polevou 🍩 https://www.gleid.cz/jidlo/1248-dabelsky-dobre-...

    gabrinkas
    12. kvě 2021    Čtené 42x

    Jak správně používat žehličku na vlasy a jakým nejčastějším chybám se vyhnout?

    Jak na to?

    • Vlasy nejlépe vyžehlíte, pokud jsou zcela čisté, umyté a dokonale suché. 
    • Před žehlením vlasy pečlivě rozčesejte kartáčem a následně aplikujte tepelnou ochranu.
    • Nastavte správnou teplotu cca kolem 180°C - zde záleží na struktuře vašich vlasů a proto začněte s nejmenší teplotou a dle potřeby ji zvyšte. 
    • Pomocí hřebenu vlasy rozčesávejte po malých pramíncích a souběžně prameny žehlete. 
    • Na žehličku příliš netlačte a pokaždé se ujistěte, že jsou tepelné destičky čisté.

    Takhle ne!

    • Vlasy nežehlete, pokud nejsou zcela suché. Pokud na vlhké vlasy použijete rozpálenou žehličkou, vlasy se potrhají. 
    • Laky a další stylingové přípravky včetně olejů používejte až po vyžehlení vlasů. Pokud je aplikujete před žehlením, tak se tyto produkty zapečou do struktury vlasu a poškodí ho.
    • Nepřepalte to a začínejte s nejmenší nastavitelnou teplotou, kterou vám žehlička umožní.

    Každý den nové tipy, rady a články od kadeřníků a kosmetiček na Gleid.

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    6. kvě 2021    

    Něco na odlehčení pro milovnice péče a kosmetiky 🙂
    Čím víc, tím líp? 🧐 Má cenu vrstvit kosmetické produkty, nebo se jedná pouze o novodobý trend, který pleť zatěžuje?

    https://www.gleid.cz/krasa/939-ma-trend-vrstven...

    Soutěž ke Dni Matek s dealko víny ❤
    https://www.facebook.com/brunomarret.cz/photos/...

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    27. dub 2021    

    Když ani vaši mlsouni nechcou jíst ty hnědé banány 🙉 Banana bread neboli banánový chlebík, kde zužitkujete nevzhledné a přezrálé banány s výsledkem božské chuti 🙏
    https://www.gleid.cz/jidlo/1263-bananovy-chlebi...

    Jaro venku, jaro doma 💐

    gabrinkas
    26. dub 2021    Čtené 28x

    Jak na krásnou, zdravou a zářivou pleť?

    Zapamatujte si pár jednoduchých pravidel, které vám pomůžou sestavit pečující rutinu, za kterou vám vaše pleť bude vděčná.

    Základní péče o pokožku začíná u našeho životního stylu - pít hodně vody, dopřát si dostatečný spánek, umývat si obličej a udržovat ho v čistotě. Jak ale pokračovat dál, abychom pleti dopřáli tu nejlepší péči? 

    Čistící pleťový přípravek 

    • Pleťový čistič vybírejte podle typu vaší pleti. Ať už je vaše pleť suchá, mastná nebo citlivá, vyhněte se výrobkům, které obsahují alkohol a jsou agresivní k pokožce. 

    Množství produktů 

    • Čím méně tím lépe. Nadměrné používání různých produktů a špatná kombinace může ucpávat póry a způsobovat vyrážky. 

    Hydratace

    • Hydratační krém používejte v ranní i večerní rutině.  Nezapomínejte na něj ani v případě, že máte mastnou pleť. 

    Oční okolí 

    • Kolem očí je velmi jemná a tenká kůže. Vybírejte produkty, které jsou cílené na oční okolí a vyhněte se těm, které jsou vysoce parfemované, zvláště pokud máte citlivé oči.

    Nedotýkejte se obličeje 

    • Snažte se nesahat na obličej - bakterie, které jsou na rukou způsobují vyrážky a mohou být příčinou pupínků.

    Peeling 

    Jednou za čas dopřejte pleti šetrný peeling, aby jste odstranili odumřelé buňky na pleti.

    Vitamíny

    • Dopřejte pleti antioxidanty, které najdete v krémech i sérech. Vhodnou složkou je vitamín C.

    Ochranný faktor SPF 

    • Krém s SPF používejte v létě i v zimě. Sluneční záření může způsobit pigmentové skvrny a přispívá k rychlejšímu stárnutí kůže.

    Nenechte si ujít nové beauty tipy 

    Chutná rychlovka, když vás honí mlsná 🙂 Nicméně není kokosové mléko jako kokosové - jediné, které mi chutná je domácí a nebo Aroy-D, jinak s nimi mám docela problém. https://www.gleid.cz/jidlo/644-osvezujici-chia-...

    Když je venku krásně 🌞 Tak mě i to běhání baví 😄

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    24. dub 2021    

    Suché, mastné, krepeté, vypadávají, lámou se... pokožka svědí a lupy z hlavy padají jako když venku sněží. Když už jste v koncích a nevíte, co na ty vlasy dát 🙂
    https://www.gleid.cz/test/4-Vlasovy-test---jake...

    gabrinkas
    16. dub 2021    Čtené 51x

    Tipy, jak pečovat o dětské vlásky a vlasovou pokožku

    Dětským vláskům a pokožce hlavy bychom měli věnovat patřičnou péči. Tato péče se neliší příliš od péče o vlasy dospělých. Zásadní je, zvolit vhodné a šetrné produkty, které je nebudou zatěžovat. 

    Jaký šampon vybrat? 

    Obsažené složky v klasických šamponech mohou dětskou pokožku hlavy vysušovat a následkem toho se mohou začít mastit. Produkty vybírejte takové, které jsou na přírodní bázi a bez zbytečných chemikálií. Vhodnou volbou jsou šampony z měsíčku nebo kopřivy, ty vlasy nezatěžují, hydratují, zvláčňují a dokáží je změkčit nebo šampony s obsahem přírodních olejů jako je mandlový. Oleje podporují elasticitu pokožky a vyživují ji. Ne každý šampon, který je označen jako dětský, je šetrný. Vždy si raději pozorně přečtěte složení. 

    Jak vysušit vlasy? 

    Po umytí vlásky vysušte jemně ručníkem. Nikdy je ale nedrhněte silně. Fénování se u dětí příliš nedoporučuje, pokud je to ale nutné, používejte vlažný vzduch, nikdy ne horký. 

    Jak na bezbolestné česání? 

    Česání je pro děti velkým strašákem. Někdy je to doslova boj. Na trhu však existují produkty, které vám tuto proceduru usnadní a dítěti zpříjemní.  Začíná to u vhodného šamponu, po kterém budou vlásky jemnější. Proces vám ulehčí i speciální dětské spreje, které usnadní rozčesávání vlásků. Nejdůležitější je však hřeben, ideální je stejný či podobný typ tangle teezeru, který má speciální zoubky, které vlasy nelámou a neničí. 

    🌸 Každý týden nový Beauty Tip 

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    14. dub 2021    

    Průvodce těhotenstvím 🤰 Z pohledu gynekoložky
    https://www.gleid.cz/zdravi/166-velky-pruvodce-...

    Ach, ty čokoládky 🎂 Pečení mi moc nejde, ale vždycky mám potřebu, někomu udělat dort, potěšit ho k svátku nebo k narozeninám. A protože cukrářka ze mě asi nikdy nebude, tak jsem zvolila trošku jinou dortovou cestu 🙂

    gabrinkas
    Zpráva byla změněna    12. dub 2021    

    Když se vaše dítě rozhodne být cool 😅 Aneb, barvy vítězí, kamarádi plácají a rodiče šílí
    https://www.gleid.cz/krasa/983-jak-se-zachovat-...

    Venku je krásně 🙂 A s tímhle i motivovaně

    Konečně 🌞 První letošní vyjížďka

    gabrinkas
    6. dub 2021    Čtené 25x

    Jak pečovat o citlivou pleť

    Jak se pozná citlivá pleť?

    Citlivá pleť může být mastná i suchá. Často se u ní vyskytuje začervenání, ale také šupinky. Při nevhodně zvolených produktech dochází k pocitu svědění, pálení a často k většímu podráždění a následným červeným flekům v místě, kam se produkt aplikoval.

    Nejčastější důvody a příčiny citlivé pleti:

    • UV záření
    • Vrozená dispozice
    • Nevyvážená strava
    • Látky znečišťující ovzduší 
    • Nevhodné produkty a péče

    Jak vybrat správné produkty pro citlivou pleť?

    • Pečlivé sledování složení přípravků a čištění pleti je alfou a omegou. 
    • Při výběru se vyhýbejte kosmetice, která obsahuje velké množství konzervačních látek a je parfémovaná. 
    • Vybírejte ideálně produkty hypoalergenní s obsahem panthenolu nebo vitamínu E, které patří do zklidňujících složek.
    • Odličovací a čistící přípravky volte takové, které neobsahují alkohol.

    Gleid - magazín pro ženy

    Každý týden nové ,,Beauty Tipy‘‘ a články o kosmetice, zdraví, rodině, motivaci, osobním rozvoji včetně receptů

    Velikonoční mazancová inspirace 😉
    https://www.gleid.cz/jidlo/906-snadny-a-lahodny...