Mateřská dovolená v USA - První část
Po článcích o porodu v USA jsem zpět s pokračováním a tentokrát o mateřské dovolené. Pro ty z vás, které si chtějí přečíst o mé zkušenosti z americké porodnice, tak první díl ZDE a druhý TADY. Často se mě na to maminky na Koníku ptají, tak doufám, že vám poskytnu co nejlepší přiblížení mateřské ve Spojených státech. Zmíním jak moje osobní zkušenosti a postřehy, tak také všeobecně platné informace o mateřské v USA. Článek jsem rozdělila na dva díly, abych vás neunudila k smrti. Ve druhém díle ráda dovysvětlím nejasnosti, nebo převysvětlím. Tak jdeme na to...
Moje rodina. Moje všechno. Vždy jsem chtěla být maminkou. Jsem neskonale vděčná, že mi to bylo dopřáno.
PODPORA V TĚHOTENSTVÍ
Myslím si, že podpora od zaměstnavatele je v USA velice podobná jako v Česku. Žena má nárok žádat si rozumné upravení pracovní doby, přeřazení na jinou pozici (pokud by to mohlo ohrozit těhotenství), zaměstnavatel vás musí uvolnit k lékařským prohlídkám a samozřejmě vás nemůže vyhodit jen proto, že čekáte miminko. Také nikde nemusíte hlásit, že jste v jiném stavu. Já to ohlásila asi ve čtrnáctém týdnu. Pracovala jsem pro leteckou společnost na pozici, kde trvá školení cca 10 týdnů, takže jsem jim to ze slušnosti řekla. Až do poslední chvíle jsem v práci normálně fungovala. Akorát poslední týden jsem pracovala místo deseti hodin jen sedm. V Americe je běžné chodit do práce až do poslední chvíle. V předchozím zaměstnání jsem měla kolegyni, která šla ráno na prohlídku, odpoledne se vrátila zpět do práce a nad ránem už měla miminko. Narodilo se, tuším, ve 37 nebo 38. týdnu. Do práce jsem přestala chodit ve 37.týdnu. Můj manžel mi neustále opakoval, že pokud chci tak můžu přestat chodit kdykoliv, ale já se cítila fajn. Navíc, neumím moc "sedět na zadku". Pak jsem oficiálně dala výpověď. Později vysvětlím, proč jsem dala výpověď a nenastoupila mateřskou. Ještě chci ale dodat, že ženy většinou chodí do poslední chvíle, aby si mateřskou nemusely čerpat z dovolené nebo z jiného fondu, a aby měly co nejvíce dní po porodu. To je ale samozřejmě do jisté míry individuální a zdravotní stav hraje velkou roli.
Dort z “Baby shower” (oslava miminka) v mojí práci. Měla jsem skvělé kolegy.
MATEŘSKÁ DOVOLENÁ
Při pohledu na tyto mističky jsem si vzpomněla na “kastrůlky na obědy”, které moji rodiče používali na obědy ze školní jídelny. Vařili tam skvěle! Doma jsme měli bílé. V největším kastrůlku byla polévka, nad tím hlavní chod a v nejmenším nějaký kompot nebo salát.
Já v těchto mističkách od Dr.Brown's servíruji papání pro našeho syna a jelikož mají víčka, tak jsou také ideální na skladování nedojezeného pokrmu nebo na cestování. Takže jo, vlastně je to taková moje verze kastrůlků na obědy.
Odebíráte si obědy? Používáte “jídlonosiče”?
Dr.Brown’s nyní v sítích lékáren Dr.Max!
Sortiment už je poměrně široký a dá se nakupovat on-line. Naše oblíbené lahve, kousátko a krmící dudlík, jsou jen namátkou produkty, které bych doporučila pro vaše děti.
1.května - Tradiční polibek pod stromem v Americe. Manžel řekl, že je to krásná tradice. Ten strom vypadá na fotce všelijak, ale vážně měl květy ❤️.
Nedávno mě Modrý koník poprosil o rozhovor o koronaviru ve Washingtonu, který jsem ráda poskytla.
A protože ty novinky ohledně korony se opravdu mění z minuty na minutu, tak i já mám takový menší update. Ve videu mluvím o tom, že si nedovedu představit povinné nošení roušek po celé USA. Sice to není po celých Státech, ale včera několik velkých aerolinek nařídilo, že všichni pasažéři musejí mít povinně něco přes ústa. A u nás ve Washingtonu to budou vyžadovat určité obchody. Určitě to ještě není všechno a přijdou další omezení.
A reakce? Opět dva tábory. Někteří lidé to přijali úplně normálně a jsou rádi, druhý tábor přináší do “boje” řeči o konstituci a svobodě. A možná se ptáte, proč až roušky až teď...vysvětluji si to tak, že s uvolněním karantény (v některých státech) také přichází falešný pocit bezpečí, že to nejhorší je už za námi a už se není čeho bát. Sama jsem na tu celou situaci opravdu zvědavá.
Malému je už osm měsíců, takže už nějaký ten pátek baštíme příkrmy. Maminky, povězte mi, také vaši partneři tak nemají rádi čurbes, který vaše dítě nadělá u jídla? Já sedím u stolu s plánem, že malého otřu po jídle a můj muž by nejraději nad ním stál a utíral ho po každém soustě.
Jak je to u vás doma?
Kousátko Coolees Meloun od Dr.Brown's mě inspirovalo ke sdílení receptu na náš oblíbený letní nápoj. Asi nejsem jediná, která jí vodní meloun po kilech jakmile se oteplí. V těhotenství jsem melouny chtěla od ledna do srpna. Tento osvěžující nápoj tak u nás hodně frčel. A navíc je tak strašně jednoduchý.
"Melounové Slushie"
Střední vodní meloun bez pecek
Jedna velká limeta
Par lístků máty
Javorový sirup (nemusí být)
Meloun nakrájejte na středně velké kostky. Polovinu dejte do mrazáku a druhou polovinu do lednice. Připravte si mixér. Do nádoby mixéru dejte stejný počet kostek z mrazáku jako z lednice (většinou dělám dvě kola mixování, neboť se mi to tam nikdy celé nevejde). Pak přidejte štávu z limety a mátu podle chuti. Skvělý je také javorový sirup. A nyní můžete hravě mixovat. Na ozdobení můžete použít lístečky máty a kolečko limetky.
Zdroj fotografie: Pinterest
Vystudovat vysokou školu, mít dobrou práci, cestovat, vdát se a mít dítě před třicítkou. Myslím, že nejsem jediná, kdo si tohle dal v mládí za cíl. Splnilo se mi to. Jenže byla doba, kdy jsem si říkala, že něco dělám špatně.
Bakaláře jsem dokončila, když mi bylo dvacet pět let. Moji kamarádi zvládli dokončit v tomto věku magistra.
Měla jsem skvělá zaměstnání. Přesto jsem si říkala, že bych mohla pracovat někde jinde a mít lepší pracovní dobu a peníze.
Jako letuška jsem cestovala pracovně opravdu hodně. Na druhou stranu jsem ale také byla z toho pěkně unavená.
Když se moji kamarádi začali vdávat a ženit brzy po dvacítce a měli děti, tak jsem neměla ani vážnou známost.
Jenže pak se člověk ohlédne a zjistí, že ačkoliv ještě nedosáhl svého cíle, je přesně tam, kde má být.
Někdy tedy přemýšlím nad tím, co jsem si vysnila o době po dítěti.
Nikdy jsem sama sebe neviděla jako maminku v domácnosti. Myslela jsem si, že už budu mít MBA a budu zaměstnaná. Nemám MBA, zaměstnání a jsem maminkou v domácnosti. Přesto vím, že jsem přesně tam, kde mám teď být a jsem za to neskonale vděčná.
Pečujeme o dětské zoubky
Čeho si všimnete jako první u člověka, kterého jste právě poznali? Byla vaše odpověď úsměv, nebo zuby? Pak nejste sami. Podobně odpovídají lidé v mnoha průzkumech. Orální hygiena je důležitá součást běžného života nás dospělých, ale také dětí. Následující tipy, informace a doporučení vám jistě pomohou se o ty krásné zoubky postarat a ustanovit dobré dentální návyky.
Spousta rodičů váhá, kdy vlastně dítko poprvé vzít k zubaři. Nejnovější doporučení nabádají k první návštěvě po prořezání prvního zoubku, což je zhruba ve věku 6-12 měsíců. Zubní lékaři apelují na rodiče, aby děti vodili na pravidelné preventivní prohlídky a v žádném případě nenechali první návštěvu až na dobu, kdy se objeví první kazy. Je důležité, aby si dítě na prohlídky zvyklo a návštěva zubaře nebyla automaticky traumatizujícím zážitkem. Ideální jsou dvě návštěvy ročně, pokud dítko nemá zubní problémy. Rodič by měl tyto návštěvy dostatečně využít a informovat se co nejvíce v oblasti péče dětských zubů a konzultovat nejasnosti. Spousta všeobecných rad k péči o dětský chrup je volně přístupná na internetu. Jako vždy informace se různí a váš zubař by vám měl poskytnout odborný pohled. Co by měli rodiče vědět? O co by se měli zajímat?
První čištění - Mléčný chrup je u našich dětí sice dočasný, ale péče o něj je stejně důležitá, jako péče o stálé zuby. Někteří stomatologové doporučují ideálně vytřít pusinku dítěte jemně navlhčenou gázou nebo hadříkem po každém krmení. A to od narození. Ačkoliv toto doporučení jistě ničemu neuškodí a je dobrou přípravou na opravdové čištění zubů, většina zubařů se shoduje, že tato praktika by rozhodně měla být zavedena s prvním zoubkem a čistit je minimálně dvakrát denně. Možná se to nezdá, ale plak se na zoubcích začne tvořit prakticky okamžitě.
Technika a dohled - Dentální hygienistka nebo zubní lékař by rodičům měli ukázat správné techniky čištění. Jak již bylo řečeno, zubní plak se na zubech začne usazovat téměř okamžitě. V současné době se u dočasného chrupu preferuje technika “malé kroužky”. Rodiče se často ptají, kdy nad dětmi musí dohlížet u čištění zubů. Ačkoliv se to může zdát jako přehnané, zubaři doporučují dohled do zhruba deseti let dítěte. U čištění zubů je důležitá právě zmiňovaná technika, kterou malé děti často dostatečně neumějí. Dočišťování zubů je tedy často potřeba. U teenagerů pak nastává nový problém s celkovým bojkotem hygieny. Tady se dohled tedy také vyplatí, ale to je asi snadněji řečené, než udělané.
První kartáčky - Zmíněný navlhčený hadřík funguje skvěle na řezáky, kdy jejich povrch stačí jen otřít. Stoličky je ale nejlepší čistit už opravdovým kartáčkem. Na začátek stačí tzv. „prsťáček“. Dr.Brown's vyrábí tento kartáček z měkkého BPA free materiálu.
V balení je k němu i praktické hygienické pouzdro. Rodič si tohoto zubního pomocníka jednoduše nasadí na prst, navlhčí ve vodě a jemně promasíruje pusinku dítěte. Dětem by se neměly čistit zuby pastou do zhruba 12-18 měsíců. Váš zubař by vás měl dostatečně informovat kdy a jak začít se zubní pastou. U větších dětí můžete zkusit už “opravdový” kartáček nebo ho kombinovat s “prsťáčkem”. Čištění zubů je někdy nepříjemnou procedurou a nejeden rodič jistě potvrdí, že u nich doma vyzkoušeli snad úplně všechno. Funkčnost a kvalita kartáčku by měly být prvním kritériem při jeho koupi, ale k motivaci klidně zakupte funkční kartáček s barevným potiskem, oblíbenou postavičkou nebo zvířátkem. Dr. Brown's se ve vývoji zubních kartáčků spojil se zubařem, který navrhl tyto krásné kartáčky.
“Kdyby dnes skoncila karantena, kam byste jeli?”
Samozrejme predpokladejme, ze svet je bez covid-19 🙂
Ja bych urcite volila jednicku. Jela bych bud na Havaj nebo na Floridu na Key West ;)
Uhodnout komu kartáčky patří je podle barev asi velice jednoduché. S mužem máme kartáčky elektrické a mimčo má prstový od Dr.Brown's. A zubní pasta je samozřejmě jenom pro nás dospěláky. Stále si ale pamatuji svoji první dětskou pastu - Perlička! Chutnala po jahodách. Úplně jsem si nyní její chuť vybavila...to asi proto, že jsem ji jako malé dítě hodně spolykala 😇.
Včera se tady o tom diskutovalo, tak sem dávám transkript toho, co Trump řekl o dezinfekci. Není to tak jak to převrátila média, i když samozřejmě uznávám, že Trump neumí mluvit jako president a to je průšvih😎. Už vidím, jak Clorox a Lysol (značky dezinfekcí) teď budou muset dávat na obaly další varování.
Včerejší večeře - korejské tacos s pálivou majonézou
Místo masa jsem dala “ne-maso”. Chutná jako mleté hovězí a je vytvořeno z rostlin (plant-based).
Pamatujete si na televizní hru Kufr? Ja ji přímo milovala. Pokud si tedy na ni vzpomenete, tak asi víte, že tam byla i soutěžní kategorie s neobvyklým předmětem. Soutěžící pak museli uhodnout k čemu ta věc slouží.
Tento produkt Dr.Brown's mě přivedl právě ke hře Kufr a té zmíněné kategorii, neboť jsem hned neměla tušení o co se jedná. Dokážete si tipnout o jaký produkt se jedná?
A) Dudlík pro předčasně narozené děti
B ) Přechodné kousátko
C) Ventilek proti kolice
D) Kartáček na první zoubky
Za každou odpověď pošlu srdíčko a za správnou dvě.
#drbrowns
Miluju “happy-endy” a ty covidové snad ještě víc. Tato žena je od nás z Washingtonu. Dostala koronu ve 33.týdnu těhotenství. Byla připojena na dýchací zařízení a byla v umělém kóma. Miminko bylo přivedeno na svět císařským řezem. Po probuzení následoval šok, že již není těhotná. Žena se úspěšně uzdravila a konečně spatřila miminko.
😢❤️🤰
Krásný pátek všem!
Vyhlašování soutěží je milý úděl ambasadorky. Moc ráda dělám maminkám radost krásnými produkty od Dr.Brown's. V měsíci dubnu jsme navíc hráli o opravdu skvělé produkty a moje velké oblíbence.
Dr.Brown's kousátko flexees liška
Dr. Brown's trénovací zubní kartáček slon
Dr. Brown's svítící dudlíky PreVent 6-12 měsíců
Tři výherní balíčky poputují za:
@mamkababy
@bertoldina
@firsttime
Maminky byly vybrány generátorem náhodných čísel a já jim moc gratuluji.
Kéž bych vás mohla všechny podělit, protože odpovědi k soutěžní otázce byly opravdu skvělé a nápadité. Soutěžní otázka zněla:
Máte nějaký osobní fígl, jak rozesmát vašeho drobečka a vykouzlit mu krásný úsměv na tváři?
Pokud jste se do soutěže nezapojily, ale máte osobní fígl, určitě ho napište do komentářů.
Moc a moc děkuji všem zúčastněným a už teď se těším na další soutěž.
S mužem teď máme velkou zábavu. Máme tuto stírací mapu, kde “vybarvujeme” země, které jsme navštívili. Společně a každý zvlášť. Momentálně jsme na 42 zemí a 47 státech USA. Pilot a bývalá letuška se v nás nezapřou 🙂
Znáte uspávání podle Karpa? V angličtině je známé pod názvem “Five S’s” (pět esek). Přesně takhle jsme u nás uspávali a fungovalo to! Je dobré dodat, že takové uspávání funguje na malá miminka do cca čtyř měsíců, kdy přichází spánková regrese. A o čem toto uspávání je?
Swaddle (Zavinovačka) - Ideální je zavinovačka typu “kukla”, nebo velká látková plena.
Soothe (Uklidnění) - Zkuste dát dítěti dudlík, pokud to není proti vašemu přesvědčení a dítě ho má rádo. My používáme dudlíky Dr.Brown’s navržené zubaři.
Sound (Zvuk) - Děti mají rády bílý šum. My máme “strojek” z přiložené fotky a funguje báječně.
Side (Bok) - Karp říká, že dítě by se mělo houpat na boku, blízko vašeho těla. Mluví pouze o poloze při houpání. Do postýlky se pak ukládá na záda.
Swing (Houpaní) - Tady už zmiňované houpání miminka na jeho boku
Také se hodí dodat, že na některá miminka fungují jeden nebo dva způsoby a pak usne, u některých to je všech pět. Právě díky této technice si Maverick oblíbil zavinovačku. Karp trvdí, že každé dítě si ji oblíbí, pokud se tyto techniky správně nakombinuji. Na internetu je spousta videí s touto technikoua já vám je doporočuji shlédnout.
Ráda bych také zmínila, že asociace pediatrů nedoporučují používání zavinovačky v momentě, kdy dítě ukazuje náznaky převalování se ze zad na bříško.
Dnes je Den Země!
Já mám tento den spojený hlavně se základní školou. Každý rok jsme měli celodenní pochoďák a sbírali jsme odpadky v okolí školy. Vůbec si nepamatuji, že jsme měli nějaké rukavice na to sbírání...No nic 🙂.
Dnes označení eko, bio, organic, recyklovat a atd. jsou tak trochu “buzz-words”. Ne, nekupuji všechno organic a eko. A přiznám to. Ale u dětských produktů dbám na BPA Free a šetrnost. Dr.Brown’s toto pro mě plně splňuje.
Pro zajímavost - jejich krásné skleněnky se balí do krabiček z recyklovaného papíru.
Jak to máte vy?
Stáhla jsem si do iPhone Books tuto knihu a poctivě čtu. Má už někdo přečteno?
Jeho myšlenky a i samotná filozofie “vše je v našem těle propojeno se vším”, určitě není žádná novinka. Vojáček to má ale moc hezky a čtivě podané. Dlouho sleduju jeho Instagram.
A proč jsem ji vlastně začala číst? Mám švagrovou, která přesně této filozofii věří, ale ještě k tomu má další vlastní nebo přijatá přesvědčení, která ovlivňují i její děti. Také se tato přesvědčení týkají těla a co do něj pustíme a co ne. Snažím se ji pochopit. Snažím se to přijmout. Někdy to jde těžko.
Měli by všechny ty Instagramy zakázat...
Ted tam zase frčí novinka - korejské šlehané kafe aneb Dalgona Whipped Coffee. Tak samozřejmě jsem ho musela vyzkoušet.
Na směs potřebujete:
2 lžíce insta kávy
2 lžíce cukru
2 lžíce horké vody
-Šlehejte ideálně ručním šlehačem cca 5 minut. Směs by měla mít tužší konzistenci.
-Připravte si sklenici s ledem a mlékem.
-Směs s insta kávou pak přijde do sklenici s ledem a mlékem. Vytvořte takovou "čepici".
-Potom si kafe vyfotte na Instagram :D
-Pak to všechno promíchejte a dobrou chut.
No a jak to chutná? Musím říct, že něco tomu to šlehání dalo. Ta konzistence je prostě jiná - dobrá, lepší než jen instantní kafe. Ale je to spíš taková "zábava v karanténě" a rozhodně ne něco, co bych si doma dělala každý den. Možná se to někomu bude hodit k oslnění hostů po karanténě 🙂
Baví vás sudoku? Já pro vás jedno mám. Dokážete vyměnit písmenka za produkty Dr.Brown’s ?
Každou odpověď odměním ❤️
Za správnou ❤️❤️
V sudoku máme následující produkty:
1. Kousátko Flexees liška
2. Sběračka MilkFlow
3. Antikoliková láhev
4. Kousátko Flexees slon
Věděli jste, že "koláče" jsou známé i některým Američanům? Místo koláče bych spíš měla říct kolache a plurál kolaches. Kolaches jsou známé po celém Texasu, nebot právě tam se usadila česká komunita. Některé kolaches vypadají jako ty naše, ale jsou i velice poameričtěné varianty - vypadají jako buchta a jsou plněné třeba míchaným vejcem, masem, klobasou nebo zeleninou. Klidně si klepejte na čelo, ale mně tyto varienty také chutnají.
Já na kolaches chodila, když jsem bydlela v Utahu. A byly tak strašně populární. Ta pekárna se jmenovala "Hruska's Kolache". Předci majitelů přišli z Čech a oni sami byli z Texasu. Na dveřích měli nápis "Dobrý den". Vždycky mi to udělalo dobrý den 🙂
Poslední den, kdy se ještě můžete zapojit do soutěže s Dr.Brown’s: https://www.modrykonik.cz/blog/mariegroth/article/dubnova-soutez-zdrave-zoubky-s-dr-brown-8br2jw/#comment-58014180
Těším se na vaše soutěžní příspěvky.
#drbrowns
Vyčistit dítěti zuby není vždy jednoduchý úkol. Máte nějaké osvědčené metody, jak zpříjemnit čištění zubů?
Tak už jsem začala číst a poslouchám názory, jak karantény a uzavření obchodů a atd. bylo na nic. Jak nám to akorát zničilo ekonomiku...Musím říct, že mě tyto názory nepřekvapují, ale na druhou stranu mě to docela fascinuje, jak si lidé myslí, źe úbytek nemocných (alespoň u nás), se stal jen tak. Pojem “flatten the curve” není všem známý.
Talé slýcháte něco podobného? Jaký je váš názor.
Normálním obchodům se momentálně raději vyhýbám, ale chodím do takového malého stánku, kde mají primárně zeleninu a ovoce, ale také nějaké základní věci. Včera jsem tam objevila “challah”. Je to židovský chléb, který chutná jako vánočka. Můj muž má v sobě židovské předky (rodiče jeho babičky přišli do USA z Francie a byli Židé), ale on je Žid stejně asi tak jako já. Neměl ponětí, co jsem to přinesla. Moc nám chutnal, takže si řikám, že se možná pustím do naší vánočky, ale potřebuju nějaký recept pro patlalky jako jsem já. Tak holky, kdybyste nějaký takový recept měly, tak ráda vyzkouším 🙂
Tak aby toho domácího vyučování nebylo málo...
Dokážete doplnit číslo za otazník?
Každou odpověď odměním ❤️
Za správnou ❤️❤️
A na obrázku máme:
Antikolikovou láhev
Trénovací zubní kartáček
Kousátko flexees slon
Naše večerní rutina
Koupel, tělové mléko, plenka, mlíčko, pyžámko, knížka, spací pytel, písnička a pusinka na dobrou noc. Takhle vypadá náš večerní rituál u syna. Pak u něj zůstáváme dokud neusne. Většinou si tak sám pro sebe povídá a usne poměrně brzy. My pak opustíme pokoj a máme nějaký čas pro sebe. Okamžitě pak zapneme baby kameru, abychom syna mohli sledovat. A i když si ten večer pro sebe ráda užiji, tak syn mi chybí prakticky okamžitě. My maminky to hold máme tak nastavené…
Dnes jsem zpět s dalším průzkumem ohledně jídla.
Popcorn...
Máte rády sladký nebo slaný?
Já rozhodně sladký! Bohužel třeba v kinech v USA najdete jenom slaný popcorn. Často na něj dávají i rozehřáté máslo, což nechutná špatně, ale stejně by mě to nepřesvědčilo si ten popcorn dát. Doma si dělám “Kettle popcorn” (sladký).
