Kontryhel. Jaké jsou vaše zkušenosti?
Ahojte devcata,
ja jsem zacala pit kontryhel nekdy na konci listopadu. Jednu lzicku sypaneho do hrnku 1x denne. Jelikoz o tom holky mluvily ze je to dobre na hormonalni rovnovahu a sliznici,tak jsem si rikala ze to zkusim. Zatim zadnou zmenu nepozoruji az na BT. Merim uz 11 cyklu ale tak vyrovnane teploty jsem nikdy pred tim nemela jak minuly mesic (tento nemerim). Co me prekvapilo je ze se mi drzi docela nizko a dost vyrovnane, i kdyz OVU urcite probehla dle teplot. Driv jsem se pohybovala v rozmezi 36.8-37 DPO ale ted to sotva preleze 36.8C.
No tak me napadlo jestli jste treba taky pozorovaly nejake zmeny pri pouzivani kontryhele a jake?
Stručné shrnutí
- Kontryhel (Alchemilla) se v diskusi popisuje jako bylina podporující růst děložní sliznice a úpravu menstruačního cyklu; uživatelky hlásily zkrácení cyklu, slabší a méně bolestivou menstruaci a lepší narůst sliznice při užívání.
- Na podporu plodného hlenu diskutující doporučují kombinaci kontryhelu s maliníkovým listem (maliník); několik příspěvků uvádí, že maliník zlepšil „bílkovitý“ plodný hlen při ovulaci.
- Dávkování a doba užívání jsou sporné; v diskusi se uvádí konkrétní praktiky (např. malá lžička na hrnek 250 ml, louhovat 10–15 minut, pít 2× denně, pauza po 3 týdnech) a zmiňované značky/produkty zahrnují Megafyt (asi 26 Kč), Grešík (okolo 30 Kč), Calibrum Babyplan, Femigard a lékové přípravky jako Duphaston.
Nejčastější otázky
Q: Jak se kontryhel obvykle dávkuje a jak dlouho ho pít?
A: V diskuzi se uvádí dávkování „malá lžička na hrnek (250 ml), louhovat 10–15 minut, pít 2× denně“; některé uživatelky pily 1× denně nebo i půllitr 2× denně a někteří doporučují po 3 týdnech udělat týdenní pauzu.
Q: Je lepší koupit sypaný nebo porcovaný (pytlíkový) kontryhel?
A: Většina diskutujících preferuje sypaný kontryhel jako „silnější“ a chutnější; uživatelky jmenovaly značky Megafyt (sypaný, cena ~26 Kč) a Grešík (pytlíkový i sypaný, okolo 30 Kč).
Q: Může kontryhel pomoci s narůstáním sliznice a otěhotněním?
A: Více diskutujících uvádělo, že kontryhel pomohl narůst sliznice a upravit cyklus a několik žen spojilo užívání kontryhelu s následným otěhotněním, ale v diskuzi se zároveň opakuje, že efekt je individuální a není zaručen.
Q: Může se kontryhel pít v těhotenství?
A: Zdroje v diskuzi se liší; někteří „léčitelé“ a uživatelé tvrdili, že kontryhel v těhotenství škodí a může vyvolat potrat, zatímco jiní v diskuzi uváděli, že některé prameny doporučují kontryhel pozdě v těhotenství nebo při hrozícím potratu — shoda neexistuje.
Q: Kde seženu kontryhel v Praze nebo přes internet?
A: Diskutující uvádějí, že sypaný kontryhel je běžně dostupný v lékárnách, prodejnách zdravé výživy nebo prodejnách s čaji; v diskusi je zmíněn prodej na gresik.cz a prodej v Kauflandu (lékárna v Kauflandu) a v bylinkářstvích.
Q: S čím kombinovat kontryhel pro lepší plodný hlen?
A: V diskuzi se doporučuje kombinovat kontryhel s maliníkovým listem (maliník), uživatelky psaly, že maliník 4 dny před ovulací až do ovulace zlepšil „bílkovitý“ plodný hlen; zmíněny jsou i tinktury nebo kapky (např. Gynex) a pupalka (pupalka) jako doplňky.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Kontryhel je v diskusi vnímán hlavně jako bylina podporující růst děložní sliznice a zlepšení některých menstruačních problémů (méně bolestivá a slabší MS, úprava cyklu).
- - Maliník (list ostružiny malinové) je v diskusi konzistentně uváděn jako prostředek ke zlepšení plodného hlenu při ovulaci.
- - Většina diskutujících preferuje sypaný kontryhel před pytlíkovým z hlediska chuti a kvality.
Sporné názory
- - Užívání v těhotenství: část diskutujících a někteří „léčitelé“ tvrdí, že kontryhel může vyvolat potrat, zatímco jiní zdroje v diskuzi doporučují jeho užívání v pozdním těhotenství nebo při hrozícím potratu.
- - Doba užívání: někteří radí pít kontryhel jen do ovulace, jiní jej pijí celý cyklus nebo od konce MS až do ovulace a někteří dělají pauzy (po 3 týdnech týdenní pauza).
- - Vliv na bazální teplotu (BT): některé ženy pozorovaly snížení nebo vyrovnání BT, jiné žádnou změnu nezaznamenaly.
Otevřené otázky
- - Přispívá kontryhel jednoznačně ke zvýšení šance na otěhotnění, nebo jsou pozitivní případy spíše individuální anekdoty?
- - Jaké je bezpečné doporučení pro užívání kontryhelu v časném těhotenství (první 1–12 týdnů)?
- - Jaká je optimální délka užívání a frekvence (konkrétní schéma dávkování) pro ženy s konkrétními diagnostikami (PCOS, endometrióza, po revizi dělohy)?
- - Má kombinace kontryhelu s konkrétními doplňky (Femigard, Calibrum Babyplan, pupalka) měřitelný přínos pro plodnost?
Zmíněné značky a firmy
Megafyt, Grešík, Gresik, Calibrum Babyplan, Femigard, Duphaston, Gynex, Mucosolvan, Clostilbegyt, Postinor, Utrogestan, Kaufland, Pronatalová poradna, Salajka
Zmíněné produkty a metody
kontryhel (sypaný, porcovaný/pytlíkový), maliníkový list (maliník), dávkování: malá lžička na hrnek 250 ml, louhovat 10–15 minut, pít 2× denně, pauza po 3 týdnech, Femigard, Calibrum Babyplan, Duphaston, Gynex (kapky), Mucosolvan, Clostilbegyt, Utrogestan, pupalka (pupalka olej), měření bazální teploty (BT), IVF/KET, IUI, revize dělohy, laparoskopie, sběr čerstvého kontryhele do července
Místa a osoby
Praha, Horní Lomná, Kaufland, Salajka, Pronatalová poradna
@grej ahoj, prosimte a jak ten kontrhel pouzivas?kazdy rika neco jineho, nkdo ze se ma pit od MS do OVU, duhy pije cely mesic krome MS a dalsi zase porad 2 salky denne...takze nevim, ale ja zatim piju pri MS 2x denne, nekdy i 4x protoze mi to pomaha na bolesti.....
ahoj holky, mám celý život cyklus 25. dní, pravidelný i bez HA, ale tento měsíc se mi posunul až na 31.DC a to jsem to měla jen 2. dny a skoro nic, jen jsem uplně malinko špinila...myslíte že by to mohlo být kontryhelem? Ale měla jsem jen jeden hrnek, asi 3 dny před očekávanou MS, takže cca 22.DC....díky moc za odpovědi 🙂
ahoj holky, tak jsem tady četla diskuzi o kontryhelu. Dnes jsem ho začala pít - jsem před ms. Jen teď teda nevím kdy se má pít a kdy ne. Někdo píše, že se může stále celý měsíc, někdo zase, že vynechat při ms, někdo zase, že po ovu už nepít, tak nevím. Zase si říkám, že když to jsou bylinky a piji ho 1x denně, tak to snad ublížit nemůže ne?
Holky, měla bych brát Proveru na srovnání cyklu, ale přijde mi, že díky ní zase nemám ovu (provera 17.-25.DC a ovu byla kolem 20.dc) teď jsem se na proveru vykašlala a zkusila koupit ten kontryhel
Akorát jsem teď přišla od doktora a jsem na 24. ledna objednaná do Gennetu - tak uvidíme co se mnou vymyslí 🙂 kontryhel piju a teď jsem dostala leták na nějaký nosifol - ale popravdě, je to balení po 20 sáčcích, užívá se min. 3 měsíce a cena za jeden měsíc je cca 400,- ☹ tak zkusít teď do toho ledna kontryhel - to je nic proti ničemu
tak teď se v tom vyznej - teplota 36,7 - zkusím koupit dneska obu test
http://www.womenzone.cz/uzivatelka/martinaj23/g...
Ahoj, začala jsem pít kontryhelový čaj a po pár dnech jsem začala mít strašnou žízeň. Vypiju teď přes 3 litry denně a to je na mně opravdu hodně. Měly jste to taky někdo tak?
Moje zkusenost: kontryhel jsem si nasbirala sama na pekne ciste louce a pila jsem ho cerstvy, nesuseny...Hned prvni mesic jsem odjela s manzelem do Krkonos, kde jsem pokracovala v piti cerstveho kontryhelu, dokonce jsem si nasbirala nejaky domu a nasusila ho. 2 tydny na to jsem zjistila, ze uz ho nepotrebuju. Dnes mam 3,5m syna 🙂 Takze mohu doporucit!
Ahoj holky, tak přidávám mou zkušenost s kontryhelem, piju ho už 3 měsíc a u mě proste způsobuje snižování sliznice ☹ menstruaci a ovulaci mám jak podle hodinek ale jeste po menzes nějakou dobu špiním. Takže za mě kontryhel nedoporučuji.
@honeysun
Ahoj 🙂
podle čeho si to myslíš, že Ti snižuje sliznici? Měřili Ti ji na gyndě před začátkem pití kontryhelu a po něm?
Ahojda,
může pití kontryhele způsobovat nevolnosti?? Stalo se také některé z Vás?
A pokud ano - znamená to, že mi nesedí a funguje u mne jinak, než by měl??
@coccinella prostě se mi zdálo jak kdybych "vysichala" 🙂 nikdy se mi to nestalo a hlavně při sexu to pálilo a celkově nejak drhlo 🙂) já vím že to zní divně. Jakmila jsem přestala pít kontryhel tak je vše ok.
Ahojky, dnes jsem si poprvé koupila kontryhelový čaj, minulý měsíc rozdíly v teplotách až 0,5st. před ovulkou a tento měsíc ukázkový anovulák. Je to čím dál horší. Dávám do něj velkou naději, jelikož se taky snažíme otěhotnět. Mám na obale napsáno 1 zarovnaná polévková lžíce do 1/4 l vody. Není to moc bylinek na tak málo vody? Díky za radu.
Dobrý večer 🙂 ,
právě byl napsán nový článek v naší Wiki knihovničce
https://www.modrykonik.cz/kontryhel/.
Budu moc ráda, pokud se podělíte o své zkušenosti s touto bylinkou i s ostatními snažilkami, těhulkami a maminkami.
Své zkušenosti a postřehy můžete psát přímo pod článek do okna Má zkušenost s Kontryhelem...
Pěkný večer všem 🙂
@evaantoniou @luca16 @coccinella @honeysun @honeysun @mara000 @terij @martinaj23 @miranda77 @mirecka90
@jasik31 @sylvka
Ahoj Maminky 🙂
mohla bych Vás oslovit v souvislosti s Vašemi zkušenostmi s kontryhelovým čajem v těhotenství a naší Wiki knihovničkou Modrého koníka? Tu si tady na MK tvoříme všechny, takže vlastně i vy svými zkušenostmi 😉
Tím, že svou zkušenost vložíte na https://www.modrykonik.cz/kontryhelovy-caj/ a nebo na https://www.modrykonik.cz/kontryhel/ pomůžete ostatním těhulkám, které si právě prochází stejným obdobím a hledají radu, tip, zkušenosti.
Děkuji Vám, že pomáháte a přeji krásný den!
Janča
Dobrý den, už jsem to možná někdy psala...
Vzhledem k tomu, že mi lékař řekl (asi před třemi nebo čtyřmi lety), že budu-li chtít mít miminko, bude mi muset trochu pomoct, neboť s moji zakloněnou dělohou by to mohl být problém. Neměla jsem tedy důvod užívat HA. Tak před rokem a půl jsem si říkala, že si srovnám cyklus. Nějak se mi totiž splašily hormony. Takže jsem si nasbírala kontryhel a začala pít čaj. Jsem od mala na bylinky zvyklá, chutnal mi. Po cca šesti týdnech pití, kdy jsem měla krátce před MS, jsem si připadala nějaká odulá a vzhledem k tomu, že jsme měli v plánu sjíždění řeky, kde se samozřejmě i popíjí, pro jistotu (a taky vzhledem k vnitřnímu hlasu) jsem si udělala test gravidity... Byl pozitivní, s čímž jsem nepočítala. Dalších šest dní před odjezdem na vodu, jsem si dělala další testy, každý den jeden... Všechny měly stejné dvě čárky. A dnes mám devítiměsíčního chlapečka 🙂
Holky, já kontryhel piju od potratu, je to už sedm měsíců,od srpna se snažíme znovu a teda pořád nic, nedávám tím ale kontryheli mínus. Piju ho společně s kokoškou a řebříčkem. V jiné diskuzi jsme se s hoklama o Konryheli také bavily a někdo tam uporozňoval na to,že by se měl pít jen do ovulky,že může způsobovat děložní vztahy a způsobit tak předčasný potrat. Syšela jsem to ale prvně a něco takového jsem se nikde jinde nedočetla. Jen u kokošky na tento fakt upozorňovali. Máte s tím nějaké zkušenosti nebo informace?
@marssyy Tak to jen tiše a upřímě závidím. Mě se sice rychle zhojila sliznice,vše bylo ok,ale já se nejdřív nějak necítila a čekala jsem na ms,ta dlóuho nešla.. Pak jsem začli řešit bydlení a najednou se to ,,nehodilo". Nedokázala jsem se s tím ale srovnat a tak se zase snažíme,no ale začínám být značně nervózní..
@berenik musím říct, že hned ten první... a ta menstruace! tekla jsem jako bys pustila kohoutek 🙂