
Rodinný rozpočet
Už jsem sem podobný článek psala, ale speciálně na přání @chci_miminko která nerozumí obalkové metodě, píšu znova..a taky, opakování je matka moudrosti, a třeba článek pomůže i někomu jinému.
Takže obálková metoda hlavně už dnes v době účtů a bezhotovostnich plateb není úplně optimální. Takže popíšu, jak to dělám já.
Protože si rozpočet dělám už několik let, mám představu, kolik a za co měsíčně utrácím. Pokud někdo teprve plánuje vést rodinné účetnictví, ze všeho nejdůležitější je, si všechno správně nastavit. Sečíst veškeré příjmy a poctivě si zapisovat veškeré výdaje. Ale opravdu všechny, včetně dvacky za parkování nebo za kafe z automatu. Poslední den v měsíci je třeba si k tomu sednout a vše spočítat. Zjistíte, co bylo zbytečné a tam si příště budete dávat víc pozor.
Pak si můžete vytvořit roční finanční plán. Tento je fiktivní, jen pro lepší pochopení.
Do kolonky Plánované příjmy si zapište vše, odkud vám nějaké pravidelné příjmy plynou. Mzda obou manželů, rodičovský příspěvek, PPM, příjmy z pronájmu atd.
Potom níže do kolonky Pravidelné platby si napište částky, které platíte každý měsíc ve stejné výši. Je ideální si na tyto platby zřídit trvalé příkazy. S těmito platbami nelze moc hýbat, jejich výše je zpravidla stejná.
V posledních letech nás žádná nová česká pohádka moc nenadchla, ale ta letošní se fakt moc povedla. Takže pokud jste ještě neviděli, doporučuju pohádku Princezna a půl království. Díky námětu je to něco úplně jiného než běžně známe. No a pokud jako já máte rádi Matouše Rumla, tak ji vidět prostě musíte. Je vtipná, má krásné kostýmy, hezkou princeznu, nádherné lokace,... atd, atd.
A co na ní říkáte vy?
Neberete některá antikoncepci Lunafem? Jak jste s ní spokojené? Já s ní zítra začínám. Musela jsem změnit ATK kvůli častým bolestem hlavy...
Ahoj, omlouvám se za několika denní pauzu, vím, že jsem vám slíbila, že vám napíšu něco o složení vitamínů Superfolin, ale skolil mě před vánoci nějaký moribundus, k tomu obě děti s rýmou, no prostě jsem byla nepoužitelná.
V jedné tabletě je obsažena kyselina listová (400), quatrefolic (folát čtvrté generace 600) a dále vitamín B12, vitamín B2, vitamín C, vitamín B6, biotin, kyselina pantothenová, jód, vitamín E, Niacin a vitamín D3.
Kyselina listová je důležitá pro normální růst zárodečných tkání během těhotenství. Bohatou pestrou stravou lze získat denně zhruba 200 µg kyseliny listové, přičemž doporučená denní dávka pro dospělé je 400 µg, pro těhotné 600-1000 µg. Proto je vhodné v těhotenství, ale i při kojení užívat doplňky stravy s obsahem kyseliny listové.
Navíc, mnoho lidí trpí nedostatečnou funkcí štítné žlázy, včetně mě. V těhotenství mi bylo doporučeno užívat kromě Euthyroxu i jodid. Je super, že existují takovéto doplňky stravy pro těhotné a kojící ženy, které už pro nás "štítnařky" tolik potřebný jód obsahují.
V jedné kapsli je pak obsaženo DHA (kyselina dokosahexaenová) a EPA, potřebný ke správnému vývoji mozku.
Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) z těla matky přispívá k normálnímu vývoji mozku plodu v těle matky a kojenců vyživovaných mateřským mlékem. Příznivého účinku se dosáhne denním příjmem 200 mg DHA navíc k doporučené denní dávce příjmu omega-3 mastných kyselin u dospělých, tj. 250 mg DHA a EPA.
A já se jdu zase léčit. Přeji všem klidný a pohodový zbytek vánočních svátků.
Holky, které máte pandora náramek. Jak se jmenuje to, co se napevno nasadí na ten náramek a zařídí to, aby korálky jezdily jen po té jedné vymezené části? Co mám hledat?
Když jsem byla malá holka, naprosto jsem zbožňovala vánoční výzdobu v oknech. Vzpomínám, jak mi děda každý rok tloukl do okna hřebíčky a ze světelných řetězů maloval obrázky - stromeček, svíčku, hvězdu. Každý rok bylo něco a muselo to v oknech být co nejdéle.
Teď už jsem velká a nadšení pro světýlka mi vydrželo pořád. Tohle je teď prostě moje vánoční království a vlastně taková milá vzpomínka na dětství ❤
Dáváte dětem i nepovinné očkování??
Prosim, kdyz bezela posledni charitativni drazba, vsimla jsem si fotky krasneho plsteneho andelicka. Nevite, kdo ho vyrabel?
#vanocni_pohlednicovy_kolotoc
@beruska1974 dekujeme moc za vanocni pozdrav
Nemáte prosím nekdo tyto hodinky? Kdyz vlozime sim kartu, tak nam hodinky pisou, ze mame vlozit platnou 2g simkartu🤷♀️ Nove simkarty jsou samozrejme 4g. Jak jste to vyresili?
Dobrý večer,kdo máte prosím zkušenost se stahováním programu do Albi tuzky,dcera dostala novou knížku ( pohádkové učení) ale nejde mi to stahnout,má to koncovku bnl a v jiné koncovce jsem to nenašla a já ji neumím předělat,nepomohli byste mi prosím, děkuji.















































