Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@elebe aoooj moja,tak predsa???je mi to luto,aj ja som mala po tom mojom biotehu vsetkeho plne zuby,oddychni si a venujte sa s drahym jeden druhemu,vsetko bude ok
Ja tiez od vcera stres panika taky divny hlien mam a podbrusko ma pobolieva,poobede idem k dr na kontrolu tak dufam,ze je vsetko ok
@juranka snazime sa o babo, 2.mesiac. Viem ze to je este skoro sa stresovat a ani sa nestresujen ze este nie som tehu. Len som chcela vediet ako to mam s cyklom po hak a vidim ze prvy bol v poho a teraz... Toto ma stresuje! A hlien nikde!
@riana12 dakujem za radu ale s ovu testami chcem este pockat.
@elebe dakujem za vysvetlenie! Je to dost nafigu!
@lauritka testikyyy dosliii .. dakujem.. ale ovulka si nepockala 🙂 http://www.fertilityfriend.com/home/3c7626
@lagunasa podla mna je lepsie s nimi zacat teraz, vyskusat 1-3 cykly... nie s nimi zacat az po roku-dvoch, ked sa nedari... praveze s takym, ako meranie BT a ovu testami je podla mna vhodne zacat bud pred snazenim alebo hned na jeho zaciatku a vyzistit, zhruba ktore dni cyklu su moje najplodnejsie, potom so vsetkym prestat a uz to len nechat na prirodu... lenze zeny robia opak... najprv sa snazia len tak, potom pridaju meranie BT, nebodaj zistia, ze rok sa snazili bezuspesne, lebo nebola ovulka alebo sa venovali naplno snazeniu v ine dni, ake boli v skutocnosti plodne, potom pridali pre istotu ovu testy, potom este to a ono a uz sa v tom vezu a lezie to na mozog s prepacenim... 😖
@lauritka ahoj Lauri, chcem sa ta opytat, aby som nezabudla. odkedy mam podla teba zacat robit ovu testy? http://www.fertilityfriend.com/home/3c1d02
@riana12 Ahoj Riana, ako si Ta citam, vyzeras vyrovnana s tym jednym anovulakom do roka, nenapadlo Ta to nejak riesit? mna to strasne irituje - stale si merat teplotu a nic. Nezabral by kontryhelovy/alchimelkovy caj, alebo soja, na povzbudenie estrogenu? Ci ked bude meskat tak zajst na dr a poprostit "vyvolavacku" a co je vlastne v tej?
http://www.fertilityfriend.com/home/3bf566/thum...
dnes som merala 7.55 ale kedze sa mi 36.3 fakt nepacilo /fandila som si, ze vylezie a oznaci mi ovu na 25DC/ tak som si odmerala znovu a za 10 min tam bolo 36.5!/ zial ani to na ovu nestaci, tak som si tam nechala ten skok/
Zacala som sa venovat aj cipku pravidelne, ale ked sa divam na Tvoj graf, zda sa, ze HSO moze byt aj pred ovu...
Kedze ma sialene pichlo a poboliaval vajecnik 18DC nemohlo sa stat, ze dozreli 2 alebo 3folikuly pekne jeden po druhom?... 😖
Poradi mi niekto ci si nasadit bylinky na vyvolanie OVU, alebo tie na podporenie MS? 😔
@annavi jéj annavi, a to anovulak sa neda nijak "uspisit" alebo povzbudit ovulaciu aj neskor? to len cakat kedy sa madam ms uraci? soja by nemohla byt bicom, alebo gynex alebo ktovieco? 🤐 ja nechcem cakat / po polroku takeho nejasneho snazenia/ raz tak raz inak/, som s muzom v parku konecne prebrala , ze teda ano, zvladneme "Oskara"! a ja si skacem po anovulaku snad... 😖
@enah som uz vyrovnana, lebo ked som si to uz odzila viackrat predtym, gynekolog vzdy aj tak len cakal a vyvolavacka bola naplanovana az po mesiaci a pol od meskania, ale vzdy som to stihla dostat skor, nez som mala ist na vyvolavacku... takze telo vie sa vie aj spamatat samo a fungovat potom zase nacas normalne... pri jednom anovulaku rocne nie je dovod na paniku, i ked trva aj dlhsie...
tak ano, je moznost dat si pichnut vyvolavacku... je to len velka davka progesteronu, MS potom pride z poklesu progesteronu, je to taky hormonalny sok...
ako nevravim, ze som uplne pokojna, nie som nadsena, ze sa daco pokazilo, no meriam, len aby som vedela, ze este stale anovulak trva... i ked doteraz som vzdy mala velmi dlhy anovulak, moze sa stat, ze sa hormony upravia skor, ako pride MS a moze prist aj ovulka, tak nech o tom viem... a takisto, pokial vidim, ci bola/nebola ovu, napriklad aspon nestresujem, ze neni MS, tehu testy negativne, co sa deje... a pod.
@riana12 no pred hak som mavala vzdy take nepravidelne dlhsie cykly nad 30dni tak typujem ze sa mi vracaju. Sice prvy bol 27dnovy ale opakovat sa asi nebude a budu skor dlhsie ale aj pri 30dnovom cykle by ovu mala byt najneskor na 18DC, nie? Ale tak skusim si nejaky vyskusat aj ked s tym nemam ziadne skusenosti. A pri mojich celozivotnych abnormaliach sa asi na hlien vykaslem.
Zaujimalo by ma, ci je mozne mat plodne dni aj bez hlienu a ci je mozne otehotniet aj bez hlienu? Viem ze spravny hlien pomaha udrzat spermie dlhsie nazive ale mozem mat plodne dni a otehotniet a to vsetko bez akehokolvek hlienu?
@lauritka ahoj. Odkazali ma na teba a ovu testy. Mozes mi napisat ako to u teba funguje?
@riana12 hm, paci sa mi ten pekny rozumny postoj. tiez si mylsim, ze merat si BT je najlepsie riesenie pre poznanie svojho tela. Teda ziadne bylinky si neskusala? a tak ma este napadlo, nestalo sa Ti , ze by prisla ovu veeelmi neskoro? na ff obcas najdem aj tehotenske grafy s ovu v 40DC a pod.. alebo uz nemam dufat.. a kedze si chcem kupit bylinkovy caj tak radsej taky na MS? 😲 😲
@lagunasa pri 30dnovom cykle moze byt ovu kludne aj 20DC (ak beriem do uvahy lutealnu fazu v dlzke 10 dni), pri nedostatocne dlhej lutealke to moze byt aj neskorsi DC... ale zaroven neznamena, ze ak do 20DC ci neskor nebude ovu, ze este nemoze byt - lebo ovulacia nezavisi od dlzky cyklu ale dlzka cyklu zavisi od terminu ovulacie a dlzky lutealnej fazy...
otehotniet sa da aj s horsim hlienom ci naoko zo ziadnym... kvalita hlienu bud len zvysuje alebo znizuje sancu otehotniet...
@riana12 aha... som dufala, a vsimala si pozitivne ohlasy na prirodnu liecbu aj tu na modrom koniku...podla Teba je najlepsie ist za Dr. a riesit to hned s nim a ultrazvukmi... /zial zijem v Prahe a dr. mam v Poprade - a platit si za to plnu sumu u sukromnika v cechach - tak zufala nie som. si fandim, ze este mam cas obstojny vek./
ak chapem spravne: fytosoju si mozem kupit sama, ale nebudem vediet ako to moje vajecniky stimuluje a mozem ich prestimulovat? je teda rozumnejsie v mojom pripade, dodrziavat davku s letaku- dost miernu a nie tu ktoru doporucovala @lauritka, kde sa davka co par dni zvysuje az kym nepride ovu? /moze to zvysovanie vlastne ublizit?/
@piefunko no ja mám 28.juna a to by mi už mrcha mala meškať,ak budem tehu a mali by byť aj paličky ak budem tehu 😅