Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@rosomaaack ale prd sa vyznám, len odkukujem a hodiny na koni som strávila, kým som veci pochopila 😀 keď som otehu v októbri, nemerala som, nesledovala sa, nevedela som ani príznaky ovulky, dokonca som netušila ani to, že otehotnieť treba v istom dni cyklu a nie hocikedy (okrem ms 😀 ), proste bola som sprostá jak papuča 😀 teraz som čo to poštudovala, tak som hrdina 😀 hoď mi prosím znova link na tvoj graf, pošpekulujeme dačo 🙂
@ibakika prečo by ťa mal opustiť? pre tvoju túžbu po bábätku? Možno po ňom túži aj on, len sa bojí ďalšej straty a že ťa to ešte viac poznačí.... viem, ako sa cítiť, ja som tiež potratila v 11+5 tt, vývoj plodu bol 9+4 tt, značne teda pozadu 😔 ale otrepala som sa, nenechala som sa tým zraziť na kolená, bábo mi to nevráti a ubližujem len sebe a manželovi, takže sme urobili čiaru a ideme ďalej, snažíme sa, ale zároveň si to užívame a veríme, že to raz príde znova, bábo si nás všetky nájde v pravý čas 🙂 koľko máš rokov a ako dlho si s partnerom?
@senta_sofia
@jaja9891 bože, ja som slepá 😀 😀 😀 ja som si nevšimla to BT 😀 som to pochopila, či mi sáčky neostali 😀 😀 😀 nie, inofolic mi teplotu nezvýšil, skôr by som povedala, že sa mi teploty ustálili 🙂 ale hodnoty ostali rovnaké, len neskákala
čo to? hybaj hore, ešte je skoro hniezdiť, či? http://www.fertilityfriend.com/home/Rybkaa
2 dpo ma dosť pichalo na ľavo, kde bola ovu, asi sa spermoše do vajka dobíjali 😀 od ovu ma svrbia prsia a sú citlivejšie na dotyk, predtým som to nemávala, neviem čo to, krémového hlienu mám na kilá, môžem predávať, džús teda zabral 🙂 toto čakanie je nekonečné.....
@rybkaa vydrz prdka vydrz. Me prave donutily prsa udelat ten prvni test uz 8dpo. Kdyz i dalsi den byl dusik, tak sem v sobotu 10dpo udelala digi a juchajda.. v navodu pisou, ze snad ukaze 5 dni az tyden pred predpokladanou MS. Jak ja ti to preji, ale jeste chvilku, at nelitujes. Pamatuju si, ze to strasne dlouho trvalo, nez to ukazalo vysledek, sem si rikala, ze su kaca blba, ze je brzo,ze to beztak nezachyti a prece. Udelejte si s manzelem pekny vikened, to utece a hlavne se ted opatruj. Uz to jistojiste vyslo. 😉
@rybkaa
Ahoj Tinus (mozem ta tak oslovovat?), moj akutalny graf.
http://www.fertilityfriend.com/home/4ee1d5
Suhlasim s tym, ze mame pekne mena.... moj manzel je Martin. Narodila som sa 2.2.1986 a on 11.11.1983, meminy ma manzel v ten isty den a ja mam 9.9., a estek tomu moj brat sa narodil 8.8. a svagor 7.8. Zaujimave datumy 🙂 Pekny den-.
@rybkaa no ja mam posledne dni rovnaku teplotu,len je o 0,1 - 0,2 stupna vyššie ako minuly cyklus,mozno mi to tiez zharmonizuje cyklus,uvidime na konci ci tie eura stali za to 🙂 tak sa pekne drz,nech je to uz tam,inak mne sa akosi straca hlien oproti minulemu cyklu,aj dzusy pijem,hmmm
@adamnela ahoj,ty ako? inak,kolko ti minule vydrzali spermijky cakat na vajko?
@lindos rybkaa tam ma aj pozitivny test na 11DC, takze urcite nebola ovu 7DC
@lindos určite nie, bežne mávam predovulačné teploty do 36,8 a test bol pozitívny až 13 dc, mávam ovu vždy 14-15 dc a LF 14 dňovú, to by som bola už 11 dpo a to nehrozí, nemávam také krátke cykly 🙂
@rosomaaack nikto ma tak nevolá, ale kľudne 🙂 Pre všetkých som Rybka, aj moji kamaráti ma tak volajú a pomaly skoro nik ani nevie, ako sa naozaj volám 😀 ja som sa narodila 1.2. a môj muž 1.12. 😀
čo sa grafu týka, zatiaľ to máš dobre, ovula prebehla, do budúcnosti odporúčam zapisovať si do grafov aj hlien, uľahčí to vyhodnocovanie a hlavne merať v rovnakú hodinu hneď po zobudení, aby boli teploty čo najpresnejšie 🙂 teraz už len čakať, čo sa z tohto vyvinie....snažili ste sa v období okolo ovu?
@joannah13 to počkám toľko v pohodeeee asi 😀 skorej ako 10 dpo určite neurobím, to by bolo zbytočné, počkám, čo teplota ukáže a ako sa bude telo chovať, v minulom tehu ma prsia až pálili, ani dotknúť sa ich nebolo možné, spávala som na chrbte, dokonca v podprde a mohla som len športové podprdy nosiť, inak som umierala na bolesť....po MA akoby uťalo a teraz ma vôbec prsia ani pres ms neboleli, čo predtým bolo bežné, tak preto mi to je divnô 🙂
@jaja9891 piješ aj bylinné čaje alebo alchemilku? to môže odoberať hlien
čaute krumple. ten grapefruitový džúsik robí zázraky 🙂. muž si včera pochvaľoval 😀 😀 😀 😀 😀
.@rybkaa Ahoj Rybka, ano snazili sme sa konktene 6.5.
Meriam teplotu kazdy den v presnom case o 5:28 hod., hlien budem zapisovat v buducom grafe.
Co sa tyka toho inofolicu? mas s nim nejake skusenosti, je to podobne ako fembion? Odporucas pit grepovy dzus pred ovulkou a po ovulke ananasovy?
@rosomaaack dobre 🙂
ja beriem inofolic skoro 3 mesiace, mala som teploty ako ty, jeden deň hore, druhý dole, aj keď ovu bola, ale po kyrete som na prvú ms čakala nadarmo, mala som len slabulinké špinenie 1 deň v čase ms,preto som ho začala brať, teraz mám ms normálnu, teploty ustálené a cítim, že vaječníky pracujú lepšie, viac ich cítim aj počas ovulky, čo predtým nikdy. A ten džús hej, rozbehla sa tu u nás taká mánia, pred ovu 5 dní grepový, po ovu anannásový, je to asi individuálne, no mne to pomohlo, mám hlienu oveľa viac
@mawiya ocuvaj, dufam, ze si na biologii davala pozor, ne ze to dopadne, jak tie spermie v tom vtipe, ze sa pretekaju a zrazu jedna hovori, baby neblaznite, ved sme v krku
Tak devcatka.. lezim v nemocnici. Pocinajici potrat, ale snad to udrzi. Mam primo nad vnitrni brankou hematom, ktery se vyprazdnuje a muze s sebou sebrat i to prte. Takze klidovy rezim, duphaston, ascorutin a tyden v nemocnici.. ach jo, ale hlavne, at je vse brzy ok.. uz sem 6+6, srdicko mozna pocinajici akce, ale byl blby ultrazvuk, tak mi to jeste nepotvrdeili
Ahojte kočky moje.
Som vas nemohla docitat, co ste sa tak rozpisali 🙂
Nestihacka velka, ked mam manzela doma, tak nemam ist ani kedy na net. Vcera sme boli vyberat plavajucu podlahu do celeho domu v BB az a to pocasie co sa robilo, no pomoc, ale chvalabohu sme prisli domov zivi a zdravi. A dnes sme boli kupovat dlazbu do chodieb a hornej kupelky, takze take mile starosti mame teraz 🙂
@joannah13 drzim moc moc palce, nech vsetko dobre dopadne. Ako to s Tebou vyzera?
@jaja9891 3 dni vydrzali 🙂
@mawiya super, som rada, ze si sa k nam opat vratila, si nam tu moc chybala a Tvoj humor, proste som rada, ze si spat 😉
@rybkaa grafik zatial super a podla mna to kludne moze byt uz uhniezdovanie na 4 den, ci? Neboj zajtra bude teplotka opat hore 🙂
No u mna to vyzera blede, anovulak ako vysity, bodaj by uz prisla mrcha, nech mi zacne novy cyklus s Inofolicom 🙂
http://www.fertilityfriend.com/home/adamnela
@joannah13 zlatinko, kedy si si robila digi test? ktorý dc? včera mi prišiel a z anglického návodu som pako, pochopila som len toľko že sa môže urobiť tak najskôr na 10 dpo, inak môže klamať 🙂 kedy ukázalo tebe? zas ma svrbia prsty, ale určite ešte počkám