Mám brát kyselinu listovou i Calibrum Babyplan?
Zdravím všechny kolegyně-snažilky 🙂
Omlouvám se, jestli je to tu už někde řešeno, ale nějak jsem to nenašla ... 😒
Beru poslední měsíc HAK a dneska jsem si koupila si koupila kyselinu listovou a Calibrum Babyplan. Jenže jsem nějaká zmatená - mám brát obojí nebo jen to Calibrum (vzhledem k obsahu kyseliny listové)? Paní magistra v lékárně mi dala v podstatě protichůdné informace ☹
Díky moc za radu a snažení zdar!
Lex
Stručné shrnutí
- Kyselina listová významně snižuje riziko vrozených vývojových vad (zejména rozštěpů) a měla by se užívat při plánování těhotenství a v prvním trimestru.
- Calibrum Babyplan obsahuje kyselinu listovou spolu s dalším spektrem vitaminů a minerálů; existují i samostatné tablety kyseliny listové s vyšším obsahem.
- V diskuzi se uvádělo, že běžná doporučená dávka je 400 µg/den, pro snažilky a těhotné se často uvádí 800 µg/den a byl zmíněn také údaj o maximální denní dávce 1 g; názory na současné užívání Calibrum + čisté kyseliny listové se liší.
Nejčastější otázky
Q: Můžu užívat současně Calibrum Babyplan a samostatnou tabletu kyseliny listové?
A: V diskuzi převládal názor, že užívání obou není nutné, protože Calibrum Babyplan již obsahuje kyselinu listovou; menšina uživatelů uvedla, že současné užívání neublíží, protože tělo přebytek vyloučí.
Q: Jaká denní dávka kyseliny listové se doporučuje při snažení o těhotenství a v těhotenství?
A: Ve vláknech byly zmíněny konkrétní hodnoty 400 µg/den jako standardní doporučení, 800 µg/den pro snažilky a těhotné a hranice až 1 g/den jako uváděné maximum.
Q: Kdy začít užívat kyselinu listovou před početím?
A: V diskuzi bylo doporučeno začít několik měsíců před plánovaným otěhotněním, často 2–3 měsíce předem.
Q: Je Calibrum Babyplan vhodný pro pacientky s onemocněním štítné žlázy?
A: Calibrum Babyplan obsahuje jód; ve vlákně gynekolog zakázal Calibrum pacientce se štítnou žlázou kvůli kombinaci s jejími léky, takže u poruch štítné žlázy se doporučuje konzultace s lékařem.
Q: Kdy se přechází na jiný preparát během těhotenství, například Femibion 800?
A: Některé ženy ve vláknech užívaly Femibion 800 (metafolin) do konce prvního trimestru a poté přecházely na klasický Femibion; také bylo zmíněno přecházení na Calibrum Mami po prvních třech měsících.
Q: Pomůže užívání Calibrum nebo kyseliny listové k rychlejšímu otěhotnění?
A: Ve vláknech se objevily osobní zkušenosti s brzkým otěhotněním po zahájení užívání, ale bylo zdůrazněno, že kyselina listová je prokazatelně spojena se snížením rizika vrozených vad, nikoli s přímým zvýšením šance na početí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kyselina listová snižuje riziko vrozených vývojových vad a měla by se užívat při plánování těhotenství a v I. trimestru.
- Calibrum Babyplan obsahuje kyselinu listovou jako jednu ze složek.
- Zdravá, vyvážená strava je doporučována jako doplněk k preparátům.
Sporné názory
- Někteří tvrdí, že užívání Calibrum Babyplan spolu s čistou kyselinou listovou je zbytečné, zatímco jiní uvádějí, že současné užívání neublíží, protože tělo vypudí přebytek.
- Uváděné dávky se liší: v diskuzi jsou zmiňovány hodnoty 400 µg, 800 µg a údaj o maximální 1 g/den.
Otevřené otázky
- Je pro specifické zdravotní stavy (např. trombofilie nebo poruchy vstřebávání vitaminů skupiny B) výhodnější užívat specializovaný preparát jako Femibion 800 (metafolin) než obecný multiminerální přípravek?
- Jaký je optimální režim suplementace (samostatná kyselina listová vs. multiminerální preparát) při současném užívání substituční léčby štítné žlázy?
Zmíněné značky a firmy
Calibrum Babyplan, Calibrum Mami, Femibion, Centrum Materna, Jamison, Pharma Nord, Centrum
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, Calibrum Babyplan, Calibrum Mami, Femibion 800 (metafolin), Femibion, Centrum Materna, Centrum Maternu, Utrogestan, vitamin E 200 mg, železo, vitamin B12, mrkvový džus, kontryhelový čaj (alchemilka), Mysi chvost, řebříček, Jamison (přírodní zdroje), Pharma Nord, IVF, ICSI, KET, trombofilie
Místa a osoby
žádné
ahoj lexxey, mozes brat obe. ja beriem kyselinu a vitaminy budem brat az ked budem tehu. snazilkovaniu zdar.
Díky, díky 🙂
Tak nějak jsem pořád četla různé info a teď, když jsem se "rozhoupala" k vysazení prášků, tak nevím, co mám dělat 🙂 A čím víc čtu ty příbalové letáky, tím víc mám pocit, že se musím obojím předávkovat 😢
lexxey predavkovat sa nemozes, co telo nespotrebuje vyluci
som sa sekla, sorry, 800mcg/den kyseliny listovej
Ahoj ja som pred tehu brala 3. mesiace kys. listovu (hned po vysadeni HAK), a ked som otehotnela presla som na calibrum baby
obi dvoje brat nemozes.staci ti brat len kyselina.listova lebo aj vo vytamine baby plan je kyselina.ja som to brala babyplan anepocitila som ziadny zazrak.baby mi poradili ze ciste mam brat len kyselinu.tak len to teraz uzivam.uvidime.a ak sa snazis otehotniet tak zevraj je dobry aj mrkvovy sirup.snazeniu zdar.
to zní jako rozumný nápad 🙂¨
Dneska, když jsem byla v té lékárně, tak ta slečna/paní mi nejdříve řekla, že to mám brát obojí ... pak se podívala na složení a začala mi říkat, že mám jíst nejdříve jen tu listovku ... tak pak z toho mám být moudrá 🙂
pokial nie si tehotna, calibrum nemusis vobec, a ani potom ked mas vyvazenu a zdravu stravu..........tie vitaminove pripravky su unas stavane ako pre zeny z afriky.....
pozdravujem pani magistru
vyskusaj aj ten mrkvovy dzus.ja to tiez skusim.dnes mi to jedna babula poradila.
ach jo - zase jsem naletěla 🙂 A pak se ti lékárníci diví, že jim člověk nevěří 🙂
Každopádně dneska začnu s listovkou a po dojetí platíčka uvidíme, co se bude dít 🙂
mrkvový džus??? Ten se pije před těhotenstvím? Já mám jít na KET,tak bych ho třeba zkusila... 😉
ja som brala oboje,ked som otehotnela,ved zvysok telo vyluci,ak ho nie je treba, max.denna davka listovky je 1g, teda je to v pohode, pred tehu len listovku, tu je dobre brat aj 2-3 mes vopred pri planovani
calibrum po otehotneni preto,lebo nie kazda tehulka je v dobrom stave, plno ich vracia a moze sa aj dobre stravovat,ked za toho nic nevstrebe 😉
Ja beriem kys.listovú+vit.B+železo . Je to v jednej tablete a čo mám info ja,tak toto je lepšie ako baby plan. Ale je na tebe ako sa rozhodneš a určite nič nepokazíš. 😉
Díky moc za rady - prostě začnu s listovkou a až budu chtít za nějakou dobu mít pocit, že chci dělat ještě něco víc, tak přejdu na Babyplan 🙂
Samozřejmě se počítá s vyváženou stravou - mrkvový džus zní dobře (snad tak bude i chutnat 🙂 ).
To gerena: neházím všechny lékárníky do jednoho pytle - obvykle chodím do jedné lékárny, kde by tu paní měli vyvažovat zlatem a pořád by to bylo málo 😀 Jen jsem se tam dneska nedostala 🙂
Takže děkuju a dobrou noc všem 🙂
lexxey...dobrú noc. (tú mrkvovú šťavu pijem aj ja-a je dobrá aj na rýchlejšie opálenie 😉 )
servus jerry. Všetko to tu spí,alebo tvrdo pracuje. (hold,nemôže mať každý PN-že? hm...je mi táááááák dobre)
cikyta prečo PN si choručka? ☹
inak aj KL je vitamin B 😀 len su rozdelen KL je myslim B9 😉
cikyta ty si na PN? 🙂))))
ja som brala calibrum aj som prestala, nejak som v tom nevidela význam:((((
No áno kočky. Stimulkujem a idem na druhé IVF. Tak som PN a vychutnávam si klud...žiadny stres....hm......a tak to má byť.... 😉
ahoj, já jsem jedla calibrum babyplan po vysazení HAK, do měsíce jsem otěhotněla, takže nemůžu usoudit, zda je lepší calibrum nebo jen listovka. Každopádně v calibru je víc vitamínů a minerálů než v samotné tabletě listovky. Pokud ti není líto peněz (páč calibrum je docela drahý), tak zobej calibrum. Píšou na obalu, že je pro období plánovaní těhotenství. Tak holt jsem plánovala a zobala to. Obojí najednou jíst můžeš, neublíží ti to, páč tělo přebytek listovky samo vyloučí. Ale zdá se mi to zbytečný, jen plýtvání penězi, páč k brzkému otěhotnění ti to nepomůže.
ahoj holky, mně gyndař doporučil oboje. Takže listovku zobu každý den a calibrum tak jednou za 2-3 dny 😉
cikyta jaaaaaj tak super nech to vyjde 😉
zasa až tak drahy nie je 30 tabliet stoji 140 SK tak to sa da celkom
ked vezmeš to je jeden mininakup - chlieb mlieko maslo a koniec 😉
ahoj holky, já jsem šla pro Calibrum babyplan do lékárny a chtěla jsem i listovku, ale magistra na mě vyvalila oči, že jako na co???? 😕 😕 Že ta je i v Calibru 😀 To já věděla, ale někdo to doporučuje obojí 🙂 Vzhledem k přístupu jsem čapla Calibrum a pádila 🙂 Takže poctivě papkám a čekám a čekám a čekám.....co bude 😵
jo jo, myslela jsem jakože listovka samotná stojí asi pajdu a calibrum 140 Kč. Tak jsem to myslela jako jestli není líto dát 140 místo 50, tak ať si koupí radši calibrum, bude to mít větší význam.
no v babyplane je menej listovky ako v samotnej listovke
takže nič sa nestane ked budete mať oboje
alebo ako ja som to mala na striedačku 😉
ahoj, nie je nutne brat oboje, pre teba je dolezita kys. listova, vitamin 12 a zelezo-ked chyba, denna davka je 800mcg na den