Po porodu jsem přibrala 28kg a zhubla jen 8. Co s tím?
Ahoj, ahoj, ahoj 😃
Takže...zakládám tohle téma, pač už si fakt nevím rady a potřebuju poradit :-p Jde o to, že jsem půl roku po porodu a ještě jsem ani trošku nezhubla. V těhotenství jsem přibrala 28 kg, po porodu jsem hned přišla o 6 kg, pak během 14 dní o další dvě a od té doby vážím pořád stejně. Takže mi ještě zbývá 20 kg na moji původní váhu :-S
Nemáte nějaký recept jak s těma kilama zatočit 😃
Vím, že na každýho platí něco jinýho, ale já klidně vyzkouším všechno, jen když to zabere 😃
Už před těhotenstvím jsem 14 kilo zhubla, ale to bylo tím, že jsem pracovala a od rána do večera lítala :-p
Jenže to už teď nemůžu, s malou se to fakt nedá 😃
Poradíte jak na to =-) :-N 😃 😃 😃
No a kdo mi poradí a já díky němu zhubnu tak má u mě schovanou bonbošku a velký dík 😃 😃 😃
Takže...zakládám tohle téma, pač už si fakt nevím rady a potřebuju poradit :-p Jde o to, že jsem půl roku po porodu a ještě jsem ani trošku nezhubla. V těhotenství jsem přibrala 28 kg, po porodu jsem hned přišla o 6 kg, pak během 14 dní o další dvě a od té doby vážím pořád stejně. Takže mi ještě zbývá 20 kg na moji původní váhu :-S
Nemáte nějaký recept jak s těma kilama zatočit 😃
Vím, že na každýho platí něco jinýho, ale já klidně vyzkouším všechno, jen když to zabere 😃
Už před těhotenstvím jsem 14 kilo zhubla, ale to bylo tím, že jsem pracovala a od rána do večera lítala :-p
Jenže to už teď nemůžu, s malou se to fakt nedá 😃
Poradíte jak na to =-) :-N 😃 😃 😃
No a kdo mi poradí a já díky němu zhubnu tak má u mě schovanou bonbošku a velký dík 😃 😃 😃
adelinka, som rada, že je Tvojmu Peťkovi už lepšie. a áno cvičili sme Vojtovku, ale už nemusíme. malému sa pri pôrode natrhol sval na krku a aby sa mu neskracoval, tak sme cvičili dva cviky každý deň 2-3x. bol to pokaždé boj, som rada, že to už máme za sebou. 😉
aponchie, to je mi ľúto, že to s TM skončilo. ale kde niečo končí, tam iné, možno niečo krajšie začína. 😉
aponchie, to je mi ľúto, že to s TM skončilo. ale kde niečo končí, tam iné, možno niečo krajšie začína. 😉
adelinka, dúfam, že vám tá vojtovka pomôže tak ako nám. tiež sme mali ťažký pôrod a Maťko dostával kyslík. našťastie je všetko ok a je to zdravý a hlavne silný chlapák. len mi bolo vždy strašne ľúto toho plaču, preto som rada, že už necvičíme. zato však máme dosť iných aktivít: plávanie, cvičenie s maminkami a chystáme sa na cvičenia s fitloptou.
aponchie, ja viem, že táto téma je o chudnutí, ale myslím, že nielen o ňom, ale aj o tom aby sme sa podporovali. pretože so zlou psychikou sa zle chudne. takže aj vyrozprávanie sa mimo tému k tomu patrí. 😉 dúfam, že súhlasia aj ostatné.
aponchie, ja viem, že táto téma je o chudnutí, ale myslím, že nielen o ňom, ale aj o tom aby sme sa podporovali. pretože so zlou psychikou sa zle chudne. takže aj vyrozprávanie sa mimo tému k tomu patrí. 😉 dúfam, že súhlasia aj ostatné.
ahoj-te,
ja som schudla úpravou jedálneho lístka a rozdelila som si stravu na 5 jedál denne.
azačala som diétami a teraz mám upravený jedálny lístok.
ak nestíham, tak vynechávam.
musela som si tiež nájsť to svoje lebo niektoré diéty na mne nemali žiaden účinok.
nie každá mala vplyv.
a pohyb-velmi dolezitý, chodím cvičiť na stoje slender life a roletik a chôdza.
x-)
ja som schudla úpravou jedálneho lístka a rozdelila som si stravu na 5 jedál denne.
azačala som diétami a teraz mám upravený jedálny lístok.
ak nestíham, tak vynechávam.
musela som si tiež nájsť to svoje lebo niektoré diéty na mne nemali žiaden účinok.
nie každá mala vplyv.
a pohyb-velmi dolezitý, chodím cvičiť na stoje slender life a roletik a chôdza.
x-)
Ahoj, tak já teprve teď hlásím páteční vážení, bylo tam zase o 0,5 kg méně 🙂 a to jsme tento týdem ani nebyla cvičit, maličká byla moooooc nachlazená a mě skolila angína, tak snad to příští týden doženu.
laola moc gratuluji, že jsi se dostala k váze jakou sis přála, snad tenhle údaj sem jednou budu moct napsat i já 😃 držím palečky ať se daří udržovat 🙂
laola moc gratuluji, že jsi se dostala k váze jakou sis přála, snad tenhle údaj sem jednou budu moct napsat i já 😃 držím palečky ať se daří udržovat 🙂
ahojky Laola, také moc gratuluji. Na jaké váze jsi začínala??Já mám cíl tak 75 kilo. To by mě uplně stačilo.Takže musím ještě zamakat haha.
Adelinka - já nabrala 15 kilo, co jsem poznala manžílka. Nabrala jsem je během 3 let - no fuj.A ted, protože bych ráda otěhotněla, tak se je snažím shodit. Jde to, ale pomalu.Musím vydržet haha.Papa Míša
Adelinka - já nabrala 15 kilo, co jsem poznala manžílka. Nabrala jsem je během 3 let - no fuj.A ted, protože bych ráda otěhotněla, tak se je snažím shodit. Jde to, ale pomalu.Musím vydržet haha.Papa Míša
miso..ja s manzou nabrala kolem 15 a muj manza 13 kilo.v tehotenstvi jsem nabrala 13 kilo..ja mela 68 kilo,tak to jde lehce spocitat..mela jsem kolem 90 kdyz jsem jela do porodky a 10 jsem dala dolu,tak mam 80.tak nez se dostanu nekam aspon k 65..toz umru na hlad..v zari chceme do recka aj petrikem,tak uz musim neco zacit delat..jsem jak zok 😞 ]-(
me na porodnim sale po prijmu ukazali vahu prej at se zvazim at vidim kolik tam necham no parada 92kg!!po porodu 85kg a z porodnice domu sem sla na 80kg a pak behem roku dalsich 10kg dolu pac mala mi nedala spat a musela sem s ni chodit v kocare celej den :-| no a loni na 58kg a po mesicni hospitalizaci v nemocnic opet 64kg a ted uz jen 62az63jak kdy.ale neni to ono sice vypadam dobre jenze nedopnu rifle co se mi libi 😃 posledne sme sli na diskoteku s kamoskou a zapinali sme rifle v leze kombinackama to byl pohled ..parada!jak jsme vstali tak to ruplo a slo se v satech 😃 tech blbejch 5kg ne a ne dolu
adelinka, ja se toho tehotenství trošku děsím. Mám strach abych nenakynula a neměla ještě nějaký problémy ( vysoký TK, eklampsii atd ). Proto se ted před těhu snažím něco shodit abych pak měla trošku rezervu.Ono se říká, že silnější holky toho moc nenaberou ale.....přeci jen.No uvidíme.papa
Začni psát odpověď...
Odešli
Adelinko, to jste si teda taky ale užili, co? Musí to fakt být děs vidět svoje škvrně na kapačkách,nebo v inkubátoru, na všech těch hadičkách, ach jo... 😞