Trpíte bolestmi palce z nohy, které Vás v moci probouzí? Nevejdete se do bot, protože Vás kloub u palce je příliš velký? Máte problémy při dlouhodobém stání nebo delší chůzi? Trpíte tzv. vbočeným palcem?

Vbočený palec vzniká snížením funkce vazů, šlach, kloubních pouzder a svalů v oblasti chodidla i nártu. Tato dysfunkce vede nejprve ke vzniku příčně ploché nohy. Následkem toho dochází k destabilizaci kloubů (nejvíce je patrná právě u kloubu palce). Chůze při vbočeném palci je bolestivá, někdy až nemožná, vznikající artróza kloubu znemožňuje aktivní život a ani měkká obuv příliš nepomáhá. Problémy nastupují s rostoucím věkem a nejsou výjimkou dokonce již po dovršení 20 let věku. Pohyb nohou (ať už aktivní nebo pasivní) je u této diagnózy téměř nemožný pro silnou bolest. Bolesti se manifestují především s pasivní rotací palce, nebo aktivním ohybem či narovnáním palce do původní podélné osy.

Při návštěvě lékaře, je klient vyšetřen a instruován o klidovém režimu, vhodné obuvi, případně mu je doporučena dlaha a předepsány kortikoidy a analgetika. Odeslán je k rehabilitaci, kde mu je doporučeno aktivní cvičení a aplikována fyzikální léčba dle předpisu lékaře. Cvičení pro zvýšení hybnosti je však velice bolestivé a není moc efektivní, stejně jako v Čechách velmi často předepisovaná magnetoterapie, laser a ultrazvuk, případně parafin. Dále mohou být doporučeny ortopedické vložky, které mají podepřít klenbu příčnou i podélnou. Korekční „polštářky" mezi palec a druhý prst jsou bez efektu, neboť palec je dostatečně silný natolik, aby i přes korekční polštářek vyvíjel tlak na ostatní prsty a sám dále uhýbal mimo podélnou osu. Posledním řešením bývá operace. Operatér u tohoto typu řešení odstraní část základního článku palce, čímž se kloub stává nestabilním. Po této operaci je nutné dlahování, aby se části kloubu a měkké tkáně zahojily ve správném postavení. Pacient je propuštěn přibližně 15. den po operaci. Ještě několik týdnů až měsíců po operaci je noha velice bolestivá, oteklá a při každém postavení či položení nohy na zem projíždí bolest do palce (překrvení) a chůze o berlích je nutná cca 1 měsíc. Pacient po operaci nemůže obout boty, noha při chůzi bolí. Většina pacientů může došlapovat jen na patu a to i 1-2 měsíce po operaci. Ve své praxi jsem se setkal s lidmi, kteří na operaci byli opakovaně (i 6krát) a vždy se jim problém s vbočeným palcem vrátil.

Z mého pohledu a zkušeností je ideální předejít operativnímu zákroku pomocí kineziotapingu. Ten pomáhá řešet problémy s příčnou plochou nohou a navrací palec na své místo. Jeho nespornou výhodou, že účinkuje 24 hodin denně. Na tomto místě vydrží, při aplikaci kvalitního tejpu, 5 – 7 dní. Cena ošetření se pohybuje v rozmezí 100 – 150 Kč. 

 
„Bez ohledu na to, kolik máš práce, ta nejdůležitější věc, kterou můžeš učinit pro budoucnost svého dítěte, je, kromě projevů lásky, objímání, také každodenní hlasité čtení a radikální omezení televize." 

Jim Trelease, autor The Read-Aloud Handbook (Učebnice předčítání)

Je to jeden z citátů, které uvadí nezisková organizace Celé Česko čte dětem a já jí moc fandím. Vím, že si trochu protiřečím s mým předchozím článkem o televizi (http://blogujicimaminy.blogspot.cz/2013/08/televize-pomocnik-i-zradce.html). Ale co, prostě děláme obojí. Víc si však čteme a vyprávíme příběhy:

Verča a Ondra:

Jak kdy - někdy Bambiho, někdy o zajíčkovi Ušáčkovi, někdy Kačer Donald, Daisy na výletě v Holandsku. Pro něho je důležité, aby u příběhu byly obrázky. 

Petra a Vojtík:

Tak to u nás neprošlo, vždy když se mu snažím číst nějakou pohádku, tak mě říká, mami stačí, néééééé!! Má rád pohádky, ale musím mu je vyprávět bez knížky, asi se mu líbí víc jak mamča barvitě vypráví 

 
 

"U civilizovaných národů se hovoří o fenoménu porodního traumatu. Pokud jej budeme nahlížet z pohledu principů kontinua, zjistíme, co jej může způsobovat: používání ocelových nástrojů, ostré světlo, gumové rukavice, zápach desinfekce a anestetik, hlasité zvuky nebo zvuky přístrojů. Zážitky miminka během netraumatického porodu se musí shodovat s pradávným očekáváním jeho a jeho matky. Mnoho zdravých kultur nechává matku, aby porodila své dítě bez jakékoli pomoci, zatímco jiné, stejně tak rozumné, předepisují, aby jí někdo pomáhal. Je jedno, jak se miminko narodí, vždycky je hned po narození v těsném tělesném kontaktu s matkou. Miminko odpočívá na mámě, která ho hladí, aby se uklidnilo. Když začne samo dýchat, je přestřižena pupeční šňůra, která mezitím dotepala. Pak je malý tvoreček bez prodlení přiložen k prsu - bez jakéhokoli oddalování jako koupání, vážení nebo lékařské prohlídky. Po skončení porodu totiž nastává důležité období, kdy se matka a miminko poprvé setkávají jako dva oddělení jedinci, v tuto chvíli dochází závažné události: procesu seznamování mláděte, vtisku. Je dobře známo, že si spousta malých zvířat po porodu "vtiskuje" matku. Housata si po vylíhnutí vštěpují do paměti nejbližší pohybující se předmět. Normálně to má být matka, ale i kdyby to byla mechanická hračka...

U člověka, na rozdíl od většiny ostatních živočišných druhů, je naopak nutné, aby si matka vštípila do mysli dítě, protože lidské mládě je natolik bezmocné, že nemůže nikoho následovat ani nijak přispět k udržení kontaktu se svou matkou. Umí akorát signalizovat, pokud se jí nedaří uspokojit jeho očekávání.

Tento pud vtisku je ze všeho nejdůležitější. Je tak silný, že má přednost před všemi ostatními vjemy. Je jedno, jak je matka unavená, zda má hlad či žízeň nebo jiné osobní potřeby, všechno je přepsáno touhou krmit a chovat toho malého, ne zrovna hezkého cizince. Bez tohoto pudu bychom nepřežili všechny ty stovky tisíců generací. Ke vtisku, ke kterému dochází v důsledku celého řetězce hormonálně spouštěných událostí při porodu, musí dojít hned, jinak bude pozdě. Prehistorická matka si nemohla dovolit nevšímat si novorozence byť jen na pár minut, tak je to naléhavé. Toto opatření je základním předpokladem pro hladký průběh následných podnětů a reakcí na ně po celý jejich společný život.

Pokud je vtisku zabráněno, pokud je dítě odneseno pryč v okamžiku, kdy matka cítí potřebu se s ním mazlit, přiložit ho k prsu, obejmout ho a přitisknout na své srdce, nebo pokud je matka pod vlivem léků, že si sbližování plně neužije, co se stane? Dostaví se stav smutku. ...

Když potom moderní porodnice zavede ještě i kojení podle harmonogramu, matka ve stavu smutku má pocit viny, že není schopná "cítit se jako matka" nebo že "své dítě dost nemiluje"...

Novorozenec, jehož kůže touží po odvěkém doteku živého těla, hebkého a teplého, je zabalen do suché látky bez života. Někdo ho strčí do vozíčku, a ať pláče, jak pláče, je ponechán v tom očistci, který se vůbec nehýbe (poprvé v celém jeho životě, který byl dosud nekončícím blahem v děloze, poprvé během dlouhé doby evoluce). Jediné zvuky, které slyší, jsou nářky ostatních obětí té samé nepopsatelné agonie..."

Obdivuji maminky, které to zvládnou a televizi vůbec nepotřebují. Nejsme na "té bedně závislí", ale občas je příjemným zpestřením.
Nepouštíme ji denně. Někdy už děti nebaví pomáhat maminkám s úklidem, což je pro ně naštěstí pořád ještě forma hry. A maminky prostě uklidit ten svinčík musí. Nebo jsme tak unavené, že plácnout se vedle spokojeného dítěte na gauč je v danou chvíli to nejlepší řešení. 

Nechci nás moc obhajovat. Pokud to máte podobně, třeba vám přijdou vhod pohádky, které sledujeme. A pokud ne, tak klobouk dolů před vámi.

Dvě otázky pro maminky:
Necháváte koukat dítě na TV? 
Jakou pohádku má nejraději?

Verča a Ondra:

Spíše nenechávám. 
 
Jediný na co se dívá pravidelně je Večerníček. Někdy zapneme televizi třeba i o 15min. dřív - jsou tam pohádky (má rád Bolka a Lolka a ovečku Timmyho a úplně nejvíc Krteček - díl Krtek a autíčko) a když jsme byli na dovolené, tak koukal na animovaný filmy, nejvíc si oblíbil Doba ledová 3 - Návrat dinosaurů.

Petra a Vojtík:

Ano necháváme, samozřejmě v omezeném čase a jen na vybrané pohádky. 
 
Nejraději teď máme mrňousky, Bolek a Lolek, ovečky Shauny a Tom a Jerry  

Káťa a Ondrášek:

Každý, kdo u nás tento měsíc nakoupí, dostane poukaz na slevu ve výší 20% na další nákup.

Je jedno zda nakoupíte na www.malykasparek.cz nebo zde na koníkovi!

Hele hele, bazar letí...   máme novinky. Na základě mnoha vašich návrhů jsme připravili letní nadílku rozšíření a změn v bazaru a PRO shopech. Tak se podívejme, co je nového:

• Vznikla nová kategorie "Dětské módní doplňky", ve které najdete dětské taštičky, kabelky, kufříky, deštníky, opasky, peněženky, kapesníky, hodinky, brýle, čelenky, sponky, všemožné okrasy a bižu.

• V kategorii "Šátky, nosiče, klokanky" je nové dělení na Klokanky, Baby šátky, Baby vaky, Ergonomické nosiče, Mei tai, Turistické nosiče, Jiné nosiče a Doplňky (mimichodem už jste přispěli do vaší  Wiki: Nošení dětí?)

• Dětská výživa, potravinové doplňky se dělí na: Umělá mléka, Kaše, Děské příkrmy, Potravinové doplňky (a hele - i o tomto můžete psát ve Wiki: Dětská strava)

• Dospělí: Kabelky, tašky, opasky, peněženky se změnilo na Dospělí: Módní doplňky, a najdete tam kromě kabelek, tašek a peněženek i opasky, brýle, deštníky....

• Dospělí: Knihy se dají dělit podle jazyka

O bolesti zad toho bylo napsáno již mnoho. Zarážející je, že nám to doposud bylo k ničemu. Poslední průzkumy potvrzují, že problémy se zády má skoro každý druhý z nás starších 30-ti let. Co vlastně naše problémy způsobuje? Většinou nás bolest postihne z důvodu špatně prováděného pohybu, sedavého způsobu života, případně špatného držení těla. Paradoxní je, že lidé ročně utratí miliony za medikament...y a lékaře, aniž by se u nich dostavil nějaký efekt. Co tedy dělat proto, abychom se „neládovali“ farmakologickými přípravky a přesto se zbavili bolesti zad? Zde je pád rad:
- Pokud vás záda bolí, nezůstávejte ležet. Snažte být aktivní. Nemám na mysli, abyste aktivně sportovali, nebo podávali nějaké vrcholné výkony, ale provádějte – podle možností – standardní denní aktivity.
- Cvičte – ideálně s trenérem – alespoň na začátku (mimochodem není od věci, nechat se od něj čas od času „zkalibrovat“). Posílení svalů vám může jenom pomoc.
- Používejte suché teplo. Není vhodné, naložit se do horké vany. To vám opravdu nepomůže. Používejte vyhřívané dečky, gely v pytlíku (standardně se používají k chlazení) atd.
- Pokud je to možné, vyhněte se jednostranné zátěži. Pohyb při sportu i práci musí být kompenzovaný.
- Spánek. Je důležité spát kvalitně. Ideálně na pravém boku. Příliš to nepřehánějte s podložkou hlavy. Čím budete mít hlavu výše, tím více budou vaše záda bolet.
- Přestaňte kouřit. Ale to bych doporučil obecně a takřka na všechny problém. Ale teď vážně. Je prokázáno, že nikotin zapříčiňuje snížení dodávky krve do měkkých tkání. To způsobuje ochabování svalů.
- Vyčistěte si hlavu. Blokády a bolesti zad jsou často způsobené stresem a depresemi. Tak pozor na ně.
Pokud toto všechno selže, nebo máte jako já rádi urychlení celého procesu, zkuste kineziotaping. Ten pomůže unaveným svalům a sjedná rychlou nápravu. Cena ošetření se pohybuje od 150Kč do 200Kč, nicméně tejp působí 24hodin denně po dobu 5-7 dnů. 

Chtěla bych tu napsat krátkou úvahu či poznámku o nezbytnosti „čekání“ při výchově dítěte. Ne vždy si uvědomíme, jak zbytečně zasahujeme do prostoru dítěte a jak ho tím omezujeme.

Mám na mysli situace, kdy se dítě plně koncentruje na nějakou činnost. Už i malý kojenec je schopný udržet pozornost po dobu několika vteřin, záměrně pozoruje nějaký předmět, stín atp. Větší dítě si maluje, pomalu se snaží samo obléct, zkoumá brouka na pěšině. Toto vnímám jako velké okamžiky plné energie, tady v těchto chvlích se odehrává ono kouzelné poznávání světa, rozvíjení soustředění. V hlavičce v tuto chvíli pracuje skvělý a dokonalý stoj, který vše co dítko vnímá analizuje a syntetizuje vše, dává do souvislostí, porovnává s minulými poznatky a pečlivě ukládá do paměti. Dítě se skvěle koncentruje na malbu, uvažuje jaký tah bude příště, zamýšlí se nad detaily, dává postavám a objektům život, hraje si s nimi.

A pak přijde rodič, který není naladěn na tuto energii a hodí do tohoto stoje kámen: „Jé, to je krásná princezna!“. „Jé, to je zajímavý brouk!“ A stroj se zastaví. Není jisté, jestli ho dítko dokáže v rychlosti opravit a po komentáři např. „to není princezna, to je královna“ tento stroj plného soustředění dokáže zase spustit. Možná, že už to nedokáže a v tuto chvíli jsme ho trochu zarazili v jeho pokroku.

Rodiče své děti milují a chtějí se účastnit a radovat z jejich procesu poznávání. Měli bychom se však zamyslet, kdy je vhodné do tohoto procesu zasahovat. Proč prostě jen chvíli nepostát, jen tak se dívat jak dítě maluje a až kresbu dokončí, tak si s ním o dílku popovídat? Proč malého kojence přesouvat či začít nad ním mávat nějakou hračkou? Vždyť se právě obdivuhodně zabývalo mouchou lezoucí po stěně a toto zkoumání ještě nedokončilo.

My však míváme pocit, že situaci musíme obohatit svým komentářem, začneme navrhovat úpravy, zlepšováky, dáváme vysvětlení. Když se dítě bytostně soustředí na pokus obout si boty, zapnout si knoflík, tak aniž bychom měli špatné úmysly máme pocit, že mu musíme pomoct, protože víme, že to ještě nezvládne. Ano, nezvládne to, ale tím, že bude mít dost prostoru pro nácvik se to naučí rychleji, než když to uděláme za něj.

Podobně jako když mají dvě děti mezi sebou nějaký konflikt nebo se prostě jen o něčem dohadují. Opět má dospělý pocit, že musí přispěchat s nabídkou řešení a tím tak zachránit „klid a mír“.

O očkování rozhodují rodiče, ne lékař ani stát

1. 8. 2013  16:18 - Zuzana Candigliota

Předkládám Vám své odpovědi na otázky, které si v souvislosti s očkováním a svými právy a povinnostmi klade veřejnost, zejména rodiče malých dětí. Dotazy písemně položilo publikum diskuzního odpoledne k očkování v Břeclavi dne 8. 6. 2013, kterého jsem měla možnost se aktivně účastnit spolu s prof. Romanem Prymulou, který je zastáncem očkování, a s dr. Ludmilou Elekovou, která od něj spíše odrazuje. Video z akce by snad brzy mělo být dostupné na youtube.com.

Pokud Vám odpovědi pomohly nebo jste zastánce/zastánkyně svobody v očkování, která je běžná v západní Evropě, podpořte prosím vydání právního manuálu o očkování Ligou lidských práv (více informací zde - http://www.lidiligy.cz/pravni-manual-pro-rodice-o-ockovani). K dispozici tak rodičům bude volně ke stažení ucelená a přehledná publikace včetně vzorů podání a argumentace. Můžete se stát také členem/členkou klubu Lidi Ligy a stát se pravidelným podporovatelem nebo podpořit jiný z našich projektů.

Rozhodování rodičů o očkování a pediatři

• Je nějaká cesta, jak rozvolnit očkovací dávky, či se očkování legálně vyhnout? Nechci očkovat, kam se obrátit? Nechci nechat očkovat za žádných okolností své děti žádnou vakcínou. Mám šanci fungovat v ČR dle současných právních norem, aniž bychom byli jako rodiče nějakým způsobem perzekvováni, šikanováni úřady, pokutováni, odsouzeni? Jak si šikovně počínat z hlediska legislativy ČR?

Využijte letní akce při nákupu nad 2500 Kč – získáte dárek v hodnotě 160 Kč.
Další novinkou je možnost nového způsobu dopravy.

Máme pro Vás zajímavý tip na dárek: objednejte výbavičku nad 2500 Kč a získáte hodnotný dárek v ceně 160 Kč. Jedná se o přírodní kosmetiku českého výrobce Eoné - dětský koupelový olejíček Delfínek.

Nový způsob dopravy – Balík na poštu od České pošty za rozumnou cenu je vhodný i pro větší balíky. Zásilku si dojdete po upozornění poštou vyzvednout ve lhůtě, jak se Vám to právě hodí.

Chcete se stát lektorkou jazyků, ale máte strach, že se neprosadíte? Chtěli byste si otevřít vlastní jazykovou školu, ale nemáte žádné zkušenosti a vstupní kapitál? Nechte si poradit u profesionálů a propagujte díky franšízu značku, která si již získala místo na trhu. Minimalizujte svá rizika a vyberte si metodiku, která Vás zaujme a naplní vaše očekávání. Práce nemusí být jen prostředek k výdělku, ale i zábavou!

Co můžete očekávat od franšízové spolupráce? Franšíza jinými slovy podnikání na klíč, je vhodný způsob jak zahájit podnikání, když nemáte dostatek vlastních finančních prostředků a zkušeností. Franšízant má možnost i v době ekonomické krize využívat goodwill již zavedené značky/ metodiky výuky, systém podnikání, obchodní a marketingové know-how a to vše bez ztráty svobody či rizika, že zkrachuje. Proč opakovat chyby, kterými si již jiní prošli?

Jazyková škola Light Point nabízí franšízový koncept „The Adventures of Hocus and Lotus“, který má dlouholetou tradici a akreditaci nejen v místě svého původu, v Itálii. Tato metodika výuky cizích jazyků byla vytvořena týmem evropských psycholingvistů a jazykovědců pod vedením profesorky Traute Taeschner. V současné chvíli si získává velkou popularitu i na českém trhu. Metodika výuky je založena na narativnímu formátu, který funguje na stejném principu jako při osvojování si mateřského jazyka. Metodika výuky je k dispozici v pěti jazycích a to angličtině, němčině, italštině, španělštině a francouzštině.

Na rozdíl od ostatních franšízových řetězců jazyková škola Light Point nerozdává licenci každému kdo má o ni zájem. K zajištění kvality výuky a profesionálního přístupu, jsou Magické učitelky každý rok proškolovány a probíhá kontrola dodržování všech podmínek spolupráce. Mimo jiné získání franšízové spolupráce je prověřeno i na Univerzitě La Sapienza odkud metodika The Adventures of Hocus and Lotus pochází. Úzká spolupráce mezi jazykovou školou Light Point a franšízanty – Magickými učitelkami je po celou dobu spolupráce.

Obohaťte své dosavadní znalosti a dovednosti při výuce a staňte se součástí obchodního modelu, který vám otevře dveře k mnoha studentům od raného věku. Franšízový model metodiky výuky cizích jazyků pro děti ve věku od 3 let  “The Adventures of Hocus and Lotus“ funguje ve více než 10 zemích po celém světě!

V září 2013 zahajujeme Hocus and Lotus´s kindergarten, neboli dopolední mini-školku pro malé dětičky, které ještě nejsou školou povinné! Přijímáme děti od 1 roku!

O vaše děti se budou starat naše skvělé kamarádky lektorky Veronika a Maruška. Dopolední program  bude přizpůsoben dětem podle jejich věku. Ať přihlásíte dítě do česky, anglicky, španělsky, rusky nebo německy mluvícího programu budou mít o zábavu postaráno. Dopolední program bude plný her, kreativního tvoření, písniček, říkanek a hlavně nových kamarádů! Jazyková škola disponuje krásnou zahradou, kde se děti v pěkném počasí vyřádí 🙂

MINI-ŠKOLKA OD PONDĚLÍ DO PÁTKU 8:00-12:00 HOD

V případě zájmu, můžeme vaše dítě pohlídat i déle. Vše je otázkou osobní domluvy🙂

Mini - školka v češtině
 Hocus and Lotus´s kindergarten v češtině, cena 280 Kč
 

Mini-školka v angličtině, ruštině, němčině, španělštině
Hocus and Lotus´s kindergarten v cizím jazyce, cena 360 Kč
Cena nezahrnuje svačinku v průběhu dopoledne. Vzhledem k často vyskytujícím se alergiím a odlišnostem ve stravovacích návycích, prosím přibalte vašemu drobečkovi vlastní občerstvení 🙂
 
Pokud máte zájem navštívit naši kindergarten zavolejte nám předem nebo vyplňte přihlášku!

Hocus a Lotus se vydali do Zlína společně s lektorkou Petrou, která bude od září 2013 prožívat společně s dětmi dobrodružství dinokroků Hocuse a Lotusky v Dětském centrum VLNKA.

Milé děti,
slyšeli jste, že malí dinokrokové Hocus a Lotuska se vydali do Zlína na výlet a navštívili dětské centrum VLNKA?! Moc se jim tam líbilo. V dětském centrum VLNKA mají  krásné bazény, spoustu hraček a moc hodné tety. Skamarádili se na první pohled! 🙂 Když se vrátil Hocus s Lotuskou do Brna hned se rozhodli, že tam budou jezdit na výlet mnohem častěji!
A co na to Hocus s Lotuskou?
"Jsme rádi, že máme ve Zlíně první kamarádky. Domluvili jsme se, že přijedeme opět v září a seznámíme se s dětmi, které docházejí do dětského centrum VLNKA."

Tímto Vás zveme na ukázkovou hodinu zábavné formy výuky jazyků s Hocusem a Lotuskou

Ukázková hodina:
angličtina pro děti od 1,5 roku do 10 let

Termín:
úterý 3.9.2013 v 16:00

Místo:
Dětské centrum VLNKA, Středová 5668, Zlín
 
 
Těšíme se na Vás!
Váš Hocus a Lotus

S otoky se v poslední době setkávám čím dálo čatěji. Někteří odborníci je dokonce začali považovat za "civilizační chorobu". Každý z nás se s nimi již někdy setkal, ale více, co je způsobuje a především, jak se s nimi vypořádat? Otoky jsou způsobeny tím, že žíly neodváději dostatečně rychle krev zpět do srdce. Z tohoto důvodu dochází k hromadění krve, tekutiny, bolesti a pocitům tíhy. Tento stav vede ke zhoršení výživy buněk, špatné regeneraci tkáně a ve finále také k poškození kůže. Pokud otoky neřešíme, vystavujeme se riziku vážných žilnícho onemocnění. Každý z nás ví, že otoky se objevují nejčastěji v době těhotenství a také po porodu. A to i lidí, kteří s otoky standardně problémy nemají. Velice rád bych touto cestou apeloval na všechny maminky a budoucí maminky, které se spokojí s prohlášením lékařů, že je to v jejich stavu normální. To, že tento problém postihuje těhotné v 96% případů přeci neznamená, že to na tělo nemá negativní vliv. Pokud si přečtete informace výše, pak je každému jasné, že otoky pro naše tělo nejsou zdravé. A to vůbec nehovořím o nepříjemném pocitu, který nám přinášejí. 
Pokud máte problémy s otékáním nohou, jedním z možných řešení je, položit nohy výš než pánev a chvíli s nimi v této poloze relaxovat. Rovněž mǔže pomoci delší chůze nebo plavání. V případě, že dáváte přednost užívání "pilulek", pak lze použít přípravky obsahujicí ginko bilobu. Ta rozšiřuje zúžené tepny. Já pochopitelně preferuji neinvazivní použití kineziotajpu. S jeho pomocí dojde k nepatrnému "zvrásnění" kůže, zvětší se prostor pro odtok krve a tekutin. Během několika desítek minut zmizí pocit bolesti či těžkých nohou. Zmenšení otoku na sebe nenechá dlouho čekat. Další články naleznete na mém FB profilu: https://www.facebook.com/pages/Kineziotaping/485719694799532. Honza

Milé maminky, tatínci a všichni příznivci stránek modrykonik.cz,

připravili jsme pro Vás soutěž o balíčky kojenecké a dětské kosmetiky Bübchen, každý v hodnotě 500,-Kč. Během soutěže odměníme 7 výherců kojenecké řady a 7 výherců řady Kids, pro děti od tří let.

Matka příroda nám nabízí velké bohatství v podobě rostlin, stromů, které obsahují cenné a účinné látky a dlouhodobě se osvědčily v léčitelství.

Výrobci dětské kosmetiky Bübchen jsou si toho také vědomi a proto jejich produkty obsahují přírodní látky.

Každá z nich plní zcela určitou funkci:

• Výtažek z heřmánku mírní podráždění a působí protizánětlivě na pokožku malého dítěte.
• Výtažek z lipových květů uklidňuje.
• Výtažek z květů měsíčků pomáhá citlivé a narušené pokožce.
• Včelí vosk zabezpečuje, že je dětská pokožka měkká, elastická.
• Olej z jojobového ořechu vyvolává příjemný pocit jemné pokožky.
• Rozmarýn zase podporuje prokrvení.

Žádná skrytá reklama, prostě jen fakta. Šest maminek a všechny používaly/nebo stále používají BEPANTHEN. Proč? Kdy? Jak?

Verča a Ondra:
Nejvíc se mi osvědčil na opruzeniny, pak ho používáme na spáleniny od sluníčka, odřeniny, proti mrazu a mám ho v malé tubě, tak i na pusu.

Petra a Vojtík:
Bepanthen jsme používali na zadeček a velká spokojenost

Káťa a Ondrášek:
Na opruzeniny, na bradavky v začátcích kojení, na popraskané rty, na mazání suchých míst za oušky...

Milena, Vojtík a Matěj:
Zadek, trochu na rány, trochu se maže tatínek ...záleží na tom si vzpomenout....


Lucka a Elis:
na opruzeniny, bolístky

Já a Niki - můj měsíc s bepanthenem:
jako správná ambasadorka ho mám stále u sebe, kde všude jsem ho tento měsíc použila?
- jak začaly horké dny, tak i když je Nikča větší, myjeme 2x denně a utíráme téměř po každém čůrání (někdy to v přírodě prostě nejde - není kapesník po ruce atd.), tak bývá mírně zarudlá. Raději preventivně mažu i několikrát denně a zatím se nám to naštěstí nerozjelo v nic markantního
- Vojtík od Petry na hřišti u přehrady ošklivě spadnul a sedřel si nohu. Nebyl tam přístup k žádné vodě. Použili jsme Bepanthen Plus - funguje i jako dezinfekce a rána se po něm rychleji hojí.
Těch pádů bylo víc. Kamarádky vědí, že ho u sebe nosím, tak se hodil několikrát (bratránek si sedřel ruce - dopadl na dlaně, Ondrášek spadl také cestou na hřiště...) Dokonce mi říkali, že bych u sebe měla nosit vzorky na prodej 🙂
- o minulém víkendu jsme byli na Sázavě. Ty komáři tam jsou strašně agresivní. Spaly jsme s Nikčou poprvé ve stanu a i když jsem je všechny pozabíjela, přece jen nějaký zůstal a já měla ráno na lýtku další lýtko 🙂 V tu chvíli mě to nenapadlo hned namazat. Zhoršovalo se to a večer už byl flek téměř fialový, až pak mě napadlo, že mám BPlus s sebou. I to nepříjemné svědění polevilo.
- podobně jako maminka Verča i já měla pěkně odřenou vnitřní stranu stehen - holt nejsem žádná twiggy. Vyrazila jsem na procházku s kočárkem v sukni a do cíle daleko. Mezi stehny to pěkně pálilo. Tak jsem celé místo pěkně promazala.
- kamarádčina dcera měla na prstě ošklivou záděrku - šup na to bepanthen🙂
- Matěj od Milči má teď problémy s kakáním - příkrmy. Takže jsou hovínka tužší než po mateřském mléku (znám to, Nikča měla stejné problémy). Chudák měl po vykakání úplně červený zadeček. Co jiného použít?

Když jsem psala poprvé článek o bepanthenu, tak si z toho některé maminky v diskuzích dělaly legraci "A mažeme ho i na chleba"... Ať si říká kdo chce, co chce. Já na něho prostě nedám dopustit. Už mně pomohl několikrát.

www.bepanthen.cz

Dvouleté děti to už jsou mazáci. Už si sami řeknou, co potřebují nebo co se jim nelíbí. Začínají s námi vézt diskuse tipu: "A proč to musím udělat?"... "Tak až za chvilku" 🙂
Stále vyžadují naší pozornost, ale hlavně - chtějí si hrát. Tady je pár tipů, co s nimi my maminy děláme:


Verča a Ondra: Nejradši má na honěnou, pak na slepou bábu, hrajeme karty "Válka" a teď ulítává na dinosaurech, tak pořád bojujeme proti sobě s dinosaurama. Ondra taky moc rád tancuje - a dokonce už i do rytmu🙂

Petra a Vojtík: Nejraději máme kolo kolo mlýnský a na babu 🙂 A občas hrát mamince na nervy

Káťa a Ondrášek: Ondráš má přes dva roky. Hrajeme převážně klučičí hry. Stavíme garáže pro auta, pro zvířátka, pro vláčky.... Stavíme domeček z dek a prostěradel. Vystřihujeme: já vystřihnu různé tvary - kolečka, obdélníky...a Ondra je pak jako puzzle skládá opět na papír tak, aby zapadly do díry, která vystřižením vznikla. Nebo se snažíme stříhat společně.

Milena a Vojtík: Když už hrajeme, tak různé...nenapadá mě nic konkrétního. Jo vlastně, když u nás bylo víc dětí na návštěvě, tak jsem po zahradě schovala lízátka a drobné hračky, děti dostaly kyblíčky a hledaly poklad. Zabavili jsme je tím na dost dlouho.

Lucka a Elis: kolo kolo mlýnské, pásla ovečky, schovávaná, na obchod, vaření apod. O Velikonocích holky udělaly krásnou ozdobnou ovečku:

Ovečka z vatových tyčinek Potřeby:vatové tyčinky (s bílou tyčkou), malá čtvrtka, nůžky, lepidlo (nejlépe herkules), špejle nebo kolíčky, mašličku, černou fixuPostup:1. Vystřihneme si ze čtvrtky tělíčko (ovál) a hlavičku.
2. Roztříháme si vatové tyčinky, tak aby zbyly jen konce, na kterých je namotaná vata.
3. Na tělíčko začneme postupně lepit konce z tyčinek.
4. Když máme celé tělíčko polepené, namalujeme si na vystřihnutou hlavičku obličej a nalepíme na ni taky pár ustřihnutých konců z tyčinek.
5. Hlavičku s mašličkou přilepíme na tělíčko a nakonec přilepíme špejli na zápich do květináče nebo dva kolíčky jako nožičky (do kolíčků můžeme připnout např. jmenovku).  Zdroj:    http://rucni-prace-michaela.blog.cz/ 

Já a Niki: my teď pořád a skoro všude hrajeme na schovávanou (jak už jsem tu dříve psala) Jinak Nikču moc baví závody v běhání. To jsme se naučily na cvičení s dětmi. Tam jsme běhaly pro kužele a různé další předměty. Všechny děti to baví. Nejlepší to je, když chcete, aby zrychlily na výletě.
Taky lovení rybiček je zábava. Nejlepší, když jsou dva pruty a soutěží s kamarády.
Teď s sebou často na návštěvu nosíme dřevěné korálky a několik tkaniček, aby si mohly navlékat i ostatní děti. Nebo pracovní sešit Nalepovánky pro 2leté a 3leté z Levné knihy - u toho je také vždycky houf dětí a pracují dohromady.
Tento týden jsme ve středu grilovali a na "party" se hodně ujaly nafukovací kuželky z Lidlu. Ale nehrály se tradičně. Děti je přenášely a tatínci jim je z toho místa brali a nosili je zase jinam. Moc se u toho všichni nasmáli.



A jaké hry nám doporučíte vy, ostatní maminky??? 🙂

Po mobilní verzi Fotoblogů je tu další novinka. Jestliže jsi někdy na MK nabízela více inzerátů jako prstů, co máš na těle, pravděpodobně jsi zažila situace typu: Mám 5 zájemců o 7 různých věcí. Co mám poslat? Jéé, zapomněla odpovědět. Tato se neozvala. Přečetla si už mou zprávu? A bez popsaného papíru to dobře nešlo. 

V "Můj bazar" a "Můj Shop" vznikla záložka "zájemci"

Tu vidíš své aktuální zájemce, jako když v obchodě stojí zákazníci. A podobně s nimi i řešíš obchod. Vypadá to asi takto: 

Co všechno tu mohu dělat?

• U každého vidíš pěkně pohromadě, kde všude ti napsal. Někdo se pouze ptá, někdo už závažně objednává. Jednu věc nebo i 10 najednou. 

• Lehko vidíš, kdo komu naposledy psal a zda je tvoje zpráva už přečtená. (Opakujeme, vidíš zda už je přečtená🙂 )

Porod, první sevření v náručí, první úsměv, první koupání...Zážitků s dětmi je zkrátka plno. Zeptala jsem se holek na ty nejvtipnější a na ten nejhorší. U čtení jejich vtipných příspěvků mi běhal úsměv na rtech a u těch hrozných občas stály chlupy na rukách. Ale tak to je. Jsme mámy a prožíváme to společně.

Verča a Ondra

Nejvtipnější zážitek

Těch je víc, jsou to ale většinou přeřeky, nebo taková ta první slovíčka jako např: v roce a půl Ondra ukázal na cecíky sousedovic feny, která měla zrovna štěňata a řekl: "mlíčko".  Nebo když se ho teta, která čeká miminko ptala, jak mu budou říkat, odpověděl bleskově: "muflon". Tak "pracovní" název pro nenarozené dítě je teď Muflon 🙂 Nebo jsem mu ukazovala, jak mám nalakované nehty a on na to: líbí, líbí a na kolenou máš taky? Nebo se ptal: kde je ten ježek s puchlinama (místo bodlinama). (a ostatní přeřeky se mi smazaly :(

Nejhorší zážitek - pokud nějaký byl

Zatím žádný hrozný zážitek nebyl 🙂

Děkuji @mochenkaa a @mixxinka a @jaajaa za prvotní rady! Děkuji za případné další připomínky. 🙂

Drogerie / lékárna

Opalovací krémy

Panthenol / krém po opalování / tělové mléko / dětský olej

Náplasti

Paralen 100, čípky

Pokud hledáte ubytování pro vaši rodinu, přijeďte k nám! Pronajímáme apartmán kousíček od Lipna, najdete tu pohodové ubytování a krásnou přírodu. Apartmán je přizpůsobený dětem, máme např. dětskou postýlku i velkou zahradu s venkovním posezením a grilem. Kukněte na naše stránky 🙂

Ubytování přehrada Lipno ve dvou apartmá 3+1 pro rodiny s dětmi a skupiny každé do 7 osob /ubytování v soukromí 2A. 14os. / přímo na cyklostezce Vyšší Brod 6 km - Lipno nad Vltavou 3 km s garáží a zahradou u lesa, na okraji přírodní rezervace památky Čertova stěna Luč. Krásy Lipenska a Vyššebrodska mají za každého ročního období co nabídnout, nedotčená příroda Švarcenberský kanál a začátek CHKO Šumava jsou toho příkladem.

Apartmá se nachází v rekreační oblasti Lipenska spjaté s mnoha sportovními aktivitami odpočinkem a relaxace. Jarní Letní Podzimní rekreace: cyklistika, turistiku, nordick walking, vyjíždky na koních, plavání, bobová dráha, lanový park. Na Lipně a v okolí se nachází mnoho přírodních skvostů, rezervací, památek, přírodní rezervace Vyššebrosko, Medvědí, Čertova stěna, rašeliniště Kapličky začátek CHKO Šumava, Švarcenberský kanál nebo nejvýše položená zřícenina - vyhlídka Vítkův hrádek sv. Tomáš.

dneska jsme byly, na 6měsíční a máme 5400g 64cm a můžem zavádět už příkrmy a jsme pryý šikovný 🙂

Dnes jsme spustili zkušební provoz mobilní verze Modrého Koníka. Ve vyhledavači na Tvém mobilu napiš m.modrykonik.cz a jsi tam.

Zatím jen Fotoblogy

Mobilní verze obsahuje jen část - Fotoblogy. Po přihlášení se Ti hned zobrazí - Všechny fotoblogy. V levém menu si můžeš zvolit: Můj fotoblog, fotoblogy od přátel, Vybrali jsme pro vás, profesionálové, vaše skupiny, seznam skupin. Zde si můžete přepnout zobrazování stránky zpět na původní verzi.

Když se překlikneš mimo fotoblogy, tak se stránka zobrazí v původní verzi. Až se vrátíš na fotoblogy, budeš znovu v mobilní verzi.

Dají se zveřejňovat i příspěvky?

Ano, ve svém fotoblogu a v skupinách můžeš zveřejňovat zprávy s fotkami.

Byla poslední středa v březnu a já jsem slavila své narozeniny. Pěkně kulaté, pětadvacáté. Stejně kulaté bylo i moje bříško, 24tt byl znát. Přišla mi popřát skoro celá rodina a mezi dárky byly hlavně věci pro miminko. Volala mi mamka, že před nedávnem objednaný kočárek právě dorazil a že je moc pěkný. Byl to moc pěkný den 🙂

V pátek jsem se ráno vzbudila s divným pocitem, celou noc mi tvrdl pupík. Jen tak pro jistotu jsem si dojela ke svému gynekologovi a tam mě, nic netušící, zasáhla věta, která se stala mou noční můrou při následujících těhotenství. Miminku nebije srdíčko. Missed abort. V nemocnici ultrazvuk jen potvrdil slova gynekologa. V hlavě mi zněl milion otázek a já jsem se zmohla na jedinou, co bude teď!? Následovala hospitalizace a začal se vyvolávat porod. Lékař, který měl právě službu mě vyděsil, když mi dávl čas do neděle večer. Že když se vše povede do sobotního večera, půjde to rychle. V tu chvíli se mé tělo nastavilo na autopilota. Emoce se vytratily. Kolem osmé jsem se přestěhovala na porodní pokojík a poslouchala šťasté maminky, jak se vítají se svými právě narozenými dětmi. A v jedenáct večer jsem se stala maminkou i já. Maminkou andílka, který odletěl do nebe ještě dřív, než se vůbec stihl podívat na tento svět. Porod trval osm hodin a já si až s odstupem času uvědomila, že to bylo vlastně rychlé.

Den, na který mi byl vypočítán termín porodu, se v červenci připomenul dost ohavně. Den za dnem jsem si říkala, jaký bych byla týden těhotenství, kolik dní do porodu by mi zbývalo. A přesně na TP přišla z porodnice zpráva, že moje švagrová právě přišla o miminko. V 17tt, také ten příšerný missed.

A tak jsem léčila tělo, léčila bolavou duši, moc si přála otěhotnět  a pořád bylo všechno špatně. V září malá operace, kde rozrušili srůsty na děloze a nasadili léčbu na přivolání MS, která se od března kdesi toulala. Přišli Vánoce a já jsem měla všeho dost. Domluvili jsme se s manželem, že se na všechno vyprdneme, užijeme si krásné svátky, Silvestr na horách a že všechno začneme řešit v lednu v CARu.

A přišel nový rok. Vrátili jsme se z hor, kde jsem oslavila svou první MS. Sice slabou, ale byla tu. Po nedělním obědu u mamky jsem si udělala těhotenský test, co jsem ještě doma našla a nevěřila vlastním očím. Dvě čárky, krásné dvě čárky. Těhotenství po pár týdnech gynekolog potvrdil a v 9tt jsem byla donucena lehnout do postele. Střídavě jsem těhotenství proležela do 36tt v nemocnici a doma.

Byl opět konec března a smutné výročí jsem trávila v nemocnici. Miminko se mělo dobře, jen se mu chtělo na svět moc brzo. A tak i další smutný den, tentokrát v červenci, mě zastihl v nemocnici. Září se sotva stihlo rozkoukat a po krásném a rychlém porodu tu byl náš chlapeček. Matyáš.