Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@lilienlilly ahoj, fíha, ty máš počas celého cyklu dosť vysoké teploty 😕 pred ovu mať 37,10 😕
holky, som zabudla hodiť svoj, 12DPO: http://www.fertilityfriend.com/home/383f6d
už len čakám na príšeru, asi zajtra.
@lauritka @sarafortuna ja mam tiez problem s mastiacou sa pletou aj sem-tam s akne... alkohol len vysusuje a pokozke odobera vlhkost... a ked pokozka zaregistruje, ze je sucha, len zvysi produkciu mazu... ale hydratacia nulova... ja som presedlala uz len na pletove vody, umyvacie gely bez alkoholu na normalnu pokozku, kremy uz len hydratacne na normalnu alebo citlivu pokozku... na vyrazky a akne len lokalne nieco specialne vysusujuce...
tolko k teme "mimo temy" odo mna 😀 😅
@lauritka no k duphiku - asi to bude pravda... ved na co by sa telo obtazovalo s vyrobou niecoho, ked mu doprajeme luxus v podobe nejakeho lieku... 😒
a kupuj si len dake kremy na citlivu plet na noc a na den skus nejake jemne, neagresivne matujuce ci pory stahujuce (z lacnych mi vyhovuje trebars Balea zo zelenym obalom z DM a z lekarne Bioderma, tiez zelena rada)
@zelovocka ako uplne bezne tieto moje teploty , ja som si uz zvykla , a po ovulke maximum 36, 7 , uz si poznam vdaka rafom cykly 😉 , je to super vec
@riana12 , ja už chodím asi 4 roky na kožné... teraz už len občas, ale veru napr. teraz normálne akné na lícach... 😒 nepomáha ani Zinerit od doktorky...
jeden čas mi dokonca pomáhalo Ichtilové mydlo (musím ho opäť vytiahnuť).
Zaujímavé je, že prečo dr. na gynde NEVIDI, že hormonálne nie som OK... 😒 Šak vyzerám jak 15-ročná 😒
@sarafortuna tak skus uuuuplne tie najobycajnejsie veci... a vsade pocuvam, ako kozne nepredpisuju nic ine, len zinerit... aj kamaratka ho mala, uplne zbytocne, vobec jej to nepomahalo...
@riana12 , predtým mi vždy pomohol... len ja mám asi 4 druhy vyrážok... 😀 😀
zinerit vyliečil tie na krku, ale si nevie rady.
@nativanativa jasné, každá máme inú "termoreguláciu" 🙂 akurát som čumákovala na graf @lilienlilly - ona mala pred ovu 37,10! ty keď budeš tehotná, tak predpokladám, že dáš maximum 36,8 😀
ahojte grafomaniačky 🙂
ja už mám tri dni tú istú teplotu..neskutočné...aj vám sa to stáva?
a akurát som kukala dámsky magazín a bol tam rozhovor s doktorom gynekológom a bavili sa o ovulke...ka bazálnej teplote povedal len toľko,že je to zastaralý spôsob zisťovania plodných dní a neodporúča sa...
no ale každý si urobí podľa seba...ja už som si zvykla na ten teplomer v...tam dole 😀 😀 😀
@riana12 @sarafortuna @lauritka inak baby, nemyslím, že by diskusia o pleti bola od témy, lebo tie problémy s mastnou a aknóznou pleťou úzko súvisia s HP 😒
@sarafortuna mne este trebars dobre zabral krem Glyco A z lekarne za dakych 17€... je to sice ako pociatocna investicia dost, ale mne to znizilo vyskyt akne - je to slabsi chemicky peeling s ovocnymi kyselinami na domace pouzitie... je na akne, rozsirene pory aj na vrasky 😉
@sarafortuna ahoj, ked ti môžem poradiť vyskúšaj sa umývať sírovým mydlom (po opláchnutí ho vôbec nie je cítiť) a skús si vyrážky potierať Sanyzonom (to je taký ozónový krém, skôr masť, ale tá teda zapácha riadne 😖 ). Mne to pomohlo a to som sa dlho nevedela zbaviť tých potvor hlavne na krku
inak ,podľa mňa by nebolo na škodu,viesť si tie grafy priamo na MK,adminky by mohli niečo poriešiť 🙂
veď tu sa zgrupuje najväčšie množstvo mamičiek a snažiliek...uživilo by sa to tu 🙂
@puhinka k tomu meraniu BT... ja som tiez nieco vycital netu,z poradni gynekologa.....a dost ma prekvapil fakt,ze ten lekar,co sa k tomu vyjadroval,mal uplne negativisticky postoj k meraniu BT..je to nepresna,zavadzajuca,a zbytocne stresujuca metoda urcenia dna ovulacie...vedie to len k zvysenemu samopozorovaniu sa ..a prave toto moze sposobit neschopnost otehotniet....da sa o tom polemizovat,ale pravda je,ze vsetkeho vela skodi...ak clovek prekroci tu povestnu zdravu mieru hocicoho,tak to ma presne opacne ucinky....
@zelovocka
@andrejta
@riana12
kočky, keď ja mám pocit, že vždy keď vyskúšam niečo nové, tak to zaberie a po určitom čase to už nezaberá 😒 . ale možno je to aj tým, že keď sa mi pleť zlepší tak sa prestanem o ňu tak starať a je to späť.
inač, @riana12 ty máš skúsenosti s cystami
kuk na môj graf, na 37dc som bola u gyndošky a mala som cystu 2,8cm na pravom vaječníku... ale podľa mna ovu bola... LF jak hodinky 14dní... Myslíš že mohla nebyť? Ja si myslím, že či nebola nakoniec z ľavého vaječníka... 😅
http://www.fertilityfriend.com/home/25fb22
@puhinka moj nazor...nie je na skodu merat BZ ,ale nepremyslat nad nou pol dna,ci zajtra vyskoci ´teplota alebo sa znizi...ci uz prebehla ovulka,ci prebehne,ci som v tom alebo nie...a podobne uvahy,ktore vas len zbytocne uvadzaju do neistoty...musim s tym lekarom v niecom suhlasit...nesledovat sa az tak a kazde milovanie s partnerom brat s radostou a uzivat si ho pre neho samotne a nie preto,ze teraz mam plodne dni,tak ideme plodit a rychlo......aj zdravy zivotny styl je dolezity...ak sa nam dlho nedari,skusme sa zamysliet,ci ta chyba nie je nahodou aj v nasej psychike...samozrejme ,musime brat do uvahy aj aktualny zdravotny stav partnerou...dokonca ani maly pocet spemii nie je dovod na paniku...su muzi,ktory aj napriek zlej prognoze sa stali otcami..a uplne prirodzene...
@riana12 ze ??