Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@marosusu to nemusi znamenat vobec nic, teploty mozu klesnut a zase stupnut. pokial ti zase idu hore, tak je to v pohode, mozno mas trosku menej progesteronu. ale ide o vysledny tvar krivky.
niekedy pokles moze znamenat uhniezdovanie, ale to vacsinou byva len jeden den a ide to zase hore. najcastejsie medzi 7-10 dpo... ale nie kazdy pokles musi byt implantacny. a naopak tehotensky graf nemusi mat pokles vobec-
Měřit vždy hned po probuzení - bazální teplota je velice citlivá věc a dokáže se změnit i tím, že si jenom před měřením dojdete na záchod. Však si to vyzkoušejte samy - změřte, než vylezete z postele, a pak po návratu ze záchoda - existují sice výjimky, se kterýma to nic neudělá, ale třeba mně dokáže teplota vyskočit i o dvě tři desetiny stupně. Pokud pracujete na směny, určitě nedokážete zároveň měřit po probuzení a v tu samou hodinu, pro Vás platí jediná rada - měřte alespoň po čtyřech hodinách naprostého klidu (ideálně spánku - to platí pro všechny), ihned po probuzení. Pokud pracujete jeden týden noční a budete měřit pokaždé po probuzení v pět odpoledne, a druhý týden ranní a budete měřit po probuzení ve čtyři ráno, za dodržení ostatních podmínek by to nemělo vadit.
Dále bych chtěla upozornit na to, že měření v jakoukoliv jinou denní dobu je bezpředmětné. Občas se setkávám s dotazy - ráno byla teplota taková a odpoledne onaká - moje odpověď vždy zní - odpolední teploty mohou být ovlivněny tolika věcmi, že to opravdu nemá cenu přikládat jim jakýkoli význam, proto, byť jste sebezvědavější, jindy než hned po probuzení neměřte - leda byste předtím dokázaly setrvat čtyři hodiny v absolutním klidu 😉
Nevylézt z postele - to znamená ani nehledat teploměr, mějte ho stále nachystaný na nočním stolku a ráno po něm jednoduše sáhněte. Pokud si ho výjimečně zapomenu v jiné místnosti, jsem zlá manželka a pro teploměr raději pošlu manžela 🙂
Měřit stále stejným teploměrem - je pravda, že některé teploměry (obzvlášť digitální) ukazují výrazně méně než jiné, u měření BT to ale vůbec není závada - předpokládejme, že teploměr, který ukazuje jeden den o tři desetiny méně než jiný, bude ten samý třídesetinový rozdíl udržovat i ve všechny ostatní dny. Při měření BT nejsou důležité absolutní naměřené hodnoty, ale pouze a jenom výsledný tvar naměřené křivky. Neexistuje tedy špatný teploměr, ale velice špatné je teploměr měnit kdykoli v průběhu měření jednoho cyklu.
Měřit za stejných podmínek - tohle se asi dodržuje nejhůř - po stejném počtu hodin spánku (tzn. chodit spát stále ve stejnou dobu), za stejné teploty v ložnici (otevřené/ zavřené okno), stejně oblečená (nahá/ v tlustém bavlněném pyžamu), dokonce i se stejným množstvím alkoholu v krvi a ve stejném zdravotním stavu - já vím, prakticky nemožné, ale uvědomte si, že pokud se od podmínek běžného měření odchýlíte víc, než je zdrávo, teplotu to může značně ovlivnit. Přesto to nevzdávejte, časem samy poznáte, co Vaši teplotu ovlivňuje více a co vůbec ne.
na vašom mieste by som praskla s meraním,je to hlavne o psychike
i ja som merala,a potom som prestala a vtedy sa zadarilo 🙂
@lauritka ahoj. tak pozri mrcha sa hlasi ☹ http://www.fertilityfriend.com/home/34c224
Ahoj holky, tak už se to hýbe. Za týden v pátek jedu na imuno testy a genetiku. Doktor říkal, že se zaměříme hlavně na trombofilní mutace nebo co. Já tomu prd rozumim. Hlavně, když najde příčinu a nakopnem jí do zadku
😀
Ahoj holky... 😵 😵
Mohla bych se zeptat. Měřím tedy už několíkátý cyklus. Tenhle jsem zatím dost zaražená,že mám hned na začátku cyklu tak vysoké teploty. Je to možné? Nějak to nechápu. Díky moc
http://www.fertilityfriend.com/home/32ae86
ahojte baby .Prosim o radu mozno niektora budete vediet mi poradit.pred 2 mesiacmi som vysadila HAK min mesiac bol 32DC teraz som 15DC ale problem je v tom ze som bola 12DC a zacalo ma boliet brucho na menzes a zacala ssom spinit tmavy hnedy vytok ked to pretrvavalo na 3 den som isla k lekarovi robil mi sono a ze pri 32DC uz mala prebiehat ovu alebo naznaky z esliznica by mala byt vyssie okolo10mm a ja mam 5mm a na lavom vajicku je folikul ale ze nepraskol bral mi ster ci nie je nejaka infekcia...dal mi ATB a polygynax len som zmatena este ani nema vysledky a uz mi dal ATB nevie ci je to hormonalna porucha alebo len nejaky faktor.nikdy som take spinenie nemala tak neviem.Prosim VAs tetnto mesiac ovu asi neprebehne myslite ze sa to uporavi po tych liekoch alebo to budeme musiet riesit hormonmy aby sa cyklus upravila aprisla ovu som sklaman totiz chceme druhe babo dakujem posielam aj moje grafy vyzera to divne aj teploty skacu k tomu v noci vstavam k malemu tak to lieta ale teraz by malo byt u mna 36,5 a po ovu od 36,9 do 37,1 len to asi nebue ked neprebehne ovulka ...a est esom sa docitala ze ked nebudem mat ovu tak ani mrcha nemusi prist och nervy mam 😠 http://www.womenzone.cz/uzivatelka/sasena033/gr...
Ahojte. Tak ja som sa dnes u dr. rozplakala. Ona ma na veci iné názory no dost ma to nejako ubíjalo a nejako som sa uz zrútila. Vraj mi neodporúča clostil a ze ten dufik mi pomaly - cca min. 3 mesiace- upraví cyklus. To ma asi zlomilo, ze tak skoro neotehotniem.
@sarafortuna ahoj prosim t a akay mas problem nemas pravidelny menezes alebo ako??? ja som teraz tiez dost problematicka kuk spravu vyssie. ☹ na mna to tiez neskutocne dolahlo...


az dnes jsme zjistila, ze se BT ma merit rano po probuzenia a ja si ji merim vecer a ja proc mi tak skace😀