Rád bych zkonzultoval fázi hlubokého rýsování postavy, kdy se snažím spálit poslední zbytky podkožního tuku, ale zároveň mám obrovský strach ze ztráty těžce vybudované svalové hmoty. Kalorický deficit je teď opravdu přísný, síla v posilovně začíná klesat a regenerace se výrazně zpomalila. Existují nějaké čisté a bezpečné varianty pro zlepšení sportovních výsledků, které dokážou efektivně ochránit svalová vlákna před katabolismem a udržet vysokou úroveň metabolického obratu i při nízkém příjmu jídla?

Přesně s tímto stavem jsem bojoval během minulé přípravy a bez adekvátní vnitřní ochrany svalů bych přišel o měsíce tvrdé práce. Jakmile je tělo pod tlakem nedostatku kalorií, běžná jídla prostě nestačí pokrýt specifické mikro-nároky namáhaných tkání. Zařazení těchto pokročilých stimulantů mi umožnilo udržet si plnost svalů a sílu na tréninku, přestože procento tuku šlo rapidně dolů. Je to nejlepší způsob, jak dotáhnout formu do absolutního maxima bez zbytečných ztrát.

Koník je teď nová platforma pro kulturisty???? Nový profil, reklama a dva nové profily se přidávají v komentářích? Tady trošku jako pěst na oko tady....

@hojda chtěla jsem dát pořádně vysmátého smajlíka, je to tady čím dál větší komedie.

To je tedy opravu šaškárna...

@jancazao
@hojda přesně.. tady většina z nás je ráda, že si urve pár hodin týdně pro sebe a kdoví jestli a opravdu tu asi není nikdo, kdo by potřeboval formu do maxima.. navíc teda takhle zaobalit dostatečný příjem bílkovin je fakt úsměvné 🙈

Zaplaťte si někoho přes marketing, ať vám pomůže, protože vaše propagace vede k opačnému efektu, než jakého chcete docílit. A stejně tak přestaňte porušovat pravidla této komunity.

Hele, kámo, jestli si myslíš, že jsme tu tupé naivní blbky, ale přesto nás chceš za zákazníky, tak to ukazuje, že na inteligentní zákazníky nemáš koule. Bohužel to znamená, že tady ti pšenka nepokvete, protože ty svoje modelové zákazníky tu budeš hledat marně. A navíc za pár minut dostaneš blok.

Vykojené matky nejsou tak tupé, jak jste doufali 🤣