Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@kazunomiya ďakujem ti za reakciu, som v tom nováčik a veľmi mi tvoje vysvetlenie pomohlo🙂
Ešte raz srdečná vďaka. 🙂
@mawiya prolaktin sa da prirodzenou cestou znizit min. dvoma sposobmi, ktore poznam:
velke davky vitaminu B6 - zvysuje tvorbu dopaminu a ten znizuje tvorbu prolaktinu. Ale ide o velmi vysoke davky, od 200mg denne, co ma svoje rizika
bylinka Vitex agnus castus, funguje na rovnakom principe, je bezpecnejsia, odporucam vo forme pripravku Agnucaston. Je to na to vyslovene urcene. Treba brat dlhodobo. Balenie na mesiac vyjde asi necelych 7 eur, co je velmi prijatelna cena. Volne dostupne v lekarni.
Dalsie veci sa daju najst na stranke lpp.sk resp v knizke ktoru lpp ponuka - vola sa Plodnost, cykly a vyziva. Hladat treba hlavne v otazkach tykajucich sa PMS alebo bolestivosti prsnikov, tam hra casto prolaktin velku ulohu.
Spominam si ze tam pisali, ze prolaktin zvysuje napriklad aj hypoglykemia.
Lekari znizuju prolaktin pomocou antihormonu bromokriptinu - tiez posobi na hladinu dopaminu a tym blokuje prolaktin.
dobre ranko, uz ste videli takyto pokles? scoho to moze byt? predtym som mala vyznacenu ovulku na 9 den ale vcera mi to uz zmazalo a dnes som mala takyto strasny pokles
http://www.fertilityfriend.com/home/45fd6b 😉 tak zatial to vyzera dobre,o dva dni mam termin Ms tak dufam,ze nepride 😀
@avals ja tam nevidim ziaden teplotny vzostup ktory by naznacoval ze bola ovulacia. na 10 a 11 dc to mozno pocitac tak vyhodnotil, ale kedze sa to na treti den nepotvrdilo (12 DC ) tak to za vzostup nemohol povazovat.
Pokles je fakt velmi napadny, ale vykyvy sa obcas vyskytuju, ak je to jednorazova hodnota a nezopakuje sa to, mozes ignorovat. Najpravdepodobnejsie vysvetlenie je, ze si bud merala skor nez obycajne, alebo inde (na inom mieste v tele) nez obycajne, alebo pripadne inym teplomerom, teda, ze je to chyba merania.
ahojte baby chcem sa spytat lutearna faza cyklu preco mi tak skace?mavam ju raz 14 potom 12 11 18 stale mi tak skace.a co som tak citala tak vacsinou mavate rovnaku tuto fazu.preco mne to tak skace?dakujem za info.teraz dokonca mi vyznacilo ze ms ocakavat 16dpo. i ked ovu bola o nieco skor..tak sa snazim vyznat v mojom tela ale stale tam je nieco co ma zmatie a jednoducho sa neviem zorientovat..
@ceresnicka10 ahoj, ja tiez nemam vzdy rovnaku lutealku...asi zalezi aj od zlteho telieska, ake signaly vysiela, mozno je to aj inymi vplyvmi, ale netreba sa tym zaoberat do podrobna... zistit to aj tak presne nezistime, radsej nech mame o nejaky stres menej 😉
@kazunomiya nie merala som ako vzdy a bola som tiez doma a s tym istym teplomerom. no som zvedava co bude zajtra
@mariankamk dakujem hej viem .a co ty ako s teplotkami si teraz? vktorej faze si cyklu?
@avals tak potom ide zrejme o nahodny vykyv, uvidis ako to bude vyzerat dalej. 🙂
@tonjadabik2 skus zajtra rano zmerat teplotu. Ja som takto mala pred dvomi mesiacmi. Ms len 3dni a slaba. Na 5DC som zmerala a teplota uz bola poovulacna cize som ovu mala asi na 4DC a zaujimave bolo, ze ma tiez velmi boleli prsia aj po ms. Skus rano zmerat mozno fakt si mala skoro ovulaciu.
baby, mam otazocku, ked zena otehu, tak jej graf je nejak vyrazne iny ako tie predchadzajuce, alebo priebeh rovnaky resp. podobny, len na konci neklesne?
@cammeronka no najprv je to normalny dvojfazovy graf, len lutealna faza sa neskonci, ale pokracuje a teplota zvykne este o nieco stupnut. Ak je zvysena aspon 18 dni, tak je takmer iste, ze ide o tehotenstvo.
@kazunomiya dakujem, ma to zaujimalo, lebo ja mam dvojfazove pekne grafy a kazdy mesiac skoro uplne rovnake, tak som chcela vediet, ci aj bez nejakej radikalnej zmeny (napr. extra vyskok po ovu) moze skoncit ako tehu..
@kazunomiya @lauritka @luca16 ... babulky, tak dnes takto..nechapem a som sama zvedava co z toho bude zajtra http://www.fertilityfriend.com/home/45a5ae pri mojom stasti urcite pokles ☹ ... @lauritka, neviem aka bola vysoka, vraj len mierne zvysena, ze pokial tam nejaky folik bol, tak musel prasknut vecer pred tym alebo v to rano... ze to uz ona nezisti
@cammeronka ked mas pekne dvojfazove grafy, tak mozu vzdy skoncit ako tehotenske 😉
Dopredu to nevidis, az vtedy ked sa LF neskonci vtedy, ked si zvyknuta.
@lauritka ta nechodi,...