Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@senta_sofia veď práve tá teplota a aj to, že vlastne test je na 21 dpo taký ako na 18 dpo ☹ mal by silnieť...
@joannah13 super 🙂 a neboj uz urcite nebudu slabnut, ked nepride ujo obkladac 🙂 A pijes aj grepovy dzusik na hlien? A to vyzera super, ze ovulka sa Ti takto posunula, teda zatial len posuva 🙂 Ale je to na dobrej ceste 🙂
@senta_sofia diky 🙂 No uvidim aky bude tento 2 cyklus po kyrete... Uz som nasadila fytosoju od dnes, aj kyselinu listovu a samozrejme nesmie chybat alchemilkovy caj 🙂
@lea912 drzim moc palce....
@joannah13 mozno by ste mali skusit aj takyto adrenalinovy sexik, ze nebudete mysliet na mimco, ale na to, aby obkladac nezahasil cigu skor 😀
@adamnela plodny hlen sem nikdy moc nemivala a od minuleho cyklu, co sem se dala na dzusiky, tak ho mam aj na rozdavani 😀 takze tomu 100% verim..
@senta_sofia sakraaa, pred chvilou sem ho vyprovodila. Asi mu vecer zavolam, ze potrebuju jeste neco zasparovat a my bude sparovat navrchu 😀 😀
@senta_sofia no neviem ci komentar patril mne 🙂 ja nemam este ani jedno a ani sme sa nezacali snazit a uz mi vraveli,ze deti prirodzene mat nebudem,operacia,liecba,hormony...a teraz konecne po roku dosla MS,ideme skusit ci sa nam to podari,aj ked lekari tvrdia ine... a tazko mi je povedat ako sa niekto citi pri druhom,tretom.... ja budem vdacna,ak budem mat aspon jedno babo,aj ked som chcela mat viac,ale budem vdacna aj za to jedno...ci s problemami,alebo bez... aspon to jedno jedine,aby som videla radost v muzovych ociach,ktory po tom velmi tuzi.... a ja sa citim taka bezmocna....
@joannah13 určite to môže byť v tvojom prípade grepovým džúsom, ak si už aj predtým dostatočne pila. 😉
Ale veľakrát žena nemá hlien preto, lebo prijíma málo tekutín a keď začne normálne piť, hlien sa objaví. Píšem to sem len preto, že ak majú baby podobný problém, najskôr by som začala len viacej piť a ak to nepomôže, potom určite aj ten džús. Verím, že vhodné potraviny môžu výrazne pomôcť a ovplyvniť správne fungovanie cyklu.
@joannah13 no ja tiez, ked zjem viacej otravin, ktore su kysle, tak sa mi to prejavuje na ruke ekzemom 😠 Skusim po tie 3 dcl toho dzusu a uvidim 🙂
@molka no ja pijem tak 1,5l tekutin denne, niekedy viac a niekedy aj menej, ale snazim sa aspon ten 1,5 l do seba dostat...A ked pridam trocha dzusu k tomu, urcite to nezaskodi 🙂
@adamnela @rybkaa zienky, tak ja dnes takto.. tak snad je vsetko na dobrej ceste 🙂 http://www.fertilityfriend.com/home/45a5ae v noci som sa dost prehadzovala, tak dufam, ze to nie je dosledok toho.. uvidime podla zajtrajsej teploty.. a vam sa ako dari?? co mate nove??
@senta_sofia Dakujem. No to teraz nezistim pred ovulkou. Este som len 5 DC. Dopredu by som asi len za pomoci ovu testov vedela kedy bude. aspon priblizne...
@joannah13 ahoj holky, můžu se zeptat jaký džus, kdy ho pijete a čéu by měl pomáhat? Četla jsem kousek diskuze, ale nemůžu se tím nějak prokousat, děkujiiiii 🙂
@janinka186 taaaakze 😀 jsem tu rozmohla dzusovou manii.. 100% dzus z ruzoveho grepu, ten se pije aspon 5 dni pred ovulaci na plodny hlen a aspon 5 dni po ovulaci zas 100% anasovy dzus na lepsi uhnizdeni..
@adamnela mno a nebo ti treba napovi ten plodny hlen, kdy ta ovulace prichazi.. tak pak hodne stesti a trpelivost pri testovani
@joannah13 ok děkuji, zkusím to 🙂 plodný hlen bych měla mít, začíná mi už tak týden před ovulkou, ale teď ovulka ne a ne přijit :( tak uvidime, příští cyklus zkouším 🙂 a pomohlo to už některé k otěhotnění?
@janinka186 nemas zac.. tak zkus dzusik a treba ti to popozene.. jestli to ale nekomu primo pomohlo k otehotneni, to nevim, ale je to dalsi podpurny prostredek, a clovek proste hleda, co by tomu mohlo aspon trosku pomoct.. a vedomi je silna vec 🙂
@joannah13 přesně tak 🙂 mocné to naše vědomí 🙂 já se právě chystala, že si koupím kotryhelový čajík, aby se mi to trošku ustálilo, hodně holek má pozitivní zkušenosti, ale jak říkáš je to hodně o tom, že něčemu věříš 🙂
@senta_sofia
no v centre mi kazali len volat...kedze niesom z toho mesta...ale musim tam dochadzat..
aj som rozmyslala ze by som sla k svojmu lekarovi na krv...ale uz to vzdavam...ak nebudem mat zajtra co i len ducha na teste...tak vysadim lieky..nech pridu kramy a dam si pokoj so vsetkym..
so sledovanim, meranim a tehotenstvom....lebo uz toho mam dost....hlavne mesiac co mesiac mysliet na tehotenstvo...budem si uzivat zivot, venovat sa naplno muzikovi....riesit uplne ine veci a mozno to dojde samo...a hlavne sa nezaoberat tehotenstvom....