Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@lauritka lauri, moj mm tak nielen vyzera, ale je to on 😀 😀 😀 😀 moja, uz rano o stvrtej som ta chcela bombardovat otazkou, ale radsej som si dala oddych 🙂 tak ta idem teraz otravovat 🙂 rano som sa zobudila o pol 4 na to,ze mi je straaaaaaasne horuco a hned som zmerala - 36,7 telesnu teplotu som nemala vobec zvysenu... o desat minu som mala 36,5 - ked som sa trosku schladila (normalne meriam o 4hod) zapisala som si tu nizsiu, urobila som dobre? 🙂
@moni1007 ahoj moja, neviem ci to mam brat ako ovu, aj ked prva namerana teplota rano bola 36,7 ale to som sa zobudila cela rozpalena, ani neviem z coho... cely den som mala strasne navaly... a este ma aj brucho a krize bolia na mrchu 😒 a krasneho hadika mas, za chvilu bude na teba zmurkat 🙂
@piefunko no najradsej by som bola, kebyze uz nemusim nic uvazovat a riesit a o pra dni si najdem // 😀 ale ak tam nebudu, co je dost pravdepodobne, tak pojdem opat na celaskon a pridam k tomu aj citrusove ovocie. tento mesiac som mala taky volny, nic som neuzivala, neriesila, lebo som pred ovu boli na chate aj s nasimi a vikend po chate som bola uplne k.o. 😀 tak som zabudla 😀
@bordulka zmurkat zelenymi ocami? 😀 moja, ved som ti aj teraz chcela napisat, ze by som si zapisala prvu teplotu, ja neriesim ci sa zobudim s tym, ze mi je teplo alebo zima, proste zapisem prvu teplotu 😉 no mozno to je ovulkou, preto mas taketo pocity alebo, ze by tehu? aj ked graf ovu neukazal? 😕
@mattuliatko30 ahoj, ved sa ti ovulka posunula na neskorsie, to je dobre,ci? ja stale na ovu cakam a to som 22dc, nechces vymenit? 🙂
No mne konecne dnes ukazal ovu test pozitivny, takze aj my budeme mat dnes cipkovany vecer, chcem sa spytat ked mam pozitivny test ovu tak do kedy pride ovulacia????
@moni1007 no tak to budes mat riadnu anakondu 😀 😀 😀 ja som si tu prvu teplotu chcela zapisat, len ma odradilo to druhe meranie 😒 a tieto teploty su na ovulku "velmi citlive" :D uvidim zajtra... ale keby som si napr. nezapisala polohu krčka, tak mi ovu vyznací na 9dc 😀 takze by som bola uz 13dpo :D
@bordulka takze to chce tehu test, ved ked mas nepravidelny cyklus, mozes mat aj tak skoro ovulku 😉 no ja si na tvojom mieste zapisem tu prvu teplotu, prapadne si ju nechaj v bielom kruzku 😉 no bodaj by som mala riadneho hada. mm dnes spravil zemiakove placky, boli sme sa prejst a dala som si maleho radlera, lebo som bola strasne smadna. ani som ho dopit nemohla, nomalne ma z neho naplo. a aj teraz mi je zle. uz si asi zas zacinam namyslat. niekedy si pripadam ako na hlavicku 😝
@bordulka no vymením...ale neviem či sa posunula..len graf tak mám..ale skôr myslím,že bola skôr...uvidím podľa mrchy...aj LF som mala kratšiu minule...nie tých 14 ako som mávala 😠
@moni1007 joj moja, ty si kludne namyslaj 🙂 ale necudujem sa ti ze ti je zle... my sme dnes mali v praci taky pripad, ze jeden pan, co nam opravuje chladnicky prisiel do skladu, ze mu je zle, ide sa len trosku osviezit, bola som tam ja a este jedna kolegyna, ale bolo vidiet, ze mu je extra zle, zrazu sa mu zle zacalo dychat, srdce si chytal, potom uz prisla aj veduca, tak sme ho ulozili na zem a prisla za nim jedna kočka (ten pan ma uz vyse 50) a hovori mu "tatino", tak veduca jej hovori, ze "ved dcera vas odvezie rychlo doktorovi" a ona ze "ja som jeho žena" :D ale ten pan zatajil, ze mu strpla cela lava strana, ale to uz bol v aute, ked sme sa to dozvedeli... a ja som zistila, ze neviem v takejto situacii poskytnut prvu pomoc... asi sa pojdem hanbit do kuta... 😔 a ostalo vam este nieco z placiek? dala by som si ..
@mattuliatko30 joj moja, nech ti to uz ten doktor da doporiadku... ked uzivas antiku tak mas aky dlhy cyklus?
@moni1007 joj prepac 🙂 neodignorovala som, zabudla som odpisat... nemam testy, iba pouzite 😀 😀 😀 a skor cakam ovu ako tehu, pred chvilou som bola na wc a zrazu krcok ani nedociahnem 😀 😀 a rano som mala egg, aj ked trosku spinim - mozno ovulacne spinenie 😀 a dnes nemozem prist, teraz mi mm povedal, ze k nam ma prist jeden kamarat o siedmej - poistovak... nemam to rada, najradsej by som niekam vtedy vypadla, ale zase to bude voci nemu hnusne :(
@piefunko ja mám žiaľ alergiu na citrusy, tak priamo grepy a pod. nejem, ale @riana12 má pravdu, minulý cyklus som si fičala na vit. C 1000mg a bol fajn hlienik 😉 ani nie že veľké množstvo, ale dlhé obdobie, veľa dní po sebe 😀
@mata_ba Maťka, tak som cez obed obehla dve lekárne, ale Jamieson listovku majú všade vypredanú 😝 si vykúpila zásoby? 😀 ešte cestou z práce vbehnem do jednej lekárne a uvidím.