Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@krisruska dnes ta protiva klesla na 37,41 😠 . Takže nanovo. Ale ja som normálne fascinovaná z toho, ako ten ženský organizmus funguje. Nerobila som v podstate nič, len merala teplotu a dávala do grafu a on presne vedel kedy príde mrcha (samozrejme podľa ovulky) a ona aj prišla. A aký bol ten grafík ukáážkový 😀 . No takže ešte tento mesiac s tým folicom a asi pôjdem už potom k dr., aj keď berie sa tuším 3-6 mesiacov. Tak neviem. No som zvedavá čo na to dr., keď jej poviem o vysadení duphastonu. No uvidíme, nejdem predbiehať 🙂
dúfam,že dnes sa už rozbehne :( http://www.fertilityfriend.com/home/39b54e nebaví ma to..čakať...len hnedé špinenie... ☹
Dobre ranko prajem baby co si myslite o mojom grafe?ja sa uz v tom vobec nevyznam,je tam sanca ci uz len cakat na ms kedy dorazi?
www.fertilityfriend.com/home/3ab8ae/
@mariankamk no skoda ale tak aj ja si myslim.tak len dufam ze dorazi teda ked uz sa nepodarilo:(
no nedalo mi to a prikladám sem pekný grafík s nepekným koncom, ale už tu dávno nebol žiaden obrázok, tak aspoň tento môj 🙂
Ahojte baby,
tak zrejme bola včera ovulka. Aj špinenie som mala 😒
http://www.fertilityfriend.com/home/katka61
Dnes dr. o 12-tej. Držte palce. Aspoň mu dám skontrolovať či ovu naozaj prebehla. 🙂
caute zienky, mozte mi poradit, pozeram, ze sa v tom dost vyznate....meriam si teplotu uz asi 4. cyklus...vzdy som si teplotu merala v posve, znacila do grafu a pekne bolo vidiet, kedy som mala ovulku....ale tento posledny cyklus som vyskusala merat v ustach, a z tych teplot som uplne jelen....predpokladam, ze teplota v ustach by mala byt nizsia ako v posve,vsak? ale o kolko asi? predtym som vedela,ze pri 36,8 priblizne, uz mam ovulku a teplota sa mi drzala do MS okolo 37°C a teraz som mala maximalne 36,7, tak neviem z toho zistit, ci som tu ovulku vobec mala alebo nie......inak tento mesiac beriem prvykrat Duphaston, mohol mi ten zapricit tento mozno "anovulacny" cyklus? dakujem za odpoved
@aurora88 no ten grafik nad tebou je meranie v ústach. Ovulku by si mala vidieť tým prestupom teplôt, nezáleží na tom kde meriaš. Ja som sa chcela vyjadriť hlavne k tomu duphastonu. Brala som ho pol roka a tento graf (môj prvý) je prvý cyklus bez duphastonu. Dr nevie, že som ho vysadila. A áno ak ho máš zle načasovaný, čiže pred ovu, mohol ti ju žial bloknúť 😒
@aurora88 presne ako vravi julka, je jedno kde merias, dolezita je dovjfazova krivka, ktora potvrdi, ze ovu prebehla; ak mozes, pridaj graf, pozrieme sa na to
duphaston moze bloknut ovu, ak je nasadeny prilis skoro, folikul sa zasekne, nepraskne-ovu neprebehne... ak mavas ovu na 15DC a nasadis od 12DC duphik, ovu moze ale nemusi prebehnut... lepsie je, ked vies, kedy ovu mavas, pockas na ovu a potom duphik nasadis
@aurora88 no presne takto som to myslela. Podľa všetkého by si ho mala brať až po ovulke - to je základné pravidlo. Ja som ho brávala od 15 DC 10 dní - 2x denne a po jeho vysadení som si začala merať BT a ovulku som mala 23 DC. Škoda, že som si nezačala merať BT ešte keď som ho užívala, to by som ti presne vedela povedať či som ovulku mala aj s ním alebo nie. Takto sú to len moje dohady. Ale každopádne ak máš info o svojej BT a ovulka nebola, tak zrejme je to jednoznačne zle načasované. Možno by bolo fajn zavolať dr, povedať o tom anovuláku a niečo zmeniť, hm?
@julka82
@mariankamk
ako vidite matie ma troska ta teplota na 14DC, hoci bola merana asi o hodinu skor ako vsetky ostatne, preto neviem, ci ju vobec brat do uvahy....dr. mi totiz chcel upravit cyklus na 28 dnovy....
lebo priemerne som mavala 31 dnovy, ale raz som mala aj 26 a potom zas raz aj 36 dnovy....tak povedal ze 28 dnovy....inak este ma napadlo, ci som si tu anovulku nesposobila aj tym, ze cvicim.....predtym som nezvykla velmi cvicit, ale teraz ma to tak chytilo a bavi ma to, a ci to nie je pre telo zataz, na ktoru mozno pred tym nebolo tak zvyknute?
@julka82
@aurora88 noo tak možné je asi všetko. Ale ja som do ovulky a kúštik po nej tak 3 x do týždňa odbehla cca 6 km - 40 minút behu to je a po každom behu pol hodku posilovala a graf je pekný, tak neviem no. Je pravda, že ja behávam každý rok už asi poslednú desaťročnicu 🙂 ale cez zimu som tiež ako tuleň a len domka lehním. Prípadne len trošku uber z tempa, ale cvičenie ti práveže skôr pomôže ak je v norme - odburáva stresy 🙂
@trish22 držím palčeky..potom daj vedieť...ako si dopadla....a čo ti povedal...
@mattuliatko30 hmmm dakujem uz sa s tym zmierujem ze opat nic:( no co sa da robit dufam ze sa spusti
@julka82 My sme museli ísť (podstate chceli 🙂 ), pretože ak už chceš niečo začať riešiť i s doktormi, tak vo väčšine prípadoch, požadujú info o oboch partneroch. V našom prípade si myslím, že vitamíny stačia (i Infofolic je len doplnok výživy a pozri sa 😀 ), ak by bol však závažnejší problém v spermiograme ...neviem, potrebovalo by to asi i ráznejšiu zmenu. Ono je to celé také otázne, niekto sa o seba stará, pchá do seba neviem aj čo, aj sa môže rozkrájať a nič. Iný do toho šupsne, ani nevie čo poriadne ovulácia je a vôbec nie kedy a .... detí plný dom 😒 .
Najhoršie je to obdobie pred menštruáciou, čakáš ako na poprave a dúfaš do posledne chvíle, až kým (napadlo ma v súvislosti stou popravou, že " až kým ťa nezaleje" 😀 sem to i sedí) nepríde mrcha (krajšie povedané). Ja som dúfala i keď prišla a stále som sledovala, či je ozaj taká silná, veď možno.... ide to dosť na psychiku, preto obdivujem, také viac ročné snažilky, klobúk dolu. Ja by som na to asi nemala, pri prvom som si už nahovárala, že mi to nie je súdené, asi by som nebola dobrá matka...najhoršie je, keď to takto začneš v sama sebe riešiť, potom to už nevieš zastaviť (preto teraz nechcem do toho spadnú oboma nohami).
Ale už keď príde riadne mrcha, tak si opäť taká nabudená, hurá do nového snaženia (ako ja teraz, zajtra už meriam, Inofolic objednaný i ovu testy 😀 ). Ty ešte stále dúfaj, nedá sa to bez toho, buď budeš sklamaná, alebo prešťastná (dúfam, že to druhé 😉 )