Prázdniny 2012 aneb začátek cesty za potomkem
Ahoj holky, domluvili jsme se s manželem, že do toho půjdeme a já už hrozně těším. Je nás tu víc, kdo začínáme v létě? My už měli zkušebku v červnu, ale příležitostí moc nebylo...teď už sem si spočítala plodné dny tak uvidíme.
Stručné shrnutí
- Ovulační testy (OVU testy) jsou v diskuzi uváděny jako efektivní metoda zjistit přesný termín ovulace a mnoho rodičů doporučuje jednorázové testování alespoň první měsíc (příklady: testovat od 10. DC; jedna uživatelka měla OVU na 17. DC, přitom kalendář ukazoval 14. DC).
- Gynekolog v diskuzi uvedl, že nejvyšší šance na otěhotnění bývá v prvních cyklech po vysazení hormonální antikoncepce, ale u některých žen se po vysazení HA může cyklus normalizovat i až po roce.
- Doporučené přípravy před početím zahrnují kyselinu listovou a prenatální vitaminy (uveřejněné produkty: Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan), přičemž lékař doporučil užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznám ovulaci bez testů?
A: Ovulaci lze často rozpoznat podle změny hlenu (průhledný, tažný, „mokro v kalhotkách“), lehké bolesti/píchání v podbřišku a případně citlivých prsou; alternativně lze sledovat bazální tělesnou teplotu (BT) nebo použít internetové kalkulačky plodných dnů (např. kalkulacka-tehotenska.cz), ale kalendářní výpočty mohou být nepřesné (příklad v diskuzi: ovulace 17. DC místo očekávaných 14. DC).
Q: Kdy začít užívat kyselinu listovou a další vitaminy před snažením?
A: Lékaři v diskuzi doporučovali užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím; zmiňované produkty byly Femibion a Calibrum/Calibrum Babyplan.
Q: Stojí za to kupovat ovulační testy a kolik stojí?
A: Ano, mnoho diskutujících doporučilo alespoň jeden měsíc testovat OVU; v diskuzi byly uvedeny ceny: 10 ks na Mimibazaru za 170 Kč a balení 5 ks za 89 Kč; jedna uživatelka testovala od 10. DC a potřebovala více než jedno balení, protože ovulace přišla až 17. DC.
Q: Dá se oddálit menstruace kvůli dovolené a je to bezpečné pro šanci na početí?
A: Některé uživatelky napsaly, že lékař zmiňoval léky na oddálení MS, ale ostatní varovali, že oddálení může rozházet cyklus; postup by měl potvrdit gynekolog, názor v diskuzi byl rozporuplný.
Q: Jaký vliv má sportování na možnost otěhotnět?
A: V diskuzi se doporučovalo omezit intenzivní aktivity (běhání, Zumbu) při snažení a raději volit rychlou chůzi, jógu, pilates nebo plavání; uvedený příklad: běhání 30 minut denně bylo zvažováno jako potenciálně nevhodné.
Q: Kdy znovu začít snažení po potratu nebo kyretáži?
A: Jeden gynekolog v diskuzi doporučil zkusit snažení znovu po první menstruaci po výkonech jako kyretáž; zároveň byly doporučovány podpůrné prostředky pro děložní sliznici, např. kontryhelový čaj (některé uživatelky ho pily pro „posílení dělohy“), ale použití by měl zhodnotit lékař.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Ovulační testy jsou považovány za užitečné pro přesné načasování pohlavního styku v plodném okně.
- - Před plánovaným početím se doporučuje užívat kyselinu listovou a/nebo prenatální vitaminy (např. Femibion, Calibrum).
- - Intenzivní cvičení (běhání, Zumba) se při snažení doporučuje omezit; preferují se chůze, jóga, pilates a plavání.
Sporné názory
- - Oddálení menstruace léky: někteří uvádějí, že lékař zmínil možnost oddálení MS, jiní tvrdí, že to cyklus rozhází a může zhoršit šanci — rozumné je konzultovat s gynekologem.
- - Použití kontryhelového čaje: část diskutujících doporučuje kontryhel jako čaj na „posílení děložní sliznice“ a po potratu, jiní uvádějí, že se kontryhel pije jen do ovulace — účinnost a režim použití jsou v diskuzi nekonzistentní.
Otevřené otázky
- - Jak dlouho u konkrétní ženy potrvá normalizace cyklu po vysazení HA, pokud už neproběhne do několika měsíců?
- - Jaký je optimální čas a režim konzultace s gynekologem před a během snažení včetně případného oddálení MS nebo podpůrných procedur po potratu?
- - Jak přesné a ekonomicky výhodné jsou dlouhodobě různé značky ovulačních testů oproti sledování příznaků a BT?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum, Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, Mimibazar, kalkulacka-tehotenska.cz, Roan Marita, Cortina, IKEA, Femigard, Modrý koník, Beremka, Modrá střecha
Zmíněné produkty a metody
OVU testy (ovulační testy), měření bazální tělesné teploty (BT), online kalkulačky plodných dnů (kalkulacka-tehotenska.cz), kyselina listová, Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, kontryhelový čaj, Femigard, Zumba, pilates, jóga, plavání, běhání, kyretáž (kiretáž), oddálení menstruace léky, látkové plenky vs. jednorázové plenky, sledování cervikálního hlenu
Místa a osoby
Brno, Luhačovice, Lednice, Mikulov, Jižní Morava, Rhodos, Řecko, Maroko, Rakousko, Slovinsko, Machaci
Mě se zase zdá o bříšku, jaké to bude pěkné🙂 A o drandění s kočárem🙂 Prostě samá pozitiva🙂 U každýho zlobivýho mrněte (včetně mého synovce 😀) si s manželem vždycky řekneme, ža takové naše děti rozhodně nebudou 😅
Ahoj holky, také se přidávám... 🙂 HA neberu už asi 2,5roku, cyklus nemám úplně 100% pravidelný, ale bývá to tak kolem těch 28 dní, tak uvidíme... Teď proběhla-probíhá OVU, tak uvidíme, zda to vyjde... minulý měsíc to nevyšlo, ale to nebylo ještě "oficiální" snažení, takže je možné, že jsme ten správný čas prošvihli... no, uvidíme co tento měsíc... 🙂 OVU test jsem nikdy nedělala, tak asi pokud to tento měsíc nevyjde, tak asi budu taky testovat, i když si myslím, že OVU poznám, vždy mě pobolívá v boku a taky podbřišek jako při MS... V každém případě už se strašně moc těším 🙂
Holky, tak jsem nevydržela a dneska jsem si udělala těhu testik, mám 2 dny před MS a zatím tedy jen /. No uvidíme co v pátek. Nepřestávám doufat 🙂
Ahoj holky, taky bych se ráda přidala 🙂 . S manželem jsme začali už v červnu, ale nevyšlo to, tak teď je další pokus. Taky bych byla samozřejmě moc ráda, kdyby to hned vyšlo, ale vím, že se říká, že u normálně zdravých párů to běžně trvá kolem půl roku, tak jsem zatím v klidu. Tak proto tomu necháváme dá se říci volný průběh, nic nehrotíme, neměřím si žádnou teplotu, nedělám OVU testy, ale jen věřím a doufám 😎 . Teď čekám MS kolem 25.7., nemám to pravidelně, tak uvidíme.
@ddanda no taky to tak nějak tuším, že by mohla být, říkám, nic neměřím a netestuju, ale pobolívá mě v podbříšku, tak jsme v pondělí i úterý zkoušeli a budeme i nadále a už se těším 😵 . V práci mi teď otěhotněla kolegyně a pokud vím, tak se ani nijak nesnažili, jediný co říkala bylo, že by tak v září chtěli začít a už je v tom... to se někdo má 🙂 .
jenže já jsem asi "divná", protože mě v podbříšku jakoby pobolívá celou dobu, co mi skončila MS 😅 , tak právě nevím, jestli to můžu brát jako OVU, je to vždycky jeden den víc, pak míň, že skoro vůbec, ale včera to bylo víc i dnes mi to přijde, doposud jsem to nikdy nesledovala a doufala jsem, že ani nebudu muset, že se to hned povede a ono nic... a jak jsi na tom teď ty? probíhá ovulace nebočekáš na těhu testík 😉 ?
dělala sis testy jo, tak aspoň víš, že ovulace probíhá a zhruba kdy, tak teď to půjde jako po másle 😉
@a.n.e.t.t Ahojkyyyyy, tak hodně moc štěstíčka přeju🙂 my se taky pokoušíme, v červnu to nevyšlo, tak zase malé zklamání, ale jednou nám to tady všechno vyjde😉 tak proč se stresovat že jo? Teď se pěkně snažte, to vypadá na OVU😉 tak příjemné snaženíčko! Jinak doporučuji testovat OVU, aby sis byla jistá, jestli probíhá a kdy asi tak probíhá😉 přeji hodně štěstí a dej vědět, jak to probíhá🙂))
Ahoj holky, rada bych se k Vam pridala. S manzelem jsme se zacali snazit v cervnu, ale napoprve nic. Nic nemerime a zatim to nechavame na nahode, dohodli jsme se, ze prvni tri mesice to nebudeme hrotit a pak zacneme merit.
Ahoj,můžu se taky přidat? Jen nevím,kolik najdu času sem chodit,jedno díťátko už doma mám. Ale taky mám chuť mít ještě další a tak mám právě poslední mršku po HA a jdeme na to🙂. Zatím nebudu měřit BT ani dělat OVU testy, na to je času snad dost 😉
@jane_s ty jo, od března, tak to mě mrzí, že už tak dlouho, ale jak jsem psala, zdravým párům to trvá běžně prý kolem půl roku.
Holky taky to máte tak, že si vsugerováváte nějaký příznaky těhotenský 😅 ? Já si pořád říkám, že je mi divně, že jsem unavenější a bolí mě prsa a já nevím co, si připadám jak blázen. Já totiž neberu HA už dva roky a chránili jsme se kondomem, ale až ke konci... Takže jsem si vždycky říkala, že nějaká kapička lásky tam mohla být a před MS už jsem hledala, to co nebylo 😅 ...

@valea to je dobré 😀 tak já tyhle sny zatím nemám, ale za to se mi už půl roku pravidelně zdává o miminkách 😀 tak jsem si řekla, že už je asi nejvyšší čas