Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
@cassi246 Udělala jsi mi pěkný den 🙂 Můžeš mi ještě poradit prosím (protože vidím že tomu rozumíš) co dělat, když jsem si každý den měřila teplotu v 7:00, když zazvonil budíček do práce. Ale poslední 4 dny se budím kolem 5:00 (asi nedočkavostí na měření 😀 ) a nemůžu pak minimálně půl hodiny usnout a většinou potřebuji i na wc, takže chodím. Měřím se tedy v těch 5 než vstanu z postele, ale pak i v 7 a nevím která hodnota je více vypovídající.
@soussan zaznamenávej tu hodnotu co naměříš v 5 ráno a připočti si k tomu 0,2st.když třebas měříš o hodinu později tak s naměřené hodnoty si odečteš -0,1st 🙂 a naopak 🙂 takto mi to radila jedna holčina už před 2 roky co jsme začala měřit,abych to tak dělala 🙂
@cassi246 a co si pls myslíš o mém grafu?poprvé za tu dobu co si měřím se mi zdá hodně divný ten graf ☹ ☹
@soussan jé ty se snažíš první cyklus?tak to moc držím palečky aby se to povedlo ♥ my se o třetí snažíme od 26.5.2012 a už mi s toho pěkně hrabe ☹ ☹
@soussan Obecně platí, že by se mělo měřit zhruba ve stejnou hodinu (půl hodiny sem, půl tam nevadí), pokud jdeš jen na WC, nevadí. Pokud ještě usneš do 7, tak bych brala v těch 7. Pokud ale po té páté už kromě WC děláš i jiné věci, tělo se rozehřeje a teplota roste. Předpokládám, že teplota naměřená v 5 je nižší než v 7hod. Bazální tělesná teplota je klidová, nejlépe hned po probuzení. Pokud tedy ještě usneš do 7, tak měř v 7, pokud po páté už hodně běháš, tak zapiš naměřenou v 5. Zapisuj si ke dni měření čas měření a příp. okolnosti - nevyspání, stres atd.... V této fázi po ovulaci už to nemusíš tak řešit, důležité je vždy spíš před ovulací kvůli vyhodnocení. Teď se spíše čeká, zda teplota poklesne - přiblíží se hodnotám před ovulací a přijde menstruace, nebo bude dále pokračovat na vyšší hodnotách a došlo k otěhotnění.
Díky, mám také radost. 🙂
@juliemichal Někde jsi tuším psala, žes byla na začátku cyklu nemocná, jsou ještě teploty od 6. dne cyklu ovlivněny nemocí, nebo to už jsi byla zdravá, příp. od kdy už ses už cítila zdravá? Kdyby to zůstalo tak, jak to vidím teď (čili od 6. dne cyklu už nejsou teploty ovlivněny nemocí), tak by ovulace mohla být ve zmiňovaný 18. den cyklu, očekávala bych ale, že teplota dále poroste.
@cassi246 no to jsem spíše byla ještě 2 dny nachlazená,boleli mě nohy a taky hlava,ale vůbec netuším zda to k nachlazení anebo k nemoci přirovnávat ☹ no ovu test jsem měla pozitivní 17DC 🙂 tady je foto,akorát mi fakt přijde divný ten graf ☹ kdybych fakt neměla pozitivní ovu testy tak bych nevěřila tomu,že ovu byla... a ještě jsem ani nikdy takto pozitivní testy neměla 😀 když jsem je brala za pozitivní a to mi i potvrdila BT tak jsem měla asi tak o polovinu světlejší tu testovací čárku na tom růžovém ovu testu 😀 😀 akorát teď jsem začala chodit do nové práce,tak vůbec netuším zda díky toho teplota nebude ovlivněna,ale neměla by,že? 🙂
@juliemichal záleží, jak se k nové práci stavíš Ty, jestli v pohodě, tak ne, jestli ve stresu, tak může být teplota ovlivněna 🙂
@cassi246 děkuji moc,já právě slyšela,že veškeré změny jsou vidět na BT 🙂 zatím se k té práci stavím v pohodě,dnes jsem tam byla první den tak uvidíme jak to bude pokračovat 🙂
Ahoj holky, tak hlasim ze 12 DPO je tehu test negativni. Uz jsem teda tusila ze to tak bude, protoze jsem vcera byla mega protivna a nervozni a nafoukly podbrisek. Takze 9.3. ocekavam MS. Jo a teplota zatim stale 37.
holky, moc se omlouvám, že je graf učně....., myslíte,že byla ovulka ? ..20 dc ? děkuji moc všem....
nechám to na zkušenějších....sice jsou tam teploty od 20.DC trošku zvýšené,ale nějak se mi nezdá ten pokles....nejsou pak nahoru,ale pozvolna zase dolů 😉
@racek26 bud 20dc alebo este nebola. Lebo ten pokles teraz tam mas divny. To by si mala celkom kratku lutealnu fazu.
@soussan Moc Ti přeju, ať se zadaří, ale abys nebyla přehnaně zklamaná, musím dodat, že aby se to podařilo hned v prvním cyklu, to je spíš z říše snů 🙂 Já mám 3 děti a každé z nich jsme počali do 3 měsíců od začátku snažení (podotýkám, že jsme oba zdraví 🙂) Každopádně hodně štěstí, mám vždy radost, když vidím, že moje oblíbená symptotermální metoda krásně funguje a pomáhá dalším ženám 🙂