Na co si dát pozor během snažení o otěhotnění? 🙂
ahoj holky, snazilky,
napadlo me na co si dat tak pozor v dobe snazilkovani. napr. mam se vyvarovat noseni tezsich veci atd i kdyz jeste nemam jistotu ze jsem tehotna ?
diky moc
Stručné shrnutí
- Při snažení o početí se v diskusi doporučuje omezit nebo vysadit kouření a omezit alkohol; některé účastnice povolují příležitostné pivo nebo skleničku vína, jiné radí úplné vysazení alkoholu během fáze po ovulaci.
- U léků a antibiotik je doporučení opatrnosti: v příbalovém letáku některých preparátů je uvedeno, že se v těhotenství neužívají, a více diskutujících radí přestat se snažit a doléčit se před dalším pokusem; Paralen a Panadol byly v diskusi zmiňovány jako méně problematické analgetika, Ibalgin si některé ženy omezily nebo vysadily.
- Mezi praktická doporučení patří měření bazální teploty pro sledování ovulace, vyvarování se namáhavých břišních cviků v období po ovulaci, neodkládat léčbu horečky a infekcí a zvážit pozastavení dárcovství krve v době po ovulaci.
Nejčastější otázky
Q: Může alkohol během snažení o dítě ublížit, pokud ještě nevím, že jsem těhotná?
A: V diskuzi zaznělo, že v raných fázích, kdy není spojení krevního oběhu matky a embrya plně navázané, některé účastnice považují občasnou malou konzumaci (jedno pivo nebo 2–3 dl vína) za přijatelnou, zatímco jiné důrazně doporučují vyvarovat se alkoholu úplně pro klid duše.
Q: Co dělat, když mi lékař předepsal antibiotika, zatímco se snažíme otěhotnět?
A: Mnohé ženy v diskuzi doporučují přestat se snažit a doléčit se; v příbalovém letáku antibiotik je často uvedeno, že se nesmí užívat v těhotenství, takže doporučení bylo počkat s další snahou až po ukončení léčby a doléčení obou partnerů.
Q: Které analgetikum je při plánování těhotenství považováno za méně rizikové?
A: V příspěvcích byly zmiňovány Paralen a Panadol jako méně problematické varianty podle zkušeností některých diskutujících a jedné zmínky o doporučení od lékařky; Ibalgin si řada žen omezila nebo vysadila.
Q: Je bezpečné darovat krev během období, kdy se snažím otěhotnět?
A: Některé dárkyně krve v diskuzi radily nechodit dávat krev v době po ovulaci, protože darování je pro organismus zátěž; jiné považují odběr před ovulací za přijatelný, a u žen s RH- se zmiňovalo nečekané volání k odběru jako praktické omezení.
Q: Může očkování (např. proti tetanu) bránit otěhotnění?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že očkování proti tetanu není překážkou plánování těhotenství, ale v době samotného očkování byste neměla být těhotná; bylo řečeno, že po očkování lze podle některých účastnic otěhotnět i druhý den.
Q: Může tahání těžkých věcí nebo posilování břicha ohrozit uhnízdění embrya?
A: Názory se liší: některé ženy konstatují, že tahání těžkých věcí nevedlo k potížím (příklad s nošením košů brambor), jiné doporučují vyhnout se intenzivnímu posilování břicha a namáhavým činnostem zejména v týdnech po ovulaci.
Q: Jaké metody sledování plodnosti ženy v diskuzi doporučily?
A: Bylo doporučeno měření bazální tělesné teploty jako způsob určení ovulace a užívání doplňků (zmíněny Babyplan, Centrum, Calibrum Babyplan) a zároveň upozorněno na to, aby se nekonzumovaly zbytečně velké dávky doplňků.
Závěry z diskuze
Shoda
- Je běžné doporučení omezit nebo vysadit kouření při plánování těhotenství.
- Při infekci nebo při užívání antibiotik většina diskutujících radí doléčit se a odložit snažení.
- Psychická pohoda a vyvarování se přehnaného stresu byly často označeny jako důležité pro úspěšné snažení.
Sporné názory
- Alkohol: některé příspěvky doporučují úplné vynechání alkoholu, jiné považují příležitostné malé množství (jedno pivo nebo sklenička vína) za přijatelné.
- Fyzická námaha/tahání těžkých věcí: někteří tvrdí, že těžké věci neohrozí uhnízdění, jiní radí omezit namáhavé zvedání a břišní posilování v týdnech po ovulaci.
- Darování krve: část diskutujících považuje odběry za zátěž a doporučuje je vynechat v období po ovulaci, jiní je považují za bezpečné před ovulací.
Otevřené otázky
- Jak dlouho po dobrání konkrétních antibiotik je bezpečné znovu se snažit o početí (čas potřebný k "vymizení všech škodlivin")?
- Jak velký vliv má krátkodobá horečka nebo viróza v okamžiku počátku na úspěšné uhnízdění embrya?
- Do jaké míry konkrétní analgetika (Ibalgin vs. Paralen vs. Panadol) ovlivňují rizika v různých fázích cyklu?
Zmíněné značky a firmy
Calibrum Babyplan, Centrum, Babyplan, Ibalgin, Paralen, Panadol, Fraxiparin
Zmíněné produkty a metody
Ibalgin, Paralen, Panadol, Babyplan (vitaminy), Centrum (multivitamin), Calibrum Babyplan, Fraxiparin, měření bazální teploty, HA (hormonální antikoncepce), darování krve, očkování proti tetanu, psyllium
Místa a osoby
Praha, Stodolní, Snažilky nad věcí
😀 , koukám další "postižená" snažílkováním 😀 . Já jsem si taky začala na sebe dávat víc pozor, pořádně se oblíkám (hlavně teplý ponožky). Když mě hrozně bolela hlava tak jsem se rvala brufenama a teďka to se zaťatými zuby přežívám i bez brufenů. Občas jsem si doma večer dala skleničku vínečka, to už jsem taky odbourala 😀
Některé látky zůstávají v těle dost dlouho, takže bych asi poradila snažilkám-kuřačkám, aby s tím hned přestaly, ty špatné látky z cigaret se v těle drží i několik měsíců...
Ale jinak bych to fakt moc nepřeháněla, nejdůležitější je zůstat duševně OK 😀
Len: ono se to lehce řekne, ale kolikrát se přistihnu, že po milování myslim na to jestli se tam ty mršky usídlili. 😀
člověk si řekne, že o nic nejde, ale stejně mi to nedá na to nemyslet.
1 kaculko presne tak....asi jsem se nakazila konikem a zaclo mi to taky vrtat a kdyz vidim ty fotecky mimisku 😵
tak já jsem omezila kouření, ale jakmile budu těhu končím úplně. Moc dobře vím, že bych nejlíp měla přestat už teď,ale nějak mi to nejde. Teda je to už lepší, svoje cíga nemám, přes den vůbec nekouřím, spíš si dám tak jednu večer u kávy, ale nejhorší je to když jsme na nějaký akci a tam se kouří, to je prostě k nevydržení. Těhulky s cigárem nemám ráda, tak ani já nebudu, ale zatím mi to úplně utnout nejde. 😀
bredmax to jsme dvě. Já v práci už nekouřím vůbec (pokud nepřijde někdo známý a nevytáhne mi ven na jednu), odpo a večer si dáme s manželem pár, ale jak se jde někam posedět, tak se vytáhnekrabička raz dva 🙄 Ale snažím se to fakt omezovat i když je to těžký. I vzhledem k ceně....
Mojí kamarádce doktor řekl, že během snažení není dobré darovat krev. ☹ I když máš jistotu, že těhu nejsi, tak že to to tělo moc vyčerpává... 😉
Ale jo, dám si ho, ale 2-3 deci a nikoli celou lahev 😉
Jenomže já jsem stejně nikdy moc nepila, takže pro mě to není žádné velké omezování...
A krev bohužel dávat nemůžu ani normálně, jsem nekuřačka, takže se vlastně nijak moc nehlídám 🙂
Ja myslim, ze behem snazilkovani je treba dat pozor hlavne na to, abyste nebraly antikoncepci 🙂))
Ne vazne - ono to chce tak primerene. Ja jsem zcela umyslne behem snazeni sla obcas na pivo (teda ne ze bych na nej sla *jen* kvuli snazeni, ale ze jsem ho rozhodne neodmitla, kdyz se naskytlo 🙂) prave proto, ze jsem si rikala "hm, ted budu treba rok nebrat prasky, nepit, jist vitaminy, budu na nervy a co z toho? jedno pivo mimcu neublizi a mne to pomuze, abych si pripadala normalne, misto abych to prozivala".
Proste snazila jsem se nechovat jako potencialne tehotna, ale zaroven toho vyuzit k tomu, abych zavedla trochu zdravejsi zivotni styl - pivo (jedno) ano, tvrde ne, rozmyslet si poradne, jestli ten lek opravdu potrebuju, nebo staci vitamin C, caj a poradne se vyspat, o potencialnim koureni nebo drogach samozrejme ani nemluvim. A taky necpat se za kazdou cenu prekoncepcnima vitaminama (listovka apod.), ale radsi si dat nejakou tu zeleninu.
No a myslim, ze tenhle zdravy pristup je nejlepsi 🙂))
Já myslím, že jsou hodně nebezpečné léky jako jsou antibiotika. Takže se opravdu chránit před bacilama a nachlazením. A co je nejdůležitejší? Myslim, že psychická pohoda a nešílet. 🙂
Je fakt, že člověk na sebe dává víc pozor a říká si co kdyby to teď vyšlo. Takže jsem přestala konzumovat můj oblíbený ibalgin na bolest hlavy 😀 , cigarety se snažím omezit na minimum. Ale je fakt, že v hospodě při alkoholu mám fakt velký problém a někdy se neudržím. A to normálně vůbec nekouřím. Jen v té proklaté hospodě 😠
Ahojky holky, taky se snažíme a pořád nic ☹ Zkoušíme to třetí měsíc, tak doufám, že už se to povede?! Teď mám trochu obavy, protože jsem chytla nějakou chřipku 😢 Myslíte, že by bylo chyba teď otěhotnět, když jsem nastydlá? Nemáte někdo zkušenosti nebo rady... No ptám se jako blbec, ale přeci jen nemám zkušenosti a chtěla bych mít jistotu 🙂 Žádné léky do sebe necpu, snažím se to léčit radši jen čajíkama, kdyby náhodou 😉
aluso, kdyz mas pocit, ze mas chripku, mozna uz tehotna jsi 🙂. Pry se to tak casto stava, ze telo je hodne unaveny, potrebuje odpocinek a spanek a tak si najde nejakou zaminku, jak Te dostat do postele 🙂 - u me to bylo to same. Kazdopadne uprostred chripky rozhodne nedoporucuju se snazit, mohlo by to mit na mimco spatny nasledky :( a zbytecne by sis to pak vycitala. Ale kdyz ji prodelas a uz tehotna jsi, tak se tim zbytecne nestresuj, to se proste stava.
Aluso,kamarádka měla na začátku těhu-asi ke konci 1. měsíce nějakou virózu a doktorka jí řekla, že to má pořádně vyležet a nenamáhat se. Kdyby měla opravud vysokou horečku, tak si má vzít jeden paralen(přitom na letáku píší, že v těhu se brát nemá). No ona to zvládla bez prášků, teď už je na konci těhu a všechno je o.k.
Děkuji za rady 😉 Doufám, že už se té chřipky zbavím 😠 Těhu bych být podle všeho /MS/ neměla 😔
Aluso, klid, brzy se určitě povede! Já přišla do jiného stavu uprostřed virozy. Strašně mě bolelo v krku, kašel a zvýšená teplota. Pro jistotu jsem jen ležela, jedla med a pila bylinkové čaje ( v lékárně jsem se styděla, když se ptali, jak dlouho jsem těhotná 😀 ) No a tehdy jsem kupodivu zároveň otěhotněla, za dva měsíce by se mimi mělo vyklubat.
Ladunko,to je jako já /kromě toho těhu/ nechci do sebe cpát prášky, tak piju bylinkové čaje s medem a jak přijdu z práce, tak okamžitě pod peřinu a potit 😝 Můžu se zeptat, jak dlouho jste to zkoušeli než si byla těhu?
Aluso, nám se povedlo během druhého měsíce, ale to není vůbec typické, kamarádi nám říkali, že jsme z okruhu jejich známých jediní takhle "rychlí". Je to podle mne dost o náhodě.
Na tu Tvoji virózu bych ještě rozhodně doporučila nechodit do práce 😉
ahoj holky, tak jsem rada, ze sama neprozivam to, jak se hlidat jeste pred otehotnenim (jeste se ani nesnazime, ale brzo budeme 😉 ) Taky do sebe neladuju ibalginy jako driv, ale snazim se to rozehnat cajem a postylkou, v koureni jsem se taky polepsila, uz vykourim jen tak 1-2 denne a to vecer doma, v praci vubec, ale hodlam s tim prestat uplne, taky si ted cistim telo psylliem a snazim se byt hodne na cerstvem vzduchu - prochazky a tak 🙂
Ahojky selu, s tím kouřením, taky jsem kouřila, ale jak jsme začali mluvit o mimču, tak jsem ze dne na den přestala, prostě jsem dokouřila poslední z krabičky a další už jsem si nekoupila. Když máš důvod a ještě k tomu takový veliký, tak to určitě zvládneš 😉
alusa, ja verim, ze se mi to taky takhle povede, jaxem psala zatim se jeste nesnazilkujeme, doresim nejake zdravotni problemy, vysadim HA a s tim vykourim i posledni cigaretu, aspon takovy je plan 🙂
Selu, držím palečky jak s tím kouřením tak i ty zdravotní problémy, ať Ti to vyjde 🙂
ahoj vsem,
mate se ??? ja uvazuju ze si koupim test ale asi to nema jeste cenu, jsem tyden pred zac ms.
Babyno, já mám život rozdělený na dvě fáze - v té první, při MS a do ovu, si dělám, co chci, v té druhé, mezi ovu a MS, když bych mohla být potenciálně těhu, ale ještě o tom nevím, se trošku hlídám, nepiju moc alkoholu a tak... 😉 Ale asi to moc dramatizuju 😀