Výsledky vyhledávání pro slovo “#zdravyzacatek”
❤ Foto z dnešního odpoledního spánku nejmladší s manželem ❤
Spoustu dětí potřebuje denní spánek až do 5ti let věku. Každé dítě je ale jiné a já souhlasím s tím, že do denního spánku se dítě nemá nutit. 🤷🏻♀️ Naše nejstarší Viktorka už od jednoho roku přes den nikdy nespí, zatímco prostřední Emilka (4 roky) s nejmladší Natálkou (1,5 roku) potřebují po obědě alespoň hodinu spánku. 😊
Dnes vám dám pár našich tipů, jak docílit, aby děti rychle usnuly i za denního světla. 😊 (ozkoušeno roky pokusů a omylů)
1) Čas na zklidnění. Stačí jedna krátká pohádka nebo ukolébavka. Někdy je potřeba náruč nebo přítomnost maminky či tatínka. 😊
2) Přes den netvořte tmu, ale vytvořte přítmí. Mám zkušenost, že v přítmí se děti samy vzbudí, zatímco v úplné tmě spí příliš dlouho a pak mají večer problém s usínáním.
3) U nás se dětem lépe spí a usíná, když jsou pod peřinou ve spodním prádle nebo lehkém volném oblečení.
4) Zkuste objevit příznaky ospalosti. To je nejzaručenější znamení k rychlému usnutí. 😊
5) Těm nejmenším dětem se nejlépe spinká za pochodu – v kočárku nebo nosítku či šátku u maminky. ♥
Pokud vaše děti spí, využijte tuto "hodinku" PRO SEBE. ♥ ♥ ♥ Kafíčko, šlofíček… Budete se pak cítit lépe a budete plná energie na odpolední hrátky s dětmi. 😊
Jak jste zaznamenali, s podzimem přichází virózy, chřipky, nachlazení… 😣 Jak posílit v tomto čase imunitu? Klíčem k posílení imunity je, jak jistě víte, vyvážená strava, dostatečný spánek a přiměřený pohyb.
Dnes jsme s holčičkami uvařily rychlý ale efektivní oběd. Penne se špenátem. 🥬 Natálka ocenila, že může jíst vidličkou jen a jen sama a já oceňuji, že snědla plný talíř. ♥
Také máte vždy takovou radost, když dítě všechno sní? 🙏🤩
Jinak nevím proč, já jako malá špenát nemusela. Ani pohádky s Pepkem námořníkem nepomohly. 😆 Přitom měl ten Pepek s tím zdravým špenátem docela i pravdu, sice vám po něm svaly nenarostou, ale vzhledem k jeho mimořádnému složení má právě špenát potenciál podporovat dobrou funkci našeho imunitního systému - je zdrojem vitaminu C, vitaminu A a kyseliny listové.
Maminky, které z období mateřství bylo právě pro vás nejtěžší? 🤔
Těhotenství, samotný porod, kojení nebo noční nespánek s kojencem?
Každé z těchto období je různě dlouhé a každou maminku i miminko vyčerpává nebo trápí jiné z nich.
Já když nad tím tak přemýšlím, tak u mě to byl ve všech třech případech porod. 😬 Sice je to nejkratší ze všech uvedených období, ale ta bolest je pro mě osobně horší než třeba období nespánku, které prožíváme ještě teď.
Naše trojka právě teď ❤❤❤
S manželem jsme se začali střídat ve večerním uspávání dětí. Uspáváme všechny 3 najednou. Jeden večer tedy já, druhý on. Nikdy se nespleteme – oba vždy dobře víme, kdo je dnes na řadě. 😁😁😁 Kdo uspává u vás? 😊💤❤
PS : U nás dnes uspává manžel 😜 a já si jdu dát zaslouženou vanu. 🛀🏻🤩
Po víkendu si dáme jednu koupací debatku s naší 💦 Natálkou o ❤❤❤
Jak často jste koupali nebo koupete svá malá miminka? 🛁🚿 (často tu vidím otázku na zdi, jak čerstvé maminky tápou ❤)
Maminky většinou své děti koupou v podvečer před spaním jako rituál, který miminko uklidní a připraví na klidný spánek. 💤 Já se přiznávám, že 2 ze 3 dcer jsme koupali jen dopoledne před poledním spánkem. Obě holčičky neměly koupání rády a večerní koupání tak pro obě strany bylo stresující a nepohodlné. Naše koupele byly tedy i docela krátké a trvaly maximálně doporučovaných 7 minut. Většinou jsme koupaly jednou za 2 - 3 dny a u prostřední z důvodu ekzémů ještě probíhala v jistém období jen sprcha. 🙈 No, neměli jsme to koupání úplně jednoduché a ani jsme si ho zrovna moc neužívali. Podrobně by mohl vyprávět TATÍNEK, protože to byla většinou jeho práce. 🛁💦🚿 Schválně ještě, kdo koupal miminka u vás? 😋
Dnes za každý komentář pošlu ♥♥♥ Děkuji.
🔎 Průzkum. Jak všichni víme, pohyb je důležitou součástí imunity. A mě dnes zajímá, jak třeba často chodíte se svými dětmi na dětská hříště?? Každý den?? Dvakrát v týdnu?? Nebo se třeba hřištím vyhýbáte?? 😁
U nás se to má tak, že naše děti tam chtějí každý den. 🤷🏻♀️ Přijde mi, že jsme častěji na hřišti než na naší zahradě. A všechny 3 holky tam lítají od houpačky ke klouzačče, od klouzačky ke kolotoči a tak dále. Jistě si to dokážete představit. No a pak je donutit jít domů... 😬
V 18ti měsících dítě většinou samo jí a pije. Rádo si hraje vedle jiných dětí, ale úplně ještě ne s nimi. V tomto věku hlavně už dítě naplno PROKAZUJE LÁSKU nejen rodičům a sourozencům, ostatním členům rodiny, domácím zvířátkům, ale také panenkám a jiným oblíbeným hračkám. ♥ U nás tomu tak opravdu je. 🤩♥
Ja musím přiznat, že tenhle dětský věk miluju a nejraději bych zastavila čas... Jediné trápení teď má Natálka se zoubky. 😌 Už asi týden se snaží prodrat čtvrtá dvojka. A ne a ne vylézt... Ale na úkor toho si alespoň Naty teď chodí zdřímnout dvakrát denně a to vlastně není vůbec špatné. 😋
Proč je bílkovina důležitá
Jak jsem slíbila, přes léto Vás nebudu trápit dlouhými zahlcujícími články. 😊 Proto si dnes se mnou přečtěte krátký článek o bílkovině v mléce a její důležitosti.
Bílkovina je nejcennějším stavebním kamenem nejen dětské stravy. Je důležitá pro správný vývoj a růst dítěte. Mimo to je bílkovina také důležitá pro správné fungování imunitního systému.* Bílkoviny známe živočišné, rostlinné, bílkoviny kravského mléka nebo bílkoviny mateřského mléka. Bílkoviny jsou základní složkou lidské tělesné tkáně a najdete je opravdu v každé lidské buňce. Ve svalech, orgánech, v kůži nebo vlasech. Optimální množství a kvalita bílkoviny zaručí správný vývoj mozku, tvorbu svalů a celkově pomůže ke správnému vývoji a zdraví jedince.
Bílkovinu najdete jak v mléce mateřském, tak v náhradní kojenecké výživě a v kravském mléce.
- Optimální množství živin a bílkoviny dodá jedinečné mateřské mléko. Kojení je tou nejpřirozenější cestou pro poskytnutí toho nejlepšího miminku.
- Pokud z jakéhokoliv důvodu není kojení možné, sahá maminka po náhradní kojenecké výživě. Při výběru kojeneckého mléka věnujte zvláštní pozornost obsahu a kvalitě bílkovin.
- Kravské mléko kvůli vysokému obsahu bílkovin není vhodné podávat jako nápoj dětem alespoň do jednoho roku. Kravské mléko obsahuje pro dítě v tomto nízkém věku příliš mnoho bílkovin, sodíku a jiných látek, které mohou zatížit nezralé dětské orgány.
Možná se teď ptáte, kolik bílkovin je pro Vaše děťátko to správné množství. Určitě mějte na paměti, že bílkoviny v nesprávném množství mohou mít na dětský organismus negativní vliv. Nadměrný příjem mléčných bílkovin v průběhu prvního roku děťátka může způsobit riziko rozvoje** nadváhy nebo obezity.
Zajímavostí pro vás může být, že množství bílkoviny v mateřském mléce postupem času klesá. Při výživě Vašeho děťátka tedy pamatujte na to, že je důležitá kvalita bílkoviny, ale i její přísun.
Dnes se mi tu nahromadilo spoooustu srdíček. Ráda bych je poslala mezi Vás. ♥♥♥ Pošlu 3 za každý komentář. 🙃 Napište do komentáře Vašich TOP 5 věcí, které prostě maminka musí mít s sebou do porodnice.🧳🧐
Minulý týden byl světovým týdnem kojení. ♥ Prosím Vás o LIKE, pokud souhlasíte s tímto výrokem :
♥♥♥ KOJENÍ NENÍ LIMITOVÁNO ČASEM ANI MÍSTEM. ♥♥♥
Co myslíte? 😗
Foto z archivu - já s třetí Natálkou 💋😍🙏❤
#zdravyzacatek s #nestle
Dobré ráno, pěkně Vás prosím 🔍 LIKE, jestli Vaše dítě nemá problémy s pitným režimem a prosím o komentář, pokud je tomu naopak. Děkuji ♥
..........................................................
Neustále si připomínáme, že správné stravování je zdravá a vyvážená a pestrá strava. Součástí správného stravování je ale také PRAVIDELNÝ PITNÝ REŽIM. Můžete sem zařadit především vodu, ředěné ovocné džusy, zeleninové šťávy či ovocné čaje. Víte, že malé děti si většinou samy neuvědomují pocit žízně? Proto je vhodné jim pití často nabízet. Množství vypitých tekutin se mění s věkem dítěte, ale přiblizně v 1,5 roce by mělo dítě už vypít 1,5 litru tekutin denně. Samozřejmě také záleží na prostředí, fyzické aktivitě atp. 🙂 U nás je to tak, že všechny 3 holky neustále uháním, ať už se zase napijou. Nejmladší tuplem. 😄
Včera jsem se rozjímala nad fotoalbumy našich dcer. 😌💞 A společně s Natálky fotečkou z porodnice jsem si pro vás dnes připravila 5 ZAJÍMAVOSTÍ o miminkách. 👶♥
1) Novorozenci nemají po narození vyvinuté slzné kanálky, a tak nepláčou, jen křičí. 😌 Slzné kanálky se tvoří v 1. měsíci života miminka.
2) Novorozenci vidí první měsíce černobíle. Proto miminka preferují kontrastní černobílé obrázky a vzory.
3) Do 4. až 6. měsíce věku dítěte má dítě „plavecký reflex“. Dítě ve vodě automaticky zadržuje dech.
4) Miminko se narodí s přibližně 35 reflexy. Většina reflexů do 4 měsíců vymizí. Příkladem je hledací reflex nebo sací reflex.
5) Novorozenci rozeznají hlas své maminky na 95 %. Hlas otce se udává na 80 %. Zajímavostí je, že prvních 10 dní po narození slyší miminko zvuky a hlasy tlumeně. Za to může plodová voda v uších, která postupně vysychá.
Dnes vzpomínková na moje třetí těhotenské bříško 😍💞
..............................................................................
„Jsi těhotná, měla bys jíst za dva!“ Také jste v těhotenství tuto větu slyšely? 🤔 Já od své babičky velmi často (v každém těhu). 😖
V žádném případě není vhodné, aby v těhotenství maminky jedly dvakrát tolik, jak někteří neznale doporučují. 🙈🙄 Je vhodné přizpůsobit jídelníček těhulek tak, aby měly dostatek potřebných živin. Ano, v tomto období tělo potřebuje zvýšené množství minerálů, železa a vitamínů, ale opravdu je můžete získat vyváženou, zdravou a především pestrou stravou. ♥
..............................................................................
Prosím vás o LIKE, pokud jste se především v těhotenství snažily jíst pestřeji. 😊 Dnes se mi tu nahromadilo spooooustu srdíček a tak každému, kdo dá like nebo přidá komentář, pošlu 3 srdíčka. ♥♥♥
Nedávno jsem Vám ukazovala Natálky ovocný talířek a moc se Vám líbil. 😇 Zábavné zeleninové a ovocné talířky usnadňují zavádění nových druhů ovoce i zeleniny, u nás tomu tak opravdu je. Natálky starší sestřičky (6 a 4) však chtějí takovou "zábavu" také. Takže dnes Vám ukážu naši rybku, kterou často tvořím pro holčičky. Holky ji často chtějí i ke grilovanému masu. 👌🤩 Takže i pěkný letní tip. Co říkáte? ❤
Dobre ránko, věděli jste, že jedním z bodů, jak posílit Vašemu miminku imunitu, je LÍBÁNÍ? ✅🤩 Intimní fyzický kontakt opravdu zvyšuje imunitu, proto své děti každý den objímejte, hlaďte, mazlete a pusinkujte. 💋
O dalších předních bodech, které posílí imunitu Vašemu děťátku, se můžete dočíst v krátkém letním čtení :
https://www.modrykonik.cz/blog/88petule/article/imunitni-system-ditete-v-kostce-od-teh-8frmwd/
S holčičkami Vám přejeme krásný slunečný vitální den 👣
Otužování je metoda posílení imunitního systému. Do této skupiny patří sprchování studenou vodou, plavání ve studené vodě a v širším slova smyslu otužováním může být i saunování či celoroční sportování ve volné přírodě. Co Vy a co Vaše děti, jak máte k otužování blízko? 🙃💦
Dnes Vám představím náš večerní uspinkací rituál. 💤 Připravíme mléko a v tichosti se s Naty vkrademe do ložnice, kde má postýlku vedle naší postele. V přítmí si Naty vybumbá mléko a já Vám mohu napsat tuhle krátkou zprávu. 🙈🙏 Za chvíli se buď přitulí (jojojo, prosím) nebo otočí a vystrčí na mě prdelku. V každém případě já musím zpívat ukolébavku a ona tvrdě usne (že zpívám falešně zatím nevadí 😅). Pak už jen vyčkat na správný okamžik a mužů se z ložnice odplazit do přízemí. 😃❤ Občas je to Mission Impossible a vykrást se pryč není jen tak. 😂 Máte to jednodušší nebo velmi podobné?
Když Vaše malé miminko povyroste a začínáte s příkrmy, už v tomto časném období vytváříte dítěti stravovací návyky. 🤗 Dítě v prvním roce prožívá největší boom. Nejrychleji roste a přibírá na váze. Skladba výživy by tedy měla být pestrá a plná ovoce a zeleniny. Pamatujte, že bříško Vašeho drobečka má omezenou kapacitu, a proto se počítá každé snědené sousto. 🥄 U nás doma je ovoce i zelenina naštěstí u dětí velmi oblíbená. Zkoušíme ovocné koktejly nebo tvoříme veselé ovocné či zeleninové talířky. Ty mají největší úspěch. 🤩🤩🤩
Co říkáte, povedl se nám tento? ♥
Imunitní systém dítěte v kostce
– od těhotenství po narození miminka
Přes léto Vás nechci trápit dlouhými zahlcujícími články, a proto v rámci letních krátkých příspěvků jsem s vámi chtěla nasdílet článek o imunitě a také o svých zkušenostech s ní. 😊
Střeva jsou více než se zdá. Je známo, že 80% imunity se nachází právě ve střevech. Probiotické bakterie mají na starost udržovat střevní flóru vyváženou a společně tvoří obrovské společenství tzv. mikrobiom, který je považován za samostatný orgán. Odborníci se shodli, že střevo je vlastně náš druhý mozek, který také ovládá naše myšlenky i povědomí.
Už v matčině děloze se vytváří imunitní systém dítěte. Vhodnou výživou můžete tedy ovlivnit celkovou imunitu miminka v raném dětství, ale budujete i základy imunity pro období dospělosti. Neznamená to, že budete v těhotenství jíst za dva, ale je vhodné, aby maminky přizpůsobily svůj jídelníček tak, aby byl vyvážený a obohacený o živiny. I organismus maminky prochází řadou výrazných změn. Pestrou stravou může být pravidelná dávka ovoce a zeleniny, doporučené jsou i ryby, jogurt, celozrnné obiloviny, luštěniny či libové maso. Ale třeba i mandle, které obsahují řadu důležitých látek potřebných pro maminčino tělo, ve kterém roste a těší se na svět její miminko. Já se přiznám, že závislost na mandlích a jiných oříšcích se mě drží od těhotenství dodnes. 😊 Pestrým a vyváženým jídelníčkem dostanete tedy do těla a k miminku optimální množství potřebných minerálních látek, železa a vitamínů.
Imunitní systém se tvoří i během samotného porodu. Právě vaginálním porodem je zajištěno přenesení mikrobiomu. Přirozenou vaginální cestou se přenáší matčiny střevní bakterie. Pokud dojde k císařskému řezu, mikrobiom se nepřenese a zvyšuje se tak riziko novorozeneckých infekcí, alergií a roste riziko civilizačních onemocnění. U dětí narozených císařským řezem je tedy ještě více důležité, aby byly kojené.
Odolná imunita se nadále vyvíjí i v průběhu života dítěte. Zejména kojením v prvních 6 měsících věku dítěte ovlivňujete imunitu dítěte nejintenzivněji. Právě jedinečné mateřské mléko dodá miminku živiny důležité pro jeho růst a vývoj.
Když je miminko větší a začínáte s příkrmy, vytváříte dítěti stravovací návyky. V prvním roce Váš chlapeček nebo holčička nejrychleji roste a přibírá na váze. Skladba výživy by tedy měla být pestrá a plná ovoce a zeleniny. Dbejte na optimální poměr a přísun bílkovin, kvalitních tuků a minerálních látek. Není třeba spěchat a na dítě naléhat, po přechodu z mateřského mléka si dítě zvyká na jiné chutě a textury. Bříško Vašeho drobečka má omezenou kapacitu, a proto se počítá každé sousto kvalitní a vyvážené dětské výživy. Pokud byste dítě krmili převážně prázdnými kaloriemi (např. sladkosti, džusy, dochucovadla), můžete u dítěte nastartovat špatné stravovací návyky, které se přenesou až do jeho dospělosti. U nás doma je ovoce i zelenina naštěstí u dětí velmi oblíbená. Zkoušíme různé ovocné koktejly nebo tvoříme na talířku z kousků zeleniny či ovoce různá veselá zvířátka apod. To děti baví! 😊
Spánkový režim miminek je nepravidelný a skloubit ho s tím naším může být zpočátku náročné. 😴 Určitě mi ale dáte za pravdu, že bezkonkurenčně nejlepší místo ke spánku našich mrňousků je vždy náruč maminky nebo tatínka, případně staršího sourozence. 🤗
U nás tomu, jak vidíte, nebylo jinak. 🥰🤍
Těhotenství i kojení je pro mě nezapomenutelná srdcová záležitost. 🤍 Dnes jsem vybrala fotografii naší Natálky ve věku 14 dnů 🤍, kdy se maminky s kojením vlastně ještě zžívají.
Určitě víte, že to, co kojící maminka sní, ovlivní množství živin v mateřském mléce. Vitamín A, vitamín D, vitamíny skupiny B a jód hrají důležitou roli v růstu a vývoji miminka. 🤍 A proto bych Vás dnes ráda těmito zmíněnými vitamíny provedla. 😚
🅰️ Vitamin A znáte ve formě karotenu nebo beta-karotenu. Najdete ho v játrech, tučných rybách, vejcích a mléčných produktech. Nejvíce beta-karotenu obsahují mrkve. 🥕
🅓 Vitamin D je obsažen v tučných rybách nebo ve vaječných žloutcích. Můžete zkusit i krevety. Co říkáte? 🍤 🤩
🅱️ Vitamíny skupiny B jsou v listové zelenině, obilovinách, mléčných produktech. Vitamíny skupiny B najdete i v oblíbeném kokosu. 🥥
🅙🅞🅓 Nejvíce jódu najdete v mořských rybách a mořských plodech. 🍣 Jód najdete ale i ve švestkách, no, věděli jste to? 😚
Ztotožňujete se s níže uvedenými body? Dejte prosím LIKE. 👍
A věděli byste další přínosy kojení? Komentujte. ☺️
Kojení se vyplatí nejen miminku, ale i Vám. Přínosy kojení pro maminku v bodech :
🤱 U některých maminek může dojít k oddálení menstruace
🤱 Díky kojení mají maminky nižší riziko vzniku civilizačních onemocnění
🤱 Při kojení se uvolňuje hormon Oxytocin, který redukuje hladinu stresového hormonu
🤱 Energetický výdej spojený s kojením může pomoci rychleji shodit nabraná kila
Tak trošku otázka do pranice. 😊 Do jakého věku by podle Vás měly mít děti náhradní kojenecké mléko zařazené do svého jídelníčku?
Děkuji za reakce a názory. 🙏
...................................................................
🍼 Moji vlastní zkušenost s kojeneckými mléky a mými třemi dětmi najdete v článku pod tímto odkazem :
https://www.modrykonik.cz/blog/88petule/article/kojenecka-vyziva-s-revolucnim-slozenim-p-jiktkl/
Kojení, nejlepší start pro Vaše miminko
Milé maminky, dnes jsem si pro Vás připravila článek o kojení. Zajímají Vás kojící začátky, vhodné kojící polohy nebo jaké mohou nastat potíže v tomto období a jak se jim vyhnout? Tak o tom všem bude dnešní článek. Možná si říkáte, že před vámi kojilo tolik žen, že to musíte hravě zvládnout také a nepotřebujete k tomu instrukce, ale opravdu ne každé mamince jde reálně kojení tak hladce, jak si možná myslíte. Pojďme se na tu „dřinu“ podívat zblízka.
💧 Mateřské mléko a kojící začátky
Začala bych tím, že mateřské mléko se mění podle potřeby Vašeho dítěte. Záhy po porodu začnou vaše prsy produkovat kolostrum a až v druhém týdnu po porodu se začne v prsech utvářet mléko zralé.
Kolostrum je první mateřské mléko, které vaše tělo produkuje. Když začněte kojit miminko co možná nejdříve po jeho narození, pak mu dodáte potřebné kolostrum, které ho pomůže ochránit proti různým infekcím. Kolostrum totiž obsahuje vysoké množství protilátek v podobě bílkovin, je hustší než mléko, má žlutější barvu a mléčná žláza ho bude během několika dnů dále produkovat. Ačkoli vaše tělo vytvoří jen malé množství kolostra, odpovídá to potřebám vašeho nově narozeného miminka během prvních dnů. Přestože maminky dětem kolostrum dříve nedávaly, dnes odborníci společně s WHO (Světovou zdravotnickou organizací) doporučují, aby miminka tuto důležitou a zdraví prospěšnou tekutinu dostávala.
Dítě by se mělo přiložit k prsu co nejdříve, nejlépe do 30 minut po porodu. Ač se to nezdá, dítě je bezprostředně po porodu nejčilejší a jeho sací reflex nejsilnější, proto je potřeba této doby využít.
Mám vlastní zkušenost, že již v porodnici na Vás budou sestry naléhat, abyste své dítě kojila každé 3 hodiny (nebo častěji dle potřeby miminka). Je vhodné dbát na doporučení kojit často a kojit pravidelně i v noci. Častá frekvence kojení zajistí dostatečnou produkci mléka. Během prvních týdnů života dítěte můžete kojit i 8 – 12 x za jeden den i častěji. Pravidelný interval není nutné dodržovat, kojte dle potřeby vašeho miminka. Interval může být kratší, ale v prvních týdnech by neměl být delší než 5 hodin. Hmotnostní přírůstky budou v tomto období nejspolehlivějším důkazem toho, že své miminko kojíte v dostatečném množství.
🍼💧 SOUTĚŽ O PRÉMIOVOU KOJENECKOU A BATOLECÍ VÝŽIVU BEBA COMFORT 💧🍼
Víte, že dle statistik se nejvíc dětí rodí na jaře? Spoustu nastávajících maminek přemýšlí nad měsícem narození svého dítěte. A právě jaro je pro porod nejvíc vyhovující měsíc. Nejsou už nepříjemné mrazy a zatím nebývá ani úmorné vedro. Proběhne-li porod na jaře, může maminka prožít šestinedělí při dlouhých procházkách v přírodě. 🌳🌲 Z tohoto důvodu budou tento měsíc v této soutěži hlavním tématem děti a jejich maminky či tatínkové.
Také jste naivně očekávali, až budete mít děti, že budete spát celou noc sami s manželem v posteli, protože děti budou spát ve svém pokojíčku? Ale realita je jiná a vy jste každou noc utiskováni svými dětmi? Nebo jste se těšili, jak budete jíst celá rodina kultivovaně u jednoho stolu a reálně to tak není? 😊
Chtěla bych Vás poprosit o vytvoření nebo najití v archívu fotografie k pobavení. Ideálně bych Vás chtěla poprosit o fotografii „OČEKÁVÁNÍ“ a druhé fotografie „REALITA“ v rodičovství. ♥ (Můžete použít jen fotografii „REALITA“ v rodičovství.)
Pravidla soutěže jsou jednoduchá :
1) Do komentáře pod tento článek vložíte fotografie „očekávání“ rodičovství a „reality“ v rodičovství (nebo jen realita)
2) Dejte LIKE tomuto článku
