Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@mamkabeika hore mas taku zalozku ze sharing... dalej najdi setup v nej a hned v riadku mas link na svoj graf
ahojky holky jakpak jste na tom? já takto http://www.fertilityfriend.com/home/41c0b3 tak že by? 🙂
holky chapete to: http://www.fertilityfriend.com/home/3ce8a6 takuto mam vzdy az po ovu, asi tomu mojmu telu sibe, kebyze som nemala mrchu tak si dnes myslim ze som tehotna, tak mi bolo doobeda zle od zaludka ze az.
@lucka2405 a nemozes byt tehotna?
pripadne, vies si niecim tu vyssiu teplotu vysvetlit?
@kazunomiya to veru neviem, nie som chora ani prechladnuta ani nic take, neviem ci po takej mrche by som mohla byt ale zazraky sa obcas stavaju, ale ked som skusala test pred mrchou tak bol biely, akurat jeden po limite mal // ciarky tak som skusila za dva dni a bol biely ako sneh, tak nechapem, ci mi clostil ju tak zvysil spala som dobre tak neviem.
Tak tu je ten link 🙂 http://www.fertilityfriend.com/home/44a3c1
Podľa vás tá ovu prebehla?
@lucka2405 tak mne to napadlo lebo nejaka mala cast zien ma menstruaciu aj cez tehotenstvo. Som pocula o jednej ktora az v 6. mesiaci zistila ze je tehotna...
No ale niekedy nastane aj taky jednorazovy vykyv, uvidis ako sa bude dalej ta teplota vyvijat.
@lucka2405 podľa mňa si tehotná, ak nebola menzes príliš silná, tak kľudne si mohla odmenštruovať i v tehu 😉 Niektoré baby majú menzes aj do 5. mesiaca.
@mamkabeika fu tazko povedat, mas prilis vela vynechanych teplot. Odporucam merat teraz kazdy den ci ostane tak vysoko ako je teraz.... mala by sa tam drzat aspon tri dni za sebou. Neviem si to ani dat dokopy so zaznamami hlienu. Zatial sa mi skor zda ze je to anovulacny cyklus. Mozno ine baby ti povedia lepsie...
@kazunomiya Ďakujem 🙂 Tie výkyvy boli vtedy, keď malý zle spal a zaspala som až niekedy nad ránom. Takže neviem či ich akceptovať.
Keď tie vysoké teploty vrátim: http://www.fertilityfriend.com/home/44a3c1
@mamkabeika bola slabsia ako zvyčajne zacala v utorok poobede, streda - stvrtok take normalne ale potom uz zasa dost slabe, tak neviem no uvidime ake budu dalsie ak budu tiez vysoke skusim test.
@kazunomiya tak to som aj ja zvedava co bude dalej, dneska ale zasa nespim vo svojej posteli tak zajtrajsia asi moze byt vselijaka vsak uvidime.
@mamkabeika ja tam zatial nevidim teplotny vzostup ktory by potvrdzoval ovulaciu... aj ta posledna teplota ti nakoniec klesla naspat.. ale ak by zajtra bola vyssia, tak teoreticky mozno...
@mamkabeika aj mne sa zdá že je to anovulačný cyklus, inak čo to množstvo bielych bodiek? zmenila si čas merania?
@janeita áno, posunula som na šiestu, malý sa mi tak začal budiť. Predtým som mala o piatej.
@mamkabeika meriaš o hodinku neskor, teplota každou hodinou stúpa preto máš teraz o trochu vyššie teploty ako predtým, ale tak tvári sa to i tak ako anovulák . Zistíš podľa ďalšich dní čo znamená dnešný výskok, teoreticky mohla byť ovu teraz, ak sa ti teplota udrží.
Ahojte baby, mohli by ste sa prosim pozriet na moj graf ?
Staci zvysenie teploty o cca 0,5 stupna na ovulku? Nestihla som si ju overit aj testikom :(
Nejak sa mi tie moje teploty nezdaju (zaciatkom juna sme boli v grecku na dovci, preto tie nizsie teploty)
@zembla 0,5 stupna alebo 0,05? 🙂 mne sa zda ze v grafe to mas urcene spravne, aj podla hlienu to sedi.
inak tiez pouzivam ovuview 🙂
ovulacia je potvrdena ak teplota vylezie (aj postupne, nie hned) aspon o 0,2 stupna🙂 co u teba je.
@kazunomiya 0,5 ci ? blbost som napisala ? 🙂)
ovuview je zatial naj app co som mala, ale myslim ze zdaleka nevyuzivam jej moznosti :( napr. ani hlien si nesledujem, lebo mam v nom chaos (bud nemam ziadny, alebo v iny den ako by som mala mat) 🙂 vlastne aj z teploty , sledujem druhy mesiac len ... 🙂)
kazdopadne myslim ze tento mesiac to nevyslo :(
a vdaka za odpoved 🙂
@zembla neboj v tom sa zorientujes.. radsej si zaznamenavaj aj hlien, budes to mat potom presnejsie.. po par cykloch sa uz zorientujes ze ako to je. ja som povodne pisala do papierovych tabuliek zaznamy ale potom som skusila ci nie su do mobilu aplikacie a nasla som ovuview.. je mimoriadne sympaticka.. no ja som stihla len tri cykly a potom som otehotnela 😉
Žienky, čo si myslíte o tomto grafíku? Podľa mňa tá ovu nie je až taká jednoznačná, či? Prosím poraďte 🙂
A ešte sa spýtam, ako sem dať ten graf? :D